Kdo je alergický?

Ořechy

Dnes na alergozona.ru budeme mluvit o alergiích tak jednoduše, jak je to možné, jednoduchými slovy, uvedeme obrazové příklady alergických reakcí prvního filtru - nosní bariéry a ptáme se sami sebe, proč jsem alergický?

Alergie - co to je a co se děje v našem těle

V reakci na zavedení alergenu se histamin akumuluje v buňkách určitého typu. Tkáně bobtnají a z krve proudí bílé krvinky, aby bojovaly s nebezpečím, které způsobuje zánět, kýchání, kašel - vše, co se nazývá alergické příznaky.

Protilátky jsou jakýmsi detonátorem. Pokud alergen, jako je například část spory z kmene louky, přijde do kontaktu s protilátkou, je nevyhnutelná explozivní reakce přecitlivělosti těla.

Super silná reakce na dráždivé látky

Pokud k těmto „výbuchům“ dojde na celém povrchu sliznice nosu nebo očí, jedná se o příznaky senné rýmy. Pokud se tento proces šíří v hrudníku, máte astma. Na povrchu kůže se to projevuje jako vyrážka, která může být doprovázena svěděním a v gastrointestinálním traktu jako zvracení a křeče..

Takové „výbušné“ buňky existují v těle každého absolutně zdravého člověka, ale v tomto případě neexistují žádné protilátky naladěné na žádný alergen, které jsou jakýmsi detonátorem.

Nos je prvním alergenem

Když trpíte sennou rýmou nebo jinými typy alergií na horní dýchací cesty, váš nos se stane nejzranitelnějším orgánem v těle..

Každý ví, že dýcháme nosem a co přesně v něm jsou orgány našeho čichu. Nos však plní další funkce. Nos je klimatizační zařízení, zpracovává vzduch vstupující do něj, filtruje jej, reguluje vlhkost a teplotu. Pokud se tak nestane, cítíme se nepohodlně a oslabujeme..

Když se nos dokonale vyrovná se svými funkcemi, jeho vlnitá sliznice zachycuje bakterie a prachové částice. Odpadní hlen se odděluje od povrchu pomocí speciální řasenky a pohybuje se do hloubky nosohltanu, poté vstupuje do krku a je spolknutý, ale může také vytékat ve směru nosního otvoru..

Tento hlen, který nás zachrání, je produkován buňkami vytvářejícími hlen, které jsou umístěny na povrchu nosní conchy. Pod těmito buňkami jsou kavernózní tkáně, které jsou citlivé na různé vlivy a mají schopnost kmene. Tyto tkáně zužují nosní dýchací cesty, když kontaminovaný nebo příliš studený suchý vzduch vstupuje do nosu..

Při zužování se studený nebo příliš suchý vzduch v nosní konchě zahřívá a navlhčuje. V pracovním stavu je nosní concha napnutá. Na to reagují buňky vytvářející hlen, které začnou intenzivně produkovat hlen a vytlačovat jej. Proto z nosu začíná vytékat mnoho lidí s nástupem chladného počasí..

U alergické osoby se nos při řešení alergenu nezabývá. Sliznice nosu okamžitě začíná vykazovat ochranné reakce. Vytváří neviditelný hlen šířící se v tenké vrstvě, nosní concha se zvětšuje a zbledne (stává se téměř bílo-modrou).

Ještě horší. Nosní tkáně začínají bobtnat. Paranazální dutiny jsou často blokovány a v důsledku stagnace mohou být infikovány. Zároveň mohou být uši a bolavé oči stále zablokovány..

V důsledku dlouhodobého alergického podráždění se mohou tvořit polypy v nose. Jsou drobivé a pronikají do nosní dutiny tkáně. Polypy jsou často vícenásobné a mají nejrůznější formu. Polypy samy o sobě nejsou nebezpečné, ale mohou vám způsobit nepříjemné pocity, blokování nosních dýchacích cest a ztížení dýchání. Někdy mohou ovlivnit váš čich..

Rozdíl mezi alergiemi a nachlazením

Jste alergický nebo máte nachlazení?

Samozřejmě vyvstává otázka: jak je možné odlišit alergie od nachlazení? Otázka je relevantní, protože některé příznaky senné rýmy jsou skutečně velmi podobné příznakům silného nachlazení..

Přesto existuje několik zásadních rozdílů. Budou podrobněji popsány v následující kapitole..

Zde je třeba zmínit, že u senné rýmy se alergické symptomy objevují téměř současně s kolísáním obsahu pylu ve vzduchu, mění se čas od času a ze dne na den, což je výrazně odlišuje od symptomů nachlazení. Alergické příznaky během květu jsou výraznější za větrného počasí, když opouštíte dům venku nebo opouštíte město.

Proto, pokud se vaše pohoda zhorší pokaždé, když dorazí pták a objeví se včela, měli byste vědět, že jste alergický a ne nachlazení..

Alergie je geneticky určená nebo...

Proč se mi to děje?

Máte právo položit otázku: Proč se vaše tělo stalo koneckonců náchylné k alergenům, ale nežilo by, že by žili lidé žijící v okolí a dýchali stejný vzduch? Bohužel, zatímco věda a medicína na tuto otázku nemohou poskytnout přesnou odpověď. Vědci s jistotou říkají, že ani jeho rasová etnická příslušnost, ani pohlaví člověka neurčuje jeho náchylnost k alergiím.

Existují však důkazy prokazující, že schopnost těla vylučovat tyto nešťastné protilátky je genetické povahy (tj. Predispozice je vrozená a přechází z generace na generaci).

70 procent alergiků trpí alergickými nemocemi mezi příbuznými. Proč zbylých 30 procent mělo alergii? Nikdo dnes nezná odpověď..

