Výživa a strava pro drozd u žen

Pohled na jídlo může být velmi odlišný. Je to přirozená lidská potřeba a potěšení a nejchutnější ze stávajících léků. Koneckonců vyvážená strava v mnoha ohledech určuje pohodu zdravých lidí. Pokud existují zdravotní problémy, měla by být výživa nedílnou součástí léčby. Proto moderní medicína, dodržující integrovaný přístup k léčbě různých nemocí, přikládá velký význam správné výživě a stravě.

S drozdem u žen jsou zvláště důležité nutriční rady a zvláštnosti konzumace určitých potravin. Na lednici je uveden seznam produktů - které lze jíst a které ne, které dobroty by se na chvíli měly opustit, které by měly být zcela odstraněny. To znamená, že musíte být při své stravě opatrnější.

Proč musíte správně jíst s drozdem?

Řízení vaší stravy, aby se urychlil proces hojení a zabránilo novému vypuknutí nemoci, je úkolem každé ženy, která čelí problému kandidózy. Faktem je, že při léčbě drozdu je nezbytné posílit imunitní systém konzumací potravin bohatých na vitamíny C a skupiny B, omega kyseliny. Důležitá a protiplesňová aktivita těla, namířená proti množení kolonií Candida, které způsobují drozd. Již rostoucí celosvětová role vlákniny a vlákniny z potravy, normalizace střev. Pro boj s houbou podobnou kvasinkám budou nutné antibakteriální vlastnosti přírodních mléčných výrobků, které obohacují mikroflóru prospěšnými bakteriemi. Je třeba zajistit, aby nízkokalorická jídla a jídla byla prioritou.

Povaha výživy

Během 3-4 měsíců by měla být výživa častější a frakční: je vhodné konzumovat malé porce jídla každé 2-3 hodiny. Chronická forma drozdu vyžaduje neustálé stravování, aby se zabránilo recidivě nemoci.

Vyvolávají potraviny drozd??

Žena ne vždy přemýšlí o tom, jak určitá jídla mohou být škodlivá pro její zdraví, a nebere vážně to, co tvoří její stravu, není v žádném spěchu z toho vyloučit to, co nelze jíst. Důležitým úkolem není vytvořit příznivé živné médium pro houby rodu Candida a nevyvolávat oslabení imunity..

Výrobky, které jsou nežádoucí pro drozd

Bohužel, s kandidózou, mnoho známých a milovaných produktů musí být určitě na seznamu stop. Zaprvé se jedná o nadměrnou spotřebu sladkostí. Tento zákaz je obecně spojen s negativním účinkem jednoduchých uhlohydrátů na zdraví ženy, zejména pokud se vyskytne problém, jako jsou metabolické poruchy. Musí odmítnout a rychle najíst; polotovary; konzervované potraviny (včetně ryb); pochoutky a uzená masa; jídlo s droždí mezi jeho přísadami; sycené nápoje a ovocné šťávy. Je lepší nespotřebovat nic, co vyžaduje dlouhé trávení, například luštěniny. Dokonce ořechy - kešu a arašídy - jsou považovány za škodlivé kvůli možné přítomnosti plísní v nich..

Vyplatí se vyloučit výrobky, které obsahují různé chemické přísady: konzervační látky, látky zlepšující chuť, barviva, umělá aromata, protože tyto látky snižují imunitu, nepříznivě ovlivňují činnost gastrointestinálního traktu a mohou způsobovat alergie.

Skutečně zakázaným produktem je alkohol (silné nápoje a víno), jehož použití může vyvolat recidivu drozdu. Důvodem je vysoký obsah uhlohydrátů a kvasinek..

Takže, pod omezení spadají:

• čokoláda, sladkosti, pečivo a koláče, zmrzlina;
• sladké ovoce (hrozny, banány, mandarinky), meloun, meloun, džem, med, sirupy;
• sušené ovoce: rozinky, fíky, data, lekce, sušené meruňky;
• houby;
• modrý sýr;
• zakysaná smetana;
• mouka, bílý chléb, pečivo;
• bílá leštěná rýže;
• krupice;
• fazole;
• sladké brambory, kukuřice;
• hrách, čočka;
• dýně, cuketa;
• vařená červená řepa, vařená mrkev;
• petržel, ředkev, bílá ředkev;
• avokádo;
• arašídy, kešu;
• majonéza, kečup, hořčice, ocet, sojová omáčka, křen;
• okurky, konzervované okurky a rajčata;
• řepkový olej, arašídy, kukuřičný olej;
• živočišné tuky;
• vepřové maso, kachna;
• pivo, kvas.

Výrobky schválené pro drozd

Zdravé jídlo, prebiotika a probiotika, speciální léky, včetně moderních léčiv značky Lomexin, zrychlují regeneraci. Současně se vytváří zvyk jíst správně a chutně, vařit zajímavá jídla ze známých a zdánlivě jednoduchých produktů. Ke změnám v stravovacím chování by samozřejmě nemělo dojít velmi dramaticky. Například například podávání mléčných výrobků (především kefíru), syrové zeleniny, rostlinných olejů atd. By mělo být postupně zvyšováno, pokud předtím nebyly dietou oblíbené..

Mezi užitečné povolené produkty tedy patří:

• celozrnný chléb, otrubový chléb;
• přírodní jogurt bez přísad a cukru;
• mléko (fermentované), kefír, nízkotučný tvaroh;
• obiloviny: pohanka, ovesné vločky, proso, hnědá a hnědá rýže;
• paprika, okurky, rajčata, mrkev;
• zelený a cibule, zelený listový salát;
• zelí: brokolice, růžičková kapusta, bílé zelí;
• špenát, celer, kopr a petržel, šťovík;
• neslazené odrůdy jablek, hrušek, švestek;
• citron, grapefruit, pomeranč, kiwi;
• bobule: třešně, rybíz, angrešt, brusinky, brusinky;
• vařená játra a ledviny;
• slepičí nebo křepelčí vejce;
• vlašské ořechy, dýňová a slunečnicová semínka, sezamová semínka;
• rostlinné oleje: olivový, avokádový, kokosový, lněný;
• nízkotučné odrůdy ryb: treska, candát, pražma, okoun, štika;
• libové maso: hovězí maso, telecí maso, králík;
• kuře a krůta;
• plody moře;
• mořská kapusta.

