Strava 10 a tabulka 10 a výživa pro infarkt myokardu

Dieta po infarktu myokardu - akutní narušení srdečního oběhu, v důsledku čehož zůstává bez výživy oblast myokardu (nekrotická) důležitou součástí rehabilitace. Různé infekce mohou ovlivnit infarkt myokardu, který ovlivňuje stav cév: hypertenze, ateroskleróza, diabetes mellitus, stres, nedostatek pohybu, obezita a špatné návyky. Na posledním místě mezi faktory, které přispívají k rozvoji patologie, jsou hrubé nutriční chyby.

Rehabilitační opatření zahrnují podpůrnou lékovou terapii, pravidelné sledování kardiologem, fyzioterapeutická cvičení, sledování krevního tlaku, hladiny glukózy a cholesterolu v krvi, vzdávání se špatných návyků, předcházení stresovým situacím, normalizaci tělesné hmotnosti a také racionální dietní výživu. Správná výživa po srdečním infarktu může výrazně zlepšit funkční schopnosti srdce a snížit riziko opakovaných útoků.

Pacienti, kteří měli infarkt myokardu, by měli jíst pravidelně, rovnoměrně distribuovat denní menu po malých porcích.

Cíl stravy po infarktu

Strava po infarktu je navržena tak, aby pomohla urychlit regenerační procesy v myokardu, vytvořit příznivé podmínky pro normalizaci koronárního oběhu, normalizovat metabolismus a zajistit správné fungování střeva. Klinická výživa snižuje zátěž ledvin, eliminuje otoky, posiluje srdeční sval, pomáhá v boji proti poruchám srdečního rytmu a pomáhá udržovat všechny tělesné funkce.

Po rozsáhlém infarktu je zobrazena tabulka 10 podle Pevznera. Tato strava se používá pro kardiovaskulární onemocnění a onemocnění nervového systému, zahrnuje produkty, které zlepšují krevní oběh a posilují srdce a cévy. Tabulka 10 poskytuje vyváženou stravu a současně šetří tělo.

Základní principy stravy po srdečním infarktu u mužů a žen

Pro muže i ženy, kteří podstoupili infarkt myokardu, by měla být známa následující pravidla:

  1. Jíst pravidelně, rovnoměrně distribuovat denní menu po malých porcích. Stejně nepřijatelné ani tvrdý hlad ani přejídání.
  2. Omezte příjem soli. Sůl pomáhá zvyšovat krevní tlak, zadržování tekutin v těle a výskyt otoků;
  3. Omezte příjem tuků a snadno stravitelných uhlohydrátů.
  4. Vyloučit ze stravy potraviny, které dráždí žaludeční sliznici, zvyšují nervovou dráždivost, způsobují zadržování tekutin v těle.
  5. Dodržujte režim pití. V akutním a subakutním období je celkový denní objem tekutiny omezen na 1-1,2 l.
  6. Obohatte stravu mikroelementy (především hořčíkem, draslíkem, jódem), vitamíny, nenasycenými mastnými kyselinami, dietní vlákninou, alkalizujícími potravinami.
  7. Kulinářské zpracování produktů se provádí šetrným způsobem, aby se v nich zachovalo maximální množství živin..
  8. Jezte jídlo s mírnou teplotou - z místnosti do teplé, příliš studené a teplé nádobí se nedoporučuje.
  9. Omezte denní příjem kalorií. Protože v období po infarktu jsou pacienti ve fyzické aktivitě omezeni, je nutné zajistit, aby energetická hodnota potravin odpovídala energetickým výdajům. Pacientům s nadváhou se doporučuje snížit denní příjem kalorií o 200-300 kcal oproti doporučenému věku a povaze aktivity.

Draslík pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z těla, pomáhá odstraňovat otoky, je nezbytný pro normální fungování krevních cév, kapilár, srdečního svalu.

Podobné požadavky na výživu jsou také stanoveny po stentování, navíc je v tomto případě obzvláště nutné sledovat režim pití, protože je zásadně důležité nedovolit dehydrataci, což vede ke srážení krve..