Pokud je jeden z rodičů alergický, jeho dítě bude pravděpodobně také alergické s pravděpodobností 25 procent. Je pravda, že současně může získat citlivost na zcela odlišný alergen.

Například vaše matka může být alergická na pyl a budete alergická na spory plísní nebo na psí touhy. Lidé s oslabeným imunitním systémem jsou nejvíce vystaveni alergenům..

Imunita může být oslabena během virových infekcí, během puberty nebo během těhotenství. Některé ženy s sennou rýmou si však všimnou, že jejich příznaky během těhotenství téměř vymizí..

Vědci se nyní snaží pochopit, proč zdědíme geny, díky nimž jsme alergičtí. Výsledkem těchto studií může být vývoj nových, účinnějších způsobů, jak zabránit vzniku alergií..

Nedávný výzkum - je možné vypnout alergický gen

Některé zajímavé experimenty v tomto směru již přinášejí výsledky. Nedávno například angličtí lékaři z Churchill's Clinic v Oxfordu uvedli, že identifikovali gen, který určuje náchylnost lidí k alergiím. Mnoho dalších vědců však stále drží celé řetězce genů odpovědných za alergické reakce..

Nicméně britští vědci doufají, že tento gen „vypnou“ a identifikují jeho vlastnosti, aby mohli následně vyvinout lék, který neutralizuje působení genu..

Lékaři Tyumen naléhají na alergiky, aby se sami neléčeli

Na Světový den astmatu, který se koná každoročně první úterý v květnu, lékaři Tyumen naléhají na to, aby se sami neléčeli. Včasné vyžádání konzultace pomůže zbavit se nepříjemných alergií, tvrdí lékaři Regionální klinické nemocnice č. 1 v Tyumen.

Počet alergiků v regionu každoročně roste. V roce 2019 se tedy 11 000 894 pacientů, z toho 7 000 640 dětí, obrátilo na alergology-imunology OKB č. 1 o pomoc. Zatímco v roce 2018 - 11 tisíc 517 pacientů, z toho děti - 7 tisíc 347.

Bronchiální astma postihuje lidi všech věkových skupin. Každé věkové období má charakteristické rysy, ale jeho hlavním projevem jsou astmatické záchvaty. V tomto případě dochází k sípání, které je slyšet z dálky, a silnému suchému kašli. Kromě toho může být přítomna dušnost a pocit plnosti v hrudníku..

Důvody vzniku alergií a bronchiálního astmatu jsou rostliny, květiny, stromy, byliny, domácí prach, jídlo, chemikálie a drogy, zvířecí sliny a sliny, tabákový kouř ptáků, hmyz atd. Pokud se objeví příznaky alergií, zabráníte progresi nemoci., musíte navštívit lékaře včas, určit alergen a začít provádět speciální terapii.

Obvykle lze zabránit astmatickým záchvatům. Chcete-li to provést, vyhněte se nebo minimalizujte interakci s provokativními faktory. Ale v některých případech je astma obtížné ovládat. Například, pokud jsou u pacienta pozorovány příznaky jak ve dne, tak v noci, významně omezují denní aktivitu, častější použití inhalátorů obsahujících bronchodilatancia.

OKB č. 1 má vše potřebné k poskytování specializované péče o alergiky. Moderní přístup k diagnostice, léčbě a prevenci těchto onemocnění, provádění imunoterapie umožňuje lidem s alergiemi a poruchami imunity zotavit se a vést normální život.

Analogy nákladných alergických léků

Vědci stále bojují o příčiny alergií. Vědci z Austrálie zjistili souvislost mezi potravinovými alergiemi a nedostatkem vitamínu D a jejich kolegové v Anglii říkají, že na vině je vina - je nejlepší zavést dítě do nových potravin co nejdříve, aby tělo nezmýlilo alergen, například arašídové máslo.

Alergie bohužel nelze vyléčit, ale můžete bojovat s příznaky, které se objevují v důsledku „začlenění“ histaminu. Tato látka je v aktivním stavu a způsobuje známé alergické reakce: kašel, výtok z nosu a svědění..

Lékárníci rozdělují alergické tablety na dvě generace, přičemž se bere v úvahu délka účinku, účinnost a účinek na centrální nervový systém. Glukokortikoidy se izolují odděleně - produkty této skupiny se obvykle uvolňují ve formě gelů, mastí a pleťových vod..

„Třetí generace“ alergických pilulek byla vyhrazena pro zásadně nová léčiva, jejichž účinek se bude lišit od pilulek druhé generace. Ruská asociace alergologů ve svých klinických doporučeních nezmiňuje žádné generace, kromě první a druhé.

Z každé skupiny jsme vzali nejoblíbenější alergické pilulky a vybrané levné analogy. Výhody považujeme za v obchodě s potravinami: porovnáváme ceny za hmotnost účinné látky.

Pozornost! Pokud lékař předepsal lék, uveďte možnost jeho nahrazení jiným, avšak se stejným složením. Možná kromě hlavní účinné látky hrají roli i pomocné látky: jako náhrada mohou být nekompatibilní s jinými užívanými drogami.

Analogy nebo synonyma?

V hovorové řeči lidé nazývají analogy léků různých výrobců, ale se stejnou účinnou látkou. Lékárníci a farmakologové namítají: analogy jsou léky s různými aktivními složkami, ale používají se k léčbě stejných chorob. A léky různých výrobců se stejnou účinnou látkou jsou synonyma.

V tomto článku používáme slovo „analog“ v obecném slova smyslu - jako lék se stejnou látkou, ale levnější. Lékárníci a farmakologové nám odpustí.

První generace antihistaminik

Alergické pilulky první generace způsobují ospalost a ovlivňují centrální nervový systém. Ale jednají okamžitě - to je důležité, když se alergická reakce rychle vyvíjí.

