Výživa pro hemoroidy

Přesné příčiny hemoroidů jsou vědě stále neznámé, ale jedním z vyvolávajících faktorů jejího vývoje jsou nutriční chyby, které vedou k chronické zácpě, tvrdým fekálím, její stálé přítomnosti v konečníku a namáhání během pohybu střev. Kromě toho může nedodržování stravy, zejména používání kořeněného jídla a alkoholu, vést k zhoršení nemoci u lidí s chronickou formou. V tomto případě nejde jen o zánět hemoroidových uzlů, doprovázený bolestí a nepohodlí, ale také o krvácení z konečníku, nejprve pouze když jsou střeva prázdná a poté mimo pohyb střev..

Proč potřebujete dietu pro hemoroidy

Účelem této stravy je stimulovat střevní motilitu. Jídlo by mělo pomoci zlepšit jeho motorickou funkci. To znamená, že u člověka trpícího hemoroidy by střeva měla fungovat bez narušení a výkaly vyjdou snadno, bez zbytečného úsilí. U hemoroidů jsou zácpa i průjem škodlivé, protože v obou případech dochází ke zranění rektální sliznice, což povede ke zvýšené bolesti a ještě většímu nepohodlí.

Obecná doporučení

Každý pacient by měl vědět, jak jíst s hemoroidy, aby se nepoškodil. Základem stravy by měla být potravina obsahující hrubou vlákninu. Není tráven v zažívacím traktu a změkčuje výkaly, čímž přispívá k rychlému a snadnému vyprázdnění střeva. Nachází se v ovoci a zelenině, čerstvé i tepelně zpracované. Vlákno také přispívá k kolonizaci střevní mikroflóry prospěšnými bakteriemi, které zajišťují její správné fungování..

Pšenice a ovesné otruby jsou zdrojem hrubé vlákniny, takže je určitě byste měli zahrnout do stravy, například přidat je do hotových jídel. Nebude to trvat déle než 60 g za den.

  • Zajistěte nepřetržitou funkci měkkého střeva, abyste minimalizovali poškození hemoroidů.
  • Dostatečné množství tekutiny pro změkčení stolice.
  • Musíte jíst zlomkově a pravidelně.
  • Používejte pšeničné otruby s mírou.
  • Užívejte léky s laktulózou.
  • Při odmítnutí masa je nezbytné kontrolovat hladinu hemoglobinu, aby nedošlo k anémii.

Co mohu jíst s hemoroidy

Seznam doporučených a schválených produktů je poměrně velký, takže strava pro hemoroidy by měla být snadná.

  • Zelenina: řepa, mrkev, cuketa, zelí, okurky, rajčata, dýně, paprika.
  • Kaše: pohanka, kukuřice, ječmen, proso.
  • Zelení: špenát, salát, kopr, koriandr, celer, bazalka.
  • Bobule a ovoce: meloun, banány, broskve, meruňky, kiwi, švestky, tomel.
  • Výrobky z kyselého mléka: tvaroh, jogurt, kefír, jogurt.

Ovoce lze jíst čerstvé, sušené, sušené, pečené (například jablka, která nesmí být čerstvá) a ve formě kompotu. Při výběru ovoce je třeba věnovat pozornost zralosti, to jsou zralé plody, které jsou užitečné pro hemoroidy.

Kefir by se měl pít pouze čerstvý v den výroby, protože pouze v tomto případě to oslabuje. Musíte koupit jogurt pouze přírodní, bez příchutí a barviv, a je lepší přidat bobule nebo ovoce sami. Při přípravě salátů se doporučuje nahradit jogurt a kefír majonézou a zakysanou smetanou.

Jaké produkty jsou povoleny
Do této kategorie patří výrobky, které nelze používat k hemoroidům, ale zároveň byste je neměli jíst ve velkém množství a každý den.

  • Pekařské produkty. Zkuste upřednostnit celozrnné výrobky se sezamovými semínky, otrubami, lněnými a dýňovými semínky.
  • Nízkotučné ryby. Treska jednoskvrnná, treska obecná, okoun, pollock, štikozubec, štika, okoun, pražma. Jednou týdně je dovoleno si dovolit rybu více tukových odrůd: pstruh, kapr, platýs, tuňák, losos chum.
  • Maso. Telecí, krůtí, kuřecí, králík.
  • Vajíčka. Ne více než třikrát týdně a pouze vařené, pošírované a ve formě omelety.
  • Sýr. Ne více než 2krát týdně můžete jíst jeden plátek nakládaného sýra: feta, sýr feta, suluguni. Jednou týdně je dovoleno jíst měkké krémové odrůdy tvarohu.

Je možné jíst s hemoroidy tuk? Jedná se o velmi mastný produkt, který může mít nepříznivý vliv na fungování trávicího traktu, takže je lepší ho nezahrnout do stravy.

S opatrností se doporučuje používat zelí. To není zakázáno pro hemoroidy u mužů a žen, a je dokonce užitečné pro střeva, ale kvůli hořčičnému oleji v něm obsaženému, který obsahuje síru, může způsobit tvorbu plynu, kvašení a bolest, která okamžitě zhorší příznaky nemoci.

Co nemůžete jíst s hemoroidy

Těžká omezení jsou vyžadována pouze během období exacerbace nebo po chirurgické léčbě. Dodržování stravy pomáhá:

  • Rychlé obnovení.
  • Celkové zlepšení zdraví.
  • Prevence recidivy.

Nemůžete jíst s hemoroidy:

  • Smažené jídlo. Zhoršuje střevní motilitu, ztěžuje výkaly, vede k zácpě - to vše poškozuje hemoroidy.
  • Tukové sýry.
  • Uzené maso.
  • Kořeněná jídla.
  • Polotovary.
  • Nakládané produkty.
  • Sladkosti a pečivo.
  • Konzervy.
  • Slaný.
  • Zelenina a ovoce obsahující mnoho éterických olejů a organických kyselin: ředkvičky, ředkvičky, šťovík, kdoule, borůvky.
  • Citrus.
  • Houby.
  • Potraviny obsahující hodně škrobu: krupice, brambory, bílá rýže, luštěniny.
  • Čokoláda.
  • Káva, černý čaj a kakao.
  • Perlivé nápoje, koncentrované šťávy.
  • Želé.

Je možné jíst česnek s hemoroidy, cibulkou a zelení? Opravdu, bez cibule a česneku je těžké si představit každodenní stůl. Bohužel, během exacerbace budou muset být tyto produkty opuštěny.

Strava

U hemoroidů je důležité nejen vybrat správné produkty, ale také dodržovat režim. Aby se zabránilo nadměrnému zatížení trávicího systému, musíte jíst trochu a často - až šestkrát denně. Snídaně - hodinu po vzestupu, večeře - tři hodiny před spaním. Tím bude zajištěno normální trávení potravy..

Režim pití

U hemoroidů by mělo do lidského těla vstoupit dostatečné množství tekutiny (ne méně než jeden a půl litru denně), a to bez spočítání kapaliny obsažené v miskách. Voda změkčuje stolici, čímž zabraňuje rozvoji zácpy. Doporučuje se pít minerální a čistou čistou vodu, zelený čaj, ovocné nápoje, bylinné nápoje (s tymiánem, balzamem citronu, heřmánkem, mátou).

Alkohol

U hemoroidů jsou alkoholické nápoje zakázány. Zhušťují krev, rozšiřují žíly, čerpají tekutinu ze střev a přispívají k otoku měkkých tkání. Při použití ve velkém množství dochází k častým exacerbacím nemoci, postupuje, objevují se nové uzly a zvyšují se staré.

Exacerbační dieta

U akutních hemoroidů musíte dodržovat speciální dietu (bez strusky), abyste zabránili pohybu střev a podráždění sliznice řiti a hemoroidů..

V prvních třech dnech se zobrazí následující nabídka:

  • masový vývar;
  • vaječné bílé omelety;
  • ovesné vločky;
  • sušenky bílého chleba (3 ks denně);
  • vařené libové maso, mleté.

Pacientovi je ukázáno velké pití (voda, bylinné čaje). V noci musíte vypít sklenici bylinné infuze (seno, řebříček, lékořice nebo rakytník).

Dieta pro každý den

Přibližné dietní menu pro hemoroidy může být toto:

1 snídaně: ovesná kaše se sušeným ovocem a bylinkovým čajem / míchanými vejci a bylinkovým čajem / solankou, chléb, zředěná šťáva.

2 snídaně: vejce a šťáva z měkka vařená zředěná vodou / řepou salát a kompot / pečené jablko a bylinný čaj.

Oběd: Zeleninová polévka s masovým vývarem, mrkvový salát s vařeným masem, bylinkový čaj / zeleninová polévka, parní ryby, salát z červené řepy, kompot / rybí polévka, zelenina s mořskými plody, minerální voda.

