Divoký česnek a další lidové léky na dnu

Ne všechny druhy ořechů mohou být konzumovány dnou kvůli vysokému obsahu purinových sloučenin. Ta vede k dalšímu progresi patologického procesu: v kloubní tobolce dochází k dalšímu ukládání minerálních depozitů, metabolismus je narušen. Současně se vylučování kyseliny močové z těla zhoršuje.

Jaké druhy ořechů k jídlu?

Umět

Ořechy s dnou mohou jíst v závislosti na typu choroby a typu rostlinného produktu. Tělo těží z následujících jader:

To je nemožné

Na pozadí dny je přísně zakázáno jíst pistácie a arašídy, zejména při pečení. Ten je charakterizován vysokým obsahem purinových sloučenin, narušuje metabolické procesy a snižuje produkci synoviální tekutiny. Jako výsledek:

  • patologický proces postupuje rychleji;
  • pohyb končetin v oblasti postižených kloubů se zhoršuje;
  • dochází k ostré bolesti.

Pistácie narušují rovnováhu vody a elektrolytů v těle a zvyšují množství minerálních usazenin ve společné tobolce. Tyto ořechy mají negativní vliv na stav krevních cév, nasycené purinovými látkami..

Co je užitečné a škodlivé?

Arašíd

Arašídy by měly být odstraněny dnou. Chemická struktura tohoto produktu je podobná luštěninám, které se vyznačují vysokou koncentrací purinů v jejich složení..

Arašídy nejsou výjimkou, a proto nejsou nižší, pokud jde o obsah škodlivých látek pro fazole nebo fazole. Na 100 g vlašských ořechů tvoří až 43-48 mg purinů. Výsledkem je, že při použití tohoto množství přípravku se plazmatická koncentrace kyseliny močové v těle zvyšuje o 110 mg.

Díky vysokému obsahu olejů a mastných kyselin má ořech laxativní účinek a u člověka dochází k průjmu. Kde:

  1. tělo ztrácí velké množství tekutiny;
  2. krev koaguluje;
  3. zvýšená koncentrace kyseliny močové v plazmě.

V důsledku toho dehydratace vede ke tvorbě nových minerálních usazenin v kloubní dutině.

Arašídy pro dnu nepřinášejí syrové ani pražené. Používání tohoto produktu by proto mělo být zcela zrušeno..

Pistácie

Pistácie s dnou se nedoporučují ke spotřebě. Složení tohoto produktu obsahuje velké množství purinů, ale ne kvůli nim jsou ořechy zakázány pro použití na pozadí patologického procesu. Pistácie způsobují zadržování tekutin v těle, zejména pokud jejich producent posypává jádra solí.

Výsledkem jsou následující negativní účinky:

  • dehydratace;
  • srážení krve;
  • těžký zánět kloubní tkáně;
  • zhoršuje se funkce ledvin, což snižuje rychlost vylučování kyseliny močové z těla;
  • zvýšené riziko otoku měkkých tkání.

Macadamia

Australský vlašský ořech zmírňuje bolest v postižených kloubech, doporučuje se pro použití při ztenčení chrupavky. Pro dnu se odvary založené na makadamii používají k úlevě od otoků a ke zlepšení mobility. S použitím ořechů v surové formě se metabolismus zlepšuje, proces mikrocirkulace kloubních tobolek. To usnadňuje odstraňování minerálních usazenin a kyseliny močové z těla..

Poškození macadamií dnou je pozorováno při zneužívání produktu. Přijetí velkého počtu ořechů vede k následujícím negativním účinkům:

  • zácpa
  • vývoj alergické reakce;
  • dyspeptické poruchy;
  • otoky.

Kešu

Složení kešu obsahuje vitamin-minerální komplex, který urychluje metabolismus. Díky tomuto účinku klesá hladina kyseliny močové v séru, zlepšuje se reologické složení krve. Použití ořechů vede k rychlému odstranění akutních příznaků patologického procesu.

Kešu se nedoporučuje jíst ve velkém množství. Jinak vysoce kalorické ořechy povedou k rozvoji obezity. Obsahují nasycené mastné kyseliny, které zvyšují hladinu cholesterolu a triglyceridů v séru..

Cedr

Piniové oříšky se konzumují výhradně během remise. S exacerbací klinického obrazu choroby nejsou akceptovány, protože ve velkém množství způsobují metabolické poruchy v kloubní tobolce.

Ořechy těží z vysokého obsahu vitamínů B, minerálů, jako je zinek a železo. V kombinaci s bílkovinnými produkty cedr vytváří zátěž zažívacího traktu. Zneužívání ořechů vede k obezitě a rozvoji alergické reakce.

Lískový oříšek

Složení 100 g lískových oříšků 13 mg purinových sloučenin. Je vhodný pro metabolismus, zlepšuje trávení a fungování nervového systému. Vzhledem k vysokému obsahu železa zvyšuje hladinu hemoglobinu v séru. Lískový ořech zmírňuje otoky kloubních tkání, zlepšuje krevní oběh a regeneraci buněk.

Lískové ořechy prakticky nepoškozují. Negativní účinky používání ořechů se projevují zneužíváním tohoto produktu..

  • rozvoj zácpy;
  • špatný oběh;
  • těžkost a plyn v zažívacím traktu.

Muškátový oříšek

Koření lze použít během období remise nemoci. S exacerbací dny se muškátový oříšek zvyšuje progresi patologického procesu. Produkt zlepšuje vylučování kyseliny močové z těla, příznivě ovlivňuje funkci ledvin..

Příčiny zneužívání koření:

  • pálení žáhy;
  • zhoršení procesu mikrocirkulace kloubové kapsle.