Suprastin

Jeden z nejlevnějších a nejúčinnějších léků na alergie. Suprastin trvá 4-6 hodin, ale dlouhodobé užívání způsobuje toleranci k lékům - to znamená, že časem nemusí být při stejné dávce stejně účinné..

Léčivou látkou v tabletách Suprastinu je chloropyramin.

Nechtěli se kýchat: jak izolace ovlivňuje alergiky

Moskevské ministerstvo zdravotnictví ujistilo: pacienti se sezónními alergiemi na pyly rostlin, tj. pyliny, nejsou ohroženi rozvojem komplikací v případě onemocnění koronaviry. S příchodem jara trpí sennou rýmou neustále aktualizace údajů o distribuci pylu a je zde také virus s alergickými příznaky. Nicméně, zatímco duben si nedělá teplo, a procházky v režimu izolace jsou prchavé a na krátké vzdálenosti. Může tento rok dát přerušení alergikům, jak izolace ovlivňuje jejich pohodu a co obtěžuje pacienty - přečtěte si článek Izvestia.

Bříza - naplánováno

- Jaro bylo letos docela zvláštní., - říká kandidátka lékařských věd Izvestia, alergologicko-imunologička a lékařská ředitelka rezidenta Skolkovo - služba monitorování pylů Allergotop Elena Shuvatova.

Zima však byla také podivná - ukázalo se, že je velmi teplá, a zdálo se, že jaro dohání: buď sníh, pak déšť, pak najednou oteplování a dále v kruhu.

- Obecně lze říci, že poprašování stromů probíhá, ale není příliš intenzivní. Podle mých pocitů je zpětná vazba od našich alergiků ve skutečnosti jednodušší než například v loňském roce., - lékař zaznamenává pozitivní trend.

Zatímco v Moskvě a Moskevské oblasti dominuje javorový pyl a způsobuje tolik problémů, úroveň intenzity je průměrná. Ale ten „nejhorší“ alergen se chystá probudit - bříza.

- Začíná tradičně někde ve 20. letech, a tento faktor se nějak nezměnil, bez ohledu na to, jak teplá byla zima a studený pramen. Překvapivě je bříza stabilní., - říká Elena Shuvatová. Existuje však naděje, že hněv břízy bude letos nahrazen milostí. - To se stále předpokládá, ale poprašování nebude velmi intenzivní, ale mírné.

Kandidát na lékařské vědy, alergolog-imunologička Nadezhda Loginina si to vzpomíná Kromě břízy dává topole chmýří alergikům také velké potíže. Chmýří sama o sobě není alergenem, ale shromažďuje velké množství pylu z jiných rostlin..

- Pú, ve snaze se toho zbavit, nás nutí dotýkat se brýlí, masek nebo otevřených oblastí pokožky, což je přísně zakázáno dělat i s rukavicemi v souvislosti s hrozbou šíření viru, - varuje v rozhovoru se specialistou Izvestia.

Nepřátelé se usadili v rozích

Podle odborníků, vlastní izolace pollinozniku ve prospěch: v místnosti, kde jsou pozorována hypoalergenní opatření, prakticky neexistuje žádný pyl a procházky po ulici jsou krátké a maskované.

- Tato izolace skutečně pomáhá snížit kontakt s alergenem.. I mimo karanténní období alergici vždy doporučovali omezit kontakt s přírodou: neopouštějte domov v době, kdy je pyl rostlin vyvolávajících vzduch ve vzduchu, - říká Elena Shuvatová. - Toto je jedno z ústředních doporučení alergiků, a nyní, podle vůle osudu, to opravdu musí být splněno.

Alespoň jednou nejsou alergici podobní mimozemšťanům v plné munici, protože všichni vypadáme stejně.

- Masky - přesně to říkám alergikům: „Noste masky. Podívejte se na Japonce, kteří jdou obdivovat kvetoucí sakuru. Jsou téměř všichni maskovaní. ““. Pokud mluvíme o pylech rostlin, pak letos na jaře pro alergiky je snazší než naposledy. To je také zřejmé z odvolání: neexistují hrozné výkřiky o pomoc, “uvedl Vladimir Bolibok, alergolog a imunolog, v rozhovoru pro Izvestii.

Další věcí jsou sezónní alergie. V tomto ohledu je dům plný mnoha překvapení a ne vždy příjemný.

- Lidé jsou nuceni být neustále v bytě, kvůli čemuž mohou zhoršovat alergické reakce na domácí alergeny, - říká Vladimir Bolibok. - A i když je místnost větraná, vlhkost bytu se stále změnila.

V seznamu standardních alergenů to ohrožovat osobu seizolací: domácí roztoči, kteří si vybrali domácí prach, alergeny domácího prachu a spory plísní.

- Při dlouhodobém pobytu v uzavřeném prostoru existuje vysoké riziko alergické reakce na domácí prach. V důsledku toho je účelné provádět mokré čištění častěji a současně, pokud je to možné, přesunout používání domácích chemikálií a dezinfekčních prostředků na členy rodiny, aby se zabránilo přímému kontaktu, - radí Nadezhda Loginina.

Alergeny zvířat - kočky, psi, papoušci a dále v seznamu lze označit také jako domácí alergeny..

- Při tak úzkém nepřetržitém kontaktu se může u člověka, který předtím neměl alergii, rozvinout alergie, - říká Vladimir Bolibok. - A člověk je ve stresu a zvířata: i pro ně se všechno změnilo, musí si na tento režim zvyknout.

Příliš časté mytí rukou a zneužívání domácích chemikálií zároveň nepovede k ničemu dobrému..

- Vyskytne se dráždivá kontaktní dermatitida a poté alergická kontaktní dermatitida v důsledku neustálého podráždění kůže rukou, nosní sliznice a očí, - varuje odborník.

Sledujeme opatření a používáme zvlhčující krém na ruce pět až šestkrát denně.

