Kyselina askorbová (kyselina askorbová)

Kyselina askorbová (kyselina askorbová)

Obsah

Strukturální vzorec

Ruské jméno

Latinský název látky Kyselina askorbová

Chemický název

Hrubý vzorec

Farmakologická skupina látky kyselina askorbová

Nosologická klasifikace (ICD-10)

CAS kód

Vlastnosti látky Kyselina askorbová

Vitamin Remedy (Vitamin C). Kyselina askorbová je bílý krystalický prášek kyselé chuti. Snadno rozpustný ve vodě (1: 3,5), pomalu rozpustný v ethanolu (1:30), absolutním alkoholu (1:50), glycerinu (1: 100), propylenglykolu (1:20). Rozpustnost ve vodě: 80,0% při 100 ° C; 40,0% při 45 ° C Je prakticky nerozpustný v etheru, benzenu, chloroformu, petroletheru, olejích, tucích. Pod vlivem vzduchu a světla postupně ztmavne. Když je suchý, je stabilní na vzduchu, vodné roztoky ve vzduchu rychle oxidují. Molekulová hmotnost 176,13.

Askorbát sodný - malé krystaly, volně rozpustné ve vodě: 62 g / 100 ml při 25 ° C, 78 g / 100 ml při 75 ° C.

Většina primátů (včetně lidí), morčat, některých ptáků, ryb nedokáže syntetizovat vitamin C. V lidském těle je nezbytný přísun doplněn požitím.

K lékařským účelům se kyselina askorbová získává synteticky.

Farmakologie

Má výrazné antioxidační vlastnosti. Reguluje transport H + v mnoha biochemických reakcích, zlepšuje využití glukózy v cyklu trikarboxylových kyselin, podílí se na tvorbě kyseliny tetrahydrofolové a tkáňové regenerace, syntéze steroidních hormonů, kolagenu, prokolagenu, karnitinu a serotoninové hydroxylace. Podporuje koloidní stav mezibuněčné látky a normální propustnost kapilár (inhibuje hyaluronidázu). Aktivuje proteolytické enzymy, podílí se na výměně aromatických aminokyselin, pigmentů a cholesterolu a přispívá k akumulaci glykogenu v játrech. Díky aktivaci respiračních enzymů v játrech zvyšuje jeho detoxikační a proteinotvorné funkce a zvyšuje syntézu protrombinu. Zlepšuje vylučování žluči, obnovuje exokrinní funkci pankreatu a endokrinní - štítnou žlázu. Reguluje imunologické reakce (aktivuje syntézu protilátek, složku C3 komplementu, interferon), podporuje fagocytózu a zvyšuje odolnost těla vůči infekcím. Má protizánětlivé a antialergické účinky. Inhibuje uvolňování a urychluje degradaci histaminu, inhibuje tvorbu GHG a dalších mediátorů zánětu a anafylaxe. Snižuje požadavky na vitamin B1, NA2, A, E, kyselina listová, kyselina pantothenová. Nedostatek kyseliny askorbové vede k rozvoji hypovitaminózy, v těžkých případech - nedostatku vitamínu (truchlení, kurděje).

Absorbuje se v tenkém střevě (duodenum, částečně v ileu). Se zvýšením dávky na 200 mg se vstřebává až do 70%; s dalším zvýšením dávky se absorpce snižuje (50–20%). Gastrointestinální patologie (vřed, zácpa, průjem), helmintická invaze, giardiáza, používání čerstvých ovocných a zeleninových šťáv, alkalický nápoj - snižují využití askorbátu ve střevě. Cmax po požití je dosaženo po 4 hodinách. Stupeň vazby na plazmatické proteiny je nízký (asi 25%). Snadno proniká do bílých krvinek, krevních destiček a poté do všech tkání; nejvyšší koncentrace jsou v glandulární tkáni. Je uložen v zadním laloku hypofýzy, nadledvinky, oční epitel, intersticiální buňky semenných žláz, vaječníky, játra, mozek, slezina, slinivka, plíce, ledviny, střevní stěna, srdce, svaly, štítná žláza. Prochází placentou. Je metabolizován, hlavně v játrech, na deoxy-askorbovou kyselinu a poté na oxalooctovou a diketogulonovou kyselinu. Nezměněný askorbát a metabolity se vylučují močí, stolicí, potem a mateřským mlékem. Vylučuje se během hemodialýzy..

Při vysokých dávkách, kdy plazmatická koncentrace dosáhne více než 1,4 mg / dl, je exkrece dramaticky zvýšena a zvýšené vylučování může přetrvávat i po ukončení podávání. Kouření a pití ethylalkoholu urychlují destrukci (přeměna na neaktivní metabolity), čímž výrazně snižují tělesné zásoby.

Při použití ve formě vaginálních tablet snižuje kyselina askorbová pH vagíny, inhibuje růst bakterií a pomáhá obnovit a udržovat normální pH a vaginální mikroflóru (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri). Tudíž se snížením pH pochvy po dobu několika dnů dochází k výraznému potlačení růstu anaerobních bakterií a obnovení normální flóry..

Použití látky kyselina askorbová

Hypovitaminóza C, hemoragická diatéza, kapilární toxikóza, hemoragická mrtvice, krvácení (včetně nazální, plicní, děložní), infekční onemocnění, idiopatická methemoglobinémie, intoxikace, včetně chronická intoxikace přípravky železa, alkoholické a infekční delirium, akutní ozařování, komplikace po transfuzi, onemocnění jater (Botkinova choroba, chronická hepatitida a cirhóza), gastrointestinální choroby (achilia, peptický vřed, zejména po krvácení, enteritida, kolitida), helminthiasis, cholecystitis, adrenální nedostatečnost (Addisonova nemoc), pomalu se hojící rány, vředy, popáleniny, zlomeniny kostí, dystrofie, fyzické a duševní přetížení, období rekonvalescence po nemoci, těhotenství (os ciálně proliferující, proti drogové závislosti nebo nikotinu), laktace, hemosideróza, melasma, erytroderma, psoriáza, chronická rozšířená dermatóza. V laboratorní praxi - pro značení červených krvinek (společně s chromanem sodným 51 Cr).

Vaginální tablety - chronická nebo recidivující vaginitida způsobená anaerobní flórou (kvůli změně vaginální hodnoty pH); normalizace narušené vaginální mikroflóry.

Kontraindikace

Hypersenzitivita, tromboflebitida, tendence k trombóze, candida vulvovaginitida (pro vaginální stolní).

Omezení aplikace

Diabetes mellitus, nedostatek glukózy-6-fosfát dehydrogenázy, hemochromatóza, sideroblastická anémie, thalassémie, hyperoxalurie, oxalosis, urolitiáza.

Těhotenství a kojení

Minimální denní potřeba kyseliny askorbové ve trimestrech těhotenství II - III je asi 60 mg. Je třeba mít na paměti, že plod se může přizpůsobit vysokým dávkám kyseliny askorbové, kterou užívá těhotná žena, a u novorozenců se může rozvinout abstinenční syndrom. Bylo hlášeno, že léčba vysokými dávkami vitamínu C užívaná během těhotenství je spojena s rizikem kurděje u novorozenců, se iv podáváním ve vysokých dávkách - hrozba potratu v důsledku estrogenemie (ne-teratogenní účinky).

Minimální denní potřeba laktace je 80 mg. Mateřská strava obsahující dostatečné množství kyseliny askorbové je dostatečná k zabránění nedostatku u kojenců. Teoreticky existuje nebezpečí pro dítě, když matka používá vysoké dávky kyseliny askorbové (doporučuje se, aby kojící matka nepřekročila denní potřebu kyseliny askorbové).

Pro injekční formy. Studie reprodukce na zvířatech s injekcemi kyseliny askorbové nebyly provedeny. Není známo, zda může vitamín C po injekci těhotným ženám vyvolat embryotoxický účinek nebo narušit reprodukční schopnost. Injekční formy lze předepsat během těhotenství pouze v naléhavých případech.

FDA fetální akční kategorie - C (pro injekce).

Vedlejší účinky látky Kyselina askorbová

Z kardiovaskulárního systému a krve (hematopoéza, hemostáza): trombocytóza, hyperprothrombinémie, erytropenie, neutrofilní leukocytóza.

Ze strany nervového systému a smyslových orgánů: při příliš rychlém intravenózním podání - závratě, slabost.

Z trávicího traktu: při požití - podráždění gastrointestinální sliznice (nauzea, zvracení, průjem), průjem (při užívání dávek více než 1 g / den), poškození zubní skloviny (při intenzivním používání žvýkacích tablet nebo resorpce orální formy).