Často dochází k alergické reakci.

Je možné jíst mandle?

100 g mandlí představuje 13 mg purinových sloučenin, takže je lze volně konzumovat dnou. Tento typ ořechů má pozitivní vliv na fungování ledvin a zažívacích orgánů. Mandle se konzumují přísně v omezeném množství kvůli vysokému obsahu kyanidů ve srovnání s jinými lískovými jádry.

Když se kyanidy uvolňují do krve, přeměňují se na kyselinu kyanovodíkovou, což způsobuje intoxikaci. Ve velkých množstvích je tato sloučenina fatální..

Kontraindikace

Existují následující kontraindikace k použití povolených ořechů, a to i během remise:

  • predispozice k rozvoji alergické reakce, individuální nesnášenlivost ovoce;
  • sklon k zácpě;
  • onemocnění trávicího traktu: hyperkyselina, hypokyselinová forma gastritidy, gastroenteritida, špatná pohyblivost střeva, IBS, ulcerativní léze žaludku a dvanáctníku;
  • pankreatitida
  • gallstoneova choroba, přítomnost kamenů v ledvinové pánvi a močovém měchýři;
  • selhání ledvin;
  • děti do 3 let.

Použití ořechů ve třetím trimestru těhotenství se nedoporučuje, pokud se zvyšuje riziko zácpy v důsledku zvýšení velikosti plodu.

Podmínky použití

Pro maximální užitek doporučujeme při konzumaci ořechů dodržovat následující pravidla:

  1. Existuje omezený počet. Stačí vzít až 30 g produktu za den, což představuje asi 4-5 mg purinů.
  2. Ořechy se nejlépe používají jako svačinu 2-3krát týdně. Jádra se konzumují surová, předsušená na čerstvém vzduchu nebo namočená.
  3. Vlašské ořechy, mandle, kešu oříšky lze mírně zahřát v suché pánvi, aby odhalily jejich chuť a vůni. Na rozdíl od pražených arašídů nepoškodí člověka dnou. Lískové ořechy by měly být sušeny před jídlem. Cedar se přidává do salátů.
  4. Je vhodné použít ořechy během období remise nemoci. Při zhoršení příznaků dny mohou poškodit tělo a zhoršit průběh patologického procesu.

S čím kombinovat?

U dny se doporučuje jíst ořechy ve spojení s následujícími produkty:

  • vlašské ořechy s medem v poměru 1: 2;
  • přidání drcených jader do obilovin;
  • zeleninové saláty, čerstvé zeleninové produkty: rajčata, paprika, bílé zelí;
  • citrusové ovoce;
  • špatné pečení.

Ořechy s dnou zlepšují vylučování kyseliny močové z těla, proces regenerace a přívod krve do chrupavky v kloubní tobolce. Bylinné produkty přinášejí více výhod během období remise. Ořechy nesmí být zneužívány. Jinak dyspeptické poruchy, alergické reakce.

Arašídy a pistácie jsou izolovány od zakázaných ořechů. Zbývající druhy mohou být použity pro dnu beze strachu v množství 30 g za den.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Strava a výživa pro dnu - co můžete a co nemůžete jíst, jídelní stůl, týdenní menu

Jídlo, které tvoří denní stravu člověka, by mělo zahrnovat potraviny, které mají velké množství látek prospěšných pro tělo. Užitečné recepty nám pomohou zůstat zdravý a atraktivní bez ohledu na věk. Pokud je však strava nevyvážená nebo pokud je pro trávicí systém velké množství mastných, kořenitých nebo těžkých pokrmů, může být metabolismus u člověka narušen a v těle se začnou hromadit soli kyseliny močové. To platí zejména pro muže. Zvýšená koncentrace těchto solí bude mít za následek zánět kloubů zvaný dna..

Obecný popis patologie a principů výživy

Je důležité to vědět! Lékaři v šoku: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Dna je chronické onemocnění kloubů, které je doprovázeno docela silnou bolestí a dalšími příznaky odmítnutí. Samozřejmě je nutné provést její léčbu, protože u pacientů je kvalita života významně narušena, mobilita je omezená. S patologií je možné se vyrovnat doma, pokud dodržujete všechna doporučení lékařů. Dieta na dnu, pacient musí být v první řadě. V tomto případě by měla být strava předepsaná lékařem dodržována nejen během exacerbace onemocnění, ale také během remise. Každý den musíte sledovat svůj jídelníček. Správná výživa pro dnu je klíčem k lidskému zdraví a zárukou snížení případů zhoršení patologie.

Dna je nemoc spojená s metabolickými poruchami v těle. Pro léčbu je proto velmi důležitá vyvážená strava pro dnu. Příčinou onemocnění je zvýšená koncentrace kyseliny močové v těle, jejíž soli se ukládají v kloubech. Strava, která musí být dodržována každý den, může snížit její množství v krvi, protože ledviny se s ní nemohou vyrovnat samy..

Příznaky nemoci

Nejčastěji se projevují dny u mužů, kteří dosáhli věku 40 let. U žen se patologie vyvíjí s nástupem postmenstruačního období. Je třeba poznamenat, že dna může ovlivnit téměř všechny klouby, ale nejčastěji je pozorována na nohou..

Není-li strava při nástupu dna pozorována, může dojít k relapsům pravidelně, protože nemoci nelze úplně vyléčit.