Nepleťte si s koronavirem

Na nedávném setkání s prezidentem, akademikem Ruské akademie věd, pulmonologem, vedoucím oddělení nemocniční terapie dětské fakulty Ruské národní výzkumné lékařské univerzity pojmenované po N.I. Pirogova Alexander Chuchalin se obává: doktoři začínají zaměňovat sezónní alergie s koronavirem.

- Co se bojím? Nyní začíná období alergických onemocnění - pollinóza, zejména v první polovině května bude toho hodně. V Moskvě tvoří asi 20-30% populace lidé, kteří trpí alergiemi, které přijdou, ale příznaky jsou stejné, - poznamenal Alexander Chuchalin. - Nyní naléhavě je třeba vyškolit lékaře, aby pochopili, nešli špatně, že se jedná o koronavirus a ve skutečnosti je to poněkud odlišná situace.

Je však nepravděpodobné, že by „školení“ v plném slova smyslu bylo potřeba - jen si pamatujte několik základních rozdílů.

- Alergie je v podstatě jednoduchá nemoc. Je zde kontakt s alergenem - bude alergie, není kontakt - nebude alergie, - říká Vladimir Bolibok. - Za prvé - alergie nejsou charakterizovány teplotou. Druhá věc charakteristika alergií a není typická pro žádné akutní respirační virové infekce a koronaviry, - záchvaty kýchání a svědění. Plus konjunktivitida, která je doprovázena slzením.

Podle Nadezhdy Logininy se každý rok objevuje otázka rozdílu mezi sennou rýmou a SARS. Projevy jsou opravdu podobné: rýma, nosní kongesce, bolest v očích, slzení, někdy kašel.

- S nachlazením tyto příznaky také existují, ale po 7-10 dnech zmizí. U alergií to může přetrvávat déle než jeden měsíc. Kromě toho SARS téměř vždy způsobuje zvýšení tělesné teploty. Pocit bolesti a bolesti svalů jsou velmi časté příznaky virových infekcí. U alergií to tak není, - lékař to poznamenává a připomíná pro jakékoli příznaky charakteristické pro ARVI byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

Stisknutí „kachny“ a žít v klidu

Elena Shuvatova říká, že v poslední době se pacienti stávají obavami. A existuje několik důvodů..

Především ty (obvykle matky s dětmi), které jsou zvyklé odejít na období násilného kvetení horkých nemilovaných alergenů, prožívají. Když to bylo možné, odešli na pyl do Egypta, neobešli Španělsko, Kypr, Řecko (ačkoli tam jsou alergeny), pobřežní část Gruzie. Krym, Anapa, Gelendzhik (pokud se borovice neobtěžuje), Soči, Abcházie... Někdo měl v tomto roce v Kislovodsku plány, ale koronavírus vše zrušil.

- Neví, co očekávat, jaká bude intenzita příznaků, zda drogy pomohou, protože je obvykle nepoužívají., - vysvětluje expert.

Druhá věc alarmuje pacienty - v médiích se objevila informace, že alergici mají 2-3krát vyšší riziko infekce a složitější průběh koronaviru než ostatní. Existuje spousta otázek, říká Elena Shuvatová. Většina v duchu: „Zemřeme rychleji než ostatní, nebo přežijeme?“

- Podle Číňanů američtí vědci, kteří začali sbírat statistiky, V žádné normálně prováděné studii nebylo nikdy potvrzeno, že alergické onemocnění (a zejména atopické astma) je dalším rizikovým faktorem pro výskyt a závažnost COVID-19, - Doktor zbavuje mýty. - Navíc, u lidí, kteří dostávají antialergickou léčbu (a to je hlavně protizánětlivé povahy), jsou naopak rizika závažných komplikací s přípravkem COVID-19 dokonce mírně snížena. V tomto ohledu mohou být alergici klidní a nebojí se..

Třetí faktor a pravděpodobně další kachna, která se třepotala z hnízda: údajně antialergická léčiva (zejména antihistaminika) ovlivňují imunitní systém a snižují jej, takže alergický člověk je zranitelnější.

- To je úplně nepravdivé.! - Elena Shuvatova odmítá pseudovědecké výroky. - Antialergická léčiva, která se používají při léčbě senné rýmy, neovlivňují imunitní systém. Nemají imunosupresivní účinek. Neexistují žádná rizika, a dokonce i naopak - jsou snížena.

Kdy nikam utéct

Příroda tedy více či méně podporuje, pomáhá také izolace. Nezapomínáme na několik jednoduchých pravidel, když jdeme na procházku (zejména v polovině května).

- Trite - maska. Libovolné: jednorázové, opakovaně použitelné, textilie. To vše zabraňuje pronikání pylu do dýchacích cest., - říká lékař imunologický alergolog Vladimir Bolibok. - Druhý - brýle, nejlépe větší, se širokými pažemi. Alergická rýma je vždy doprovázena alergickou konjunktivitidou, takže je třeba chránit oči. Třetí - klobouk, zejména pro ženy, aby se pyly nehromadily ve vlasech, oblečení - s dlouhým rukávem.

Po návratu domů si umyjte ruce (univerzální doporučení pro všechny) a alergiky - umyjte si obličej a opláchněte nos z pylu.

Podle Eleny Šuvatové je hlavní věcí dodržovat hypoalergenní opatření. Pokud bude v květnu odstraněn samoizolační režim (což by samozřejmě bylo žádoucí), pollinoznikové padnou na zrádné květy. Abychom pochopili, kolik času je lepší chodit, pomohou údaje z monitorování pylu získané pomocí pylů. Zatímco světové služby provádějí měření jednou týdně, specialisté Allergotop aktualizují data každý den..

- Jakmile začne bříza zaprášit, měli by alergici podstoupit antialergickou léčbu předepsanou lékařem, i když neexistují žádné příznaky, - říká alergologický imunolog. - Období senné rýmy bude snazší, pokud zahájíte léčbu před nástupem příznaků - někde za 10 dní.