Ze strany metabolismu: metabolické poruchy, inhibice syntézy glykogenu, nadměrná tvorba kortikosteroidů, retence sodíku a vody, hypokalémie.

Z genitourinárního systému: zvýšená produkce moči, poškození glomerulárního aparátu ledvin, tvorba oxalátových močových kamenů (zejména při dlouhodobém používání v dávkách vyšších než 1 g / den).

Alergické reakce: kožní vyrážka, návaly kůže.

Jiné: bolest v místě vpichu (při podání i / m). U vaginálních tablet: lokální reakce - pálení nebo svědění v pochvě, zvýšené vylučování sliznic, hyperémie, otok vulvy.

Interakce

Zvyšuje koncentraci salicylátů v krvi (zvyšuje riziko vzniku krystalurie), ethinylestradiolu, benzylpenicilinu a tetracyklinů a snižuje perorální antikoncepci. Kyselina acetylsalicylová, orální kontraceptiva, čerstvé šťávy a alkalické nápoje snižují absorpci a absorpci. Zvyšuje aktivitu norepinefrinu. Snižuje antikoagulační účinek derivátů kumarinu, heparinu. Zlepšuje vstřebávání přípravků železa ve střevech (díky přeměně železitých na železné). Při současném použití s ​​deferoxaminem je možné zvýšit tkáňovou toxicitu železa, včetně kardiotoxicita a rozvoj srdečního selhání. Zvyšuje celkovou clearanci ethylalkoholu. Může ovlivnit účinnost disulfiramu při léčbě chronického alkoholismu. Chinolinová léčiva, chlorid vápenatý, salicyláty, kortikosteroidy, při delším používání, vyčerpávají zásoby vitamínu C. Roztok kyseliny askorbové, pokud je smíchán v jedné stříkačce, vstupuje do chemické interakce s mnoha léky.

Předávkovat

Příznaky: při dlouhodobém užívání velkých dávek (více než 1 g) - bolest hlavy, zvýšená dráždivost CNS, nespavost, nevolnost, zvracení, průjem, hyperkyselinová gastritida, ulcerace gastrointestinální sliznice, inhibice funkce pankreatického ostrovního aparátu (hyperglykémie, glukosurie), hyperoxalurie, nefrolitiáza (oxalát vápenatý), poškození glomerulárního aparátu ledvin, střední pollakiurie (při užívání dávky vyšší než 600 mg / den).

Snížená kapilární permeabilita (možná zhoršení trofismu tkáně, zvýšený krevní tlak, hyperkoagulace, vývoj mikroangiopatií).

S zapínáním / zaváděním vysokých dávek - hrozí potraty (kvůli estrogenemii), hemolýza erytrocytů.

Cesta podání

Opatření pro látku Kyselina askorbová

Při předepisování iv roztoků by se jejich podávání nemělo příliš rychle. Během dlouhodobé léčby je nutné sledovat funkci ledvin, krevní tlak a hladinu glukózy (zejména při předepisování vysokých dávek). Pacientům s urolitiázou, diabetem mellitus, sklonem k trombóze, antikoagulační terapií a dietou bez solí jsou s nejvyšší opatrností předepisovány vysoké dávky..

Jako redukční činidlo může kyselina askorbová zkreslit výsledky různých laboratorních testů (glykémie, bilirubin, transaminázová aktivita, LDH, močová glukóza, včetně falešně negativních výsledků fekálního okultního krevního testu)..

Při použití ve formě vaginálních tablet kyselina askorbová neinhibuje růst plísňové flóry vagíny. Příznaky, jako je pálení a svědění, mohou být způsobeny přítomností současné asymptomatické plísňové infekce, a proto by u těchto příznaků měla být provedena analýza k vyloučení plísňové infekce. Přerušení používání vaginálních tablet v důsledku intercyklického nebo menstruačního krvácení jsou volitelné.

Vitamin C (kyselina askorbová)

Obecný popis vitamínu C (kyselina askorbová)

V Edinburghu v 18. století student medicíny zjistil, že citrusové plody účinně ošetřují kurděje. Teprve po 2 stoletích se ukázalo, že kyselina askorbová nebo vitamin C je látka léčící bolestivé onemocnění, které bylo možné syntetizovat až v roce 1928 z citronové šťávy.

Vitamin C (kyselina askorbová) je ve vodě rozpustný vitamin. Vitamin C je důležitý pro růst a obnovu tkáňových buněk, dásní, krevních cév, kostí a zubů, pomáhá tělu vstřebávat železo a urychluje regeneraci (kalorizátor). Jeho užitečnost a hodnota je velmi dobrá pro ochranu před infekcemi. Působí jako stimulant pro spouštění imunitních procesů..

Jako doplněk stravy se označuje E300.

Fyzikálně-chemické vlastnosti vitamínu C

Kyselina askorbová je organická sloučenina příbuzná glukóze ve formě bílého krystalického prášku kyselé chuti. Provádí biologické funkce redukčního činidla a koenzym určitých metabolických procesů, je antioxidant.

Vitamin C se snadno ničí tepelným zpracováním produktů, světla a smogu.

Ke ztrátě vitamínu C může dojít v důsledku nesprávného zpracování potravin a dlouhodobého skladování připravených potravin. Vitamin C zachovává správné kulinářské zpracování zeleniny a ovoce. Zelenina by neměla být ponechána na vzduchu po dlouhou dobu, oloupaná a nakrájená, při vaření musí být umístěna do vroucí vody ihned po vyčištění. Zmrazená zelenina by měla být namočena do vroucí vody, protože pomalé rozmrazování zvyšuje ztrátu vitamínu C.

Potravinové zdroje vitamínu C

Vitamin C lze také zakoupit v obchodě ve formě tablet..

Denní požadavek na vitamín C

Denní potřeba vitamínu C u člověka závisí na mnoha důvodech: věk, pohlaví, těhotenství, klimatické podmínky, špatné návyky. Průměrná denní dávka vitaminu C je 70 až 100 mg.

Kuřáci a starší lidé mají zvýšenou potřebu vitamínu C (jedna cigareta kouřová ničí 25 mg C).

Výhody vitamínu C

Kyselina askorbová je silný antioxidant. Vitamin C posiluje lidský imunitní systém, chrání jej před viry a bakteriemi, urychluje hojení ran, ovlivňuje syntézu řady hormonů, reguluje hematopoézu a normalizuje permeabilitu kapilár, podílí se na syntéze kolagenového proteinu, který je nezbytný pro růst tkáňových buněk, kostí a chrupavka těla, reguluje metabolismus, odstraňuje toxiny, zlepšuje sekreci žluči, obnovuje exokrinní funkci pankreatu a štítné žlázy.

Vitamin C zpomaluje proces stárnutí těla, snižuje intoxikaci těla alkoholiky a drogově závislými.

Kyselina askorbová se používá jako obecné zpevňující činidlo pro různá onemocnění..

Škodlivé vlastnosti vitaminu C

Vitamin C sám o sobě je bezpečný. Při použití kyseliny askorbové ve velkém množství se však může alergická reakce projevit ve formě svědění a malé vyrážky na kůži. Lidé, kteří mají žaludeční potíže, jako je gastritida nebo vřed, velké množství tohoto vitaminu může způsobit řadu komplikací. Předávkování může způsobit zažívací potíže, bolest břicha, průjem nebo křeče.

Strávitelnost vitamínu C

Vitamin C se lépe vstřebává v kombinaci s vápníkem a hořčíkem..

Nedostatek vitamínu C v těle

S hypovitaminózou (nedostatkem) C se objevují následující příznaky: slabost srdce, únava, dušnost, snižuje se odolnost vůči různým chorobám (kalorizátor). V dětství jsou procesy osifikace zpožděny.

S akutním deficitem vitamínu C se rozvine kurděje.

Kurděje se vyznačuje: otokem a krvácením dásní, uvolněním a ztrátou zubů, častým nachlazením, křečovými žilami, hemoroidy, nadváhou, únavou, podrážděností, špatnou koncentrací, depresí, nespavostí, časnými vráskami, vypadáváním vlasů, rozmazaným viděním, krvácením ve svalech, kůži, kloubech.

Nadbytek vitamínu C v těle

Vitamin C je považován za bezpečný i ve velkém množství, protože tělo snadno odstraňuje nepoužité zbytky vitamínu..

Nicméně nadměrná konzumace vitamínu C může vést k:

  • průjem;
  • nevolnost;
  • zvracení
  • pálení žáhy;
  • nadýmání a křeče;
  • bolest hlavy;
  • nespavost;
  • kameny v ledvinách.