Dieta v různých obdobích infarktu

Pro každé hlavní období srdečního infarktu (akutní, subakutní a zjizvení) se doporučuje speciální strava.

Strava pro akutní období

Co mohu jíst po infarktu? V prvním týdnu po infarktu, v akutním období, je hlavní potravou tekutá a polotekutá, drcená a šťouchaná jídla. Povolené: masové kuličky nebo řízečky z telecího, kuřecího nebo rybího filé, viskózní obiloviny, mléko a mléčné výrobky, parní omeleta, šťouchané polévky, dušená zelenina, kompoty z ovoce a bobuloviny, želé, ovocné nápoje, šípkový vývar. Denní kalorie - 1100–1300 kcal.

Strava pro subakutní období

Ve druhé fázi, která trvá dva až tři týdny, je strava méně přísná. Jídla se nemusí sekat. Strava by měla obsahovat čerstvou a vařenou zeleninu, snadno stravitelné maso, vejce, mléčné výrobky, cereálie, otrubový chléb, zeleninu a máslo, sušené ovoce. Denní kalorie - 1600 - 1800 kcal.

Zjizvená strava

Jizvící fáze začíná asi čtvrtý týden po infarktu a trvá 2 až 6 měsíců. V současné době se kardiovaskulární systém přizpůsobuje novým podmínkám fungování. Doporučuje se snadno stravitelná vyvážená strava bohatá na draslík. Draslík pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z těla, pomáhá odstraňovat otoky, je nezbytný pro normální fungování krevních cév, kapilár, srdečního svalu. Jsou bohaté na sušené ovoce (sušené meruňky, rozinky, sušené švestky atd.), Čerstvou zeleninu a ovoce, mléčné výrobky a ryby. Je povoleno konzumovat až 5 g soli denně. Denní kalorie - obvykle se doporučuje pro dané pohlaví, věk a povolání.

Všechna jídla by měla být připravena dietními metodami: vaření, dušení, pečení, vaření v páře. V pozdním rehabilitačním období je grilování povoleno. Smažená jídla by měla být zlikvidována..

Povolené produkty

Seznam doporučených produktů je dostatečně velký, aby poskytoval pacientovi pestrou a vyváženou stravu pro každý den:

  • libové maso - telecí maso, kuře, krůta, králík;
  • ryby (zejména ryby v severních mořích, bohaté na polynenasycené mastné kyseliny);
  • mléčné výrobky - mléko, jogurt, fermentované pečené mléko, kefír, tvaroh, sýr;
  • vejce
  • obiloviny - ovesné vločky, pohanka, proso, rýže (zejména neleštěné);
  • pekárenské výrobky - sušený bílý chléb, celozrnný chléb, sušenky bez másla („Zoologické“ a podobně);
  • jakákoli zelenina, zejména dýně, cuketa, lilek, rajčata, mrkev, okurky, brambory, všechny druhy zelí, cibule, česnek, petržel, křen, kopr, fenykl;
  • oleje - máslo, zelenina (oliva, slunečnice, dýně, sezam).

Z koření jsou přijatelné suché bylinky, které nejsou kořeněné, například je vhodné přidat do misek sušený kopr, petržel, bazalku, tymián atd..

Jaké ovoce je povoleno po infarktu? Téměř každý. Zejména se doporučuje citrusové plody, meruňky, banány, hrozny, sušené ovoce (především rozinky, fíky a sušené meruňky). Bobule jsou ve stravě vítány - rybíz, maliny, kalina, borůvky, brusinky.

Protože infarkt myokardu se často vyskytuje u lidí s nadváhou, mělo by být používání vysoce kalorických potravin, zejména mastných potravin a pečiva, omezeno nebo úplně vyloučeno ze stravy. Přijatelná sladká jídla (s mírou): sušené ovoce, džem nebo džem, pastilka, marmeláda, marshmallows, ovocné želé a mléčné pudinky. Cukr by měl být konzumován v omezeném množství, nebo ještě lépe, nahradit jej medem..