Kdy dokončit léčbu? Když alergen zmizí ze zpráv z monitorování pylu. Odborníci budou samostatně podávat zprávy o tom, které oprášení které místní rostliny skončilo.

- Lékař musí také říci o ukončení léčby, ale v zásadě nemá smysl užívat léky, pokud neexistuje alergen, - poznámky Elena Shuvatova.

Jak se vypořádat s alergií na kvetení během karantény

Obsah článku [skrýt]

Jaká je alergie na břízu

To je sezónní porucha. "Projevuje se to přecitlivělostí na pyl březí a / nebo malé částice rostliny, jakož i na produkty vyrobené z tohoto stromu," komentovala Elena Bašvinová, alergička a imunologka na klinice MEDSI na Leninského prospektu. - Nemoc je způsobena kontaktem s březou, když se během kvetení přenáší velké množství pylových částic vzduchovými proudy. Po jejich vdechnutí začnou lidé s přecitlivělostí kýchat, mají rýmu, silné slzení, vyrážku na kůži, oteklé víčka, rty, obličej “.

Kontakt může vyvolat alergii nejen pylem břízy (Bet v1 proteinová sloučenina). "Moderní formy senné rýmy lze vymazat, to znamená v době, kdy neexistuje přímý kontakt s Bet v1, ale pouze kontakt s proteiny, které ji procházejí (a vyskytují se u některých druhů ovoce, luštěnin a speciálů)," říká Elena Bashvinová. - V takových případech se u pacientů (zejména u dětí) může objevit svědění kůže, malá papulární vyrážka (kopřivka) a oblasti s těžkým peelingem na jejich těle. Také při konzumaci některých potravin, které jsou bohaté na bílkoviny podobné alergenům břízy, se asi třetina dětí s opylováním cítí pálení a svědění v ústech a krku. Tento stav se nazývá syndrom ústní alergie. “.

Jak karanténa ovlivňuje alergiky

Pokud jste v průběhu prašného období obvykle odešli do jiného regionu, pak s největší pravděpodobností v letošním roce alergie způsobí více nepříjemností než dříve.

Ale pokud jste „prožili“ toto obtížné období v městských podmínkách, karanténa bude pouze ve vašich rukou - bez aktivních procházek nebudete moci „silně dýchat“ pyl. Proto je mimochodem lepší izolovat osoby trpící alergiemi v bytě než na venkově. "Obzvláště by měl být pozorný k rodinám, které byly izolovány v letních chatkách." V příměstské oblasti je koncentrace pylu obvykle vyšší, “říká Elena Bašvinová.

Karanténě se vůbec nelze vyhnout. "Po větrání může do místnosti vstoupit pyl." A na konci karantény se s ní stále setkáte na ulici. Pokud se vám v tomto roce nepodařilo kontaktovat alergologa, dodržujte doporučení, která vám byla dána před poslední sezónou poprášení, “říká Elena Bashvinová.

Jak se vypořádat s karanténními alergiemi?

Zde je několik tipů, které vám pomohou zmírnit vaši alergii izolovaně..

Mokré čištění doma provádějte častěji. "Je to nutné, protože domácí prach je aktivním alergenem," říká Elena Bashvinová. - Je vhodné zbavit se tohoto zdroje pro toto období: vyměňte polštáře a matrace, vlněné přikrývky syntetickými, alespoň jednou za dva týdny je vyperte, zbavte se koberců, hustých záclon, měkkých hraček. Zkuste častěji vysávat vodní podtlaky a věnovat zvláštní pozornost čalouněnému nábytku, při čištění použijte mokrou gázu nebo respirátory. Neubližuje instalace čisticích a zvlhčovacích prostředků do bytu. Ujistěte se, že ve skříňce nejsou mory, plísně a plísně v koupelně a že byt udržuje dostatečnou vlhkost. “.

Neotevírejte okna za suchých, větrných dnů. "Za tohoto počasí je nejvíce pylu ve vzduchu." Naopak po dešti se stává mnohem menší, takže je nejlepší čas na ventilaci. Oděvy vyprané v interiéru. Na ulici to nestojí za to: tam se na ni může přilnout pyl kvetoucích rostlin, což způsobí alergie, jakmile tyto šaty nosit. Spíte se zavřenými okny, “dodává Elena Bashvinová.

Dejte si pozor na domácí zvířata. "Pokud je vypustíte, může se na jejich vlně hromadit také pyl, který přivezou k vám domů," varuje Elena Bashvinová. Chcete-li situaci zlepšit, můžete po procházce utřít vlasy psů a koček vlhkým hadříkem.

Zavlažujte nosní dutinu fyziologickým roztokem nebo destilovanou vodou. To zmírní nosní kongesci a přímo z ní vyperou alergeny a hlen..

Vyhněte se psychoemocionální a těžké fyzické námaze. Ale jóga s alergiemi - naopak, bude velmi užitečná.

Nepoužívejte léky, kosmetiku, homeopatické přípravky nebo bylinné medicíny, pokud obsahují výtažky rostlin alergenních pro vás.

Začněte vést deník pacienta s sennou rýmou. "Uveďte v něm datum zahájení alergických příznaků, jaké byly výrazné, jaké ošetření jste použili, s uvedením dávek léků a frekvence jejich užívání, také si poznamenejte datum zmizení příznaků," říká Elena Bašvinová. - Nezapomeňte ukázat tento deník svému lékaři ».

Dodržujte hypoalergenní stravu. "Její strava závisí na typu senné rýmy," říká Elena Bashvinová. - Více než polovina pacientů se sennou rýmou reaguje na potraviny, které mají podobné vlastnosti jako pylové alergeny. Vzniká takzvaná křížová alergická reakce “.