Využití vitamínu C v kosmetologii

Vitamin C se v kosmetice hojně používá ke zpomalení stárnutí, hojení a obnovení ochranných funkcí pokožky, pomáhá obnovit vlhkost a pružnost pokožky po vystavení slunečnímu světlu.

Interakce vitaminu C (kyselina askorbová) s jinými látkami

Léčivé vlastnosti vitamínu C jsou výrazně vylepšeny, pokud jsou kombinovány s vitaminy A a E.

Vitamin C snižuje potřebu vitamínů B1, B2, B9, A, E a kyseliny pantothenové.

Kyselina askorbová by neměla být používána v kombinaci s léky, které obsahují velké množství železa, kofeinu, vitamínu B12, kyseliny listové.

Další informace o vitaminu C naleznete ve videu „Organic Chemistry. Vitamín C"

Vitamín C

Obsah

Kyselina askorbová (vitamín C) [Upravit | upravit kód]

Kyselina askorbová (vitamín C) - organická sloučenina spojená s glukózou, je jednou z hlavních živin v lidské stravě, která je nezbytná pro normální fungování pojivové a kostní tkáně. Provádí biologické funkce redukčního činidla a koenzym určitých metabolických procesů, je považován za antioxidant.

Kyselina askorbová v potravinách. Významná množství kyseliny askorbové se nacházejí v rybízu, v horském popelu, v šípcích a v mnoha druzích zeleniny a ovoce, v citrusových plodech je to mírně.

Účinky kyseliny askorbové [Upravit | upravit kód]

Tvorba kolagenu, serotoninu z tryptofanu, tvorba katecholaminů, syntéza kortikosteroidů. Kyselina askorbová se také podílí na přeměně cholesterolu na žlučové kyseliny. Vitamin C je nutný pro detoxikaci v hepatocytech za účasti cytochromu P450. Obnovuje ubichinon a vitamin E. Stimuluje syntézu interferonu, proto se podílí na imunomodulaci. Převádí železité železo získané z produktů rostlinného původu na dvojmocné, čímž přispívá k jeho absorpci.

Inhibuje glykosylaci hemoglobinu, inhibuje přeměnu glukózy na sorbitol. Vitamín C - nejsilnější antioxidant - chrání lipoproteiny před oxidací, antiaterogenní molekulou.

Podle studie z roku 2014 zveřejněné v alergii. Astma a klinická imunologie, vitamín C pomáhá snižovat závažnost bronchospasmu a respiračních příznaků (kašel, sípání, nedostatek vzduchu, dušnost) vyvolané cvičením. [1] Pod bronchospasmem vyvolaným fyzickou aktivitou pochopte přechodné zúžení průsvitu průdušek, ke kterému dochází během nebo po cvičení..

Obsah vitamínu C v některých potravinách

Obsah vitamínu C, mg / 100 g produktu

Sladká paprika

Sladký zelený pepř

Kyselina askorbová v kulturistice [Upravit | upravit kód]

Absorpce potravinového proteinu a další syntéza nových proteinových struktur, zejména ve svalech, závisí na vitamínu C. Vitamin C je nejsilnějším stimulátorem svalového anabolismu. Užívání v kulturistice by však mělo být přiměřené a nemělo by překračovat dávku.

Studie navíc zjistily, že kyselina askorbová má antikatabolický účinek tím, že inhibuje sekreci kortisolu [2] [3] [4] a proces peroxidace, který ničivě ovlivňuje svaly. [5] Proto může být vitamin C užíván před tréninkem ke snížení katabolických procesů a ochraně svalů, jakož i na konci cyklu anabolických steroidů, jako součásti PCT. Někteří autoři uvádějí schopnost zvýšit produkci testosteronu, ale studie to vyvrátily. [6]

Svalový růst [Upravit | upravit kód]

V roce 2015 norští vědci vyhodnotili [7] účinek užívání vitaminu C (500 mg) a vitamínu E (117,5 mg) před a po tréninku po dobu 12 týdnů na růst a sílu svalů u starších lidí (ve věku 60–81 let). Silový trénink se konal 3krát týdně pro všechny svalové skupiny. V době odpočinku byly ráno a večer užívány doplňky ve stejných dávkách. V důsledku toho se ukázalo, že subjekty, které tyto antioxidanty užívaly, vykazovaly nižší nárůst svalové hmoty, nebyly však žádné rozdíly ve zvýšení indikátorů síly. Vědci naznačují, že oxidační stres způsobený fyzickou aktivitou může významně přispět k hypertrofii svalů..

V dřívější studii z roku 2008 však jiná skupina kanadských vědců zjistila, že vitamín C (1000 mg / den) a vitamin E (600 mg / den) způsobují výraznější nárůst svalové hmoty u starších lidí ve srovnání s subjekty kteří prováděli pouze výcvik. [8]

Dávkování a správa [Upravit | upravit kód]

Fyziologická potřeba dospělých je 90 mg / den, kulturistika je 100–150 mg / den. Při nachlazení, stejně jako po anabolických steroidech k blokování kortizolu, se dávka zvyšuje na 1 000 až 2 000 mg denně. Maximální dávka 3000 mg.

Výhody solí kyseliny askorbové [Upravit | upravit kód]

Kyselina askorbová je užitečná ve všech ohledech, s výjimkou jednoho: jako každá kyselina ničí zuby, dráždí žaludeční sliznici, což má za následek pálení žáhy. Hovoříme o velkém množství kyseliny askorbové - po celém světě je již dlouho předepisována v gramech, nikoli v miligramech. Vzhledem k tomu, že obecně přijímaná dávka kyseliny askorbové ve světě neustále roste, je zapotřebí nových léků, které nemají negativní důsledky.

Jedná se zejména o askorbát sodný a askorbát vápenatý - soli kyseliny askorbové, které mají neutrální reakci. Bifftered C-1500 je pouze askorbát vápenatý. Od kyseliny askorbové se liší pouze tím, že obsahuje vápník a nemá chuť. Soli kyseliny askorbové mohou být připraveny nezávisle. K získání askorbátu sodného se kyselina askorbová smíchá s běžnou jedlou sódou (v roztoku) nebo s chloridem vápenatým.

Kyselina askorbová (prášek)

Návod k použití

  • ruština
  • қазақша

Jméno výrobku

Mezinárodní nechráněné jméno

Léková forma

Struktura

Jedno balení obsahuje

účinná látka - kyselina askorbová 2,5 g

Popis

Bílý nebo téměř bílý krystalický prášek nebo bezbarvé krystaly.

Farmakoterapeutická skupina

Vitamíny Čistá kyselina askorbová

PBX kód A11GA01

Farmakologické vlastnosti

Farmakokinetika

Kyselina askorbová se rychle vstřebává hlavně v duodenu a tenkém střevě. Po 30 minutách po podání se obsah kyseliny askorbové v krvi výrazně zvyšuje, začíná se její absorpce tkání a nejprve se mění na kyselinu dehydroaskorbovou, která má schopnost proniknout přes buněčné membrány bez energetických nákladů a rychle se v buňce zotavuje. Kyselina askorbová v tkáních je téměř výhradně intracelulární, je stanovena ve třech formách - kyselina askorbová, kyselina dehydroaskorbová a askorbigen (vázaná kyselina askorbová). Distribuce mezi orgány je nerovnoměrná: v endokrinních žlázách je mnoho, zejména v nadledvinkách, méně v mozku, ledvinách, játrech, srdečních a kosterních svalech. Kyselina askorbová je částečně metabolizována a vylučována až 90% ledvinami ve formě oxalátu, částečně ve volné formě..

Farmakodynamika

Kyselina askorbová, která obsahuje dienolovou skupinu, má výrazné redukční vlastnosti. To je spojeno s jeho účastí na redoxních procesech, regulaci metabolismu uhlohydrátů, bílkovin a lipidů, koagulaci krve, biosyntézy steroidních hormonů, regeneraci tkání, syntéze kolagenu a prokolagenu, normalizaci kapilární propustnosti a absorpci železa v zažívacím kanálu. Lék zvyšuje ochranné vlastnosti těla proti infekčním onemocněním, zvyšuje odolnost proti nachlazení, urychluje regeneraci poškozených tkání, snižuje koncentraci toxických látek v krvi a normalizuje cévní propustnost.

Indikace pro použití

- hypo - a nedostatek vitamínů C

- krvácení (nazální, plicní, jaterní, děložní atd.)