Dna má akutní počátek. Často se bolest objevuje v noci. V tomto případě se soli kyseliny močové nejprve ukládají do velkých kloubů na nohou, kolenou a chodidlech. Příznaky dny se obvykle zdají velmi silné, takže je obtížné zaměnit dnu s jinými chorobami kloubů. Pokud při léčbě dny dny nedodržíte dietu, může se patologie rozšířit na všechny klouby.

Zvýšená koncentrace solí kyseliny močové je pozorována nejen v samotném kloubu, ale také v vazivovém aparátu, chrupavkových membránách, způsobujících zánět. Jeden den se může samozřejmě projevit v plné síle. Patologie má následující příznaky:

  • silná bolest;
  • zarudnutí kůže v postižené oblasti;
  • zvýšení místní teploty;
  • vzhled opuchy.

U nemocných se příznaky obvykle objevují brzy ráno nebo uprostřed noci. Akutní období může trvat jeden den nebo více než 3 dny. Odpoledne mohou příznaky dny mírně snížit jejich intenzitu, i když bolest se s nástupem večera opět zesiluje. Současně může člověk hovořit o těchto porušováních ve stravě, které obvykle vyvíjí lékař s dnou.

Existují další známky projevu onemocnění: kostní růst se objevuje na pažích nebo nohou. Přestože muži mají dnu nebo ženy, pacient by se měl určitě poradit s lékařem. To umožní provést přesnou diagnózu, zahájit vhodnou léčbu a vytvořit správnou stravu..

Vyvážená strava s rozvojem dny pomůže dlouhodobě zapomenout na exacerbace.

Diagnostika

Diagnóza zahrnuje vizuální vyšetření zasaženého dna, rentgen a laboratorní testy krve a moči. Rentgen vám umožňuje určit stav kloubu, přítomnost osteofytů. Laboratorní testy umožňují zaznamenat zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Příznaky a příznaky popsané pacientem s dnou pomáhají předepsat odpovídající léčbu. V závislosti na stupni koncentrace kyseliny močové v těle pacienta mohou být léčiva předepisována, aby se usnadnila jeho eliminace..

Zásady výživy

Můžete se zbavit nemoci doma, protože není potřeba nemocnice. Terapie zajišťuje dodržování správné stravy - strava, která je dna hlavní metodou léčby a prevence relapsu. Přibližným jídelníčkem pro dnu je lékař, který bere v úvahu individuální charakteristiky těla a související nemoci. Měl by být zaměřen na eliminaci zvýšených hladin kyseliny močové v těle, jakož i příznaků patologie. K tomu musí člověk každý den zkontrolovat svůj jídelníček a dodržovat určitou dietu.

Výrobky s dnou by neměly zahrnovat puriny, které se přeměňují na kyselinu močovou (níže je uvedena tabulka zakázaných a povolených potravin). Seznam těchto produktů zahrnuje téměř veškerou zeleninu a ovoce, takže jídlo pro pacienty s dnou je v zásadě podobné nabídce vegetariánů. Recepty na dnu nejsou složité nebo složité, musíte je však správně vařit a všechny ingredience pro stravu musí být převzaty ze seznamu v tabulce povolených produktů..

Lékařská výživa s dnou pomůže pacientovi rychle se zbavit nepříjemných a bolestivých symptomů doma. Použití mastných nebo kořenitých potravin však může vyvolat relaps a zvýšenou hladinu kyseliny močové v těle dostatečně rychle. Například maximální množství purinů obsahuje kávu, jejíž použití může vyvolat útok. K tomu může také přispět alkohol, zejména pivo a nápoje z hroznů, a proto jsou vyloučeny ze stravy..

Správná výživa během exacerbace dny nebo remise musí být prováděna každý den. Protože je léčba nezbytná doma, pacient by měl mít přání zbavit se příznaků nemoci a musí se snažit nenarušovat stravu. Tabulka povolených potravin pro dnu, jakož i recepty uvedené níže, pomohou vytvořit individuální menu s přihlédnutím ke všem charakteristikám těla a patologii pacienta..

Jídlo během léčby dny může být chutné a rozmanité. Výživa, která by měla splňovat požadavky těla, neznamená příliš přísná omezení, přispívá však ke správnému životnímu stylu.

Co nemůžete jíst dnou

Pokud má pacient poškození kloubů na nohou, musíte zjistit, co nemůžete jíst dnou. Faktem je, že při jídle se některá jídla (i ovoce) nedoporučují, protože obsahují určité množství purinů. Je nemožné léčit nebo alespoň eliminovat příznaky bez správné výživy. Následující tabulka ukazuje, co nemůžete jíst dnou.

Tabulka 1. Zakázaná jídla pro dnu

Skupina výrobkůSkupinový obsah
Pekařské produktyPečení másla
Maso a drůbežUzené, syrové uzené a vařené klobásy, klobásy, klobásy, maso mladých zvířat, tukové vepřové maso, droby (plíce, játra, ledviny), konzervované potraviny
Mořské plody, rybyMastné, solené, uzené nebo smažené ryby (sardinky, šproty, treska), kaviár
Mléčné produktySýr a kořeněný sýr
CereálieČočka, fazole, sója, fazole
ZeleninaHouby, šťovík
Ovoce, bobuleHrozny, fíky, maliny
NádobíMasový, rybí nebo houbový vývar, šťovíková polévka a jídla s přídavkem luštěnin a špenátu; omáčky na základě výše uvedených vývarů, majonéza
CukrovíKrémové koláče, pečivo
TukyMargarín, tuk
PitíJakýkoli alkohol, zejména pivo a víno; káva, kakao, silný čaj (přestože uvedené nápoje obsahují puriny, nerozpadají se na kyselinu močovou, mají však silný diuretický účinek, který podporuje dehydrataci)
KořeníPepř, hořčice, křen, kořeněná koření

Výrobky, které obsahují seznam, by se v žádném případě neměly jíst s dnou na nohou. Během vaření by měla být tato tabulka vždy po ruce.