Občerstvení: 2 vlašské ořechy, sušené ovoce (50 g) a bylinný čaj / tvaroh s ořechy a sušeným ovocem, kompot / vinaigrette, obilný chléb, kompot.

1 večeře: kastrol tvarohu, zeleninový salát, kompot / kuřecí řízek se zeleninou a bylinkový čaj / karotkové řízečky s pohankou a minerální vodou.

2 večeře: bio-jogurt / kefír / fermentované pečené mléko (sklo).

Jaký druh stravy je třeba po operaci?

Po operaci hemoroidů je velmi důležité jíst správně. Jídlo by mělo přispívat k včasnému a bezproblémovému pohybu střev, proto je třeba dodržovat následující pravidla:

1. den. Hladovění a těžké pití.

2. den. Vyloučit z nabídky produkty, které mohou vést k fermentaci a zvýšené produkci plynu. Patří mezi ně ředkvičky, vodnice, bílé zelí, ředkvičky, mléko, nápoje s plynem, luštěniny, citrusové plody, hrozny, sladkosti. Je zakázáno jíst jídlo, které zvyšuje průtok krve do pánve: uzené, kořeněné, nakládané, smažené, slané, alkohol, konzervované potraviny, koření. Užitečné sypané cereálie na vodě (pohanka), včerejší chléb, libové maso, mléčné výrobky, rostlinný olej, ovoce a zelenina. Nejlepší je pára, můžete péct a vařit. Počet jídel - 5-6.

Během těhotenství

Hemoroidy často ovlivňují budoucí matky, zejména ve druhém a třetím trimestru. Nemoc se může objevit okamžitě po porodu kvůli vysoké zátěži cévního systému, když dítě prochází porodním kanálem.

Pro zlepšení funkce střev musíte dodržovat správnou výživu..

Ženy musí ze své stravy odstranit některé potraviny:

  • bohaté vývary;
  • těžká bílkovinová jídla;
  • solené, uzené, kořeněné;
  • sladké, bohaté;
  • plnotučné mléko.

Nabídka hemoroidů u nastávajících matek by měla obsahovat:

  • cereálie na vodě;
  • mléčné nápoje;
  • zeleninový guláš;
  • tmavé pečivo;
  • zeleninové polévky;
  • sušené ovoce;
  • nerafinovaný rostlinný olej.

Jídlo by se mělo připravovat pouze čerstvě, jíst pomalu, pečlivě žvýkat.

Recepty na hemoroidy

Čočková polévka

  • čočka - 120 gramů;
  • rostlinný olej - 60 gramů;
  • cibule - 20 gramů;
  • mouka - 40 g;
  • mléko - 0,2 l;
  • sůl, pepř, bobkový list - podle chuti.
  1. Namočte čočku do studené vody na jeden den.
  2. Lehce smažte cibuli v rostlinném oleji.
  3. Na smaženou cibuli přidejte mléko a mouku, promíchejte a trochu vařte, dokud nezhoustne.
  4. Přidejte čočku a pepř a bobkový list, poté vařte, dokud se nevaří.
  5. Zkombinujte polévku s omáčkou, dříve koření vyjměte a ještě jednou vařte.
  • hrubé drcené zrno (pšenice nebo ječmen) - 2 lžíce. lžíce;
  • celá lněná semínka - 2 lžíce. lžíce;
  • nakrájené ořechy (kromě arašídů) - 2 lžíce. lžíce;
  • nasekané švestky a sušené meruňky - 2 lžíce. lžíce.
  1. Vložte všechny ingredience do pánve, promíchejte, přidejte vodu a nechte přes noc.
  2. Ráno přidejte do směsi jogurt, kefír nebo jogurt a můžete jíst.

Taková kaše by se měla jíst hemoroidy, aby se zbavila zácpy, ale zároveň se nedoporučuje jíst čerstvé ovoce a pít šťávy, jinak začne kvašení..

Parní kotlety

  • mleté ​​hovězí maso - 300 g;
  • vejce - 1 kus;
  • mrkev - 2 kusy;
  • cibule - 1 hlava;
  • sůl - minimální množství.
  1. Všechny výrobky by měly být správně promíchány a tvarovány..
  2. Vložte je do dvojitého kotle a vařte asi 25 minut. Dvojitý kotel může být nahrazen kovovým sítem, které musí být umístěno v pánvi s vodou.

Obecné tipy

  • Chcete-li zabránit zácpě, měli byste jíst mírně potraviny z bílkovin (maso, ryby, vejce, tvaroh).
  • Při častém průjmu je třeba před změnou stravy zjistit jejich příčinu.
  • Při tvorbě plynu musíte ze stravy odstranit luštěniny, bílé zelí, žitný chléb.
  • Bez exacerbace je povoleno malé množství nápojů s nízkým obsahem alkoholu: jablečný mošt, víno, koktejl.
  • Při zácpě namísto projímadel se doporučuje jíst sušené meruňky, švestky.
  • K hotovým pokrmům můžete přidat koriandr, kopr, bazalku, petržel.

Pokud nebudete dodržovat dietu

Pokud osoba trpící hemoroidy neustále porušuje stravu a zneužívá zakázané potraviny, má zpravidla časté exacerbace, příznaky se zhoršují, což povede k chirurgickému ošetření.

Ignorování stravy může vést ke komplikacím, jako jsou:

  • žilní trombóza;
  • hemoroidní krvácení;
  • porušení uzlů.

Závěr

Správná výživa hemoroidů pomáhá snížit četnost exacerbací nemoci a zmírňuje příznaky. Pokud existuje predispozice k nemoci, pomůže dieta zabránit jejímu rozvoji.

Co můžete jíst s hemoroidy: strava jako součást léčby

To, co můžete jíst s hemoroidy, není zdaleka nečinnou otázkou, protože efektivní likvidace pacienta před nemocí závisí nejen na správné léčbě, ale také na životním stylu. Jednou z podmínek, bez kterých není možné úplné uzdravení, je dodržovat dietu pro hemoroidy. Výživa hemoroidů by měla být vyvážená, měla by obsahovat všechny látky nezbytné pro organismus a současně přispívat k hladkému fungování gastrointestinálního traktu..

Výrobky, které nepříznivě ovlivňují gastrointestinální trakt a kardiovaskulární systém, jsou z nabídky vyloučeny. Strava je založena na principu šetrné výživy a střídání potravin..

Lidé náchylní k hemoroidům by se měla strava udržovat neustále, aby nedošlo k relapsu nemoci.

Co nemůžete jíst s hemoroidy

Výživa pro hemoroidy je zaměřena na prevenci zácpy, jejíž přítomnost nepříznivě ovlivňuje sliznici a krypty (hluboké záhyby) konečníku, což způsobuje škrábance na sliznici (hlavní příčina krvácení a trombózy hemoroidů) a anální trhliny. Z těchto důvodů jsou vyloučeny následující produkty:

  • cukrovinky, muffin, čokoláda;
  • sladké sycené nápoje;
  • výrobky z bílé mouky (bílý chléb, těstoviny);
  • rýže, krupice;
  • výrobky s velkým množstvím koření - marinády, konzervované masné výrobky, uzené výrobky, kořenitá jídla;
  • mastná a smažená jídla;
  • plnotučné mléko, tvrdý sýr;
  • pivo, víno a jakýkoli jiný alkohol - ethanol snižuje viskozitu krve, což výrazně zvyšuje riziko krvácení;
  • káva - nápoj zvyšuje krevní tlak, přispívá k progresi žilních stáz. Ze stejného důvodu nemůžete pít čekanku, která má podobný účinek na krevní cévy..

Mělo by se konzumovat méně potravin, které obsahují hrubou vlákninu a které jsou schopné vyvolat nadýmání - včetně zelí, ředkviček, ředkviček a luštěnin. Není nutné je úplně odstraňovat ze stravy, ale můžete je použít pouze čas od času a současně sledovat reakci těla. Pokud způsobují nepohodlí, zvýšené příznaky hemoroidů, je vhodné je odmítnout.

Nutriční principy hemoroidů

Vytvoření nabídky pro hemoroidy by mělo být časově a pokud možno konzultováno s dietologem.

Pokud máte hemoroidy, můžete udělat něco, co nevede k rozrušení stolice, nedráždí střeva a neovlivňuje krevní systém..