Seznam doporučených produktů je dostatečně velký, aby poskytoval pacientovi pestrou a vyváženou stravu pro každý den.

Je třeba dodržovat režim pití. Pro každé období a pro každého pacienta se to může lišit (u některých pacientů je příjem tekutin omezen v rámci boje proti otokům), ale během rehabilitačního období se obvykle doporučuje vypít nejméně čtyři sklenice vody denně. Ostatní nápoje: kompoty z ovoce a bobulovin, neslazené ovocné nápoje, želé, čerstvě vymačkané ovocné šťávy, bobule a zelenina, bylinné ozdoby, slabý čaj. Někdy je přijatelné pít kakao nebo kávu s mlékem.

Všechna jídla by měla být připravena dietními metodami: vaření, dušení, pečení, vaření v páře. V pozdním rehabilitačním období je grilování povoleno. Smažená jídla by měla být zlikvidována. Pokud jde o recepty, nejsou vyžadovány žádné speciální recepty, vše, co se dá z domácích produktů snadno připravit doma, udělá..

Zakázané produkty

Po infarktu nemůžete jíst mastná masa, uzeniny, droby, uzená masa, konzervy, nakládaná zelenina, luštěniny, houby, pečivo, čokoláda, kořenitá koření, silný čaj, káva, sladké nápoje sycené oxidem uhličitým.

Mohu pít alkohol? Existuje názor, že červené víno a některé další alkoholické nápoje jsou přijatelné k pití s ​​mírou, a silné nápoje jsou povoleny, pokud to nedovolíte, ale tento názor je chybný. Pacienti, kteří podstoupili infarkt, by měli úplně opustit nejen vodku, pivo, koňak a další tvrdé likéry, ale i ty s nízkým obsahem alkoholu - víno, pivo, mošt atd. Jednoduše řečeno, veškerý alkohol je zakázán.

Dieta po infarktu myokardu pro muže a ženy

Strava po infarktu není o nic méně důležitá než strava.

Frakční výživa je optimální - častá jídla v přibližně stejných intervalech. Denně by mělo být alespoň 5 jídel: 3 hlavní (snídaně, oběd, večeře) a dvě další. Díly jsou malé, přibližný objem je z pacientovy pěst. Poslední jídlo - nejpozději tři hodiny před spaním.

Cukr by měl být konzumován v omezeném množství, nebo ještě lépe, nahradit jej medem..

Tento režim umožňuje uvolnit zažívací systém a současně zajistit jeho optimální fungování. Kromě toho vám frakční výživa umožňuje optimalizovat metabolismus a normalizovat tělesnou hmotnost. Je vhodné, aby pacienti, kteří měli infarkt myokardu, sledovali po celý život frakční stravu.

V tabulce je ukázáno vzorové menu po dobu jednoho týdne v období rehabilitace po infarktu.

První snídaně: ovesné vločky, jogurt nebo vejce na měkko.

Oběd: ovocný salát.

Oběd: zeleninová polévka, kuřecí paštika se zeleninovým pyré, sušené ovocné kompoty.

Občerstvení: vývar divoké růže, banán.

Večeře: vařená ryba, dušená zelenina, bylinný čaj.

Pozdní večeře: kefír.

První snídaně: omeleta dvou vajec, toast, čaj.

Druhá snídaně: ovocné pyré.

Oběd: zeleninová polévka s čerstvými bylinkami, vařené hovězí maso s přílohou květáku, sušený ovocný kompot.

Večeře: kastrol tvarohu s kousky ovoce.

Pozdní večeře: ovocný salát ochucený jogurtem.

První snídaně: ovesné vločky v mléce, čaj.

Oběd: Dušená zelenina.

Oběd: zeleninová polévka s rýží, dušené kuře se zeleninovou oblohou, ovocná šťáva.

Občerstvení: šípkový vývar, suché sušenky.

Večeře: vařené ryby, čerstvé okurky, kompot.

Pozdní večeře: šálek tvarohu se zakysanou smetanou a rozinkami.

První snídaně: vejce na měkko, toast se sýrem, čaj s citronem.