Až donedávna lékaři pochybovali o tom, zda je možné jíst rajčata s dnou. Faktem je, že strava poskytuje tyto produkty ve stravě, i když obsahují puriny (kyselinu šťavelovou). U rajčat je však jeho množství tak zanedbatelné, že je možné je nejen jíst, ale také užitečné. Rajčata obsahují velké množství vitamínů, minerálů a organických kyselin. Tyto produkty dobře podporují imunitu. Rajčata navíc obsahují antioxidanty a fytoncidy, které pomáhají eliminovat zánětlivý proces, který je aktivován dny.

Rajčata s dnou lze jíst v jakémkoli množství. Faktem je, že mají dobrý vliv na metabolismus v těle. Nejlepší ze všech je, že prospěšné vlastnosti těchto produktů se projeví po tepelném zpracování a přidání rostlinného oleje.

Můžete a měli byste jíst rajčata s dnou, nebudou bolet.

Kromě produktů, které jsou ve stravě zakázány s dnou na nohou, existují také produkty, které lze konzumovat v omezeném množství. Následující tabulka je uvádí:

Tabulka 2. Produkty povolené v omezeném množství

Skupina výrobkůSvitek
ZeleninaTuřín, květák, ředkvičky, špenát, chřest, rebarbora, celer, pepř, pažitka a petržel
Ovoce, bobuleŠvestky
PitíRajčatový džus

S opatrností by měl být použit také med. Jak vidíte, mnoho produktů je ve stravě stále nežádoucích, pokud pacient trpí dnou na nohou. Výživa však může být velmi chutná a různorodá. Stačí si na to zvyknout, protože dna je chronická patologie, která může člověka rušit celý jeho život. Proto je třeba striktně dodržovat stravu, protože útok může vyvolat i jeden šálek kávy.

Co jíst dnou

Dna není jednoduché onemocnění, které vyžaduje odpovědný přístup a dodržování zásad správné výživy. Proto byste měli vědět, která jídla můžete jíst a která jsou zakázána. Předchozí tabulka obsahovala informace o tom, které potraviny by neměly být konzumovány a proč negativně ovlivňují tělo. Nyní musíte pochopit, co můžete jíst dnou.

Tabulka 3. Schválené produkty

Skupina výrobkůSeznam produktůVlastnosti použití
PekařstvíČerný nebo bílý chléb, nejedlé pečivo
Maso a drůbežKrálík, krůta, kuřeJakékoli maso se konzumuje 2-3krát týdně a nejvýše 170 g
Ryby a mořské plodyMořští hlavonožci, korýši, krevety, nízkotučné ryby (losos, pstruh), chobotniceTyto dny dny jsou velmi prospěšné. Strava poskytuje vařené ryby a je vhodné vypustit vývar
Mléko, vejceNízkotučné mléko, kefír, nesolený sýr, jogurty, zakysaná smetana, vejce (tento produkt je povolen, ale můžete jíst pouze 1krát denně 1 kus v jakékoli formě), tvarohPlné mléko by mělo být konzumováno s opatrností. Při přípravě pokrmů na bázi mléka je lepší trochu naředit. Máslo se také nedoporučuje jíst v čisté formě. Je lepší přidat ji k vařeným pokrmům.
CereálieVšechno kromě fazoleFazole jsou na seznamu potravin, které nelze jíst, protože obsahují kyselinu močovou a ve velkém množství
ZeleninaKopr, kukuřice, řepa, cibule, česnek, brambory, mrkev, zelí, okurky, cuketa, lilek, rajčata, dýně (pomáhá zlepšovat látkovou výměnu)Česnek s dnou je užitečný, protože pomáhá eliminovat zánětlivý proces. Zelenina se během půstu aktivně používá. Brambory a okurky mají velké množství draslíku, proto zvyšují vylučování kyseliny močové z těla
Bobule, ovocePomeranče, mandarinky, zelená jablka, data, tomel, sušené ovoce (kromě rozinek), jahody, citrony, meruňky, hruškyNejezte ovoce samotné a ve velkém množství. Výživa musí být kompletní a rozmanitá.
NádobíObiloviny z obilovin v mléce, vegetariánský boršč, bramborové polévky s obilovinami, saláty z čerstvé a nakládané zeleniny, vinaigrette, zeleninový kaviár, zelenina, mléko nebo zakysaná smetanaMléko by se v tomto případě mělo ředit
CukrovíMarshmallows, marmeláda, džem, marshmallows, čokoláda, zmrzlina
TukyJakýkoli rostlinný olejŽivočišné tuky musí být zcela odstraněny, protože jsou pro tělo příliš těžké
PitíZelený čaj, čaj z ovoce a bobulovin, čaj s mlékem a citronem, džus (jakýkoli, dokonce i rajče), bylinné dekorace, ovocné nápoje, kompoty z ovoce a bobuloviny, čerstvá okurková šťáva, alkalická minerální voda pro dnu, je také velmi užitečná, vývar šípky, čekanka
KořeníVanillin, skořice, bobkový list, kyselina citronová

S dnou na nohou, můžete jíst semena a všechny druhy ořechů:

Arašídy by se neměly konzumovat, protože jsou bohaté na puriny. Mnoho pacientů neví, zda je možné pít kvas s dnou. Odpověď je jednoduchá: je to možné a nutné. Strava zahrnuje použití téměř veškeré zeleniny a ovoce se vzácnými výjimkami. Například třešně s dnou lze jíst. Denně se může jíst asi 20 druhů ovoce. Užitečné jsou třešňové kompoty, džusy a ovocné nápoje. Brusinka s dnou je zvláště užitečná. Morse z toho pomáhá eliminovat přebytek purinů.