Koření

I ty nejjednodušší pokrmy získají zvláštní chuť, pokud k nim přidáte koření a koření. Kromě toho jsou to přírodní konzervační látky a antibiotika. S drozdem je užitečné do receptů zahrnout česnek, bobkový list, mletý červený pepř, zázvor, oregáno, skořici, hřebíček.

Zdravé nápoje

Jediným nápojem ve všech dietách je čistá pitná voda. Výživa s drozdem není výjimkou, protože se tělo během své léčby snaží očistit toxiny - odpadní produkty z hub Candida. Proto je vhodné pít hodně tekutin a nezapomenout na posílení imunity. Norma čisté pitné vody se tedy pohybuje od 1,5 do 2 litrů. Užitečné jsou čerstvé čerstvě vymačkané šťávy (včetně grapefruitu, mrkve, rajče), šípkové infuze, brusinkové a brusinkové ovocné nápoje s vysokým obsahem vitamínu C. Stojí za to zahrnout do stravy i čekankový nápoj; infuze hloh, horského popela, šalvěje, jitrocelu, struny, eukalyptu; kompoty, heřmánkový čaj.

Je možné pít kávu a čaj - pro mnohé aktuální téma. Odpověď je spíše kladná, ale s určitými výhradami. Je přípustné používat pouze přírodní mletou kávu a pouze malé množství denně. A černý čaj je lepší dávat přednost zeleným.

Večeře je nachystaná!

Ukázkové menu týdne

Užívat si jídlo, proměňovat každé jídlo v lahodný lék - to je princip kulinářských úkolů a experimentů při léčbě drozdu a upevnění jeho výsledku.

pondělí

Snídaně - pohanková kaše, zelený čaj s citronem.
2. snídaně - jogurt, sušenky
Oběd - kuřecí vývar zeleninová polévka, vařené kuřecí prsa, bylinný čaj.
Odpolední svačina - zelené jablko.
Večeře - zelený salát ochucený olivovým olejem a citronovou šťávou, vařená kuřecí játra, heřmánkový čaj.

úterý

Snídaně - nízkotučný tvaroh se sezónními plody, zelený čaj.
2. snídaně - ovocný salát.
Oběd - salát z rajčat a cibule, vařená telecí, šípková infuze.
Občerstvení - grapefruit čerstvé.
Večeře - paprika dušená s cibulí a rajčaty, dušená krůtí řízek, bylinná infuze.

středa

Snídaně - ovesné vločky na vodě, zelený čaj.
2. snídaně - jablko pečené s ovocem.
Oběd - salát ze zelí, celeru, kopru, kořeněné lněným olejem; dušená krůta, kompot.
Občerstvení - šálek bylinného čaje.
Večeře - dušená ryba, bramborová kaše, šálek čekanky.

Čtvrtek

Snídaně - vejce, toast, zelený čaj s citronem.
2. snídaně - jogurt.
Oběd - zeleninová polévka z pyré, papriky plněné hovězím a hnědou rýží, ovocný nápoj.
Občerstvení - ořechy.
Večeře - kastrol tvarohu, heřmánkový čaj.

pátek

Snídaně - omeleta s rajčaty, zelený čaj.
2. snídaně - oblíbený fermentovaný mléčný výrobek.
Oběd - zeleninová polévka; ryby vařené s citronem ve fólii, čerstvá šťáva.
Občerstvení - hruška.
Večeře - zelí, šípková infuze.

sobota

Snídaně - proso kaše, ovocný čaj.
2. snídaně - jogurt.
Oběd - mořské plody, zelený salát.
Občerstvení - jogurt, sušenky.
Večeře - salát z mořských řas, rybí koláče, zelený čaj.

Neděle

Snídaně - nízkotučný tvaroh, toasty, zelený čaj.
2. snídaně - ovocný salát s dýňovými semínky.
Oběd - šťovíková polévka, salát ze zeleniny, vařené kuře, křepelčí vejce, bylinky, česnek, oblečený s olivovým olejem, ovocný nápoj.
Občerstvení - ovocný salát nebo kefír.
Večeře - brokolice, kuřecí řízečky, bylinná infuze.

Rusko, Moskva, 123610 Krasnopresnenskaya nab., D. 12, +7 (495) 225-80-01

Jak k jídlu při léčbě drozdu: povolená a zakázaná jídla, vzorové menu

(2 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)

Kandidóza je kvasinková choroba způsobená kvasinkovým kmenem Candida albicans. Prvními příznaky vývoje drozdu může být svědění sliznice, pocit pálení, výskyt bílého výboje, podobně jako tvaroh, podráždění. Pak je tu zánět a sucho. Toto onemocnění není nebezpečné, ale dává člověku dlouhou dobu nepříjemné pocity. Dieta s drozdem pomůže nejen vyrovnat se s příznaky, ale také zapomenout na tento problém navždy.

Rizikové faktory, příčiny a příznaky

Existuje více než 20 druhů Candida druhů, které mohou způsobit infekce u lidí. Nejběžnější jsou Candidaalbicans, jednobuněčná houba, která je vždy přítomna v genitálním a střevním traktu. Kvasinky kandidátů obvykle žijí na kůži a sliznicích, aniž by způsobovaly infekci, ale nadměrný růst těchto organismů může způsobit rozvoj problematických symptomů v těle. Některé rizikové faktory kandidy zahrnují diabetes, konvenční léčbu rakoviny a léčbu astmatu pomocí kortikosteroidových inhalátorů. Podle oficiálních údajů existuje asi tucet rozpoznaných příčin dysfunkce mikrobiomů a nadměrného růstu kandidy. Existuje několik důvodů pro výskyt kandidózy:

• Změny v normální hormonální rovnováze, včetně těhotenství, antikoncepčních pilulek a estrogenové terapie. Skoky v hormonálním pozadí vedou k tomu, že imunitní systém se s takovou zátěží nedokáže vyrovnat a dává uvolnění, které používají kvasinky.
• Časté používání antibiotik, která ničí prospěšné bakterie mikroflóry sliznice. Proto se po ukončení léčby bez použití probiotik objeví drozd.
• Nekontrolovaný diabetes, který může způsobit zvýšení hladiny cukru (stimuluje růst kvasinek).
• Prudké snížení imunity. Může existovat několik faktorů, počínaje dlouhou chorobou a končící zvýšenou fyzickou námahou, přepracováním, dalšími faktory.
• Obezita různých stupňů. Pot, který se tvoří na kůži, je vynikajícím živným podkladem pro kandidózu..