Oběd: pečená jablka.

Oběd: zeleninová polévka, hovězí maso s květákem a zelené fazolky, ovocný kompot.

Občerstvení: sušenky, čaj, hruška nebo jablko.

Večeře: kastrol tvarohu, bylinný čaj.

Pozdní večeře: fermentované pečené mléko.

První snídaně: omeleta s rajčaty, kompot.

Druhá snídaně: ovocný kastrol.

Oběd: zeleninová polévka, kuřecí řízek, dušená kapustová příloha, kompot.

Občerstvení: jakékoli ovoce.

Večeře: rybí masové kuličky a bramborová kaše.

Pozdní večeře: Jogurt.

První snídaně: pohanková kaše s mlékem, čajem.

Druhá snídaně: čerstvý zeleninový salát, toast.

Oběd: kuřecí vývar, vařené kuře s dušenou zeleninou, sušené ovocné kompoty.

Občerstvení: bobule želé.

Večeře: plněná cuketa, bylinný čaj.

Pozdní večeře: Mléčný pudink.

První snídaně: toasty se sýrem, čaj.

Oběd: rýžový pudink.

Oběd: zelený boršč, grilované kuře, grilovaná zelenina, bobule šťáva.

Občerstvení: mléko nebo kefír, sušené sušenky.

Večeře: špagety s dušenou zeleninou.

Pozdní večeře: Jogurt.

Video

Nabízíme vám ke shlédnutí videa na téma článku:

Principy výživy pro infarkt myokardu

Stav úplného nebo částečného zúžení lumenu cévy, která živí srdce, způsobuje nekrózu svalu - infarkt. Toto je život ohrožující nemoc. První den je pacientovi předepsán stacionární odpočinek. Zotavení, obnovení krevního oběhu v postiženém svalu, jeho postupné aktivace je dosaženo různými způsoby, nevylučuje výživu. Strava po infarktu má jasná omezení na množství vody, soli, bílkovin a cholesterolu, které by mělo přijít s jídlem..

Vlastnosti stravy

Výživa po infarktu myokardu, způsoby vaření a produkty mletí přímo závisí na období patologie (akutní, subakutní, zjizvená doba). Je to kvůli závažnosti celkového stavu pacienta a jeho motorickým schopnostem. Případy malých fokálních infarktů jsou někdy přenášeny na nohy. V jiných situacích je pacientovi přísně zobrazen klid na lůžku.

Strava pro srdeční infarkt má následující cíle:

  • jemné pohyby jícnu, bránice, žaludku během trávení;
  • zajištění plynulého fungování střeva;
  • zachování energetických nákladů v těle;
  • prevence rozvoje patologií, které mohou zhoršit celkový obraz;
  • posílení pacienta, návrat ztracené síly po útoku.

Rozdělení léčebné nabídky podle Pevznera pro stav po infarktu myokardu určuje dietní výživu tabulky číslo 10. Tato dieta doporučuje jíst frakčně, s omezenou tekutinou, solí, kaloriemi, absolutním vyloučením živočišných tuků.

V závislosti na době, která uplynula od dne útoku, sdílejí:

  • Dieta 1, je jídlo v prvním týdnu po infarktu. Toto období je považováno za akutní, pacientovi je ukázán úplný odpočinek, jakýkoli minimální pohyb může způsobit relaps. Jídla jsou připravena šťouchaná, což usnadňuje jejich asimilaci a není absolutně slaná. Musíte krmit pacienta často (6x denně), v malých porcích. Povinné vyloučení zakázaných produktů.
  • Dieta 2, připravuje jídlo ve druhém nebo třetím týdnu od data útoku a jedná se o subakutní období. Je nutné postupně zvyšovat zátěž trávicího systému. Aby to nedělali, nebroušejí jídlo, ale mele, pokračují v krmení často a frakčně.
  • Jeden měsíc po infarktu začíná období zjizvení. Pak zahájí dietu 3. Tento druh jídla stále šetří trávicí orgány, ale aktivuje a normalizuje jejich práci ve zdravém režimu. Pacient potřebuje pestré výživné jídlo.