Je také důležité pochopit, jak užitečné jsou ryby a kombucha pro dnu. Rybí olej je jedinečný sklad vitamínů. Obsahuje téměř všechny užitečné minerály, které tělo potřebuje. Rybí olej se dnes prodává v kapslích, takže jeho užívání je snadné. Ve svém složení má látka polynenasycené mastné kyseliny, které působí protizánětlivě. Proto by měl být odebrán rybí olej s dnou. Nicméně, při nápravě, musíte být opatrní, pokud jsou kameny v močovodů.

Pokud jde o Kombucha, nedoporučuje se používat. Nástroj je schopen zvýšit trávicí aktivitu žaludeční šťávy. Kombucha ve svém složení obsahuje kvasinky a kyselinu šťavelovou, která je kontraindikována u dny. Kromě toho obsahuje Kombucha obrovské množství uhlohydrátů, které jsou ve stravě nežádoucí pro obezitu..

Strava pro dnu na nohou - menu (zásady kompilace)

Základem léčby je strava pro dnu na nohou. Bez něj bude účinek léků předepsaných lékařem neúplný a neúčinný. Strava má zároveň specifickou strukturu. Je vhodné, aby menu pomohlo sestavit lékaře, který vezme v úvahu některé rysy těla.

Strava zahrnuje použití tekutých nebo polotekutých pokrmů, které obsahují složky ze seznamu v tabulce povolených produktů. Jídelní lístek je založen na zeleninových polévkách, zeleninových a ovocných salátech, ovocných nápojích, minerálních vodách (zásadité). Jídla je třeba organizovat tak, aby byla frakční - nejméně 5krát denně.

Pacient musí vypít nejméně 2 litry tekutiny denně. Vzhledem k tomu, že strava zajišťuje dny nalačno (pomáhají tělu vyrovnat se s trávením a včasným vylučováním kyseliny močové), během kterého pacient nejí žádná jídla kromě zeleninových salátů.

Správná výživa během dny vyžaduje použití více vegetariánských receptů. V tomto případě se vezme v úvahu přítomnost průvodních patologií u pacienta. Například má zvýšený cholesterol, což znamená, že by žloutek neměl jíst.

S diabetem je třeba zvážit mnoho faktorů. Například tito pacienti musí omezit používání pekařských a moučných výrobků. Zároveň by měla být sladká jídla a cukr z nabídky zcela vyloučeny. Také u cukrovky není vhodné konzumovat med.

Dna na nohou je často kombinována s obezitou. V tomto případě je nabídka výrazně omezena přísným seznamem jídel. Faktem je, že příliš velká tělesná hmotnost má škodlivý účinek na klouby. V tomto případě seznam povolených produktů nezahrnuje maso a ryby. Taková strava umožňuje častější půst dní. Jejich počet může někdy dosáhnout 4krát týdně.

Ztráta hmotnosti u dny, která je lokalizována na nohou, by neměla být ostrá, protože by to více poškodilo tělo. Recepty v nabídce by měly být takové, aby tělesná hmotnost neodcházela příliš rychle. Výživa není omezena na úplné hladovění. V tomto případě se stav pacienta s dnou výrazně zhoršuje.

Čištění těla nedochází, pokud neobdrží všechny potřebné látky produktů z výše uvedeného seznamu, nejsou plně uspokojeny potřeby lidské energie. V tomto případě se konzumují vlastní proteinové sloučeniny v těle. Z tohoto důvodu se hladina kyseliny močové zvyšuje, je ukládána v synoviální tekutině a vyvolává zánětlivý proces.

Pro sestavení menu existují takové zásady:

  1. Při přípravě různých pokrmů byste měli používat co nejméně soli, což přispívá ke vzniku urátu v tkáních..
  2. Množství spotřebované tekutiny by mělo být zvýšeno. To umožní rychle odstranit sloučeniny kyseliny močové z těla..
  3. Recepty by měly být takové, aby jejich celkový obsah kalorií byl malý.
  4. Rajčata by neměla být zcela vyloučena.
  5. Je vhodné zcela opustit majonézu, živočišný tuk a navždy zapomenout na alkohol. Pokud je pacient gurmán a má ráda jídla, do kterých se přidává víno, měly by být takové recepty z nabídky vyloučeny.
  6. Pokud pacient nepřestane pít čaj nebo kávu, mohou se znovu objevit relapsy dny a bolest může zesílit..

Nemůžete se přejídat - to je další zátěž pro močový systém.

Jak vidíte, strava pro nemoc, jako je dna nohou, není rozmarem lékařů, ale nutností. Pacient musí vědět, které výrobky lze konzumovat a které nikoli. Nemocní lidé by proto měli být trpěliví, vzdát se špatných návyků a začít se zdravím.

Strava pro dnu: tabulka číslo 6

Nelze úplně vyléčit prezentované onemocnění, zejména pokud se vyskytuje společně s obezitou nebo cukrovkou. Protiurinová dieta číslo 6 u dny však pomůže zmírnit exacerbaci nebo snížit počet relapsů. Je navržen na týden, i když se na něj můžete neustále držet.

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen to nezapomeňte rozmazat jednou denně..