- špatně se hojící rány

- zvýšená fyzická práce a duševní stres

Dávkování a podávání

Uvnitř, po jídle. 2,5 g prášku kyseliny askorbové (obsah jednoho sáčku) se rozpustí ve 2,5 litru čerstvě vařené chlazené vody. Roztok se užívá v souladu s níže uvedenými dávkami. Pro dávkování se doporučuje použít lékařskou odměrku (poznámka: lékařská odměrka není součástí balení).

Pro preventivní účely (v zimním období a podvýživě):

- dospělí a děti starší 14 let - 50 mg - 100 mg (50 ml - 100 ml) denně;

- děti ve věku 5 až 6 let v dávce 25 mg (25 ml) denně, ve věku 6-14 let - 50 mg (50 ml) denně.

Pro léčebné účely:

- dospělí - 50 mg - 100 mg (50 ml - 100 ml) 3-5 krát denně;

- děti od 5 let - 50 mg - 100 mg (50 ml - 100 ml) 2-3krát denně.

Během těhotenství a kojení - 60 a 80 mg (60 a 80 ml) denně.

Délka přijetí závisí na povaze a průběhu nemoci..

Vedlejší efekty

Kyselina askorbová je obvykle dobře tolerována, ale v některých případech je to možné:

- alergické reakce: kožní vyrážka, návaly kůže

- bolest hlavy, při dlouhodobém užívání velkých dávek (více než 1 000 mg) - zvýšená dráždivost centrálního nervového systému, nespavost - podráždění gastrointestinálního traktu, nevolnost, zvracení, bolesti břicha, uvolněné stolice (při dlouhodobém podávání velkých dávek léku - více než 0, 6 g denně)

- inhibice funkce ostrovního aparátu slinivky břišní: hyperglykémie, glukosurie při dlouhodobém užívání ve vysokých dávkách (více než 0,7 g denně)

- hyperoxalaturie, nefrolitiáza (z oxalátu vápenatého)

- zvýšený krevní tlak, vývoj mikroangiopatií, myokardiální dystrofie (při dlouhodobém užívání velkých dávek)

- trombocytóza, hyperprotrombinémie, erytropenie, neutrofilní leukocytóza, hypokalémie

Kontraindikace

- přecitlivělost na lék

- zvýšená krevní srážlivost, tromboflebitida, sklon k trombóze

- při delším použití ve velkých dávkách (více než 500 mg) - diabetes mellitus, hyperoxalurie, nefrolitiáza, hemochromatóza, thalassémie, nedostatek glukózy-6-fosfát dehydrogenázy

Lékové interakce

Kyselina askorbová zvyšuje koncentraci benzylpenicilinu a tetracyklinů v krvi; v dávce 1 g / den zvyšuje biologickou dostupnost ethinylestradiolu (jako součást antikoncepčních prostředků pro orální podávání). Zlepšuje vstřebávání přípravků železa ve střevech (převádí železité na železné); může zvýšit vylučování železa při použití s ​​deferoxaminem. Snižuje účinnost heparinu, nepřímých antikoagulancií, antibiotik. Kyselina acetylsalicylová, orální kontraceptiva, čerstvé šťávy a zásadité nápoje snižují absorpci a absorpci kyseliny askorbové. Při současném použití s ​​kyselinou acetylsalicylovou dochází ke zvýšení vylučování kyseliny askorbové močí a ke snížení vylučování kyseliny acetylsalicylové. Kyselina acetylsalicylová snižuje absorpci kyseliny askorbové asi o 30%. Kyselina askorbová zvyšuje riziko krystalurie během léčby krátkodobě působícími salicyláty a sulfanilamidy, zpomaluje vylučování kyselin ledvinami, zvyšuje vylučování léků, které mají alkalickou reakci (včetně alkaloidů), a snižuje koncentraci perorálních kontraceptiv v krvi. Zvyšuje celkovou clearance etanolu, což zase snižuje koncentraci kyseliny askorbové v těle. Chinolinová léčiva, chlorid vápenatý, salicyláty, glukokortikosteroidy při dlouhodobém používání vyčerpávají zásoby kyseliny askorbové. Při současném použití snižuje chronotropní účinek isoprenalinu. Ve vysokých dávkách zvyšuje vylučování mexiletinu ledvinami. Barbituráty a primidon zvyšují vylučování kyseliny askorbové močí. Snižuje terapeutický účinek antipsychotik (derivátů fenothiazinu), tubulární reabsorpce amfetaminu a tricyklických antidepresiv.

speciální instrukce

Velké dávky kyseliny askorbové by neměly být předepisovány pacientům s urolitiázou, diabetem mellitus, hemochromatózou, thalassémií, nedostatkem glukózy-6-fosfátdehydrogenázy, zvýšenou koagulací krve, tromboflebitidou a sklonem k trombóze, sideroblastickou anémií. Vzhledem ke stimulačnímu účinku kyseliny askorbové na tvorbu kortikosteroidních hormonů je při léčbě vysokých dávek nutné sledovat funkci ledvin a krevní tlak.

Pediatrické použití: u dětí do 5 let nebylo dávkování tohoto léčiva stanoveno.

Těhotenství a kojení

Během těhotenství a kojení se musíte nejprve poradit se svým lékařem o dávce léku a době jeho použití. Při užívání vitamínu C ve velkých dávkách vyšších než 1 g denně je možné ukončení těhotenství kvůli zvýšené syntéze estrogenu.

Vlastnosti ovlivňující schopnost řídit vozidlo a potenciálně nebezpečné mechanismy

Droga neovlivňuje řízení vozidel, práci s mechanismy a činnosti vyžadující zvýšenou koncentraci pozornosti a rychlost psychomotorických reakcí.

Předávkovat

Příznaky: akutní otrava není popsána. Při delším používání, a to i při terapeutických dávkách, způsobuje v těle významné změny - propustnost kapilár a histohematologických bariér prudce klesá, snižuje se funkce viditelného orgánu, zvyšuje se hladina protrombinu, dochází k poklesu počtu červených krvinek a významná neutrofilní leukocytóza, zhoršuje se trofismus myokardu; u řady orgánů se aktivita tkáňových dehydrogenáz snižuje.

Léčba: přestaňte brát lék a vyhledejte lékaře.

Uvolňovací forma a balení

2,5 g na balení obalového materiálu na bázi fólií.

Balení s příslušným počtem pokynů pro lékařské použití ve státním a ruském jazyce se ukládají do krabic vyrobených z lepenky a smršťovací polyethylenové fólie.

Podmínky skladování

Při teplotě nepřesahující 30 ° C, na tmavém místě.

Udržujte mimo dosah dětí!

Skladovatelnost

Připravený roztok by měl být uchováván v těsně uzavřené nádobě v chladničce (od 2 ° C do 8 ° C) po dobu nejvýše 72 hodin.

Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti.

Podmínky lékárny

Výrobce

LLP Farmaceutická společnost "Romat", rostlina léčivých přípravků, Semey city, ul. Krasnoznamennaya 13, Kazašská republika, tel (7222) 340867, fax (7222) 347559, e-mail: [email protected]

Jméno a země držitele osvědčení o registraci

LLP Farmaceutická společnost "Romat", továrna na lékařské přípravky, Kazachstán

Adresa organizace, která přijímá nároky spotřebitelů na kvalitu výrobků (zboží) v Kazašské republice

Kyselina askorbová Kyselina askorbová návod k použití

Na co je kyselina askorbová?

Stimulace syntézy kortikosteroidních hormonů, zlepšení absorpce železa (což pomáhá zbavit se anémie), celkové posílení imunity - proto se hlavně užívá askorbicum, které je u plnohodnotného léčiva stěží vnímáno. Vitamin C, zejména v kombinaci s glukózou, však může mít na organismus vážný účinek díky rychlému pronikání do krvinek a tkání ve formě kyseliny dehydroaskorbové. Výhody tohoto léku lze hodnotit i při častých bolestech hlavy způsobených srážením krve.

Pokud jde o farmakodynamiku kyseliny askorbové:

  • Metabolismus se vyskytuje v ledvinách, většina se vylučuje jako oxalát.
  • Míra vylučování ledvinami závisí na dávce - vysoké se zvyšují rychleji.