Společná pro všechny tři diety je nepřípustnost studeného nebo teplého jídla. Pokud pacient nechce jíst, nemůžete násilím ani přesvědčit. Čas po infarktu, rozdělený do diet, se může lišit individuálně a závisí na závažnosti infarktu a objemu poškození srdce.

Zakázané produkty

Kromě omezení používání tekutin a solí je po infarktu myokardu hlavním zakázaným parametrem cholesterol. Je přítomna v těle ve dvou formách. První obaluje stěny krevních cév, ztěžuje pohyb a shromažďuje se v plaketách. Druhý je nezbytný, podílí se na rozdělení předchozího. Příjem „škodlivého“ cholesterolu závisí na jídle, které pravidelně saturuje krev svými živly a ihned po útoku by měla být vyloučena jídla stimulující kvašení a nadýmání. Na základě těchto požadavků patří mezi zakázané produkty:

  • chléb a moučné výrobky;
  • žloutky;
  • hrášek a fazole;
  • mastné druhy masa, ryb a tuku;
  • bohaté masové vývary;
  • mléčné výrobky s vysokým podílem tuku (plnotučné mléko, smetana, domácí tvaroh a kefír, vařené pečivo);
  • majonéza.

Abyste nevyvolávali patologii žaludku, žlučníku, jater a ledvin během obnovy krevního oběhu, musíte odmítnout smažená, uzená a grilovaná jídla. Nemůžete jíst konzervované, nakládané, kořeněné, pepřové jídlo. V době léčby byste měli zapomenout na tonikum:

  • káva, čokoláda, silný čaj;
  • hořčice, křen, feferonka, česnek;
  • sycené nápoje.

Stimuluje nervový systém a nutí oběhový systém k aktivnímu alkoholu. Proto během období zotavení po infarktu jsou taková zatížení přísně kontraindikována. Existuje teorie, že 30 gramů brandy, pravidelně opilých, může chránit před infarktem nebo zabránit jeho opakování. Toto prohlášení vyžaduje splnění hlavní podmínky - dodržování dávky striktně 30 gramů. Škodu způsobenou kouřením po infarktu potvrzuje recidiva kuřáků.

Co mohu jíst po infarktu

Chcete-li aktivně pomáhat srdci po nekróze jeho místa, musíte používat potraviny s vysokým obsahem draslíku, vápníku, hořčíku. Tyto stopové prvky pomáhají posílit stěny krevních cév, svalových vláken a jsou nezbytné pro obnovení myokardu.

Zároveň potřebujeme produkty, které stimulují střevní motilitu a zabraňují zácpě.

  • sušenky, včerejší sušený chléb;
  • med (měli by nahradit cukr, džem);
  • polévky na zeleninovém vývaru;
  • druhy masa (telecí, hovězí, kuřecí, krůtí, králík, zvěřina);
  • bílky;
  • sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, granátová jablka, kornel, rakytník;
  • mléko pouze s čajem nebo při přípravě obilovin;
  • tvaroh, kefír;
  • ryby s nízkým obsahem tuku, mořské řasy, mušle;
  • pečené brambory, jiná pečená zelenina a ovoce.

Je snadné diverzifikovat dietní menu se saláty z řepy, mrkve, celeru, ředkviček s přidáním švestek, zakysanou smetanou. Významně porušovat, stejně jako provádět změny ve stravě stanovené lékařem, je možné pouze po dohodě s ním.

Léčba

Léčba infarktu myokardu se provádí léky a chirurgickým zákrokem. Online nápověda se provádí jedním z následujících způsobů:

  • Stentování srdečních cév (instalace stentu nebo lešení pro rozšíření).
  • Štěpování koronárních tepen (obcházení postižené oblasti, obnovení krevního toku pomocí zkratu).