Jídlo má následující vlastnosti:

  1. Všechny potravinářské výrobky, které obsahují velké množství purinů a kyseliny šťavelové, jsou z nabídky zcela vyloučeny.
  2. Tabulka 6 uvádí mírný příjem soli. V některých závažných případech je tento produkt zcela vyloučen..
  3. Do týdenního menu se přidávají zásadité potraviny: zelenina, mléko.
  4. Množství spotřebované volné tekutiny se významně zvyšuje, ledaže samozřejmě existují kontraindikace ze srdce a krevních cév.
  5. Tabulka 6 také stanoví redukci živočišných bílkovin a žáruvzdorného tuku v nabídce.

Důležité! Pokud je dna na nohou komplikována obezitou, pak jsou z potravy vyloučeny potraviny, které obsahují velké množství uhlohydrátů..

Rovněž je třeba snížit obsah bílkovin ve stravě na 0,8 až 1 g na kilogram hmotnosti. Tím se prakticky zastaví produkce kyseliny močové, což zastaví rozvoj exacerbace dny na nohou.

Existuje specifická tabulka norem všech látek, které je třeba požívat při používání dietního menu č. 6:

Tabulka 4. Normy látek vstupujících do těla při používání stravy č. 6

LátkaDenní sazbaFunkce
Veverky70 až 90 gMěly by být převážně živočišného původu, lze je získat z mléčných výrobků.
Tuky80-90 gAsi čtvrtina normy je získána z rostlinných olejů
Sacharidy350 až 400 gLze je získat z 80 g cukru.
Sůl7-10 g
Tekutý1,5-2 l
Kalorie2400-2900
Draslík3,5 g
Vápník0,75 g
Thiamin1,5 mg
Retinol0,5 mg
Vitamín C150 mg

Klasické sedmidenní menu pro dnu na nohou je podepsáno ošetřujícím lékařem. Existuje několik možností pro tabulku číslo 6 na týden. Jídlo se současně neliší v žádných vlastnostech. Jídlo se připravuje obvyklým způsobem, teplota pokrmů je normální. Je lepší vařit maso a ryby, ale musíte nalít vývar, protože obsahuje všechny puriny z těchto produktů. Totéž platí pro houby..

Nabídka v tabulce č. 6 na týden pro lidi s dnou poskytuje jeden den půstu. Výsledkem takové stravy bude normalizace výživy, stabilizace metabolismu purinů, snížení počtu solí kyseliny močové. Tabulka č. 6 také umožňuje výrazně snížit tělesnou hmotnost, odstranit zánět a bolest kloubů nohou, snížit pravděpodobnost recidivy exacerbace. Před zahájením této stravy je však nutné se poradit s lékařem.

I přes nedostatek přísného rámce ve stravě nemusí být tabulka číslo 6 pro každého vhodná. Jaký vliv může mít tato výživa na pacienta, závisí na vlastnostech jeho těla, průběhu dny. Důležité! Pokud má pacient v nohách usazeniny solí kyseliny močové, je nutná konzultace s lékařem. Pokud je pacient obézní, může mu být přiděleno číslo tabulky 8, které poskytuje přísnější filtrování seznamu povolených produktů.

Podle stravy č. 6 musíte před spaním určitě vypít 200 ml jakékoli tekutiny.

Dieta na dnu během exacerbace

Dieta s dnou během exacerbace pomůže zbavit se nepříjemných bolestivých symptomů a obnovit pohyblivost, kterou člověk ztrácí během vývoje zánětu. Z nabídky můžete zcela vyloučit maso a rybí výrobky. Krmivo pro dnu zahrnuje častější držení dnů nalačno (každý druhý den).

V tuto chvíli můžete jíst pouze zeleninu a ovoce. Po vymizení bolesti v nohou a odstranění otoků můžete přepnout na obvyklé sedmidenní menu. Přísná strava s exacerbací dny trvá maximálně 3 dny. Jídlo by mělo být časté a zlomkové, aby nedošlo k přetížení trávicího systému, přestože je nemožné zatěžovat žaludek takovým menu.

Takže s exacerbací můžete použít toto jednodenní menu:

  1. Na lačný žaludek - půl sklenice předehřáté minerální alkalické vody nebo šípkového vývaru (můžete použít čekanku).
  2. Snídaně - půl porce ovesné kaše (měla by být tekutá), sklenice mléka.
  3. 11 hodin - 1 sklenice jablečné šťávy. Místo toho můžete jíst syrová jablka (1 ks)..
  4. Polední zeleninová polévka (poloviční porce), mléčný polibek.
  5. 17 hodin - mrkvová nebo rajčatová šťáva (sklo).
  6. Večeře - půl porce tekuté mléčné kaše, 1 sklenice ovocného kompotu (jahody, hrušky, jablka).
  7. 21 hodin - sklenka kefíru.
  8. V noci - čaj s mlékem a medem (nedoporučuje se pro cukrovku) nebo zelený čaj bez cukru - 1 šálek.

Toto menu lze použít, dokud nezmizí příznaky zánětu nohou..

Po uplynutí doby exacerbace můžete do stravy přidat malé množství vařeného masa, což je lepší ve formě dušených masových kuliček nebo masových kuliček. Můžete také péct masné výrobky.

Pokud takové menu není vhodné pro pacienta s dnou, lze jej vždy změnit. V tomto případě se berou v úvahu všechny znaky výživy během tohoto období. Dna na nohou vyžaduje seriózní a odpovědný přístup..

Vlastnosti dnů půstu

Strava pro dnu během remise eliminuje terapeutický půst. Úplné zastavení výživy vyvolává exacerbaci, takže tradiční léčba ho nepřivítá. V takový den můžete jíst potraviny (zeleninu nebo ovoce) stejného typu, například zelená jablka nebo brambory. V případě potřeby si můžete připravit salát z několika druhů zeleniny nebo ovoce (hrozny a maliny jsou vyloučeny).