• Pevný a syntetický oděv, který udržuje vlhkost a teplo. Tkanina založená na syntetických vláknech, která těsně přiléhá k tělu, může způsobit narušení přirozené mikroflóry, což má za následek drozd.
• Porušení osobní hygieny. Dieta s drozdem u žen nebude hořet, pokud nebudete dodržovat pravidla osobní hygieny. Kvasinky mohou vstoupit do těla různými způsoby, od dopravy po veřejná místa. Abyste se vyhnuli problémům, musíte si pravidelně umývat ruce mýdlem, používat antiseptické prostředky, prádlo umývat kvalitními produkty.
• Problémy s výživou, nedostatečné množství živin, vitamíny, minerály.
• Zvýšená konzumace alkoholu, kouření.
• Použití vodovodní vody. Jeho přesné složení zůstává neznámé a některé látky mohou nepříznivě ovlivnit celkové zdraví..

• Výskyt stresových situací, které nepříznivě ovlivňují celé tělo.
• Ekologické poruchy a požití škodlivých chemikálií při další otravě.
• Alergické reakce. Může také způsobit. Může to být nový prací prášek, nesprávná oděvní textilie nebo sprchový gel, hygienické vložky a tampóny. V poslední době mnoho lidí zažilo reakci ve formě drozdu po kontaktu s latexem, při návštěvě gynekologa atd..

Naučte se důvody nadváhy a jak rychle zhubnout

Přihlaste se k bezplatné počáteční schůzce s odborníkem na výživu!

Podle posledních studií je možné vypořádat se s drozdem a zabránit jeho vzhledu nejen lékařsky. Správně zkonstruovaná strava pro kandidózu a použití probiotických komplexů vám umožní zapomenout na tento problém jednou provždy. A to vše začalo tím, že cukr je považován za hlavní živné médium pro vývoj tohoto kmene kvasinek..

• Jakmile se kvasinky tohoto kmene objeví na sliznicích, dojde k ostré touze po sladkostí, zápachu z dechu, bílých skvrnách na jazyku, závratě a nevolnosti, hormonální nerovnováze, bolesti kloubů, ztrátě sexuální touhy, chronických problémech s dutinami a alergiemi, problémech s trávení. Ve vlhkém nebo plesnivém prostředí nebo po jídle s obsahem cukru nebo kvasinek se příznaky mohou zhoršit. Pokud se neléčí, drozd oslabí imunitní systém a připraví cestu pro vážnější onemocnění.

Je třeba poznamenat, že kandidóza není tak snadné se zbavit. Existuje mnoho vedlejších účinků způsobených touto nemocí, stejně jako odstranění příčiny. Patří k nim zhoršená funkce mozku, bolest hlavy, únava, závratě, poruchy střev, včetně nadýmání, plynu, zácpy a nevolnosti, pocení a horečka, kožní problémy a typické příznaky chřipky. K tématu: Dieta pro aterosklerózu krevních cév To vše obvykle zmizí po 7-10 dnech. Po několika týdnech je zaznamenáno zvýšení energie a pozornosti a odstranění dalších příznaků. Proto, když začíná tzv. „Abstinenční syndrom“ v oblasti škodlivých kvasinek, je čas na oslavu, protože to brzy zmizí závody a navždy díky dietě pro kandidózu střev a dalších orgánů..

Nabídka pro tento týden

Během léčby a konzervativní terapie je nutné upravit stravu na základě povolených produktů. Zahrnutí zakázaných potravin do nabídky negativně ovlivňuje proces ošetření..

Ukázková nabídka týdne je následující:

pondělí

První metodou je pečená omeleta, tvaroh s jogurtem (bez umělých přísad), 1 šálek bobule šťávy;

Oběd - kuřecí polévka s hnědou rýží a zeleninou, dušená rybí řízek, šálek vývaru šípky.

Oběd - salát z neslazeného ovoce a bobulovin, sklenka kefíru.

Večeřová kaše (na přání) na vodě, kousek kuřecích prsou (vařený), zeleninový salát, sklenka zeleného čaje s citronem.

úterý

Ráno - tvaroh s kysanou smetanou, ovesné vločky s ořechy a sklenkou čekanky;

Oběd - mléčná polévka s nudlemi, pečená zelenina, telecí maso (vařené), sklenice čerstvě vymačkané rybízové ​​šťávy;

Oběd - domácí sušenky vyrobené z hnědého chleba, sklenice kvašeného pečeného mléka;

Před spaním - sklenici domácího kompotu.

středa

Snídaně - rýžová kaše na vodě, ovocný salát, sklenka zeleného čaje;

Oběd - zelí s hovězím masem a rýží, vinaigrette, sklenice čerstvě vymačkané brusinkové šťávy;

Oběd - bramborová kaše s nízkotučným sýrem, sklenka kefíru;

Před spaním - ryby v rajčatové omáčce, s těstovinami, zeleninovým salátem, sklenicí šípkového vývaru.

Čtvrtek

Snídaně - ovesné vločky s přídavkem mandlí, tvaroh s přírodním jogurtem, sklenice čerstvě vymačkané citrusové šťávy;

Oběd - pečený losos, hnědá rýže s dušenou zeleninou, sklenka zeleného čaje s citronem;

Obědové vejce, želé (bez cukru), sklenice čerstvě vymačkané šťávy z bobulí;

Večeře - zeleninový salát, polévka - šťouchaný květák s měkkým sýrem, sklenka domácího ovocného kompotu.

pátek

Následující ráno - omeletu, salát ze zelené zeleniny, sklenku kefíru;

Oběd - zeleninová polévka s perletým ječmenem a kousky kuřecího masa, vinaigrette oblečená z lněného oleje, pečené jablko s 20 g rozinek, sklenka heřmánkového vývaru;

Oběd - tvarohová pěna, sklenka čekanky;

Večeře - dušené zelí s mrkví a zelenou cibulkou, dušená kotleta libového masa, sklenice zelené jablečné šťávy a mrkve.

sobota

Ráno - pohanková kaše, ovocný salát, sklenice čerstvě vymačkané brusinkové šťávy;

Oběd - telecí zeleninová polévka, celozrnný chléb s arašídovým máslem, sklenka zeleného čaje;

Oběd - 2 ovesné sušenky, sklenka kvašeného pečeného mléka;

Večeře - kuřecí řízek s arašídovou omáčkou, sklenice šípkového vývaru.