Pokud jste alergičtí na pyl stromů, je třeba z nabídky vyloučit: med a včelí produkty, jablka, hrušky, kiwi, ořechy, mrkev, bylinky, koření, koňak, víno, březová šťáva, brambory, rajčata, okurky, cibule.
U alergií na pyl obilných bylin je zakázáno: obiloviny a obiloviny, otruby, pečivo, uzeniny, konzervy, suché směsi pro výrobu omáček, med a včelařské výrobky, pivo, whisky, pšeničná vodka, kvas, kávové náhražky na bázi pšenice, kakao, jahody, jahody, citrusové plody, sójové boby, fazole, arašídy, kukuřice, šťovík, obilné bylinné přípravky.
Pro alergie na pyl by plevele neměly být konzumovány: med a včelařské výrobky, slunečnicová semínka a slunečnicový olej, hořčice, majonéza, tykve (meloun, meloun), cuketa, lilek, rajčata, brambory, lihoviny, estragon, byliny a koření, čekanka, citrusové plody, banány, česnek, mrkev, řepa, špenát.

Postupujte podle těchto pokynů, abyste zmírnili alergie na karanténu..

Osoby trpící alergiemi pochopí

Nebyly nalezeny žádné duplikáty

Nonreciprocity.

Průvodce alergií na jaro

Až 40% populace různých zemí světa trpí jakoukoli alergií a v posledních desetiletích se počet alergiků zvýšil. Existují protichůdné teorie o tom, proč vznikají, ale zatím nikdo nezná odpověď potvrzenou vědou (s výjimkou snad expertů na Facebooku - dokonce mají dokonce i potvrzené kočky vědou!). Abychom se vypořádali s riziky alergií, rozhodli jsme se vytvořit tuto příručku.

1. Už mám alergii, jak s ní žít?

Nejprve eliminujte alergen. Pokud jste alergický na prach, čistěte častěji a zahoďte všechny koberce. Pro přikrývky a polštáře používejte syntetická plniva, umyjte ložní prádlo týdně při teplotách nad 50 stupňů.

Pokud máte sennou rýmu (sezónní alergická rinokonjunktivitida), pak nejlepší, co můžete udělat, je opustit region. Pokud to není možné, dodržujte následující opatření. Pokuste se ventilovat méně, používat zvlhčovače vzduchu, chodit ven méně často, a po návratu domů se osprchujte, umyjte si vlasy, opláchněte si nos. Uchovávejte pouliční oblečení mimo ložnici. Používejte speciální nosní filtry a bariérové spreje (existuje mnoho druhů, je lepší požádat o vhodný lékařský nástroj).

Musíte začít užívat antihistaminika 1-2 týdny před poprášením rostlin, na které jste alergičtí. Na začátku sezóny má lék čas na akumulaci a zabraňuje spuštění alergického mechanismu.

Pro usnadnění sledování doby distribuce hlavního alergenu používejte například speciální služby.

2. Alergie se děje na oddělení rostlin nebo na celé skupiny?

Je správnější mluvit o alergiích na skupinu podobných alergenů. Například neexistují žádné oddělené, nepříbuzné alergie na březové, olše nebo dubové. Můžete být citlivější na kterýkoli ze stromů než na ostatní.

S největší pravděpodobností se v průběhu let tato citlivost na jiné rostliny alergenů zvýší. To se nepovažuje za zkříženou alergii..

3. Co je křížová alergie?

Některé zdánlivě úplně odlišné alergeny mohou mít podobnou strukturu. Z tohoto důvodu lidé, kteří jsou alergičtí na pyl během prašného období, zjišťují, že některé druhy zeleniny a ovoce způsobují stejné podráždění těla..

Například alergie na březu může způsobit alergii na jablka, broskve, meruňky, třešně, mandle, celer, petržel, kmín, koriandr, sóju a arašídy.

Ambrosia se protíná s melounem, okurkami, cuketou, banány a kiwi.

Luční byliny s melounem, rajčaty, pomeranči, syrovými bramborami (například při loupání mohou ruce zčervenat).

Kromě toho produkty cross-food obvykle nezpůsobují alergie mimo prašnou sezónu. Pokud je použijete během sezóny, alergie bude těžší snášet.

Mimochodem, protínají se nejen pyl a ovoce. Například krevety a klíšťata mají něco společného (i když nejsou). Podrobný seznam protínajících se alergenů v této tabulce.

4. A pokud není alergie, můžete si odpočinout? Nebo se může ještě objevit?

První příznaky se mohou objevit jak v dětství, tak v dospělosti. Dosud byla genetika považována za hlavní faktor výskytu alergií. Pokud existuje predispozice, je velká šance, že se dříve či později projeví.

Ale pokud je první slovo pro genetiku, pak poslední pro životní prostředí a přítomnost provokujících faktorů.

První fáze alergie je latentní. Můžete mít několik koček, nebojte se o hromady prachu pod postelí, je tu vše, co se vám líbí a skvěle se cítíte.

Mezitím se alergeny hromadí v krvi rok co rok. A v určitém okamžiku boj protilátek s alergenem „vypukne“: začíná plnohodnotná alergie.

Pokud má vaše rodina alergie, ale nemáte žádné příznaky, můžete si ji zahrát bezpečně a navštívit alergologa a poradit se o prevenci.

5. Co je prevence?

Ve stejné možné eliminaci alergenu (nebo sebe z něj).

Proveďte mokré čištění, použijte filtry HEPA. Upřednostňujte kožené sedačky a křesla. Naplňte půdu v květináčích malými oblázky, takže ve vzduchu bude méně plísní. Udržujte zvířata mimo ložnici. Nekuřte doma a nedovolte ostatním.