Pokud pacient s dnou nechce jíst rostlinnou stravu, můžete použít kefír, tvaroh, mléko nebo rýži. Ta je docela běžná. K přípravě pokrmu se používají tyto produkty: rýže (75 g) a jablka. Rýže se vaří ve zředěném mléce. Musíte ji jíst v několika dávkách po celý den v malých porcích. Mezi jídly můžete jíst jablko nebo pít kompot. Celkový počet jablek denně s dnou by neměl přesáhnout 250 g. Pokud potřebujete vařit kompot, pak je v tomto případě lepší nepoužívat cukr.

Strava s tvarohem kefír během dny zahrnuje použití 400 g nízkotučného tvarohu a půl litru kefíru během dne. Takové jídlo pomůže zbavit se kyseliny močové dostatečně rychle..

Léčba nemoci musí být prováděna odpovědně. Dosažený pozitivní výsledek lze snadno ztratit, pokud podlehnete pokušení a snížíte zakázaný produkt.

Dna strava: Týdenní menu

Strava bez příznaků je různorodá. Dále se zobrazí přibližné menu na týden s dnou. Týdenní jídlo v tomto případě bude vypadat takto:

  1. Snídaně. Ovesná ovesná kaše, čerstvá okurka, vývar divoké růže nebo čekanky.
  2. Večeře. Nízkotučný tvaroh ve směsi se zakysanou smetanou, ovocné želé.
  3. Odpolední svačina. Bramborová polévka, cuketa plněná rýží, zakysanou smetanou, čerstvé jahody se smetanou.
  4. Večeře. Sýrové palačinky, zelí (brokolice nebo zelí), rajčatová šťáva.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně. Kaše z mléčné rýže, mrkev, strouhaná zakysanou smetanou, vejce (nealko), čaj s citronem nebo čekankou.
  2. Večeře. Mladí vařené brambory, čerstvá okurka, jablečná šťáva.
  3. Odpolední svačina. Zeleninová polévka se zakysanou smetanou (majonéza se nepoužívá), tvarohem kastrol, mléčnou želé.
  4. Večeře. Pečená jablka, ovocná šťáva.
  5. 22 hodin Sklenici kefíru.
  1. Snídaně. Čerstvý bílý zelný salát s rostlinným olejem, těstoviny s tvarohem, zelený čaj.
  2. Večeře. Bramborové lívance se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
  3. Odpolední svačina. Vegetariánský boršč, vařené krůtí maso, citronová želé.
  4. Večeře. Tvarohové koláče se zakysanou smetanou, dušeným zeleninou, ovocným želé.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně. Pohanková kaše, zelí a jablečný salát (zelí nebo brokolice), vejce, čaj.
  2. Večeře. Jablečný kastrol s mrkví, šípkový vývar.
  3. Odpolední svačina. Zeleninová okurka, tvarohové palačinky, ovocné želé.
  4. Večeře. Pečená jablka, dýně, ovocná šťáva.
  5. 22 hodin Jogurt.
  1. Snídaně. Čerstvý rajčatový salát, tvaroh smíchaný se zakysanou smetanou, ovocné želé.
  2. Večeře. Brokolice nebo kotlety ze zelí, vývar z šípů.
  3. Odpolední svačina. Mléčná nudlová polévka, zelné rolky plněné pohankovou kaší, datly nebo tomelem (v některých příkladech stravy se objevují hrozny, ale jako víno je ve stravě nežádoucí produkt).
  4. Večeře. Pudink z tvarohu, karotka, ovocný kompot.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně. Jáhlová prosa, zeleninový salát (nebo zelí), vejce na měkko nebo míchaná vejce, čaj.
  2. Večeře. Zrazy z mrkve s jablky, šípkový vývar.
  3. Odpolední svačina. Zelí, pudink z tvarohu, želé.
  4. Večeře. Proteinová omeleta, cuketa, zapečená se zakysanou smetanou, ovocná šťáva.
  5. 22 hodin Kefir.
  1. Snídaně. Salát z čerstvé zeleniny (okurky a rajčata), tvaroh se zakysanou smetanou, kompot. Do salátu můžete přidat malé množství ředkviček.
  2. Večeře. Pečená brokolice, ovocné želé.
  3. Odpolední svačina. Okroshka, vařené kuře, pečená jablka.
  4. Večeře. Zeleninový guláš, perlový gril, tvaroh, zelený čaj.
  5. 22 hodin Apple nebo kefír.

Tato strava je pouze příkladem stravy pacientů s dnou. Jak vidíte, neexistuje káva, žádný alkohol, houby, tuk. Ale tato strava obsahuje data, čerstvou zeleninu a džusy. Můžete si dopřát sladkosti a jíst zmrzlinu..

Takové jídlo je zdravé a může být použito, i když člověk nemá dnu. Pokud taková přibližná strava není pro pacienta příjemná, lze ji vždy změnit. Dnes může odborník připravit individuální stravu pro každého pacienta trpícího dnou, přičemž vezme v úvahu jeho vkus. Nedoporučuje se to však dělat sami.

Dna výživa: recepty

Dna musí být léčena, i když je téměř nemožné toto onemocnění zcela vyléčit, aniž by došlo ke korekci metabolických procesů v těle. Některé léky se s tímto úkolem nebudou vyrovnávat, takže pacientovi je předepsána strava. Protože některé možnosti nabídky již byly nastíněny, můžete zvážit některé z nejužitečnějších receptů. Zdrojem ingrediencí je tabulka a seznam povolených potravin..