Po operaci je důležité jíst po celý život a provádět krevní testy na cholesterol a lipidy nejméně 3krát ročně. Tím se zabrání ucpání bočníku aterosklerotickým plakem a zůstane stent neporušený. Je vhodné doporučit úplné odmítnutí živočišných tuků, omezené použití slunečnice a másla. Musíte vyloučit slaninu, párky, sádlo, koláče, žampiony, rajčata. Je dobré jíst zeleninu a zeleninu. Upřednostňují se bílé ryby, lesní plody (ostružiny, borůvky, jahody), sušené ovoce (sušené meruňky, rozinky, data, fíky).

Výživa pro infarkt a po něm

Příkladem nabídky může být:

1 stravaráno po spánku100g ovesné kaše bez cukru, s medem, 150 ml bylinného čaje
2 ranní jídlošťouchané jablko
večeřešťouchaná zeleninová polévka, 50 g rybí paštiky, 100 g mrkvového pyré ochucené slunečnicovým olejem, 100 g ovocné želé
odpolední čaj50 g změkčeného nízkotučného tvarohu, 100 g vývaru divoké růže
večeře100 g šťouchané kaše s kuřecími karbanátky, 150 ml čaje s citronem
před spaním100 g odvarů
2 dávkaPo spánkumíchaná vejce, bez žloutku, ovocná želé
2 ranní jídlo150 g tvarohu s mlékem, 180 g vývaru divoké růže
večeře250 g borše na zeleninovém vývaru, 150 g bramborové kaše, 55 g vařené telecí maso, 100 g ovocné želé
odpolední čaj100 pečených dýní nebo jablek
večeře100 gramů zeleninového gulášu, 50 gramů vařených ryb nízkotučné odrůdy, 180 gramů čaje s citronem
před spaním180 g nízkotučný kefír
3 dávkaPo spánku150 Pohanková kaše s 10 g másla, čaj s mlékem, 30 g sýra
2 ranní jídlo150 gramů tvarohu, sušených meruněk, rozinek, 180 ml sušeného ovocného kompotu
večeře250 gramů zeleninové polévky s hovězími masovými kuličkami, drobky chleba, 150 gramů řepy dušené v zakysané smetaně, plátkem vařeného kuřecího masa, 100 gramů čerstvých jablek
večeře150 gr bramborová kaše, vařené ryby, salát z mořských řas, čaj s mlékem
před spaním180 gr kefír

Pro ženy může být obtížné odmítnout čokoládu, pečivo a krémové koláče. Je důležité vyrábět a nahrazovat cukrovinky, pečivo a pečivo pěnami, pudinkem, želé, ovocným želé, houskami. V průběhu času se taková výměna stane zvykem. Společná doporučení pro muže a ženy jsou:

  • upravit hmotnost;
  • odhodit sůl;
  • vyhýbat se konzervačním látkám;
  • pijte tekutiny v omezeném množství.

Recepty zdravé výživy čistí a posilují nejen kardiovaskulární systém. Přizpůsobují činnost žaludku, střev, nevyvolávají žlučníku a ledviny formaci kamene. Jakákoli exacerbace jiných nemocí se srdečním infarktem je plná život ohrožujících následků..

Dieta po infarktu myokardu pro muže

Muži jsou podle fyziologických charakteristik, hormonálního původu, fyzické aktivity a vlastních zvyklostí náchylní k hromadění cholesterolu. To také odráží skutečnost, že ženy jsou méně náchylné k infarktu. Proto menu pro muže, podle stravy po infarktu a stentování, může vypadat takto:

Ráno po spánkuPohanková kaše v mléce, slabý čaj s citronem, ovesné sušenky
Další ráno jídlokastrol sýr nebo omeleta bílkovin, salát ze strouhaného jablka a mrkve
Večeřezeleninová polévka, bramborová kaše s vařeným kuřecím masem, zeleninový salát s velkorysými zeleními, ochucený olivovým olejem, ovocné želé
Pozdní svačinasušené meruňky, data, rozinky
Večeřevařená rýže s pečeným bílým rybím steakem, řepou salát, sušeným ovocným kompotem
Tři hodiny před spanímnízkotučné kefír

Rehabilitace

Výživa po infarktu myokardu u mužů by neměla vylučovat jakékoli vepřové pokrmy. Musíte opustit krevety a chobotnice, červený nebo černý kaviár, solené sýry a párky.