Základ integrovaného přístupu k přípravě každodenní stravy by měl být založen na následujících pravidlech:

  1. Obsah kalorií ve stravě by se po jejím přezkumu neměl snižovat (pokud není cílem stravy snížit tělesnou hmotnost pacienta) a všechny chybějící živiny by měly být doplněny nebo nahrazeny analogy. Bílý chléb je nahrazen šedým chlebem, sladkostí s přírodním medem, ovocem atd..
  2. Množství vody. Pacient by měl spotřebovat více než tři litry tekutin denně (to zahrnuje jakoukoli tekutinu, včetně tekutin obsažených v potravinách a nápojích), což výrazně snižuje pravděpodobnost zácpy, zkracuje dobu namáhání a usnadňuje pohyby střev.
  3. Vláknina je nutná, ale neměli byste úplně přepínat na výživu rostlin. Příliš mnoho rostlinných vláken pomáhá ředit stolici, způsobovat nadýmání a průjem. Při mírném používání vláknina přispívá k tvorbě výkalů správné konzistence a jejich postupu trávicí trubicí.
  4. Dodržujte frakční výživu a režim stravování. Jídlo by mělo být užíváno každý den ve stejnou dobu, aby gastrointestinální trakt fungoval co nejefektivněji. Abyste se vyhnuli nadměrnému zatížení střev, musíte konzumovat jídlo v malých porcích, ale často. Pomáhá také zbavit se konstantního hladu charakteristického pro první týdny nové stravy..

Co mohu jíst s hemoroidy?

Samostatný seznam zahrnuje produkty, které může hemoroid pacient vzít bez obav:

  • zelenina - většina zeleniny je snadno stravitelná, má vysokou nutriční hodnotu, podporuje trávení a snadno se využívá. V každodenní stravě by měla být zelenina přítomna jak v čerstvé (může být ve formě salátů), tak v tepelně upravené formě (zeleninové polévky, bramborová kaše, kastrol, dušená zelenina atd.);
  • Ovoce je snadno stravitelné jídlo s vysokou energetickou hodnotou. Příliš sladké ovoce je lepší jíst méně často, ale neutrální a kyselá jídla dokonale zředí denní menu. K použití se doporučuje sušené ovoce - sušené švestky, sušené meruňky, rozinky, protože přispívají k prevenci zácpy;
  • fermentované mléčné výrobky - jejich zneužívání může vést k nadýmání a průjmům, ale při správném používání jogurt a kefír obohacený o laktobacily a bifidobakterie dokonale ovlivňují trávení, vstřebávání v tlustém střevě a jeho peristaltiku. Mikroflóra tlustého střeva, které fermentované mléčné výrobky udržují ve zdravém stavu, je důležitá pro potlačení patogenní flóry zvnějšku - jedna z hlavních příčin zánětlivých procesů v hemoroidech;
  • libové maso a ryby - po řádném tepelném ošetření (vaření, dušení, pečení nebo grilování) by v každodenní stravě měly být přítomny přírodní masné výrobky jako zdroj nezbytných stopových prvků a aminokyselin;
  • obiloviny - pohanka a perlový ječmen jsou zvláště užitečné, které mají čistící účinek na střeva, jsou bohaté na stopové prvky a nejsou zatíženy nadměrným množstvím uhlohydrátů;
  • rostlinné oleje - slunečnicový, olivový, dýňový, kukuřičný, lněný olej má obalový, mazací účinek. Olej usnadňuje průnik stolicí střevy, napomáhá vstřebávání tuků rozpustných v potravě, obsahuje velké množství stopových prvků.

Je to mylná představa, že poprvé po exacerbaci je nutné úplně opustit jídlo. Potraviny, které budou konzumovány během období exacerbace, by měly být neutrální, snadno stravitelné a měly by mít také některé terapeutické vlastnosti..

Při vaření by koření nemělo být přidáváno do jídel a je také vhodné snížit množství soli, protože tyto produkty ovlivňují krevní tlak, játra a krevní cévy. Koření, zejména ostrá, může dráždit sliznici trávicího traktu.

Správná výživa zahrnuje sledování poměru konzumace tuků, bílkovin a uhlohydrátů v poměru 1: 1: 4. Pokud máte hemoroidy, můžete udělat něco, co nevede k rozrušení stolice, nedráždí střeva a neovlivňuje krevní systém..

Dieta pro hemoroidy s krvácením

Pokud nebudou dodržována doporučení pro úpravu životního stylu, neúčinnou léčbu nebo pod vlivem jiných vyvolávajících faktorů, dojde k exacerbaci - objeví se bolest, svědění, nepohodlí a těžkost v pánevní oblasti, krev na spodním prádle nebo záchodové misce, zejména po vyprázdnění.

Akutní hemoroidy a exacerbace chronických onemocnění vyžadují okamžitou léčbu proktologem a léčbou léky zaměřené na zastavení krvácení a zmírnění bolesti. Kromě toho je nutná dietní korekce, aby se minimalizovala rizika a poškození těla a snížilo se riziko relapsu v budoucnosti..

Je to mylná představa, že poprvé po exacerbaci je nutné úplně opustit jídlo. Potraviny, které budou konzumovány během období exacerbace, by měly být neutrální, snadno stravitelné a měly by mít také některé terapeutické vlastnosti. Doporučujeme následující jídla a jídla:

  • tekuté cereálie, do nichž je přípustné přidat lžíci rostlinného oleje. Při krvácení z konečníku by měly tvořit základ stravy;
  • vejce bílá - vyhovuje potřebám těla pro bílkoviny s dočasnou nepřítomností ve stravě masných výrobků, které se nedoporučují během exacerbace a krvácení:
  • vařená ryba;
  • mléčné výrobky.

Je přísně zakázáno jíst koření, tučná, smažená, uzená jídla, marinády, masné výrobky (výjimkou mohou být parované pokrmy z mletého masa s nízkým obsahem tuku).

Výživa pro hemoroidy je zaměřena na prevenci zácpy, jejíž přítomnost nepříznivě ovlivňuje sliznici a krypty konečníku, způsobuje škrábance sliznice a anální trhliny.

S progresí nemoci by měly být dodržovány stejné zásady. Jaké jídlo se doporučuje, závisí na závažnosti hemoroidů: při teplotě 2 ° C jsou ze stravy vyloučeny masové vývary, živočišné tuky a cukrovinky. Stupeň 3 vyžaduje přechod na vařenou zeleninu, lehké jednosložkové polévky bez tuku. Přísná strava by měla být dodržována dalších šest měsíců po léčbě hemoroidy a po tomto období pod dohledem lékaře zavést do stravy nové produkty a rozšířit nabídku. Obecně platí, že lidé náchylní k hemoroidům by se měla strava držet neustále, aby nedošlo k relapsu nemoci..

Video

Nabízíme vám ke shlédnutí videa na téma článku.

Výživa pro hemoroidy

Hemoroidy - zánětlivé onemocnění konečníku, které je doprovázeno trombózou, patologickou tortuositou a expanzí hemoroidních žil, které tvoří v konečníku uzly.

Příčiny hemoroidů

  • chronická zácpa, zvýšení průtoku krve a tlaku v konečníku;
  • těhotenství a porod;
  • „Sedavý“ a sedavý životní styl;
  • zneužití alkoholu;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • kořeněné a kořeněné jídlo, které způsobuje podráždění anální oblasti;
  • obezita;
  • genetická predispozice;
  • stresové situace;
  • zánět jater a střev;
  • infekční procesy;
  • nádory.

Příznaky hemoroidů

  • krevní výtok z konečníku, zejména po pohybu střev;
  • krev ve stolici;
  • prolaps a zhutnění hemoroidů;
  • svědění a podráždění v konečníku;
  • bolest při chůzi, vyprázdnění, v sedu;
  • pocit těžkosti, cizí těleso v konečníku.

U hemoroidů je velmi důležité dodržovat dietu, která zabrání výskytu chronické zácpy, obnoví nedostatek železa hemoroidním krvácením. Výrobky by měly mít vysoký obsah vitamínů, aminokyselin, vlákniny, minerálních solí. Složení stravy musí odpovídat charakteristikám těla pacienta.

Užitečné produkty pro hemoroidy

  • výrobky s „měkkou“ dietní vlákninou (například sušené ovoce - sušené švestky, sušené meruňky, fíky);
  • v omezeném množství maso, maso a rybí výrobky (například: libové maso kuřecího, telecího, hovězího, krůtího, králíka, určité druhy ryb - pražma, štika, kapr, treska, štikozubec, štika) s vysokým množstvím biologicky dostupného železa;
  • ovoce (banány, jablka, hrozny) a kompoty z nich;
  • suché nepoživatelné sušenky;
  • pohanka, ovesné vločky, ječmen, ovesná kaše;
  • Miláček;
  • vařená a syrová zelenina (květák, mrkev, cibule, celé plátky česneku, řepa, rajčata, cuketa, listový salát, dýně);
  • ořechy, bobule (zejména les);
  • minerální voda s vysokým obsahem síranů a hořčíku;
  • přírodní šťávy (mrkev, červená řepa, meruňka);
  • mléčné výrobky (jogurt, smetana, mléko, jednodenní kefír, mléčné výrobky s bifidobakteriemi a laktobacily);
  • olej (máslo, zelenina - slunečnice, kukuřice, lněné semínko, dýně);
  • lehká vína, koktejly, údery, mošt;
  • mírné přírodní omáčky;
  • greeny (petržel, kopr, majoránka, bazalka, kmín, koriandr);
  • polévky na lehkém rybím nebo masovém vývaru, polévka z červené řepy, zeleninová Navara, boršč.