Neděle

Snídaně - Rýžová kaše na vodě, kastrol tvarohu se zakysanou smetanou, bobulová pěna s ořechy;

Oběd - rybí polévka se zeleninou, řepa a bramborový salát s česnekem, sklenice dušeného neslazeného ovoce;

Oběd - telecí kotlety, dušené, kastrol tvarohu, sklenka heřmánkového vývaru;

Večeře - pohanková kaše na vodě, sklenka kefíru.

Jak přejít na dietu proti drozdu?

Nejprve musíte normalizovat hladinu cukru a očistit své tělo od toxinů a toxinů, které se v průběhu let hromadí ve střevech a jiných orgánech. První fáze trvá asi 2 dny a během této doby můžete pít pouze přírodní zeleninový vývar (pouze tekutý), jednoduchou čistou vodu. Je to takový pitný režim, který pomůže eliminovat toxiny. Ve druhé fázi čištění, která trvá od 3 do 5 dnů, by z obilovin neměly být vyloučeny obiloviny, cukry, ovoce, škroby a alkohol. Nejlepší je jíst pouze vařenou a dušenou zeleninu. Je vhodné zmírnit počet brambor, ředkviček, řepy a jiné škrobové zeleniny. Musíte pít hodně vody. Při jakémkoli čištění se může bentonitový jíl použít k odstranění toxinů a jejich účinnému odstranění z tělního systému..

Je možné mléčné výrobky drozdem??

U některých žen trpících kandidózou se může zdát, že od nynějška je cesta k fermentovaným mléčným výrobkům uzavřena až do úplného zotavení. Lékaři však doporučují začít každý den sklenicí čerstvého jogurtu. Tento produkt nasycuje tělo a navíc obnovuje střevní mikroflóru. Pomáhá obohatit tělo prospěšnými prebiotiky, bifidobakteriemi. Čím více jich je, tím obtížnější je množení kvasinek. Pro chutnější a bohatší snídani můžete do jogurtu přidat ovesné vločky nebo celozrnné vločky, kousky čerstvého ovoce. S vaginální kandidózou můžete jíst tvaroh, pít nízkotučný jogurt, kefír, podmáslí, bifidok.

Přechod na dietu z drozdu

Po dokončení fáze očištění můžete přistoupit k antimykotické dietě, která nejen zabraňuje rozvoji kandidózy, ale také pomáhá tělu trvale se zbavit tohoto onemocnění. Strava sestává z několika fází.

Odhlásit se z problémových produktů

Nejprve je třeba pokračovat v odstraňování potravin z potravy, které jsou doslova živným prostředkem pro candidu a stimulují jeho růst v těle. Mezi hlavní patogeny patří cukr, bílá mouka, kvasnice a alkohol. Předpokládá se, že tyto produkty přispívají k růstu kandidy. Pokud je třeba se vyhnout cukru a bílé mouce, lze většinu ostatních zpracovaných potravin snadno zlikvidovat, které obvykle obsahují více kalorií a nezdravých složek a také obsahují méně živin. Odmítání cukru ve všech jeho různých formách je ve skutečnosti klíčem ke stravě pro kandidózu u žen. Kvasinkové buňky potřebují cukr, aby vytvořily buněčné stěny, rozmnožily se a prošly nebezpečnější fungální formou. Proto je dieta s nízkým obsahem cukru tak důležitou součástí léčby. Strava by se měla zaměřit na zeleninu, vysoce kvalitní bílkovinová jídla a zrna bez lepku, jako je hnědá rýže a proso. Obvykle se také doporučuje vyhnout se plodům, protože ačkoli jsou plody velmi zdravé, v těle se mění na cukr. Pokud jde o zeleninu, měli byste se také vyhnout této sladké, škrobovité zelenině: brambory, mrkev, sladké brambory, řepa, hrášek. Tato zelenina je kvůli přísnému obsahu sacharidů zakázána v přísné stravě proti kandidám, ale je rozhodně bohatá na živiny a může být později přidána do stravy..

Posílení imunitního systému

Každý den je třeba zahrnout do seznamu 10 speciálních potravin, které zvyšují imunitu a inhibují rozvoj kvasinek, včetně octa jablečného moštu, zelí a jiné fermentované zeleniny, zelené zeleniny a zelených nápojů, kokosového oleje, medu, česneku, lněného semínka a oleje, přírodní brusinkové šťávy, mléčné výrobky, stejně jako koření, jako je kurkuma a skořice. K tématu: Proč nemůžete jíst po 18:00. K dosažení výsledku této stravy pro kandidózu jícnu a dalších orgánů potřebujete několik týdnů až měsíců. Závisí to na několika klíčových prvcích:

• Jak přísná je strava.
• Spotřeba probiotik a antimykotik.
• Imunita pacienta.
• Závislost na podobných nemocech a životním stylu.

Samozřejmě nezapomeňte na osobní hygienu, správný výběr antimykotik, konzultace se svým lékařem, kouření a další špatné návyky, které také ovlivňují účinnost stravy.

Opětovné zavedení zakázaných produktů

Jakmile jsou vidět první výsledky a drozd začíná ustupovat, mnoho lidí se rozpadne a vrátí se ke své předchozí stravě a životnímu stylu. Drozd se přirozeně objevuje na obzoru. Abyste tomu zabránili, je třeba postupně zavádět některá jídla zpět do stravy. Ovoce s nízkým obsahem cukru jako zelená jablka jsou skvělým příkladem chytré volby. Pokud znovu zavedené produkty nezhoršují příznaky kandidózy, můžete pokračovat v další kontrole seznamu. Můžete zadat přibližně jeden produkt každé 3-4 dny, abyste pozorně sledovali reakci těla a, pokud něco, okamžitě odmítli problémové jídlo. Pro prevenci a léčbu kandidózy se doporučuje do vaší denní stravy zahrnout hlavní seznam potravin:

1. Jablečný ocet. Kyselina a enzymy v jablečném octu pomáhají zbavit tělo přebytečných kvasinek.
2. Kysané zelí. Fermentovaná jídla, jako je například zelí, obsahují mikroflóru, která chrání vaše střeva. Pravidelná konzumace může pomoci zlepšit imunitní systém a snížit tak výživu těla..