Načasování rehabilitace závisí na závažnosti infarktu, objemu poškození myokardu, věku pacienta, současných somatických onemocněních. S malým množstvím nekrózy tedy doba zotavení trvá asi šest měsíců. Rozsáhlý proces může toto období zdvojnásobit. Rizikové faktory, které způsobují poruchy oběhu a vyvolávají útok, současně zhoršují, komplikují a prodlužují trvání léčby. Tyto zahrnují:

  • hypertenze vedoucí k mrtvici;
  • diabetes;
  • cerebrovaskulární příhoda (ischemická mrtvice);
  • starší věk.

Pokud doktoři dokázali zastavit destruktivní účinek infarktu v podmínkách resuscitace, musí pacient dodržovat všechna doporučení týkající se výživy. Po propuštění z nemocnice zůstává strava podle stravování. Toto je důležitá fáze po rehabilitaci srdečního infarktu, schopná zachránit a prodloužit život..

Po srdečním infarktu: 4 chyby příbuzných pacientů

Léčba infarktu myokardu: drogy, strava, cvičení

Muž utrpěl infarkt. Pomoc byla poskytnuta včas, pacient je převeden z intenzivní péče na nemocniční oddělení a potom je doma. Příbuzní a samotný pacient jsou rádi, že vše dopadlo, ale zároveň jsou ve ztrátě. Neví, jakým způsobem by jádro mělo nyní vést, jaká zatížení jsou pro něj nyní přípustná. Přemýšlejí, jakou stravu by teď měl dodržovat. Bojí se situace, kdy srdce znovu chytne. A z dobrého důvodu dělají chyby, které poškozují pouze člověka, který utrpěl infarkt. Jak správně postupovat? Říká kardiologovi 17. nemocnice (Moskva).

Kolik si ponechat odpočinek v posteli

„Pacient musí po srdečním infarktu pozorovat přísný odpočinek po dobu 10 dnů. Teprve jedenáctý den může vstát. Krmení, převlékání, péče o pokožku pacienta, používání nádoby - vše je pouze v posteli.“.

Doktoři tak dříve mysleli a skutečně dodržovali tato pravidla. Rusští kardiologové dnes přijali mezinárodní doporučení, podle nichž pacient začíná na fyzikální terapii na jednotce intenzivní péče a chodí, jakmile je převezen na oddělení.

Prvními cviky jsou gymnastika nohou, takže se pacient připravuje na chůzi. Moderní lékaři považují proveditelné pohyby za velmi důležitou míru rehabilitace. Pomohou obnovit fyzickou aktivitu u člověka, který utrpěl infarkt. Velikost přípustné zátěže však samozřejmě určuje lékař a závisí na míře poškození myokardu a stavu pacienta.

Vzdálenost, kterou nemocný chodí, se může každý den zvětšovat. Po zvýšení zátěže musí lékař provést EKG, změřit tlak a puls pacienta. Pokud se indikátory liší od normy, objeví se bolest na hrudi, je pro pacienta obtížné dýchat, zátěž se musí snížit. Pokud je zotavení příznivé, lékař určí, kolik fyzické aktivity lze zvýšit..

Potřebuji dietu po infarktu

"Po infarktu můžete jíst vše, co ostatní členové rodiny jedí.".

Ne, lékař určí stravu pro vašeho příbuzného. Pamatujte, že osoba po infarktu by v nabídce neměla zahrnovat kořenitá a uzená jídla, silné masové a rybí vývary, smažené maso, živočišné tuky, produkty, které způsobují nadýmání (zelí, hnědý chléb, kvas). Nezapomeňte omezit sůl. Místo toho přidejte do jídla citronovou šťávu, koření a byliny..

Je lepší, když je výživa pacienta zlomková - často v malých porcích. Poslední jídlo je nejpozději do 19:00. Jídlo by mělo být lehké. Doporučuje se zelenina a ovoce bohaté na vlákninu, které vám umožní sledovat práci střev. Je důležité založit stolici, je-li to nutné, pomocí projímadel nebo očistného klystýru.