Složení a forma uvolňování

Hlavní složky léku jsou již uvedeny v názvu - je to vitamin C a glukóza, mají jednu koncentraci, pokud vezmeme v úvahu nejběžnější formu uvolňování: tvrdé tablety (žvýkací tablety jsou méně časté, dávka aktivních složek se zvyšuje dvakrát). Jsou bílé, ploché, s centrálním rizikem a bez skořápky - fotografie ukazuje, že se neliší od klasických askorbů. Chuť je kyselá. Kromě toho kompozice obsahuje látky, které dávají tabletám hustý tvar, takže vypadá takto:

Hlavní složky (dávka na 1 tabletu)

Kyselina askorbová (100 mg)

Co je užitečné kyselina askorbová s glukózou

Kromě eliminace nedostatku specifických látek je vitamin C účastníkem metabolismu uhlohydrátů, je nezbytný pro normální koagulaci krve a hraje důležitou roli při syntéze hormonů (zejména steroidních) a kolagenu. Při delším příjmu kyseliny askorbové již člověk nemusí brát kyselinu listovou, kyselina pantothenová a retinol již nejsou zapotřebí. Navíc:

  • Má antiagregační účinek.
  • Stimuluje syntézu protrombinu.
  • Blokuje uvolňování histaminu.

Indikace pro použití

Kyselina askorbová s glukózou je předepisována dětem hlavně pro celkové posílení těla. U dospělých existuje více důvodů, proč ji užívat: zaprvé, ethanol a nikotin vyčerpávají zásoby kyseliny askorbové (zvýšení ethanolu), proto je při jejich zneužívání nutné pravidelné podávání tohoto léku. Za druhé, kyselina askorbová s glukózou je předepisována dospělým jako redukční činidlo v případě:

  • zlomeniny
  • krvácející
  • opojení;
  • špatná absorpce železa;
  • infekční choroby;
  • špatná regenerace kůže;
  • předávkování antikoagulanty.

Jak brát léky vitamínu C

Léky jsou dostupné ve formě tablet, dražé, sirupů a injekcí. Děti od jednoho roku do pěti let by neměly dávat dražé, protože existuje nebezpečí, že se do dýchacích cest dostane malý míček. Můžete dát dětským multivitaminovým sirupům. Jsou velmi dobře vstřebávány tělem dětí, nedochází k alergii a nežádoucím reakcím.

Kombinace kyseliny askorbové a glukózy je považována za velmi výhodnou. Aktivně se účastní metabolických procesů. Dokonce jsou svým chemickým složením podobné. Od 6 do 14 let můžete užívat 50 gramů drogy denně a až 18 let 75 gramů. U dětí mladších 6 let se však tato kombinace doporučuje pouze v případě nemoci nebo s velmi sníženou imunitou.

Při nákupu vitamínových přípravků v lékárnách si pečlivě přečtěte přiložené pokyny. Pamatujte, že vaše dítě vezme tyto léky. Bylo by lepší, kdyby pediatr doporučil komplex vitamínů

Při užívání vitamínů je velmi důležité, aby nedocházelo k předávkování, protože to může mít vliv na fungování jater a slinivky břišní.

farmaceutický účinek

Kyselina askorbová (vitamin C) se netvoří v lidském těle, ale přichází pouze s jídlem.

Farmakologické účinky: v množství významně převyšujícím denní potřebu (90 mg), nemá téměř žádný účinek, s výjimkou rychlého odstranění příznaků hypo- a vitamínového deficitu (kurděje).

Fyziologické funkce: je kofaktorem některých hydroxylačních a amidačních reakcí - přenáší elektrony na enzymy a dodává jim redukující ekvivalent. Podílí se na hydroxylaci prolinových a lysinových zbytků prokolagenu s tvorbou hydroxyprolinu a hydroxylisinu (posttranslační modifikace kolagenu), oxidaci postranních řetězců lysinu v proteinech s tvorbou hydroxytrimethyl lysinu (při syntéze kartitu), oxidaci kyseliny listové na kyselinu listovou a metabolismu léčiva a metabolismu hydroxylu dopamin s tvorbou norepinefrinu.

Zvyšuje aktivitu amidujících enzymů zapojených do zpracování oxytocinu, antidiuretického hormonu a cholicystokininu. Účastní se steroidogeneze v nadledvinách;

Obnovuje Fe3 + na Fe2 + ve střevě a podporuje jeho vstřebávání. Hlavní role v tkáních je účast na syntéze kolagenu, proteoglykanů a dalších organických látek, složek mezibuněčné hmoty zubů, kostí kapilárního endotelu.

Při nízkých dávkách (150-250 mg / den ústy) zlepšuje komplexační funkci deferoxaminu při chronické intoxikaci přípravky železa, což vede ke zvýšenému vylučování těchto látek.

Kyselina askorbová se aktivně podílí na mnoha redoxních reakcích a má nespecifický obecný stimulační účinek na organismus. Zvyšuje adaptivní schopnost těla a jeho odolnost vůči infekcím; podporuje regenerační procesy.

Kyselina askorbová pro nachlazení, dávkování a potřebné množství vitamínu C

Než začnete užívat jakýkoli lék, měli byste se podrobně seznámit s jeho pokyny, kyselina askorbová není výjimkou. Pro vitamin C existují tři použití:

  • ve formě tablet;
  • intravenózně;
  • intramuskulárně.

Bez ohledu na formu léku by měla dávka kyseliny askorbové denně u každého jednotlivého pacienta předepisovat výhradně kvalifikovaný lékař..

Kyselina askorbová se zpravidla pro děti a dospělé s nachlazením nebo za účelem prevence předepisuje v tabletách nebo ve formě dražé. Toto je nejpohodlnější způsob použití. Denní dávka léku se vypočítá v závislosti na věkové kategorii osoby, její výšce a hmotnosti. Nejčastěji se doporučuje po jídle brát vitamíny..

Požadovaná dávka denně závisí na mnoha faktorech. Během profylaxe je průměrně od 0,05 g do 100 mg. Při pravidelném fyzickém, duševním a emocionálním stresu, v přítomnosti infekčních virových onemocnění a během těhotenství by měla být terapeutická denní dávka kyseliny askorbové zvýšena na 500–1500 mg..

Kyselina askorbová: dávkování pro dospělé

  1. Ve formě tablet. Doporučená dávka pro profylaktické udržení imunity je 0,05 - 0,1 g, 2krát denně. Při léčbě virových onemocnění je dávka zdvojnásobena - 1 tabulka. 3krát denně.
  2. Ve formě dražé. K doplnění obecného stavu tohoto kyselého prvku v těle je zapotřebí 1 tableta o dávce 0,05 ne více než 1 až 2krát denně. Za účelem terapeutického podávání je povoleno až 5 recepcí.
  3. V práškové formě. Pro prevenci se prášek rozpuštěný ve vodě odebírá z 50 - 100 ml denně po jídle, pro ošetření - z 300 - 500 ml. Na litr vody je potřeba 1000 mg prášku.
  4. V ampulkách. Při intramuskulárním nebo intravenózním podání léčiva se askorbát sodný používá ve formě pětiprocentního roztoku. Pro preventivní účely není tento formulář použitelný. Terapeutická dávka pro pacienta je 1-5 ml až třikrát denně.

Dávkování kyseliny askorbové během těhotenství

Doporučeno
Vitaminy B pro vlasy - rychle se zbavte vypadávání vlasů

K jmenování kyseliny askorbové pro těhotné ženy dochází pouze na základě rozhodnutí gynekologa. Samostatné podávání vitamínů je nepřijatelné, protože jejich nevyváženost a riziko předávkování jsou pro dítě nebezpečné, zejména v prvním trimestru. Nadměrná koncentrace kyseliny askorbové v těle může u dítěte vyvolat askorbovou chorobu, kurděje a další nebezpečné komplikace u dítěte.

S ohledem na všechna varování je povoleno užívat kyselinu askorbovou pouze v případě potřeby. Tento mikroelement ve správné dávce je nezbytný pro realizaci mnoha procesů, které ovlivňují vývoj a normální růst plodu. Kromě toho je předepsána kyselina askorbová, aby se zabránilo prevenci krvácení, které je možné během porodu. Maximální denní dávka pro těhotné ženy není vyšší než 60 mg během druhého a třetího trimestru.

Pokyny pro vitamín C pro těhotné ženy

  1. Ve formě tablet. Pokud kontraindikace zcela chybí, měl by být maximální příjem 2-4 tablety denně, s dávkou 25 mg. V prvním trimestru - ne více než 60 mg denně.
  2. Ve formě dražé. Jmenován ve druhém trimestru. Denní dávka - 1–2 tablety s obsahem 50 mg kyseliny v každé.
  3. V práškové formě. Během těhotenství není povoleno více než 60 mg denně, během krmení nejvýše 80 mg. Prášek se rozpustí v přísné dávce: 1 g prášku je povolen na 1 litr.
  4. V ampulkách. Nejčastěji se snaží vyhnout jmenování této formy drogy. V případě potřeby se injekce pětiprocentního roztoku s dávkou 1-1,5 ml provádí jednou denně.