1. Zelená zelenina a zelené nápoje. Listová zelená zelenina pomáhá bojovat proti kyselé povaze růstu kvasinek. Zelení neobsahují cukr, ale obsahují velké množství hořčíku, který přirozeně odstraňuje toxiny z těla, vitamin C pro posílení imunitního systému, chlorofyl pro čištění těla, vitaminy B pro aktivaci a železo pro plnou podporu.
2. Kokosový olej. Má antimikrobiální vlastnosti a kombinace kyseliny laurové a kaprylové obsažené v kokosovém oleji zabíjí škodlivou mikroflóru při konzumaci v potravinách a místní aplikaci.
3. Stevia. Stevia je ideální volbou pro ty, kteří dodržují dietu, protože dokonale nahrazuje cukr a sladidlo. Stevia není jen antifungální, protizánětlivé a antibiotické, ale také pomáhá vyrovnávat pankreas.
4. Česnek. Obsahuje velké množství sloučenin obsahujících síru, které mají extrémně silné protiplesňové vlastnosti se širokým spektrem účinku. Syrový česnek je zvláště vhodný pro boj s drozdem..

1. Lněná semínka. Polyfenoly obsažené v lněných semenech podporují růst probiotik ve střevech a mohou také pomáhat eliminovat kandidózu v těle..
2. Neslazená brusinková šťáva. Brusinková šťáva bez cukru pomáhá upravit hladinu pH moči a pomáhá zabránit růstu plísní.
3. Mléčné výrobky. Kultivované mléčné výrobky, nejlépe kefír, mohou účinně ničit candidu v těle a přispívat k růstu zdravé mikroflóry.
4. Koření jako kurkuma a skořice. Strava v léčbě kandidózy není možná bez koření. Kurkuma obsahuje účinnou látku zvanou kurkumin, o které bylo prokázáno, že zcela inhibuje růst Candidaalbicanů (stejně jako mnoho dalších fungálních kmenů). Skořice může léčit drozd, protože studie ukázaly, že lidé, kteří konzumují skořici, jsou obvykle mnohem méně pravděpodobně trpí touto chorobou..
5. Vařená zelenina. Vařená zelenina bez škrobu, jako je brokolice, květák a chřest, má cenné živiny, které bojují s drozdem.

Proč potřebujete dietu k léčbě kandidózy?

Účinnost léčby do značné míry závisí na tom, co pacient jí. Candida je známá tím, že postupuje ve sladkém prostředí bohatém na sacharidy. To, co člověk jí, není příčinou vzhledu a růstu houby, ale pod vlivem příznivých podmínek se může stát provokatérem jejího vzhledu. Pro účinnou léčbu léky musíte upravit svůj jídelníček.

Nejprve musíte pravidelně jíst a jídlo samotné by se mělo měnit. Protože se nemoc vyvíjí na pozadí oslabené imunity, je nutné do stravy zahrnout jídla bohatá na vitamíny a minerály. Při jakékoli droze je zakázáno používat cukr a výrobky obsahující kvasinky..

Seznam zakázaných produktů

Při dietě s kandidózou je nabídka doplněna o seznam produktů, které musíte zcela nebo alespoň částečně odmítnout.

1. Cukr a alternativy cukru. Tato sladká jídla jsou živnou půdou pro kvasinky, a proto by se jim mělo za každou cenu vyhnout a neměly by se konzumovat v jakémkoli množství. Stačí jeden gram k zahájení procesů.
2. Ovoce a ovocné šťávy. Ačkoli jsou plody obecně zdravé, mají hodně cukru a mohou zhoršovat sliznice těla. I v těch nejběžnějších jablek bude dostatek cukrů, aby se kvasinky aktivně množily. Kolonie může růst z několika stovek buněk na tisíce za den, poté se začnou objevovat první alarmující příznaky.
3. Alkohol. Většina alkoholických nápojů obsahuje kvasinky, takže není divu, že by se jejich použití nemělo. To se týká nejen piva, ale také vína, jakož i dalších produktů přirozeného kvašení..

1. Cereálie. Když jsou sacharidy absorbovány tělem, rozpadají se na cukry a mohou se stát živnou půdou pro candidu, kvasinky a škodlivé bakterie. I v chlebu postačí uhlohydráty k zahájení dlouhé a velmi nepříjemné nemoci, takže je nejlepší se toho všeho zdržet.
2. Arašíd. Často může obsahovat plísňové buňky, které podporují pouze růst kandidy. Alergie na arašídy je také jednou z nejčastějších potravinových alergií na planetě, což je další důvod, proč se jí vyhnout..
3. Mléčné produkty. Pokud se nejedná o fermentované nebo fermentované mléčné výrobky, je třeba se jim alespoň v počátečních stádiích vyhnout. Mléko obsahuje laktózu, což je cukr. A to platí nejen pro čerstvé, ale také pro sušené mléko, sýry atd. Kozí mléčné výrobky nejsou tak škodlivé jako krávy, což je třeba vzít v úvahu.

1. Potravinová nesnášenlivost. Některé plísňové infekce jsou způsobeny alergiemi na potraviny. Je třeba dbát na to, aby se zabránilo potravinám, které způsobují jakékoli negativní reakce. Pokud existuje potravinová alergie nebo přecitlivělost, měly by být tyto výrobky zlikvidovány..

Musíte také omezit používání sušeného ovoce, banánů, mléčných koktejlů a džusů. Ke zlepšení celkového stavu se také doporučuje použít některé éterické oleje (oregano, myrha, levandule). Než však začnete experimentovat s oleji, musíte provést všechny nezbytné testy na alergii, protože reakce může být na jakékoli složce. Smícháním několika kapek hřebíčku nebo levandulového oleje s kokosovým olejem během fáze čištění lze zrychlit destrukci buněk kandidózy. Protože jsou však tyto éterické oleje dostatečně silné, měly by se používat pouze po dobu 10 dnů nebo méně..

Pro další užitečné doplňky stravy pro drozd u žen je možné seznam produktů mírně rozšířit:

• Probiotika Zdravé bakterie pomohou tělu bojovat s kvasinkami..
• Oreganový olej (2 kapky 3krát denně po dobu 7 dní, poté zastavte): oreganový olej má přirozený antibakteriální a antimykotický účinek.
• Česnek (1–2 hřebíček denně): pomáhá v boji proti plísňovým infekcím a posiluje imunitní systém.
• Vitamin C (2-3krát denně): posiluje imunitní funkce a pomáhá v boji proti infekcím.

Provokativní potraviny: co nejíst během léčby

Ve všech formách, drozd u těhotných žen vyžaduje šetrné zacházení. Vzhledem k tomu, že období porodu je kontraindikací užívání mnoha léků, hraje důležitou roli dieta. Houby Candida vždy žijí ve vagíně, ale během těhotenství se jejich kolonie mohou nekontrolovaně množit na základě oslabené imunity, což způsobuje, že budoucí matka onemocní..