Je třeba dodržovat zvláštní omezení týkající se příjmu tekutin. Nemůžete pít více než 1-1,5 litru vody denně (je nutné zvážit polévku, kefír a meloun). Je důležité sledovat vodní bilanci. Množství moči za den by nemělo být menší než 80% z množství tekutiny vypité. Pokud se objeví otok, vyhledejte lékaře.!

Jistota je jistota?

"Nebude zbytečné často připomínat nedávný infarkt minulé nemoci. Buď opatrný. Je lepší být v bezpečí.".

Nechoďte příliš daleko. Osoba po infarktu může mít akutní strach ze smrti, strach, že se infarkt znovu opakuje. Naopak, odvrátit ho od těchto myšlenek, mohou opravdu zhoršovat stav. Zkuste pacienta ujistit, všimněte si jakéhokoli zlepšení jeho zdraví a radujte se s ním, že se zotavuje. Ujistěte se, že pravidelně bere léky předepsané kardiologem.

Je nutné postupně zvyšovat zátěž - to pomůže vrátit se k normálnímu plnému životu, ale je důležité to přehánět! Měli byste se soustředit na své vlastní pocity, ale nebuďte líní.

Muž se po vážné nemoci vrátil domů, ale to neznamená, že musí být chráněn před životem. Ano, zážitky a nepříjemné zprávy mohou přinést určité nebezpečí, ale nemusíte vytvářet informační vakuum kolem milovaného člověka, bude ještě nervóznější. Je lepší mluvit o tom, že jeho zdraví, stejně jako zdraví všech členů rodiny, je největší hodnotou.

Nebude opakovaný infarkt?

Čtvrtá chyba je přímo naproti třetí. Ale kolik příbuzných - tolik názorů. „Všechno nejhorší je za námi. Opakovaný infarkt nebude opakován. Každý si může odpočinout.“.

Ve skutečnosti jsou akutní infarkty možné po infarktu - těžká dušnost, astmatické záchvaty s častým a mělkým dýcháním, nejčastěji se vyskytující v noci. Proto by příbuzní měli být v blízkosti osoby, aby přišli na pomoc.

Příbuzní by měli být upozorněni na stav, ve kterém je bolest na hrudi doprovázena poklesem krevního tlaku, slabým pulsem, bledostí kůže, modrými rty, výskytem studeného potu, přerušením činnosti srdce, rychlým nepravidelným srdečním rytmem. Okamžitě byste měli zavolat sanitku. Pravděpodobnost opakovaného infarktu nelze vyloučit. Aby nedošlo ke zmeškání, je nutné pravidelně měřit krevní tlak a puls.

Podle statistik jeden z pěti pacientů, kteří podstoupili infarkt myokardu, riskuje v příštích třech letech druhý infarkt nebo cévní mozkovou příhodu nebo dokonce umírání na kardiovaskulární komplikace, i když v prvním roce po srdečním infarktu nedošlo k žádné recidivě kardiovaskulární příhody.

Zdraví a život pacienta po infarktu myokardu závisí na mnoha faktorech. Velkou roli v tom hraje odpovědný přístup pacienta a jeho příbuzných k lékařským předpisům. Riziko opakovaného srdečního infarktu samozřejmě ovlivňuje řada faktorů. Klíčem je ale to, jak jasně pacient dodržuje doporučení pro užívání protidestičkových léků.

Pacientovi se často může zdát, že je již zdravý, nemá co ublížit a není důvod, aby lék užíval rok. Praxe však ukazuje, že pokud během prvních 6 měsíců po infarktu zastaví dvojitou protidoštičkovou terapii, zvyšuje se riziko smrti 2,7krát! Pokud by za své zdraví byli odpovědnější pacienti a jejich blízcí, riziko úmrtí při opakovaných kardiovaskulárních příhodách by bylo výrazně nižší.

V případě lékařských otázek se nejprve poraďte s lékařem.