Kromě domácích alergenů byste měli být opatrní s léky a různými látkami, které přicházejí do styku s kůží. Někteří lékaři se domnívají, že kontaktní alergická dermatitida se může vyvinout i bez vlivu genetiky..

Vyskytuje se v důsledku pravidelného vystavení pokožky jakýmkoli dráždivým látkám. Mohou to být antiseptika, prášky, kyseliny a rozpouštědla (pokud s nimi přijdete do kontaktu, například při práci). Proto je lepší pracovat s žíravými látkami při nošení rukavic. Počkejte však: rukavice jsou také alergické! Reakce na latex je uvedena v samostatné kategorii - častěji než ne, se očekává, že to trpí zdravotničtí pracovníci.

6. Bude alergie na latex, pokud často používáte kondom?

A to je možné, ale nestává se to tak často. Existuje několik nepřímých příznaků, pomocí kterých můžete zkusit předvídat alergie na latex. Například, pokud již došlo k dermatitidě, pouze v jiných částech těla.

Také byste měli být opatrnější, pokud jste alergičtí na bříza, ananas, některé druhy pylu, koření a ořechy. Mají běžný alergen s latexem..

Alternativou jsou hypoalergenní polyurethanové kondomy..

7. Může stres vyvolat dermatitidu a další alergie??

Neexistují žádná jednoznačná globální data. Stres je rozhodně schopen narušit fungování imunitního systému a narušit jeho rovnováhu (je možné potlačení i hyperstimulace). Zdá se, že stres může ovlivnit vývoj alergií u lidí geneticky náchylných k němu, stejně jako zhoršovat jeho průběh a vyvolat související onemocnění. Například atopická dermatitida a astma.

Existují studie, že děti, jejichž matky zažily během těhotenství stres, jsou náchylnější k alergiím.

8. Je pravda, že alergie vyplývají z čistoty a sterility??

Asi ne. Existuje tzv. „Teorie hygieny“, podle níž čím méně testů prožíváme naši imunitu v dětství, tím vyšší je riziko alergií. Logika je taková, že rostoucí imunita musí neustále něco dělat: například bojovat s mikroby. Vzhledem k čistotě v domě, zvykem mytí rukou atd. Není dítě s různými patogeny tak aktivní, jak jen dokázal. Výsledkem je, že „znuděná“ imunita v čase začíná objevovat chybu se vším, zejména začíná vidět hrozbu u neškodných alergenů.

Z toho plyne abstraktní doporučení, aby se často neuklidilo, nechalo dítě hrabat se ve špinavé karanténě, aby se jakýkoli odpad mohl vtáhnout do úst, ne spěchat k léčbě různých otěrů antiseptickým.

Ale je tu problém. Studie citovaná zastánci „teorie hygieny“ uvedla, že je úplně jiná!

Pozorování více než 17 tisíc britských dětí ukázalo pouze to, že děti narozené ve velkých rodinách jsou méně náchylné k alergiím. Pravděpodobně čím více dětí v domě, tím vyšší je šance na setkání s různými infekcemi v raném věku a „vezmeme“ imunitu s nimi. V názvu článku bylo použito slovo „hygiena“, ale v samotném textu se toho příliš nezmínilo. Nehovořilo se zde o čištění a nemytých rukou.

Infekcionisté zdůrazňují: „teorii hygieny“ neberte doslova. Nicméně osobní hygiena chrání před mnoha nežádoucími infekčními chorobami a čistota se nerovná sterilitě. Bakterie jsou všude: na promyté podlaze a ve vzduchu na ulici už nemluvíme o metru. Nebojte se, imunita má vždycky práci!

Jak složit testy na alergeny

Podrobné pokyny, které vám pomohou zjistit, co přesně je alergie a zda vůbec.

První věc, kterou je třeba pochopit: alergie jsou nepředvídatelné.

Může povstat na čemkoli. Jídlo, pyly rostlin, domácí sliny a lupínky, kousnutí hmyzem, domácí prach a plísně, domácí chemikálie, kosmetika, latex - kterýkoli z těchto prvků může vyvolat váš imunitní systém k příliš násilné reakci.
Může to mít kdokoli. Vědci stále přesně nevědí, jaké mechanismy způsobují imunitu selháním tak mazaným způsobem. To znamená, že neexistují lidé, kteří jsou pojištěni proti alergiím..
Může se vyskytnout kdykoli. Pokud jste nikdy nebyli posypáni jahodami a nekoušeli jste na pylu břízy, neznamená to, že vás alergie obešla.

Pokud se domníváte, že jste alergický / á, nemusíte se mýlit. Ale než se pustíte po antihistaminiku, měli byste se ještě ujistit, že jde o imunitní selhání a ne o další nemoc.

Zde je podrobná instrukce krok za krokem.

1. Porovnejte své příznaky s příznaky alergií.

Alergické reakce jsou velmi rozmanité. Nejčastěji se však vyskytuje řada příznaků alergických krevních testů:

nosní přetížení;
alergická rýma - z nosních toků bezdůvodně;
záchvaty přetrvávajícího suchého kašle;
nekonečné kýchání;
zarudlé oči, které svědí a jsou vodnaté;
průjem;
nevolnost, někdy až zvracení;
svědivá kůže, která je doprovázena výskytem skvrn, šupinatých míst nebo vyrážek, někdy otoků.

Nejzávažnějším stadiem alergií je anafylaktický šok. V tomto případě je imunitní reakce těla na alergen tak silná, že ohrožuje život. Pokud si všimnete otoků na tváři, rtech, jazyku, krku, potíže s dýcháním, závratě, slabost, okamžitě zavolejte sanitku.

2. Ujistěte se, že je skutečně alergický

Alergie je jednou z těch „jednoduchých“ diagnóz, které je v pokušení dát na sebe. Ale to nelze udělat. Z jednoduchého důvodu: desítky dalších onemocnění jsou podobné alergiím - od akutních virových infekcí dýchacích cest, červů a lišejníků po astma..