Strava pomáhá ženám zmírnit nepohodlí spojené s drozdem během těhotenství. V denním menu nastávající matky by měla přednost:

• Citrony.
• Okurky.
• Petržel.
• Mrkev.
• Česnek.
• Řepa.
• Švestky.
• Sladká a kyselá jablka.
• Růžičková kapusta a brokolice.

Cukrářské pečivo, mléko, med, cukr a rohlíky nejsou vhodné pro těhotné ženy. V extrémních případech mohou být konzumovány nepravidelně a ve skromných porcích. Nemůžete pít alkohol ani sladkou sodu.

Aby se nemoc neobtěžovala, je užitečné, aby nastávající matky jedly droby, ořechy, vejce na měkko, dýňová a sezamová semínka. Doporučuje se používat maso ve vařených a pečených variantách.

Šťávy těhotné ženy během léčby kandidózy by měly konzumovat čerstvou zeleninu, z neslazeného ovoce se doporučuje vařit ovocné nápoje z bobuloviny. Bylinné čaje lze použít při absenci kontraindikací k použití některých druhů rostlinných surovin. Listy černého rybízu a bobule brusinky mohou být duseny vroucí vodou a pít tekutiny, jako jsou infuze vitamínů.

Při dodržení popsané stravy během těhotenství může žena chránit nenarozené dítě před škodlivými účinky léků předepsaných z drozdů. Pokud kandidóza nezpůsobí matce značné nepohodlí, měla by nemoc stále léčit a chránit dítě před infekcí během porodu..

Těhotenství je predispozičním faktorem pro rozvoj vulvovaginální kandidózy v důsledku fyziologického poklesu síly imunitního systému, jehož hlavním účelem je plné nasazení plodu a zabránění jeho vnímání jako cizího agenta.

Přitěžující okolnost je taková, že těhotné ženy se vyznačují latentním průběhem infekce, často se nebojí o nic jiného než mírně změněný výtok..

Počet antimykotik, které jsou k dispozici pro použití a které jsou povoleny během těhotenství, je však poměrně malý. Proto je strava významnou pomocí nejen při léčbě, ale také při prevenci „drozdů“ v gravidním období..

Kromě hlavní stravy by měl být denní obsah kalorií během těhotenství zvýšen o 300 kcal / den, zatímco je žádoucí zvýšit množství konzumovaných ryb, masa, jakož i bylinných a obohacených nápojů ve stravě. Doporučujeme zaměřit se na zeleninu, zeleninu, sezamová semínka, dýňová semínka, ořechy (při absenci alergií).

Hlavní věc, na kterou je strava s drozdem zaměřena, je vytvoření určitého prostředí ve střevě, které vydrží růst kvasinek. Správná výživa a normalizace gastrointestinálního traktu nejen zvýší populaci prospěšných mikroorganismů, ale také zlepší imunitu, což je zvláště důležité při léčbě kandidózy.

Specialisté poznamenávají, že nejčastěji se toto onemocnění a jeho opakující se formy vyskytují u pacientů, kteří zneužívají určité produkty. Navzdory skutečnosti, že je nemoc poměrně častá a čelí jí velké množství mužů a žen, z nichž mnohé nemohou být a co lze jíst s drozdem.

Úspěšnost léčby zůstane velkou otázkou, pokud pacient při užívání léků a používání mastí a čípků konzumuje potraviny, které jsou s drozdem zakázány:

• sladkosti (čokoláda, džem, sladkosti);
• polotovary;
• brambory (zejména smažené);
• pečivo (bílý chléb, rohlíky);
• alkohol;
• káva;
• omáčky (majonéza, kečup).

Nejezte s drozdem všechny ty potraviny, které způsobují zvýšení kyselosti - takové prostředí umožňuje houbě postupovat a snižuje používání antimykotik na nic. Seznam produktů nedoporučených pro drozd zahrnuje také konzervované potraviny, luštěniny, kukuřičný meloun a vodní meloun.

Základní recepty na stravu

S takovou sadou produktů, která je povolena během stravy proti drozdu, budete chtít něco nestandardního, konkrétního receptu. Samozřejmě můžete pravidelně dělat jednou, míchat různé druhy zeleniny. Nezapomeňte, že musíte přidat produkty ze seznamu. Doporučujeme také používat standardní korejské přílohy, jako je mrkev, celer, květák, mořské řasy a další korejská jídla. To významně diverzifikuje stravu. Můžete také vařit ze zeleniny, bylin a některých ovocných koktejlů, salátů, různých občerstvení. Jakmile dojde k drozdu, strava během léčby vám umožní jednou a navždy tečkovat. Samozřejmě můžete neustále odkazovat pouze na lékařské metody. Ne vždy však fungují, protože tělo potřebuje stálou pomoc a podporu. To je jediný způsob, jak zbavit tělo škodlivé houby a začít vést zdravý, aktivní a rušný život. Candida je, bohužel, velmi častým problémem pro mnoho lidí. Příznaky Candida jsou často ignorovány, nejsou diagnostikovány nebo chybně diagnostikovány. Antimykotická strava může redukovat a eliminovat candidu a její nepříjemné symptomy. Některé změny ve stravě mohou být z dlouhodobého hlediska nezbytné, pokud není opětovné zavedení některých potravin neúspěšné. Obecně je pro vaše zdraví vždy lepší vyhnout se sladkým a zpracovaným potravinám. Skutečné, celé, živé jídlo je tou nejlepší volbou..

Podobné záznamy:

Pitný režim pro hubnutí

Jak zhubnout správně tipy pro ty, kteří se rozhodnou ONCE a FOREVER rozloučit s nadváhou

Jak se zbavit noci zhora?

Jak zhubnout po porodu

Vyzkoušej se:

pravda nebo fikce?

Jíst více ovoce může zlepšit hustotu kostí..

Správně! Není pravda!

Konzumace potravin se spoustou biologicky dostupného vápníku zlepšuje hustotu kostí. Plody mají obvykle nízký obsah vápníku..

Přebytečný protein se hromadí ve svalech, takže se zvyšují.

Správně! Není pravda!

Jakmile je potřeba proteinu a energie uspokojena, převádí se přebytek aminokyselin na acetyl-CoA, z čehož na mastné kyseliny a je uložen v adipocytech. Proto se přebytek proteinu nezmění na sval.