Obvykle se tedy ve stravě používají taková jídla:

  • vegetariánský boršč;
  • bramborová polévka;
  • zeleninový guláš;
  • okurkový salát;
  • salát ze zeleného hrášku a mrkve;
  • mléčná polévka s nudlemi;
  • ovesná kaše;
  • tvarohové koláče;
  • bramborové palačinky;
  • kastrol tvarohu;
  • odvar sušených bobulí šípky;
  • vývar z pšeničných otrub.

Recepty pro každou misku jsou popsány níže..

Vegetariánský boršč. Nejprve vařte vodu a osolte. Potom hodíme jemně nasekané brambory. Zatímco se vaří, na pánvi z rostlinného rafinovaného oleje (2 polévkové lžíce L.), je třeba smažit předem nakrájenou cibuli, strouhanou mrkev a řepu. Když je vše v pořádku, můžete do pánve přidat sklenici rajčatové šťávy a dále vařit na mírném ohni. Přebytečná kapalina by se měla odpařit. Když jsou brambory hotové, přidá se k pánvi zelenina dušená v pánvi. Rovněž by mělo být hozeno nastrouhané zelí. Čím déle vaří, tím měkčí bude. Několik minut před tím, než je boršč hotový, se podle přání přidává nasekaná paprika a zelenina. Toto jídlo můžete jíst často, protože je velmi zdravé..

Bramborová polévka. Tento recept se používá dostatečně často. K vaření budete potřebovat brambory, půl vejce, malé máslo, mouku, bylinky a lžíci zakysané smetany. Vařené brambory je třeba otřít jemným sítem a smíchat s omáčkou. Připravuje se následujícím způsobem: mouka se suší v peci a poté se přidá 40 g bramborového bujónu. Směs musí být uvařena a nalita do hrnce brambor. Poté se do polévky přidají vejce a máslo, opět se uvaří a poté se může jíst.

Zeleninový guláš. K přípravě budete potřebovat následující produkty: mrkev - 3 ks., Brambory - 6 ks., Cibule - 1 ks., Zelený hrášek - 1 šálek, máslo - 1 lžíce. l., zakysaná smetana - 100 g, špetka soli. Cibule musí být nasekaná a smažená v rostlinném oleji (sádlo nebo tuk nelze použít), mrkev nakrájená na kostky a házená na pánvi. Směs se duší do měkka. Poté musíte do pánve nalít hrášek, vařené brambory, sůl a zakysanou smetanu. Vaření celé směsi trvá asi 15 minut..

Okurkový salát. Kromě okurek lze sem přidat ředkvičky a salát. Nezapomeňte, že ředkvičky jsou na seznamu produktů, které mohou být konzumovány v omezeném množství. Celá tato zelenina musí být nakrájena, smíchána a ochucena zakysanou smetanou nebo smetanou.

Salát ze zeleného hrášku a mrkve. Ředkvičky mohou být také přidány, pokud je to žádoucí, i když častěji se jídlo připravuje bez něj. Mrkev by měla být nastrouhaná a smíchána s hráškem. Dále je salát obohacen bylinkami a smíchán se zakysanou smetanou.

Mléčná polévka s nudlemi. Nejprve musíte vermicelli držet asi 5 minut v čisté vodě. Poté se přidá předvařené mléko. Poté se polévka vaří, dokud není připravena. Před vařením můžete do polévky přidat máslo a cukr. V některých případech lze místo cukru přidat med.

Ovesná kaše. Vařte mléko a přidejte do něj cereálie, cukr a sůl. Kaše se vaří, dokud se nevaří. Před vařením můžete do pánve přidat máslo. Místo cukru lze také použít med (pokud neexistují kontraindikace).

Tvarohové koláče. K jejich přípravě budete potřebovat smetanový sýr - tvaroh. Míchá se s krupicí a vejcem. V tomto případě by měla být konzistence směsi silná. Poté se vytvoří tvarohové koláče, rozpadne se v mouce a smaží se v oleji. Musíte je jíst teplé. Můžete jíst smetanový sýr smíchaný se zakysanou smetanou a cukrem.

Brambory na brambory. Je třeba nastrouhat 200 g syrového bramboru na jemném struhadle, smíchat jej s půlem vejce, 20 g mouky, 50 g zakysané smetany a lžičkou rostlinného oleje. Výsledné těsto je dobře hněteno a smažené na pánvi.

Tvarohový kastrol. Měli byste smíchat 50 ml mléka, 75 g tvarohu, 2 bílkoviny z vejce, zakysanou smetanu, trochu másla, cukr. Všechny ingredience musí být dobře promíchány, položeny na mastný plech a vloženy do trouby. Před podáváním můžete kastrol nalít zakysanou smetanou.

U dny je užitečná odvar sušených bobulí šípky. 30 g surovin je třeba smíchat s 270 g vody a vařit po dobu 10 minut. Cukr lze přidat před vařením..

Vývar vyrobený z pšeničných otrub. V hrnci vroucí vody (1 litr) namočte 200 g surovin a vařte alespoň hodinu. Vytáhněte otruby a kapalinu napněte. Surovina není vymačkávána poprvé, ale podruhé - ano.

Tyto recepty se velmi snadno připravují a tvoří základ stravy. Správná výživa pomáhá odstraňovat kyselinu močovou a eliminuje zánětlivý proces dny. Aby se to neopakovalo, člověk by měl zapomenout na takové produkty jako: sádlo, káva, hrozny a zejména alkohol. Pouze s touto podmínkou bude léčba dny účinná. být zdravý!