Pokud tedy narazíte na příznaky podobné příznakům alergické reakce, nejlepším řešením je navštívit terapeuta.

Lékař poslouchá vaše stížnosti, provede vyšetření, položí další otázky: o vašem životním stylu, produktech a lécích, které používáte, domácích chemikálií a kosmetiky, domácích mazlíčcích. Možná terapeut navrhne další diagnózu, o které jste ani neuvažovali, a požádá vás, abyste provedli testy - například výkaly, abyste vyloučili parazitární infekci.

3. Krevní test pro stanovení celkového imunoglobulinu E (IgE)

Bude vám to předepsáno, pokud se jedná o alergii, která bude přesto podezřelá. Imunoglobuliny jsou alergie na protilátky, které naše tělo produkuje v reakci na invazi nebezpečných látek z jeho pohledu. V procesu boje proti hrozbě protilátek se uvolňují specifické chemikálie - zejména histaminy. Způsobují alergické příznaky..

Cílem testu celkového IgE je zjistit, kolik protilátek je v krvi. Pokud je jejich hladina vyšší než je obvyklé (bude to také uvedeno ve výsledcích testu), může to být příznak alergické reakce. Čím více IgE v těle, tím aktivněji jste v kontaktu s podnětem.

Je pravda, co přesně je alergen, tato analýza se neukáže. To bude vyžadovat další výzkum..

Pozornost! Samozřejmě můžete provést test a sami určit celkový imunoglobulin E (IgE). Je však správnější to udělat ve směru k lékaři. Skutečnost je taková, že zvýšená hladina protilátek někdy naznačuje nejen alergie, ale také další nepříjemné procesy Test ID: IGEImmunoglobulin E (IgE), Sérum uvnitř těla - infekce, záněty a vývoj nádorů. Proto by měl lékař vyhodnotit výsledky testů.

4. Udělejte testy, abyste stanovili svůj alergen.

Pokud terapeut rozhodne, že se jedná o alergii, pošle vás alergologovi. Specialista vám pomůže zjistit, na co přesně máte takovou reakci. Existují dva způsoby alergických kožních testů.

Testy na kožní alergii

Toto je nejlevnější, nejrychlejší a nejspolehlivější způsob stanovení osobního alergenu. V moderní medicíně se používají tři kožní testy..

Screeningový test

Na vyznačenou kůži paže (nebo na zádech, u dětí) sestra dělá speciální škrábance pomocí speciálního nástroje - rozrývače. V každém z nich je zaznamenána mikroskopická dávka podezřelého alergenu. Po 15 až 40 minutách je zřejmé, zda má pacient specifickou imunitní odpověď na některou z těchto látek. Škrábnutí zčervená, začne svědit, objeví se na něm otok, jako po kousnutí komára. Pokud velikost takového místa přesáhne 2 milimetry, reakce na alergen se považuje za pozitivní.

Aby se snížilo riziko chyb, před aplikací potenciálních dráždivých látek se do škrábanců postupně kape fyziologický roztok a histamin. Pokud kůže reaguje na fyziologický roztok, znamená to, že je přecitlivělá a test může být falešně pozitivní. Pokud epiderma nereaguje na histamin, je pravděpodobné, že test na alergii bude falešně negativní.

V kterémkoli z těchto dvou případů budou pravděpodobně vyžadovány další testy - například krevní test na specifické imunoglobuliny G a E (o tom níže).

Prikův test

Vypadá to jako skarifikace, ale místo škrábanců je kůže pacienta jen mírně propíchnuta (z anglického pichnutí - injekce) v místě, kde je aplikován potenciální alergen. Po 15–20 minutách Diagnostika. Alergie kůže se kontrolují na reakce. Zčervenání a puchýř - znamení, že je detekován alergen.

Patch test (aplikace)

Spočívá ve skutečnosti, že náplasti jsou přilepeny na záda pacienta, na které je naneseno až 30 potenciálních alergenů. Jsou uchovávány po dobu až 48 hodin - celou tu dobu se musíte vyhnout procedurám s vodou a nadměrnému pocení. Poté lékař odlepí náplasti a vyhodnotí výsledek..

Krevní test na specifické imunoglobuliny G a E

Stanovení alergenů pomocí krevního testu je nákladnější, časově náročnější a méně přesný postup. Existují však situace, kdy je lepší provést krevní test, než je kožní test. Zde jsou:

Užíváte lék, který může ovlivnit výsledek testu na kožní alergii, ale lék nelze zrušit několik dní. Patří mezi ně antihistaminika a steroidy, léky proti astmatu a některá antidepresiva..
Z nějakého důvodu nemůžete snášet vícenásobné injekce nebo škrábance. To se často týká malých dětí..
Máte srdeční problémy.
Trpíte astmatem se špatně kontrolovanými záchvaty.
Máte ekzém, dermatitidu, psoriázu nebo jiná kožní onemocnění, díky nimž vaše kůže nebo paže postrádají čistou pokožku.
Jednou jste měli anafylaktický šok.

Během analýzy jednoduše odeberou krev ze žíly. Poté se rozdělí na několik částí a každá se smíchá s různými potenciálními alergeny - složky potravin, pyl rostlin, chemikálie, spory plísní. O několik dní později odborníci zkoumají odpověď každého ze vzorků a vypočítají takzvanou imunitní odpověď.

Čím aktivnější je, tím nebezpečnější je pro vás určitá látka..

Výsledek bude uveden ve formě tabulky, kde budou uvedeny škodlivé a bezpečné látky pro vás. Tyto informace byste však neměli interpretovat sami vy, ale ošetřující lékař. Je to on, kdo na základě získaných údajů předepíše nejúčinnější léčbu a doporučí změny životního stylu, které pomohou vyrovnat se s alergiemi.