Kalorie spotřebované po sedmi večerech se automaticky ukládají jako tuk, což přispívá k přibírání na váze..

Správně! Není pravda!

Bez ohledu na to, kdy jíte, se přebytek kalorií používá při anabolických reakcích, přeměňuje se na tuk nebo glykogen a ukládá se. Pokud budete jíst méně kalorií, než potřebujete, dojde v těle k častějším katabolickým reakcím, a proto se triglyceridy rozkládají..

Chcete zhubnout, ale nevíte, kde začít? Udělejte si test a zjistěte, zda můžete zhubnout sami, bez pomoci odborníků Zjistěte, jak moc jste vystaveni manipulaci s průmyslem hubnutí! Udělejte si test a vyzkoušejte si své nutriční znalosti

Příklady jídel pro stravu proti cukrovce

Základním požadavkem je rozmanitost potravin. Neomezujte se na jednu sadu nádobí. Na internetu najdete mnoho chutných a zdravých receptů, které nebudou v rozporu s pravidly stravy.

Vařené vejce

Jídelní lístek můžete rozšířit neobvyklým a užitečným francouzským pokrmem pošírovaným vejcem, který je připraven takto:

• nalijte vodu do malého hrnce a přiveďte k varu;
• mírně snižte teplo tak, aby var pokračoval, ale méně intenzivně;
• nalijeme ocet do vody - 1 polévková lžíce. K vaření budete potřebovat obyčejný stolní ocet, bez barviv a příchutí, protože jinak vejce získá ošklivý odstín;

Pošírované vejce - neobvyklé a zdravé francouzské jídlo

Vaření sázených vajec - video

Pečený Halibut

Na oběd jsou dobré pečené ryby, jako je halibut. Toto je každodenní jídlo, snadno se připravuje. Budete potřebovat:

• ryby - 800 g;
• 0,5 citronů;
• 0,5 vápna;
• sůl a pepř.

• vytlačte šťávu z limetky a citronu, přidejte sůl a pepř;
• vložte filet z halibuta do připravené marinády a marinujte na půl hodiny;
• předehřejte troubu na 200 stupňů;
• připravte žáruvzdornou formu pro pečení ryb a vložte do trouby na 5 minut;
• dejte rybu do formy a pečte po dobu 5 minut, pak se otočte a péct stejné množství.

Pečený halibut lze vyrobit na slavnostní jídlo

Toto jídlo je také dobré, protože se snadno mění na slavnostní. K tomu stačí připravit originální salsa omáčku s mangem:

• 2 mango a paprika nakrájená na kostky, smíchejte;
• přidat 3 lžíce. l čerstvá koriandr, limetová šťáva (50 ml), mletý černý pepř, sůl a olivový olej;
• vše dobře promíchejte. Rybí omáčka podávaná samostatně.

Vaření Pečený halibut - Video

Kuřecí nudlová polévka

Kuřecí nudlová polévka se zeleninou je velmi zdravá, naučit se ji vařit snadno.

• 1 kuře;
• 2 brambory;
• 1 mrkev;
• 1 cibule;
• nudle - zakoupené nebo domácí;
• zeleň;
• sůl a pepř.

Kuřecí nudlová polévka se zeleninou je velmi zdravá a snadno se připravuje.

• připravte vývar - do masa nalijte maso a vařte do měkka;
• vyjměte maso, ochlaďte;
• oloupeme brambory, nakrájíme na kostky a vložíme do hrnce s vývarem;
• když brambory změknou, přidejte jemně nakrájenou mrkev a cibuli;
• přidat nudle;
• trochu vařte, dokud nudle nebudou připraveny.

Vaření kuřecí nudlová polévka - Video

Funkce diety a načasování

Pro normalizaci mikroflóry musí být strava alespoň 3–4 měsíce. V prvních týdnech je antimykotická léčba prováděna pomocí speciálních léků. Je důležité nevzdávat se stravy, když si všimnete snížení příznaků..

U chronické kandidózy není doporučená výživa pro drozd dieta, ale je hlavní součástí stálé stravy. Úplné odmítnutí zakázaných přípravků se provádí první 4 měsíce po zahájení léčby. Následně mohou být tyto produkty konzumovány, ale v omezeném množství. Základem stravy pro chronickou kandidózu by měly být mléčné výrobky, obiloviny, zelenina a libové maso. V tomto případě je důležitější než kdy jindy, že to, co jíme, určuje naši pohodu..

O metodě dietoterapie pro drozd můžete získat radu od odborníka na výživu a gynekologa. Pacienti s chronickými onemocněními trávicího traktu by se měli poradit s gastroenterologem o tom, zda je možné dodržovat takovou stravu a která jídla by se neměla jíst..

Provokativní potraviny: co nejíst během léčby

Aby lidské tělo nevytvořilo předpoklady pro množení kmenů candida a on sám může kontrolovat jejich počet, musí pacient pochopit, že nemůžete jíst s drozdem. Zpočátku by potraviny s vysokým obsahem cukru a jednoduché potraviny bohaté na sacharidy měly být zlikvidovány..

Také se sklonem k drozdu byste měli opustit hrozny, ocet, med, sušené ovoce, pečené zboží, sladké ovocné šťávy. Alkohol nemůže konzumovat kdokoli, včetně as nízkým stupněm. Aby se drozd objevil co nejméně zřídka nebo se vůbec neobtěžoval, musíte opustit hořčici, uzené klobásy, majonézu, mastné maso, kečup.

S drozdem v ústech je lepší jíst jemnou, šťouchanou a lehkou texturu. Jídla by neměla být horká ani studená. Atraumatické pro postiženou sliznici je teplé jídlo..

Po zotavení musí být dieta dodržována po dlouhou dobu, aby dieta úplně obnovila mikroflóru. Zanedbání tohoto pravidla je plné rychlé exacerbace zaniklé kandidózy. Například pro sezónní profylaxi drozdu na jaře, kdy tělo trpí nedostatkem vitamínu, musí být nasycené prebiotiky a multivitaminovými komplexy. Ve složení PVC by měly převažovat vitaminy skupiny B.

Jak jíst?