Lidové léky na hemoroidy

  • rostlinný olej (nařeďte jednu nebo dvě polévkové lžíce v kefíru nebo jogurtu, v noci si vezměte prázdný žaludek);
  • čištěná voda (ráno nalačno, jedna nebo dvě sklenice studené vody s jednou lžičkou medu) nebo syrovátka;
  • osika listy (platí několik hodin na zvětšené hemoroidní uzly);
  • sedavé koupele s cibulovou kůrou;
  • tampony z hroznových šťáv s postupným zvyšováním doby používání: od 30 do 45 minut denně;
  • bylinkový odvar č. 1 (listy pampelišky - půl sklenice, květy měsíčku - jedna sklenice, meduňka balzamová - půl sklenice): jedna polévková lžíce směsi ve sklenici vroucí vody, nechte 40 minut, třikrát denně půl hodiny před jídlem;
  • bylinkový odvar č. 2 (smíchejte stejná množství heřmánku, léčivého sladkého jetele a šafránu, rozemelte směs s hlenem lněných semen a jednu třetinu odpařeného vína): vezměte třikrát denně se spoustou vody nebo použijte pro pleťové vody.

Přibližná strava pro hemoroidy

Snídaně: čerstvá šťáva, kaše (namočená v noci celozrnný ječmen, ovesné nebo pšeničné krupice, celá lněná semínka, nakrájené ořechy, sušené ovoce) s jogurtem, kefírem nebo jogurtem.
Brunch: sklenka kefíru.
Oběd: zeleninová polévka, čerstvý zeleninový salát, dušená nebo pečená ryba v peci, celozrnný chléb s otrubami nebo obilnými klíčky.
Občerstvení: ovocný salát.
Večeře: Probiotický přírodní jogurt.

Nebezpečné a škodlivé produkty s hemoroidy

Je nutné omezit nebo vyloučit z dietních produktů, které rozšiřují žilní síť, kaverózní tkáně v anální oblasti, narušují místní průtok krve, způsobují svědění, pálení, bolestivost v konečníku. Tyto zahrnují:

  • lihoviny, kořeněná, kořenitá a slaná jídla;
  • hrách, fazole, žitný chléb, zelí, produkty, které zvyšují tvorbu plynu ve střevech.
  • rýžová a krupicová kaše, nudle a těstoviny, bramborová kaše, želé;
  • tuřín, ředkvičky, šťovík;
  • čerstvé mléko;
  • silný čaj, horká čokoláda, káva;
  • pepř, hořčice;
  • černý chléb;
  • nezralé ovoce;
  • polotovary s potravinářskými přídatnými látkami a chemickými plnivy;
  • sladké sycené nápoje;
  • Rafinované výrobky z bílé mouky: bílý chléb, housky a bochníky.
  • vejce, mastný tvaroh;
  • nasycené masové vývary;
  • houby;
  • smažená jídla;
  • žáruvzdorné tuky (jehněčí, vepřové, hovězí tuk, tuk).
  • omezit použití ovoce, jako jsou: borůvky, kdoule, cornel, granátové jablko, brusinka, hruška.

Dieta pro hemoroidy u mužů

Dieta pro hemoroidy u mužů, proč je to důležité? Abyste pochopili tento problém, musíte zjistit, jaký druh nemoci.
Hemoroidy - nemoc je velmi choulostivá, a proto velmi nepříjemná. Proč je ve většině případů touto chorobou postiženo nejvíce mužů? Statistiky to vysvětlují velmi jednoduše. Muži kouří více, pijí více alkoholu a vedou méně mobilní životní styl. To vše přispívá k narušení krevního oběhu stěn tlustého střeva, což zase vede k tvorbě hemoroidních uzlů. K zácpě přispívá zhoršení stavu nemoci. Abyste se těmto potížím vyhnuli, musíte striktně dodržovat dietu. Správná výživa pomůže vyhnout se exacerbaci nemoci a také zmírní bolest během pohybu střev.

Strava pro hemoroidy u mužů pomůže zvýšit účinnost léčby nemoci. Čím méně jsou zraněné zanícené oblasti konečníku (žilní nebo hemoroidní uzly), tím snazší bude zvládat zánětlivý proces. Správná výživa a lokální léčba mohou zvládnout počáteční (mírné) formy onemocnění.

Principy správné výživy hemoroidů

Jedením správných potravin se můžete vyhnout komplikacím.

Strava pro hemoroidy u mužů je odmítnutím těžkých a špatně strávených potravin, jakož i úplným odmítáním alkoholických nápojů a kouření. Stravovací režim musí být zvýšen z 3krát na 5-7krát. Velký příjem tekutin (asi 2 litry denně) by měl být povinný. Upřednostňují se tekutá jídla a dušená jídla.
Z čeho by měla sestávat dieta pacienta? Použití různých druhů obilovin je vítáno. Můžete jíst oves, pearl ječmen, rýži, ječmen a pohankovou kaši. Zároveň by však všechny měly být vařeny ve vodě a bez použití oleje. Můžete jíst chléb, ale z celozrnné mouky. Budete muset zapomenout na chutné a bohaté housky. Skvěle se hodí pro výživu s exacerbací hemoroidů, zeleniny a ovoce. Do stravy může být zahrnuto také libové maso. Nepoužívejte bez fermentovaných mléčných výrobků.

Výživa pro exacerbaci hemoroidů má mnoho omezení.

Musíte z nabídky vyloučit smažené, uzené, kořeněné a sladké pokrmy. To vše přispívá k tvorbě zácpy, tj. Stagnaci stolice ve střevě. Není třeba jíst tučné maso. Musí se vzdát kávy a silného čaje. Je přísně zakázáno používat sladké nápoje sycené oxidem uhličitým a minerální vodu včetně plynu. Nedoporučuje se jíst sýry, tučné odrůdy tvarohu a mastné druhy ryb. Z ovoce se hrozny mohou stát jediným nepřípustným produktem a sušená hruška ze sušeného ovoce.
Strava se zhoršením hemoroidů není tak zatěžující. Je možné a dokonce nutné jíst chutné. Jídlo by mělo být lehké a zároveň dostatečně kalorické. To je nezbytné, aby nemocné tělo mělo sílu se s touto chorobou vypořádat.

Hemoroidy: exacerbační strava

Můžeme tedy shrnout všechny výše uvedené. O tom, co strava nepřijímá s exacerbací hemoroidů, bylo řečeno mnoho. Ale co přesně lze pro tuto nemoc použít a v jakém množství, musíte říct více.

  1. Hlavní věcí ve stravě by mělo být ovoce a zelenina. Zelí, okurky, rajčata, dýně, mrkev, řepa a cuketa. Veškerá zelenina může být konzumována jak syrová, dušená nebo pečená. Při dietě s exacerbací hemoroidů jsou plody: jablka, meruňky, banány, pomeranče, švestky atd. Ideální pro výživu v akutním období onemocnění. Vše kromě hroznů! Nezapomeňte na to! Musí obsahovat ve stravě a sušené ovoce: sušené meruňky, švestky, sušená data.
  2. Můžete (i když v malém množství) použít těstoviny, ale pouze z tvrdé pšenice.
  3. Chléb by měl být z celozrnné s přídavkem otrub. Dobrou náhražkou chleba může být žitný chléb. Malé sušenky povoleny.
  4. Nesmíme zapomenout na pokrmy z masa, zejména proto, že většina bez jejich nedostatku nepředkládá své jídlo jako kompletní. V peci jsou uvedeny dušená nebo nelikatá jídla z masa a ryb..
  5. Hlavním pravidlem stravy pro exacerbaci hemoroidů by mělo být použití velkého množství tekutiny, a to jak v čisté formě (2 litry vody), tak ve formě kompotů, džusů a ovocných nápojů..
  6. Jíst máslo bude muset být omezeno až do zotavení, ale rostlinné oleje mohou a měly by být konzumovány. Extra panenský olivový nebo lněný olej.

Samostatně stojí za zmínku přítomnost cukru ve stravě. Sladkosti jsou obecně vyloučeny, ale med pomůže nahradit cukr. Tento přírodní produkt lze samozřejmě konzumovat v malém množství, pokud na něj pacient nemá alergickou reakci..

Hemoroidy: exacerbační strava

Některé oblíbené potraviny budou muset být ze stravy vyloučeny.

Akutní forma onemocnění může mít různou závažnost. Ve vážných případech, stejně jako v pooperačním období, by měla být strava přísnější. První den je lepší hladovět. V tomto případě by se příjem tekutin neměl snižovat, a to ani naopak. Objem nápoje by neměl být menší než 3 litry denně.