V žádném případě nemedikujte, veškerá jmenování kyseliny askorbové během těhotenství by měla být prováděna pouze kvalifikovaným odborníkem..

Askorbové dávkování pro děti

Přípravky s kyselinou askorbovou se nedoporučují pro děti do jednoho roku věku. Tablety s dávkou 25 mg se mohou používat od tří let a dražé, u nichž je dávka 50 mg, od pěti let. Pediatrové však často předepisují tento lék v mladém věku za účelem prevence a léčby. Je přísně zakázáno to dělat sami, aby nedošlo k poškození dítěte.

Přípustná dávka pro děti je 50 - 100 mg, dvakrát nebo třikrát denně. Nejprve je nutné sledovat reakci těla dítěte na tento vitamin, protože alergické reakce nejsou vyloučeny.

Léková interakce

Zvyšuje koncentraci benzylpenicilinu a tetracyklinů v krvi; v dávce 1 g / den zvyšuje biologickou dostupnost ethinylestradiolu.

Zlepšuje vstřebávání přípravků železa ve střevech (převádí železité na železné); může zvýšit vylučování železa při použití s ​​deferoxaminem.

Kyselina acetylsalicylová (ASA), perorální antikoncepce, čerstvé šťávy a alkalické nápoje snižují absorpci a absorpci.

Při současném použití s ​​ASA se vylučování kyseliny askorbové močí zvyšuje a vylučování ASA se snižuje. ASA snižuje absorpci kyseliny askorbové asi o 30%.

Zvyšuje riziko krystalurie během léčby krátkodobě působícími salicyláty a sulfanilamidy, zpomaluje vylučování kyselin ledvinami, zvyšuje vylučování léků, které mají alkalickou reakci (včetně alkaloidů), a snižuje koncentraci perorálních kontraceptiv v krvi.

Zvyšuje celkovou clearance etanolu, což zase snižuje koncentraci kyseliny askorbové v těle.

Chinolinová léčiva (fluorochinolony atd.), Chlorid vápenatý, salicyláty, glukokortikosteroidy, při dlouhodobém používání, vyčerpávají zásoby kyseliny askorbové.

Při současném použití snižuje chronotropní účinek isoprenalinu.

Při dlouhodobém nebo vysokém dávkování může disulfiram-ethanol interferovat.

Vysoké dávky zvyšují vylučování mexiletinu ledvinami.

Barbituráty a primidon zvyšují vylučování kyseliny askorbové močí.

Snižuje terapeutický účinek antipsychotik (derivátů fenothiazinu), tubulární reabsorpce amfetaminu a tricyklických antidepresiv.

Využití kyseliny askorbové v kosmetologii

Mechanismus působení kyseliny askorbové je vyjádřen ve vlastnosti řízení syntézy melaninu a kolagenu. Tělo se nehromadí, potřebuje příjem z vnějšku, a to i pro vnější použití.

Pro pleť obličeje

Kyselina askorbová pro obličej v ampulkách je užitečná pro řešení následujících problémů:

  • unavená matná barva kůže;
  • skvrny, zarudnutí a loupání;
  • zánětlivé procesy;
  • rosacea;
  • obličejové vrásky;
  • ucpané póry a mastné.

Nejsou žádné zvláštní kontraindikace, s výjimkou alergií. Před použitím musí být proveden kožní test, aby nedošlo k poškození..

Kyselina askorbová je užitečná pro vrásky, k jejich redukci se používá recept na osvěžující směs: 1 ampulka vitamínů C a E se zředí ve 2 ml vody. Roztok je distribuován po obličeji a jemně masíruje podél masážních linií. Opakujte jednou týdně.

Kyselina askorbová se používá proti stárnutí skvrn. K přípravě bělící masky je třeba:

  • 0,5 lžíce. l tvaroh;
  • 2 lžičky mletý černý čaj;
  • 1 ampulka kyseliny;
  • 1 lžička olej z rakytníku.

Složky se šlehají do homogenní hmoty. Nanesená maska ​​trvá 20 minut a je omytá.

Po pravidelném používání se pokožka stává čistší, věkové skvrny postupně mizí.

Pro krásu a zdraví vlasů

Kyselina askorbová je velmi užitečná pro zlepšení vlastností vlasů. Pro jejich posílení se doporučuje vytvořit následující masku:

  • 1 žloutek smíchaný s 1 ampulkou kyseliny askorbové a 100 ml glycerinu;
  • přidejte vodu a vytvořte hustou zakysanou smetanu;
  • šíří se podél bazální zóny a jemně se vtírá do kůže;
  • oblékněte si speciální klobouk nebo ovinte ručník kolem hlavy po dobu 30 minut;
  • omýt směs.

Vitamin C prospívá vlasům tím, že eliminuje sucho, seboroické projevy a zvýšený růst.

Jak užívat kyselinu askorbovou

Pacientovi může být předepsán, pokud je to indikováno, intravenózní nebo intramuskulární injekcí šumivý roztok prášku nebo tablet. Doporučuje se, abyste od svého lékaře obdrželi individuální pokyny, jak užívat kyselinu askorbovou, aby nedošlo k nežádoucím účinkům. Dávkování a forma podání závisí na tom, jakou funkci lidského těla potřebuje podpora.

Jak vzít kyselinu askorbovou v dražé? Látka se musí užívat po jídle v těchto množstvích:

  1. Děti - 25-75 mg (prevence), 50-100 mg denně třikrát (léčba).
  2. Dospělí - 50-100 mg (profylaxe), během léčby se specifikovaná dávka zvyšuje na 200-400 mg, rozdělená do několika dávek.
  3. Během těhotenství musíte brát 2 týdny po 300 mg a poté snížit dávku o tři.

Injekce glukózy mohou být předepsány - 1-5 ml roztoku askorbátu sodného až třikrát denně. Pro léčbu nedostatku vitamínů se dětem předepisuje prášek v sáčcích po 0,05-0,1 g

Je důležité postupovat podle pokynů. Lékař předepisuje průběh léčby individuálně pro každého pacienta podle indikací

Maximální množství denní látky není vyšší než 0,5 g (pro dospělého pacienta), pro děti - 30-50 mg (v závislosti na věku dítěte a individuálních pokynech k použití léku).

Indikace pro použití vitamínu C v dražé

Při léčbě mnoha nemocí lékaři předepisují vitamín C, aby si udrželi imunitu..

Podívejme se podrobněji na to, jak jsou tablety kyseliny askorbové užitečné a v jakých případech je předepsáno:

  • Hypovitaminóza vitamínu C a vitamínu C. Patologický stav těla spojený s nesprávnou stravou a jídlem s nízkým obsahem vitamínů. Také narušení stravitelnosti vitaminu může být spojeno s onemocněním gastrointestinálního traktu a neschopností těla absorbovat užitečný prvek.
  • Prevence infekčních a nachlazení. V offseason existuje vysoká pravděpodobnost, že se chřipka nakazí nebo onemocní podchlazením. V tomto případě je kyselina askorbová imunomodulačním lékem a chrání tělo před nemocemi..
  • Krvácející. Se zvýšeným tlakem, tenké kapiláry nevydrží zátěž a prasknou, s tím mohou být spojeny nosové lebky. Kyselina askorbová v dražé posiluje krevní cévy a zlepšuje složení krve.
  • Hemoragická diatéza. Příznaky onemocnění se projevují výskytem hematomů na těle. K krvácení dochází v důsledku poruch krvácení a křehkých cév. Vitamin C zlepšuje stav kardiovaskulárního systému a obnovuje stěny krevních cév.
  • Dystrofie. Nemoc je doprovázena nedostatkem vitamínů a nedostatkem vitality. Pro léčbu je předepsána komplexní terapie zaměřená na zvýšení imunity.
  • Otrava. Při intoxikaci lékaři vždy doporučují nalít citronovou šťávu nebo citronovou vodu. Díky vysokému obsahu kyseliny askorbové v ovoci se tělo rychle zbaví toxinů a toxinů. Vitamin má antioxidační účinek a odstraňuje škodlivé látky..
  • Fyzický a duševní stres. Každý trenér potvrdí, že při sportu byste měli užívat kyselinu askorbovou v tabletách. Tento prvek podporuje svalový tonus, pomáhá kulturistům rychle budovat svalovou hmotu a také posiluje oběhový systém, který je u sportovců vystaven velkému stresu. Pro lidi, jejichž mentální aktivita, vitamín C pomáhá dodávat kyslík do mozku a pomáhá zlepšovat paměť a pozornost..
  • Nemoc jater. Při nedostatku vitaminu C je metabolismus narušen a místní imunita je snížena. Ascorbic podporuje regeneraci tkání, která je nezbytná pro normální fungování hlavního „filtru“ našeho těla.

Jak je vidět z výše uvedeného, ​​vitamín C je nezbytným prvkem pro správné fungování těla. Vždy můžete s sebou vzít askorbinu do práce a vzít ji ve správný čas. Vzhledem k dostupným nákladům na lék si mohou lidé s jakoukoli úrovní příjmu dovolit vzít dražé.

Kde je obsažen vitamin C

Prvním místem mezi vitamínovými potravinami jsou šípky, dokonce lepší než citrusové plody. Za druhé místo po dogrose lze nazvat kiwi a na třetí sladká paprika. Z dostupných produktů jsou tyto tři nejlepší.

Podle množství vitamínu C můžete vytvořit hodnocení produktů:

  1. Citrusové ovoce;
  2. Černý a červený rybíz;
  3. Jahody a jahody;
  4. Rowan bobule, ale vzhledem k jejich hořkosti bude dítě s největší pravděpodobností nelíbí;
  5. Čerstvý zelený hrášek v konzervách nepatří do tohoto seznamu;
  6. Cibule a zelené cibule;
  7. Čerstvé zelí, zejména červené zelí;
  8. Čerstvá jablka.

V létě je snadné získat zeleninu a ovoce, takže dejte svému dítěti pouze čerstvé produkty, protože vitamin je zničen tepelným zpracováním. Dlouhodobý pobyt v lednici, zejména v mrazničce, není pro kyselinu askorbovou prospěšný. V zmrazených bobulích a ovocích proto vitamín C prakticky chybí. Dětem do šesti let se doporučuje připravovat pyré z čerstvého ovoce a zeleniny s vysokým obsahem kyseliny askorbové. Děti dobře rozumějí různé směsi, jako je jablečná omáčka a jahodové pyré..

Je obtížnější zajistit dětem čerstvé jídlo v druhé polovině zimy a brzy na jaře. Ale v zimě je vitamín C nezbytný pro normální pohodu a růst dětí, protože ovlivňuje mnoho metabolických procesů a také chrání před nachlazením..

S nedostatkem vitamínu C v těle dítěte je možné:

  • Vzhled ospalosti a rychlé únavy;
  • Časté infekční a nachlazení;
  • Krvácení z dásní;
  • Modré oblasti kůže;
  • Neobvyklé zbarvení a slabost.

V zimě, s nedostatkem čerstvých rostlinných produktů, můžete použít různé vitamínové přípravky zakoupené v lékárnách, například kyselinu askorbovou bezpečnou pro děti s glukózou v tabletách. Glukóza slouží jako zdroj energie a dítěti se sladené prášky líbí.

Návod k použití doporučuje: denní dávka by neměla překročit věk. Pokud vaše dítě užilo velkou dávku vitamínu A, podejte mu více než sladký nápoj. V tomto případě nestojí za to dělat si starosti, jediné použití ve velkém množství neohrožuje nic vážného. Kyselina se v těle nehromadí, v nejzávažnějším případě se může vyskytnout dočasné podráždění žaludeční sliznice, alergická reakce, jako je úl.

Nadměrná nabídka a nedostatek

Při nedostatečném příjmu kyseliny askorbové v těle vykazují pacienti příznaky hypovitaminózy. V závislosti na době trvání nedostatku této kyseliny ve stravě a stavu lidského zdraví se mohou projevit následující projevy:

  • snížená imunita;
  • ztráta zubu;
  • krvácení z dásní;
  • slabost nehtů a jejich křehkost;
  • ztráta vlasů;
  • suchá kůže;
  • svalová slabost;
  • únava;
  • svalová slabost;
  • křehkost krevních cév.

Kyselina askorbová v dražé. Foto: attuale.ru

Tyto stavy vyžadují lékařem koordinovanou léčbu zaměřenou na obnovení zdraví. Je to nežádoucí a také je nebezpečná hypervitaminóza. Dlouhodobé užívání velkých dávek vede nejen k dočasným onemocněním, ale může také přispět k ukládání kamenů a snížit absorpci vitamínu B12, což vede k dalším poruchám. Při použití léků obsahujících estrogen přispívá vitamin k jeho zvýšené koncentraci v těle. A při čekání na dítě je hypervitaminóza nebezpečná a představuje pro dítě hrozbu.

Účinné vitaminy v tabletách

Kyselina askorbová je předepisována během rehabilitačního období po závažné nemoci, při krmení, stresu, kurději, infekci, těhotenství, podchlazení. Je rozdělena do typů:

  • obyčejný;
  • Esther C;
  • lipososmální vitamin C.

Vitamin se nejčastěji uvolňuje ve formě pastilek a lupínků. Nejúčinnější pro nachlazení a jeho prevenci jsou:

  1. Multivitaminy. Skládají se z 10 vitamínů. Doporučeno pro děti od 4 let a dospělé. K dispozici ve formě tablet k žvýkání.
  2. Revit. Rozpočet na 6 vitamínů. Povoleno dávat děti od 2 let. Posiluje tělo pomocí ARVI.
  3. Splňuje. Komplex vitamínů pro dospělé a děti od dvanácti let. Léčí hypovitaminózu.
  4. Kyselina askorbová s glukózou v tabletách. Zvyšuje permeabilitu cév. Je indikován k podráždění, únavě, špatné ochraně proti infekcím..

Při užívání kyseliny askorbové spolu s dalšími léky je třeba mít na paměti, že ve složení může být obsažen vitamin. Vitamin C je již zahrnut v lécích Coldrex, Teraflu Immuno, Fervex, Direct, antipyretika.
Dávkování vitamínu C pro děti a dospělé

Dávkování vitamínu C při nachlazení se počítá na základě věku, metabolického stavu a přítomnosti chronických onemocnění. Stojí za zvážení pohlaví, roční období a oblast pobytu.

Pro jednoleté děti stačí 30 mg vitaminu denně. Dětem od 1 roku do 6 let se doporučuje 50 mg. Ve školním věku je optimální dávka 30-70 mg denně. Dospělí by měli být omezeni na 50-100 mg denně. Totéž platí pro těhotné ženy, které jsou kojícími matkami. Vitamín získávají mladí lidé lépe. Proto se pro starší lidi doporučují velké dávky..

Dávkování závisí také na klimatických podmínkách. Při extrémních teplotách na jihu nebo severu se potřeba kyseliny askorbové několikrát zvyšuje.

Pokud žena používá orální antikoncepci, měla by zvýšit dávku vitaminu C, protože léky neutralizují jeho účinek v krvi.

Vitamín C pro nachlazení se doporučuje konzumovat nejvýše 200 mg denně. Dávkování je třeba pečlivě sledovat. Přebytek vitamínu C zvýší uvolňování kyseliny šťavelové a zabrání glukóze získat oporu. Po požití jsou možné následující nežádoucí účinky:

  • bolest hlavy;
  • ředění zubní skloviny;
  • podráždění gastrointestinálního traktu;
  • alergie, svědění.

Předávkování lékem se projevuje nespavostí, průjmem, nevolností, závratěmi. V takových případech se provádí výplach žaludku.

Co je užitečné askorbine

Mnozí berou vitamín C, aniž by přemýšleli o tom, jak působí na lidské tělo. Kyselina askorbová je především velmi silný antioxidant, který pomáhá neutralizovat volné atomy kyslíku, které poškozují lidské tělo. Nedostatek vitaminu C oslabuje imunitní systém. Užívání léku v tabletách, ampulkách nebo prášku posiluje přirozenou obranu lidského těla jakéhokoli věku. Působení kyseliny askorbové zahrnuje neutralizaci otravy.

K čemu je vitamín C užitečný pro:

Všechny látky obsahující kolagenu pro kůži obsahují tuto látku.

Kyselina askorbová stimuluje produkci fibroblastových buněk, které přispívají k tvorbě epiteliální a pojivové tkáně.
Je velmi důležité si pamatovat, proč je vitamín C potřebován v hematopoetickém systému. Bez ní není možná správná výměna kyseliny listové a železa.