Jídlo v akutním období by mělo být tekuté a užíváno po částech, každé 3 hodiny. To přispívá k pocitu sytosti u pacienta, zatímco střeva nejsou zatížena.

Během stravy s exacerbací hemoroidů musí být z povolených potravin vyloučeny potraviny přispívající k tvorbě plynu: zelí, luštěniny, mléčné výrobky a citrusové plody.
Pacienti s tímto delikátním onemocněním musí plně přeceňovat své gastronomické predilekce. Hodně záleží na správné výživě. Zaprvé, závažnost a četnost exacerbací nemoci. Za druhé, výsledek a trvání léčby. Koneckonců, strava je nedílnou součástí komplexní terapie zaměřené na pozitivní výsledek ve výsledku nemoci.

Dieta pro hemoroidy

Hlavní pravidla

Hemoroidy - rozšíření žil konečníku a konečníku. Tvorba hemoroidů je charakteristická buď mimo řiť (vnější hemoroidy) nebo podél vnitřního průměru střeva s vnitřními hemoroidy. Tyto dvě formy jsou často kombinovány.

Nemoc se objevuje v důsledku zácpy, která brání normálnímu pohybu krve v žilách konečníku, sedavému životnímu stylu, chronickým procesům v sliznici tlustého střeva, zneužívání alkoholu.

Typickými stížnostmi jsou svědění v konečníku, nepohodlí v konečníku, bolest v konečníku (s exacerbací), sekrece krve během pohybu střev. Za prvé, v takových situacích se musíte starat o pravidelnost stolice a pomáhat při této stravě, přičemž projímadla projímadla (pečlivě a na doporučení lékaře).

Jaká strava je předepsána pro zácpu a hemoroidy? V tomto případě je zobrazena tabulka Pevzner č. 3, která umožňuje normalizaci funkce střev. Jde o fyziologicky kompletní stravu s převahou vlákniny, jejíž zdroje jsou zelenina, čerstvé ovoce, sušené ovoce, cereálie, kyselé mléčné nápoje. Strava zahrnuje studené první kurzy a sladká jídla.

Současně jsou vyloučeny produkty, které zvyšují kvašení a rozklad (smažené produkty), dráždí sliznici a stimulují sekreci (horké koření, křen, hořčice). Jídlo se připravuje převážně v nemleté ​​formě, vařené ve vodě nebo pečené. Zelenina se doporučuje syrová a vařená. Jíst 4-6 krát denně.

Dieta pro hemoroidy a praskliny

Na pozadí hemoroidů a zácpy se často vyvíjejí komplikace: anální fisura a píštěl (paraproctitis). K jejich výskytu přispívají zánětlivé procesy v anorektální oblasti. Předpokladem pro léčbu těchto chorob je regulace konzistence střevního obsahu a jeho včasný průchod tlustým střevem..

Za těchto podmínek by měla být ve stravě zahrnuta jídla, která zvyšují peristaltiku. Mezi tyto produkty patří:

Vařená řepa s rostlinným olejem

  • Cukr bohatý - džem, cukr, sirupy, med.
  • Syrová zelenina - zejména řepa, mrkev, pyré ze syrové mrkve, rajčata, hlávkový salát, cuketa, květák, dýně.
  • Vařená řepa s rostlinným olejem by měla být konzumována denně (v noci nebo na lačný žaludek ráno). Při přípravě salátů nelze zeleninu silně nasekat, doporučujeme přidat petržel, kopr, celerové listy a jíst zeleninu v této formě, 150 g, 3x denně.
  • Pro choroby střev a zácpu se používá vařená zelenina.
  • Výrobky s vysokým obsahem organických kyselin - nakládaná zelenina, ovoce a šťávy ze zeleniny a ovoce, kyselé mléčné nápoje, ovocné nápoje.
  • Bohatá na vlákninu - otruby, sušené ovoce, ořechy, celozrnný chléb, proso, ječmen, pohanka, perlový ječmen, ovesné vločky.
  • Maso s vysokou pojivovou tkání.
  • Rostlinné oleje spotřebované na lačný žaludek po dobu 1-2 lžíce. l., zakysaná smetana nebo smetana (100 g nebo více), žloutky.
  • Melouny, švestky, fíky, meruňky, švestky. Před spaním nebo na lačný žaludek denně jedte několik kousků švestek.
  • Zelenina (zejména mrkev a červená řepa) a sladké ovocné a bobule šťávy studené.
  • Studená jídla (150 C), která se používají na lačný žaludek nebo jako první jídla na oběd - okroshka, červená řepa, studená želé jídla a všechny nápoje. Hlavním faktorem stimulace střevní motility je teplotní rozdíl mezi tělem a užívaným přípravkem.
  • Koumiss, který má dvojí účinek díky obsahu organických kyselin a oxidu uhličitého.
  • Náchylné na bobtnání - vlákno, otruby, mořské řasy.
  • Kysané zelí - zdroj organických kyselin a vlákniny.

Tato doporučení jsou zvláště důležitá pro anální trhliny. Dokud nedosáhnete každodenní měkké stoličky, která nepoškodí oblast trhliny, nebude se hojit nebo bude neustále zhoršovat.

Do stravy musí být zahrnuty kyselé mléčné nápoje. Bude užitečné připravit si tyto nápoje sami (z farmaceutických startovacích kultur), takže budete vědět, že užíváte jednodenní kefír nebo jogurt.

Doporučuje se jíst alespoň 5krát denně ve stejnou dobu. Požití potravy v horním gastrointestinálním traktu reflexivně zvyšuje střevní kontrakce, což přispívá k jeho vyprazdňování. Střeva tak „zvyklí“, aby neustále pracovala.

Je důležité dodržovat pitný režim - 1,5 - 2 litry (při absenci kontraindikací) tekutiny denně. Stěny konečníku s nedostatkem tekutiny absorbují vodu z trusu, stávají se tvrdými, což ztěžuje jejich průchod análním kanálem.

Užívání dalších otrub, zejména nezapomeňte na dodržování pitného režimu. Při nedostatku vody má otruby opačný účinek..

Při prevenci těchto nemocí je velmi důležité mytí studenou vodou z konečníku po defekaci. Tento postup je zvláště důležitý pro anální svědění a podráždění kůže kolem konečníku. V žádném případě byste neměli používat toaletní papír, který dráždí anorektální zónu a dále zhoršuje situaci.

Dieta pro hemoroidy s krví

Vzhled krve vede k namáhání během pohybu střev. Trvalá zácpa vede ke skutečnosti, že husté výkaly během napínajících se zraněných uzlů, které se zanícují a začínají krvácet. Další příčinou krvácení je zanedbaná forma nemoci, s níž jsou častěji poškozeny velké uzly. Pokud je zácpa příčinou hemoroidů, musí být dodržovány obecné zásady výživy zácpy, jak je popsáno výše..

U hemoroidového krvácení doma je nutné aplikovat studený obklad na konečník (s vnější formou nemoci) nebo použít ledové svíčky (s vnitřní formou). Chladné procedury omezují krevní cévy a snižují jejich propustnost a zastavují krvácení.

Sušené švestky a sušené meruňky

Pro studený obklad se používá led z ledničky a ledové svíčky se vyrábějí z infuzí hemostatických a činících bylin (kopřiva, řebříček, dubová kůra). Zvláštní léčbu (užívání hemostatik a protizánětlivých léků, venotonika) může předepsat pouze lékař. Musíte zkontrolovat svou stravu a přistupovat k ní opatrněji.

  • Ztratit zvyk jíst kořeněná a kořenitá jídla, marinády, pikantní omáčky, zeleninu v konzervách, uzená masa.
  • Odmítněte alkohol - i malé množství může způsobit krvácení hemoroidů.
  • Pro období exacerbace vylučujte produkty, které způsobují kvašení a tvorbu plynu (zelí, ředkvičky, kukuřice, ředkvičky, kynuté těsto, kvas, sladkosti).
  • Stojí za to dočasně přejít na dušenou zeleninu ve formě dušeného masa, bramborové kaše, eliminující nadměrné mechanické působení hrubých vláken.
  • Povinné zařazení švestek a sušených meruněk s projímavým účinkem ve stravě.

Tyto zásady výživy by měly být dodržovány u akutních hemoroidů a při exacerbaci chronických hemoroidů souběžně s předepsanou léčbou. Možná v prvních dnech exacerbace vám budou předepsány projímadla, glycerinové čípky nebo výrobky na bázi laktulózy (Dufalac, Normase, Goodluck).

Nezapomeňte na pití. Voda s vysokým obsahem hořčíku Donat Mg může pomoci vyřešit problém zácpy. Nezapomeňte však, že se jedná o léčivou vodu a vezměte si ji.

Pokud konzervativní léčba a provádění všech dietních doporučení nepomůže a hemoroidální uzliny jsou neustále zaníceny, pacientovi je nabídnuta chirurgická léčba.

Výživa po odstranění hemoroidů

Hlavní indikací pro chirurgickou léčbu je neustálá ztráta vnitřních uzlin a samozřejmě těžké krvácení bez přerušení, které vede k anémii.

Hemoroidektomie je metoda chirurgické léčby hemoroidů ve stadiu IV a III, s trombózou prolapovaných uzlů a velkými uzly. Při 2 stupních nemoci se často doporučuje konzervativní léčba, ale v případě komplikací (crack, paraproctitida), častých exacerbací je také vyřešena otázka chirurgické léčby..

Operace odstranění hemoroidů se provádí skalpelem (laserem, elektrokoagulací). Současně se vyřízne část kůže a rektální sliznice nad uzlem. Samotný uzel je ovázaný a zkřížený. Potom je střevní sliznice fixována k sousedním tkáním. Složitost operace závisí na stadiu onemocnění. Operace jsou prováděny několika způsoby a díky moderním metodám a pokročilým nástrojům se operace často provádí bezpečně a bezbolestně..

Pooperační strava v prvním měsíci zahrnuje pouze parní jídla. Postupně to vypadá takto:

  • První den - hlad, k vyloučení vzhledu stolice se doporučují pouze nápoje.
  • Druhý den - frakční výživa (až 6krát), včetně zeleninových polévek na vodě, obilovin (ovesné vločky, pohanka), kefíru, jogurtu, tvarohu, šťouchané řepy, rostlinného oleje.
  • Po týdnu přidejte dušenou zeleninu s lehkým vláknem (mrkev, dýně, květák, řepa). Syrová zelenina může způsobit nadýmání poprvé, takže je musíte do ní pečlivě zadat. Zavádějí se parní kotlety (maso nebo ryby), kusové maso a ryby.
  • Hrubý nebo otruby chléb zlepší trávení.
  • Ovoce během tohoto období, banány a kiwi, sušené ovoce (sušené meruňky, švestky) jsou bezpečné, ale mohou způsobit nadýmání ve velkém množství.
  • Celou dobu na doporučení lékaře berou léky, které zlepšují peristaltiku a konzistenci střevního obsahu (Forlax, Mukofalk, Phytomucil)..

Musíte jíst v malých porcích, každých 2,5 hodiny, aniž byste přetěžovali trávicí systém. Jídlo by mělo být lehké a nedráždivé pro pooperační rány. V tomto ohledu je nutné po dlouhou dobu vyloučit:

  • Nadýmání jídla (fazole, fazole, hrášek, čočka).
  • Fermentační (sladkosti, pečivo, hrozny, rozinky, hnědý chléb, mléko, kvas, nápoje s plynem).
  • S hrubým vláknem (tuřín, ředkvičky, ředkvičky, zelí). Tato zelenina také způsobuje plyn a kvašení..
  • Těžké proteiny pro asimilaci (husí, kachna, jehněčí, vepřové) a produkty (houby).

Strava po hemoroidech je velmi důležitá, protože pod vlivem nepříznivých faktorů, kterými jsou zácpa, a také těžkou fyzickou aktivitou, se v průběhu času uzly opět zvyšují a objevují se známky recidivy onemocnění. Důvodem je, že většina kavernózní tkáně zůstává na místě, když jsou odstraněny vnitřní uzly. Můžeme proto říci, že pacient musí neustále správně jíst.

Kromě obecně přijímané stravy musíte během dne zahrnout také potraviny, které stimulují peristaltiku:

  • Půst nalačno, studený sladký nápoj - šípkový vývar, voda s medem, prořezávání infuze.
  • Během dne používejte ve formě svačinu zeleninové a ovocné šťávy, odvarky ze zeleniny, odvar švestek, šťouchanou mrkev a řepu.

Je třeba si uvědomit, že stejný produkt má opačný účinek. Pyré ze surových jablek se opravuje a celá jablka se slupkami naopak pomáhají vyprázdnit střeva. Rostlinný olej v množství 5-10 g, užívaný jednou, má projímavý účinek a stejné množství v miskách pro všechna jídla téměř neovlivňuje peristaltiku.

Nadměrná vášeň pro živočišné bílkoviny (maso, ryby, vejce, tvaroh) je náchylná k zácpě. V tomto ohledu se ocitnete od každodenního používání masa a tvarohu. Dlouhodobé dodržování šetrných diet také narušuje funkci evakuace.

Osoby se sedavým životním stylem, je nutné dělat gymnastiku, chodit (až 3 km za den) nebo plavat. Je třeba posílit břišní svaly speciální sadou cvičení ke zlepšení krevního oběhu v pánvi. Zvýšená fyzická aktivita, správná výživa přispívají k pravidelným pohybům střev a vylučují zácpu.

U této choroby se někteří léčí nalačno. Je to možné a jak efektivní? Tento způsob léčby není praktikován v tradiční medicíně. Pouze první den po operaci je předepsán hlad. V budoucnu by střeva neměla být „líná“, ale neustále pracovat a rozvíjet reflex každodenního vyprazdňování. Naopak delší půst může vést ke zhutnění výkalů a zácpy. A to vytváří podmínky pro zhoršení nemoci a zhoršení stavu. Kromě toho existuje mnoho kontraindikací pro terapeutický půst a mělo by být provedeno v nemocnici.

Je zcela nepřijatelné očistit konečník a celé střevo. Při akutním záchvatu klystýru je kontraindikován a může pouze zhoršovat stav a u chronického může způsobit zhoršení stavu..

Lehké možnosti jsou užitečné při léčbě - dny půstu (použití kefíru nebo ovocných a zeleninových šťáv). Tyto typy půstu lze použít na doporučení lékaře, zejména u pacientů s nadváhou..

Povolené produkty

Strava zahrnuje použití téměř veškeré zeleniny: řepa, mrkev, listové saláty, okurky, rajčata, dýně, cuketa, květák. Mohou být použity syrové, dušené a vařené (na příbory a kastrol). S dobrou tolerancí zahrnuje: bílé zelí a zelený hrášek, ale pouze ve vařené formě. Jejich zeleninu lze vyrobit z zeleninového kaviáru, dušeného masa a vinaigret.

Pro zácpu je užitečná mořská kapusta. Může být konzumován sušený a jemně nasekaný (1-3 lžičky denně, předem namočený ve vodě). Doporučuje se přidat do všech salátů.

První pokrmy se připravují na slabém (sekundárním) vývaru z masa / ryb a přednostně zelenině. Protože do stravy by mělo být zahrnuto více vlákniny, je třeba vařit převážně zeleninové první chody (boršč, zelná polévka, studené maso, červená řepa). Je dobré jíst polévky z kroupy.

Salát z mořských řas

Pro druhé chody, raději libové maso, kuře a krůta. Nízkotučné maso se snáze tráví a prochází střevy rychleji než těžké tukové maso. Maso a ryby se vaří nebo pečí. Je třeba si uvědomit, že jakékoli maso je ve srovnání s rybami nestravitelnějším produktem, takže jeho každodenní použití je nežádoucí, takže může být zvýšena zácpa. Masová jídla je třeba rezervovat pouze 1-2 dny v týdnu..

Z pohanky se připravují perličky, proso, ječmen a pšenice, drobivé cereálie, kastrol a cereálie s přídavkem mléka. Stejně důležitý je správný způsob vaření jídla. Ryby a maso by měly být vařeny v jednom kuse - v tomto případě je snazší trávit než ve formě mletého masa a obilniny by měly být drobivé (s výjimkou „šťouchaných obilovin“, včetně šťouchaných brambor, které se pomalu pohybují po střevech a opouštějí je).

Nápoje z kyselého mléka obsahují velké množství organických kyselin, takže jsou užitečné při zácpě. Můžete jíst varenety, kefír, jogurt, jogurt, koumiss, acidofilní jogurt, který by měl být přítomen ve stravě denně. Mléko je povoleno pouze v miskách. Čerstvý tvaroh a jídla z něj jsou vítáni: pudinky, kastrol s cereáliemi. Smetana, jemný sýr (v malém množství) a zakysaná smetana v miskách jsou povoleny. Vejce lze konzumovat až 2 kusy denně a vařit ve formě parních omelet, omelet se zeleninou a vařením na měkko.

V neomezeném množství by měla strava obsahovat čerstvé sladké ovoce a bobule, namočené sušené ovoce obsahující rostlinnou vlákninu a cukr (sušené meruňky, švestky, meruňky, fíky). Ze sladkostí jsou povoleny: džem, marmeláda, med, bonbón, mléčný karamel.

Chléb je povolen pšenice (z mouky II. Stupně), zrna, lékařská, s dobrou tolerancí je to možné a žito. Všechny pečivo by mělo být včerejší pečení. Můžete jíst nejedlé sušenky (sušenky) a suché sušenky.