Nedostatek tohoto vitaminu může způsobit anémii..
Použití kyseliny askorbové potlačuje zánětlivé reakce a snižuje riziko alergií..
Kyselina askorbová může ovlivnit tvorbu steroidních hormonů a katecholaminů, proto je důležité tuto látku používat pro normální fungování nervového, reprodukčního a endokrinního systému..
Vitamin C posiluje krevní cévy, urychluje koagulaci krve, zabraňuje vzniku otoků u žen (během menstruace).
Použití tablet, ampulí, prášku nebo dražé tohoto léku pomáhá překonávat stres. Kromě toho tato látka brání rozvoji infekčních chorob, které napadají lidské tělo ve stresu, depresi, oslabené imunitě.

Recepty vitamínu C

Kyselina askorbová v živočišných produktech chybí. Pokud si chcete zachovat imunitu a správně jíst, měli byste jíst zeleninu a ovoce bohaté na vitamíny. Paprika a rajčatový salát ochucený olivovým olejem je nejen zdravý, ale také chutné jídlo pro celou rodinu. Odpradávna je zelí známé svými zažívacími účinky. Vědci prokázali, že zelí obsahuje několikrát více vitamínu C než čerstvé zelí. Mnoho lékařů doporučuje používat tento produkt pro ty, kteří chtějí zhubnout..

V podzimní sezóně je nutné zachovat imunitu, brusinková šťáva s citronem je vynikajícím řešením. Chcete-li připravit „živý“ nápoj, nalijte brusinky horkou vařenou vodou a nechte ovocný nápoj vyluhovat půl hodiny. Bez varu se zachovají všechny prospěšné vlastnosti bobule ve složení nápoje.

Kyselina askorbová může být také použita při přípravě bělících obličejových masek a užitečných balzámů na vlasy. Není žádným tajemstvím, že kolagen podporuje mladistvost a pevnost pokožky. Chcete-li připravit omlazující masku, smíchejte jednu čajovou lžičku želatiny, jednu dražé vitamínu C a zřeďte jednou lžičkou vody. Výsledná směs se zahřívá v mikrovlnné troubě po dobu 10 sekund a aplikuje se produkt na předem vyčištěnou tvář. Po 15 minutách odstraňte masku. Tento postup vám umožní omlazení pleti, její nasycení kolagenem a díky kyselině askorbové - eliminuje zánět, vyrážky a stárnutí na obličeji.

Chcete-li normalizovat mazové žlázy na hlavě a obnovit poškozenou strukturu vlasů, můžete k přípravě balzámů použít dražé s vitamínem C. Nejběžnější recept je vaječná maska. Smíchejte žloutek jednoho vejce s lopuchovým olejem, přidejte jednu dražé z askorbinu. Natřete masku do kořenů vlasů. Podle recenzí spotřebitelů se vlasy po zákroku stávají jemnými, poddajnými a hedvábnými. Mnoho žen poznamenalo, že po léčbě takovou maskou se mastné vlasy snižují a vlasy si můžete omývat mnohem méně často..

Dávejte pozor na své zdraví a včas vyhledejte lékaře. Tomuto onemocnění lze snáze předcházet, než později léčit a utrácet peníze za drahé léky. Kyselina askorbová je vynikajícím způsobem, jak zabránit mnoha nemocem..

Ascorbic and cold

Víra, že zaváděcí dávka
Vitamin C pomáhá
zbavit se nebo zabránit nachlazení, ještě několik desetiletí
zadní. Proto se při prvních známkách nemoci u dítěte pečující matky a babičky
nabídněte mu čaj s citronem a hrstkou žlutých dražé. Nicméně v posledních letech
na toto téma bylo provedeno mnoho výzkumů a vědci konečně
zjistili, že zvýšené množství kyseliny askorbové nezkracuje dobu trvání
nachlazení a nemůže učinit imunitní systém nezranitelným pro SARS a chřipku.
Nadměrný příjem kyseliny askorbové má navíc své nepříznivé účinky
nežádoucí účinky, které budou probrány později.

To však neznamená, že vitamin C
nechrání tělo. Během zimy opravdu
spotřeba rychleji a její zásoby je třeba doplnit. Prostě to udělej,
vzhledem k optimálním normám vitamínu, a ne na principu „čím více, tím lépe“.
Všimněte si, že při nachlazení se kromě vitamínu C konzumují také vitaminy A a skupina B stejně rychle, takže dětská síla má smysl
podporovat multivitaminové komplexy, kde jsou všechny dávky vyvážené
elementy.

Jak užívat kyselinu askorbovou

Lék, který je určen k perorálnímu podávání, by se měl po jídle vypít a omýt vodou dražé. Dávkování závisí na věkové skupině pacienta a účelu přijetí - pro prevenci nebo léčbu. Kyselina askorbová by měla být používána pouze v souladu s návodem k použití a podle předpisu lékaře.

Přijímání za účelem léčby

Pro děti: Jednorázová dávka kyseliny askorbové, 50 - 100 mg, 2-3 dávky denně.

Pro dospělé: Jedna dávka kyseliny askorbové 50 - 100 mg, 3 - 5 dávek denně.

Přijímání za účelem prevence

Poznámka! U pacientů s vysokým obsahem železa je kyselina askorbová užívána v minimálních dávkách určených lékařem..

Kyselina askorbová během těhotenství

Kromě vyvážené stravy, včetně vstupu potravin bohatých na vitamíny, včetně C, se ženě často doporučuje užívat multivitaminové komplexy. Minimální dávka kyseliny askorbové během těhotenství je 60 mg. Během kojení je rychlost kyseliny askorbové nejméně 80 mg. S přihlédnutím ke všem okolnostem pro ženu vybere lékař individuálně plán přijetí.

Kyselina askorbová během těhotenství. Fotografie: medikforum.ru

Žena musí dodržovat doporučené dávky a nepřekračovat je. Příliš velké dávky vitaminu těhotné ženy mohou následně negativně ovlivnit dítě. Jeho tělo si zvykne na vysoké dávky. Po ukončení jejich přijetí může být u dítěte spuštěn „abstinenční syndrom“. Existuje také nebezpečí pro dítě, pokud kojící matka vezme příliš mnoho kyseliny askorbové.

Mohou těhotné ženy pít kyselinu askorbovou

Během těhotenství a při kojení musí být dávka jakéhokoli léku, včetně vitamínů, zkontrolována lékařem.

Kyselina askorbová u dětí

Užívání vitamínu C u dětí je odůvodněno přítomností patologií:

  • diagnostikovaný nedostatek této látky v těle;
  • dystrofie;
  • pro zotavení ze zlomenin;
  • s pomalým zotavením po nemoci;
  • v případě chronických dermatóz;
  • anémie;
  • radiační nemoc.

Kyselina askorbová není ve formě tablet předepisována dětem mladším 3 let. Forma dražé je určena pro ještě starší věk - od 5 let a více. Uchovávejte lék na místě, které je pro děti nepřístupné. Vzhledem k tomu, že tento vitamin má mírný stimulační účinek, nedoporučuje se podávat ho na konci dne.

Kyselina askorbová dětem. Fotografie: russianfoodusa.com

Pro zdravý vývoj musí dítě zajistit pravidelný příjem vitamínů a minerálů, včetně kyseliny askorbové. Za tímto účelem musí být organizováno použití potravin bohatých na kyselinu askorbovou. Děti prvního roku života mají dostatek 30 mg denně, druhý - 40 mg.

Kyseliny askorbové předávkování příznaky a důsledky

Všechno by mělo být s mírou! Obzvláště pokud jde o zdraví. Přebytek různých živin v těle není o nic méně nebezpečný než jejich nedostatek

Proto je při užívání kyseliny askorbové velmi důležité ji předávkovat, protože to má důsledky pro tělo ve formě intoxikace.

Při konzumaci přírodních potravin s vysokým obsahem vitamínu C je vhodné se na chvíli vzdát používání umělých přípravků. Citrusové plody (pomeranče, mandarinky, citrony), zelené (petržel, kopr, špenát), bobule (červený a černý rybíz, angrešt) jsou bohaté na vitamín C.

Projev následujících příznaků by měl signalizovat možné předávkování kyselinou askorbovou:

  • výskyt nevolnosti, závratě a celkové slabosti;
  • projev podrážděnosti a nervozity;
  • nedostatek spánku a poruchy spánku;
  • výskyt bolesti ve střevech, rozrušení stolice;
  • zvracení, bolesti žaludku;
  • vzhled kožních vyrážek.

To vše může znamenat vysokou koncentraci vitamínu C. V těle, pokud se u vás objeví nějaké příznaky nebo nevolnost, měli byste se určitě poradit s lékařem

Aby nedošlo k předávkování, je důležité dodržovat stanovenou individuální denní normu a vyvážit příjem kyseliny askorbové s přírodními produkty, které ji obsahují ve velkém množství.