Jsou povoleny sycené ovocné a jahodové nápoje a minerální voda s plynem, slabým čajem, kávovými náhražkami, otruby, šípkovou infúzí, šťávami (švestka, meruňka, mrkev, červená řepa, rajče a další)..

Tabulka schválených produktů

Zelenina a zelenina

Proteiny, gTuky, gSacharidy, gKalorie, kcal
cuketa0,60,34.624
zelí1.80,14.727
kysané zelí1.80,14.4devatenáct
květák2,50,35,4třicet
mrkev1.30,16.932
nakládané okurky0,80,11.7jedenáct
řepa1,50,18.840
rajčata0,60,24.2dvacet
dýně1.30,37.728

Ovoce

meruňky0,90,110.841
vodní meloun0,60,15.825
banány1,50,221.895
meloun0,60,37.433
nektarinka0,90,211.848
broskve0,90,111.346
švestky0,80,39.642
jablka0,40,49.847

Ořechy a sušené ovoce

sušené fíky3,10,857,9257
sušené meruňky5.20,351,0215
sušené meruňky5,00,450.6213
švestky2,30,757,5231

Obiloviny a obiloviny

pohankové krupice (jádro)12.63.362.1313
ovesné krupice12.36.159,5342
kukuřičné krupice8.31,275,0337
ječmen9.31,173.7320
pšeničné otruby15.13.853.6296
proso krupice11.53.369.3348
ječmenné krupice10,41.366.3324

Pekařské produkty

Herkulový obilný chléb10.15,449,0289
Žitný chléb6.61,234.2165
otrubový chléb7.51.345,2227
lékařský chléb8.22.646.3242
celozrnný chléb10.12,357.1295

Cukrovinky

džem0,30,263,0263
želé2.70,017.979
marshmallows0,80,078.5304
mléčné sladkosti2.74.382.3364
cukroví fondant2.24.683.6369
ovoce a bobule marmeláda0,40,076.6293
vložit0,50,080.8310
maria cookies8.78.870,9400
ovesné sušenky6.514,471.8437

Suroviny a koření

Miláček0,80,081.5329
cukr0,00,099,7398
mléčná omáčka2,07.15.284
zakysanou smetanou1.95.75.278

Mléčné produkty

mléko3.23.64.864
kefír3.42,04.751
krém2,820,03,7205
zakysaná smetana2,820,03.2206
jogurt2.92,54.153
koumiss3.00,16.341
acidophilus2,83.23.857
jogurt4.32,06.260

Sýry a tvaroh

tvaroh17,25,01.8121

Masné výrobky

hovězí18.919,40,0187
hovězí játra17.43,10,098
hovězí jazyk13.612.10,0163
telecí maso19.71,20,090
králičí21,08,00,0156

Pták

slepice16,014.00,0190
krocan19.20,70,084
kuřecí vejce12.710.90,7157

Ryby a mořské plody

sleď16.310.7-161

Oleje a tuky

máslo0,582,50,8748
kukuřičný olej0,099,90,0899
olivový olej0,099,80,0898
slunečnicový olej0,099,90,0899

Nealkoholické nápoje

minerální voda0,00,00,0-
okamžitá čekanka0,10,02,8jedenáct
černý čaj s mlékem a cukrem0,70,88.243

Džusy a kompoty

meruňková šťáva0,90,19,038
mrkvový džus1,10,16.428
švestková šťáva0,80,09.639
rajčatový džus1,10,23.821
dýňová šťáva0,00,09,038
Šípková šťáva0,10,017.670
* údaje jsou na 100 g produktu

Plně nebo částečně omezené výrobky

  • Měla by být vyloučena jídla s viskózní konzistencí a pomalu se pohybující po střevech - jedná se o slizní polévky, bramborovou kaši, bramborovou kaši a želé.
  • Tukové druhy masa (kachna, husa) a ryby, konzervované potraviny, uzená masa, vařená vejce a smažená vejce jsou těžko stravitelná a jsou po dlouhou dobu v žaludku. Musí být vyloučeni ze stravy..
  • Pikantní jídla, omáčky, křen a hořčice silně dráždí sliznici a narušují funkci gastrointestinálního traktu. Limit by měla být jídla způsobující zácpu - rýže, krupice, nudle, ságo, nudle, brambory a luštěniny, které lze špatně tolerovat (způsobit nadýmání).
  • Nepatří sem pokrmy obsahující taniny - kdoule, hrušky, třešně, borůvky, dřín želé, silný čaj, kakao a káva.
  • Čokoláda a žádné smetanové výrobky také nejsou povoleny. Je nutné vyloučit chléb z vysoce kvalitní mouky a pečivo z kynutého těsta a z listového těsta. Nedokončené pečení by mělo být omezeno..
  • Chcete-li snížit negativní dopad na jiné orgány zažívacího traktu, což je zvláště důležité pro kombinovanou patologii, je třeba se vyvarovat zeleniny bohaté na éterické oleje a vlákninu (cibule, ředkvičky, vodnice, špenát, paprika), houby.
    Nezahrnujte potraviny bohaté na cholesterol a produkty rozkladu tuků, které vznikají při smažení.
  • Je zakázáno pít alkohol.

Tabulka zakázaných produktů

Zelenina a zelenina

Proteiny, gTuky, gSacharidy, gKalorie, kcal
brambory2,00,418.180
ředkev1,20,13.4devatenáct
bílá ředkev1.40,04.121
vodnice1,50,16.2třicet
křen3.20,410.556
česnek6.50,529.9143

Ovoce

kdoule0,60,59.840
dřín1,00,010.544

Bobule

borůvky1,10,47.644

Houby

houby3,52,02,5třicet

Obiloviny a obiloviny

krupice10.31,073.3328
rýže6.70,778,9344
ságo1,00,785,0350

Mouka a těstoviny

těstoviny10,41,169.7337
nudle12,03,760.1322

Pekařské produkty

pšeničný chléb8.11,048,8242

Cukrovinky

pečivo0,226,016.5300

Čokoláda

čokoláda5,435.356.5544

Suroviny a koření

hořčice5.76.422,0162
majonéza2,467,03.9627

Masné výrobky

vepřové maso16,021.60,0259
Tlustý2,489,00,0797

Klobásy

uzená klobása24.138.31,0455

Pták

uzené kuře27.58.20,0184
kachna16.561.20,0346
uzená kachna19,028,40,0337
husa16.133.30,0364

Ryby a mořské plody

uzená ryba26.89.90,0196
rybí konzervy17.52,00,088

Oleje a tuky

zvířecí tuk0,099,70,0897
tuk na vaření0,099,70,0897

Nealkoholické nápoje

suchá instantní káva15.03,50,094
Černý čaj20,05.16.9152

Džusy a kompoty

želé0,20,016.768
* údaje jsou na 100 g produktu

Nabídka (režim napájení)

Na základě seznamu doporučených produktů je k dispozici týdenní menu. Není to indikováno, ale měli byste brát vodu s medem, džusy s dužinou, sušeným ovocným kompotem, prořezáváním nebo šípkovou infuzí denně na lačný žaludek. Nápoje by měly mít pokojovou teplotu.

V noci používejte kefír denně s přídavkem pšeničných otrub (1 polévková lžíce - 2 polévková lžíce). Otruby lze přidat do nádobí. Podle jeho stavu můžete upravit množství švestek a otrub - zvýšit nebo snížit. Na celý den je povoleno 200 g hrubého chleba, 200 g žitného chleba a 50 g cukru.

pondělí

Snídaně
  • zeleninový salát oblečený s máslem;
  • vaječná omeleta;
  • chléb s otrubami;
  • čaj s medem.
Oběd
  • otrubové sušenky;
  • jablko.
Večeře
  • vegetariánská zelná polévka se zakysanou smetanou;
  • vařené maso;
  • kaviár z řepy a mrkve;
  • kompot.
Večeře
  • zeleninové housky;
  • Pohankové krupice s přídavkem tvarohu a sušeného ovoce;
  • slabý sladký čaj.
Na noc
  • kefír a jakékoli sušené ovoce.

úterý

Snídaně
  • omeleta se zeleninou a otrubami;
  • ovocný salát;
  • slabý sladký čaj.
Oběd
  • šťáva s dužinou;
  • cookies.
Večeře
  • řepa polévka;
  • vařené maso;
  • vinaigrette s rostlinným olejem;
  • šípková infuze.
Večeře
  • pečená ryba se zeleninou;
  • mrkev, jablko a salát ze švestek;
  • kefír.
Na noc
  • 2-3 fíky.

středa

Snídaně
  • parní omeleta;
  • sušené ovocné pyré s přídavkem otrub;
  • cookies;
  • kávová náhražka.
Oběd
  • jablka
  • otrubový chléb.
Večeře
  • zeleninová polévka s masovým vývarem;
  • pečené ryby;
  • zeleninový salát (brokolice, rajčata, paprika);
  • rajčatový džus.
Večeře
  • zeleninové housky;
  • Pohankové krupice;
  • švestková šťáva.
Na noc
  • kefír a 2 ks. švestky.

Čtvrtek

Snídaně
  • Pohanková kaše s mlékem a otrubami;
  • tvaroh;
  • kávový nápoj.
Oběd
  • jogurt a jakékoli ovoce.
Večeře
  • řepa polévka;
  • zeleninový guláš s kuřecím masem;
  • ovocný džus.
Večeře
  • paprika plněná tvarohem;
  • salát z červené řepy se zeleným hráškem a ořechy;
  • šušenka;
  • džus.
Na noc
  • koumiss a sušené ovoce.

pátek

Snídaně
  • ovesná kaše v mléce s otrubami a švestkami;
  • tvaroh;
  • sušenky;
  • čekanka nápoj s medem.
Oběd
  • ovocný salát s medem, ořechy a švestkami.
Večeře
  • kuřecí vývar s perličkovým ječmenem;
  • vařené kuře;
  • vinaigrette;
  • kompot.
Večeře
  • hlávkové zelí s pohankou se zakysanou smetanou;
  • sušenky;
  • šípková infuze.
Na noc
  • jogurt a 2 fíky.

sobota

Snídaně
  • ovesná kaše se sušenými meruňkami;
  • sýr, toast se švestkovým džemem;
  • čaj.
Oběd
  • sušené ovocné pyré;
  • lékařský chléb.
Večeře
  • vegetariánský boršč se švestkami;
  • ryby a zelenina pečené se sýrem feta;
  • kompot ze sušeného ovoce.
Večeře
  • squashový kastrol s tvarohem se zakysanou smetanou;
  • sušenka;
  • džus.
Na noc
  • kefír a švestky.

Neděle

Snídaně
  • salát z rajčat a hlávkového salátu ochucený rostlinným olejem;
  • neslazené ovesné vločky s přídavkem pšeničných otrub;
  • sýr;
  • kávový nápoj.
Oběd
  • mrkev zrazy s švestkami.
Večeře
  • kefírový chlad;
  • pečené hovězí maso se zeleninou;
  • chléb s otrubami;
  • kompot.
Večeře
  • proso s tvarohem;
  • ovocný salát;
  • švestková šťáva.
Na noc
  • kefír.

Hemoroidy dietní recepty

Při pořádání jídla pro tuto nemoc vždy vyberte recepty, ve kterých je dostatek zeleniny. Jejich složení lze měnit podle vašeho vkusu a ročního období. Do všech pokrmů (je-li to vhodné) přidejte sušené švestky nebo sušené meruňky, není tedy nutné je používat samostatně.

První jídlo

Lednička Kefir

Vařte řepu a vejce. Řepa, strouhané okurky. Jemně nakrájejte zelenou cibuli se koprem. Nalijte zeleninu kefírem a solí. Podle chuti přidejte citronovou šťávu..

Lednička Kefir

Podáváme chlazené s vejcem. V případě potřeby lze vejce nakrájet na kostky a vstříknout přímo do polévky..

Vegetariánský boršč s švestkami

Oloupejte a nasekejte brambory. Řezané zelí. Strouhaná mrkev a řepa, nakrájená cibule, kolemjdoucí na pánvi s rostlinným olejem s přídavkem rajčatové pasty. Nejprve přidejte brambory do houbového vývaru a vařte 10 minut. Poté vložte restovanou řepu, mrkev a cibuli. Po uvaření nakrájejte zelí a vařte švestky spolu s vývarem. Sůl, vařte 5-7 minut. Před podáváním posypte bylinkami a podávejte zakysanou smetanu..

Druhé kurzy

Vařený kuřecí řízek nakrájejte na plátky. Zelenina: cuketa, mrkev, pekingské zelí, cibule, paprika náhodně nasekaná. Přidejte kuřecí maso a dušte rostlinným olejem.

Kuřecí zeleninový guláš

Pekingské zelí je přidáno jako poslední. Před podáváním posypte misku, posypte bylinkami.

Pečená ryba se zeleninou se sýrem feta

Opláchněte filet ze candátu (parmice), nakrájený na porce. Rozebrat květák (výhonky Brusel), zelené fazole. Plátky papriky a cibule. Ryby podáváme na polštáři připravené zeleniny, přidáme kefír nebo mléčnou omáčku a péct. Hotovou horkou misku posypeme sýrem.

Saláty

Salát z mrkve, jablek, švestek

Opláchněte zeleninu, nastrouhanou mrkev, nakrájejte jablka na kostky. Nalijte sušené švestky vroucí vodou, poté vysušte a nakrájejte.

Mrkev a jablečný salát s švestkami

Kombinujte vše, ochutnejte olivovým nebo arašídovým máslem.

Salát z červené řepy se zeleným hráškem a ořechy

Vařená řepa nastrouhejte, přidejte konzervovaný hrášek, drcené vlašské ořechy, sůl, osolte zakysanou smetanou. Ozdobte nasekanou zelenou cibulkou.

Výhody a nevýhody

kladyMinusy
  • Není to drahé, cenově dostupné a nevyžaduje dovednosti vaření.
  • Vyvážené složení a vhodné pro nepřetržitou výživu.
  • Normalizuje funkci gastrointestinálního traktu hemoroidy a rektální fisury.
  • Velké množství vlákniny (ovoce a zelenina) může u některých způsobit nadýmání.

Zpětná vazba a výsledky

Recenze a výsledky dodržování této terapeutické výživy jsou pouze pozitivní a mnoho z nich hodnotilo její účinnost. V každodenním životě je stravování snadné. Každý poznamenává, že je snadno tolerovatelný a hlavní věcí není přetížení gastrointestinálního traktu množstvím mastných a těžko stravitelných potravin, ale zaměření se na zeleninová jídla a ovoce..

  • „... trpím po mnoho let zácpou a hemoroidy. S věkem se problém zhoršoval - prasklina se spojila. S rektální trhlinou je strava velmi důležitá. Koda tomu nepřikládal žádný význam, trhlina se každý měsíc zhoršovala a strašlivá bolest trápila. Začal jsem pečlivě sledovat stravu, pít hodně vody (někdy i přes sílu) a pomohlo mi to. Švestky, dýňová kaše a řepa mi hodně pomáhají. Všiml jsem si, že musíte jíst takhle neustále, jinak se vrací zácpa a při namáhání se hemoroidy také zhoršují. “;
  • "... Trpím zácpou a touto nemocí, dlouho jsem používal projímací čípky, a pak jsem si uvědomil, že si na ně můžete zvyknout a musíte sledovat svůj jídelníček." Všiml jsem si, že chléb, rohlíky, brambory a těstoviny jsou pevné a stojí za to týden jíst okamžitě zácpu a exacerbaci. Dieta a pití hodně vody hodně pomáhají - za 5 dní si můžete založit židli. Dokonce jsem zhubla za měsíc, kromě veškeré mouky a brambor. Nyní jsem přátelé s řepou a řasami “;
  • "... S touto stravou se normální stolice rychle obnoví." V noci rozhodně piju kefír s otrubami a během dne najím až 6 kusů švestek. A každý den dělám speciální cvičení. Snažím se dodržovat stravu, i když na služebních cestách. Mohu říci, že nedošlo k exacerbaci hemoroidů po dobu 2 let, ale vše díky výživě “.

Cena stravy

Strava není drahá, protože obsahuje hlavně levné produkty (zeleninu a cereálie) a maso nebo rybí pokrmy jsou poskytovány jednou denně. Pro výpočet nákladů brát týdenní menu, a náklady jsou 1200 - 1300 rublů.

Vzdělání: Absolvoval lékařskou fakultu v Sverdlovsku (1968 - 1971) s titulem Paramedic. Vystudoval lékařský ústav Doněck (1975 - 1981) s titulem Epidemiolog, Hygienik. Absolvoval postgraduální studium na Centrálním výzkumném ústavu epidemiologie v Moskvě (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát na lékařské vědy (titul udělen v roce 1989, obhajoba - Centrální výzkumný ústav epidemiologie, Moskva). Četné kurzy dalšího vzdělávání v oblasti epidemiologie a infekčních chorob.

Pracovní zkušenosti: Pracujte jako vedoucí oddělení dezinfekce a sterilizace 1981 - 1992 Pracujte jako vedoucí oddělení zvláště nebezpečných infekcí 1992 - 2010 Výuka na Lékařském institutu 2010 - 2013.

Poznámka!

Recenze

Dlouho jsem seděl na svíčkách zmírňujících bolest, trpěl zácpou, snažil jsem se jíst obecně méně, takže jsem chtěl méně chodit na záchod. Pak určila okruh povolených a zakázaných produktů, přestala kouřit a bylo to mnohem snazší. Pokud se vyskytne zácpa, piji fytolax a není problém.