Zdravotní přínosy pocházejí pouze ze správně vařených potravin. Několik užitečných tipů:

• Musíte jíst pravidelně.
• Jídlo je nejlépe dušené.
• Vařené, pečené v troubě nebo na grilu maso, ryby, zelenina.
• Kombinujte produkty správně. Pokud na oběd maso nebo ryby, připravte zeleninu na přílohu. V tomto případě se cereálie neslouží jako příloha, bude to menší přínos.
• Zelenina a ovoce pro přípravu salátů. Nerafinovaný rostlinný olej je považován za dobrý salátový dresink. Je užitečné použít lněný nebo olivový olej, obsahují velké množství polynenasycených kyselin.
• Dušenou zeleninu podáváme s těstovinami, vařenou hnědou rýží. Rýže a těstoviny nejsou kombinovány s masem.
• Nepijte s jídlem. Vezměte si vodu hodinu před jídlem nebo hodinu po jídle. Pijte hodně během dne. Kapalina pomáhá odstraňovat toxiny z těla - produkt houby.

Nabízíme vám, abyste se seznamovali: Tvář ráno u žen zvětšuje: příčiny a metody boje

Optimální strava pro kandidózu dutiny ústní

Podle většiny odborníků by měla být dieta pro kandidózu dutiny ústní zahrnuta do povinného terapeutického balíčku opatření k léčbě mykotických chorob. Drozd je jedním z nejčastějších onemocnění ústní dutiny u dětí a některých dospělých osob, ke kterému dochází v důsledku nezralosti imunity v prvním případě a jeho oslabení ve druhém. Nemoc se projevuje charakteristickými znaky a příznaky (výskyt bílých plaků v ústech, pálení, svědění, nepříjemný zápach atd.), Které lze snadno rozpoznat. Je velmi důležité zahájit léčbu nemoci včasným způsobem pomocí souboru opatření, ve kterých musí být strava.

Dietní dávky

Správná výživa pro kandidózu ústní dutiny hraje důležitou terapeutickou roli. Jde o to, že houby rodu Candida podobné kvasinkám, které jsou původcem nemoci, jedí některá jídla používaná lidmi. Pokud je jejich příjem snížen nebo eliminován během léčebného období, příznaky choroby zmizí rychleji, protože houby nebudou mít co jíst a jejich reprodukce se zastaví.

Při dodržení diety byste měli úplně vyloučit příjem ze stravy:

• alkoholické nápoje;
• cukr a sladkosti (sladkosti, sušenky, koláče, čokoláda, koláče, zmrzlina);
• pečení másla a chléb z bílé mouky - lékaři po dobu léčby doporučují, aby prakticky upustili od používání pekařských výrobků, s výjimkou těch, které neobsahují kvasinky;
• sladké ovoce;
• džem, džem, kondenzované mléko, sirupy;
• omáčky, marinády;
• octová kyselina;
• čerstvé mléko.

Je poněkud obtížné odmítnout některá jídla, zejména zakázat jim jíst děti, u kterých se kandidóza často opakuje. To platí zejména o sladkostí, bez kterých nemůže udělat jediný den zdravé dítě. V takovém případě můžete zakázané produkty nahradit jinými. Například místo sladkostí můžete jíst malé množství džemu z růží nebo květového medu, které uspokojí každodenní potřebu glukózy. Kromě toho tyto přípravky obsahují antibakteriální látky, které budou mít terapeutický účinek na houby podobné kvasinkám..

Povolené produkty

S drozdem byste měli jíst správně a plně, abyste na jedné straně zastavili reprodukci plísní, na druhé straně potlačili jejich aktivitu a zabránili opakování v důsledku posílení imunity. Denní strava osoby a dítěte by měla sestávat z:

• masné výrobky;
• říční a mořské ryby, mořské plody, zejména mořské zelí;
• vejce - kuře a křepelka;
• jakákoli zelenina (zelí, mrkev, řepa atd.);
• zelená jablka, citrony, bobule, švestky (pokud jsou v ústech vředy, je lepší tyto produkty opustit);
• rýže, proso a jiné obiloviny;
• fermentované mléčné přírodní produkty;
• ořechy
• zelenina;
• luštěniny (fazole, cizrna, čočka, hrách);
• koření (hřebíček, skořice, bobkový list);
• česnek a cibule;
• zelenina a máslo;
• brusinková šťáva;
• stále pije.

Pokud jde o kávu a silný čaj, odborníci dočasně nedoporučují tyto nápoje pít. Pokud je to možné, musíte jíst tvaroh, pít kefír, jogurt. Doporučuje se zředit jejich chuť trochou medu nebo bobule..

Výživa v počátečním stádiu nemoci

Houby jsou podmíněně patogenní flóra, to znamená, že v normálním stavu nezasahují, ale při oslabení obecné nebo lokální imunity dochází k jejich zvýšenému růstu a nástupu onemocnění. Podle mnoha odborníků, pokud začnete léčit onemocnění při prvním příznaku, počínaje výživou, můžete zabránit jeho vývoji a zabránit užívání léků..

Chcete-li to provést, musíte zahrnout do své každodenní stravy pohanky, které obsahují bílkoviny, malé uhlohydráty, aminokyseliny a vitamín B. Druhou kuchyni můžete zředit nízkotučným hovězím masem, kuřecím masem a krůtím. Je lepší zvolit ryby z mořských odrůd s nízkým obsahem tuku. Je lepší odmítnout uzeniny, uzené maso a ryby, sledě.

Mléčné výrobky během léčby drozdu by měly být zahrnuty do stravy v plné výši. Je užitečné konzumovat dostatečné množství jogurtu, tvarohu, kefíru, nízkotučné kyselé smetany. Všechno musí být přísně přirozené, připravené doma pomocí kvásků nebo zakoupené od spolehlivého výrobce.

Zelenina obsahuje užitečné látky, které pomohou zajistit plné fungování těla. S kandidózou byste měli vařit pokrmy zelí, bylin, rajčat a okurek, všech druhů salátů, papriky, česneku, cibule. Pokud jde o brambory, zelený hrášek, fazole a mrkev, je jejich použití povoleno, ale v malém množství.

Ovoce na samém začátku vývoje nemoci by mělo být odstraněno z potravy a mělo by se do nich začít vstoupit nejdříve po 1 týdnu od začátku prvních příznaků. Během recepce je třeba sledovat celkový zdravotní stav a příznaky drozdu v ústní dutině - pokud se zhorší, mělo by se zastavit používání ovoce. Měli byste snížit příjem soli a úplně odstranit všechny druhy koření. Doporučuje se zlepšit chuť pokrmů s povoleným přírodním kořením a sušenými bylinkami..

Typické dietní menu

Strava pro kandidózu je velmi různorodá a ze seznamu povolených potravin je docela možné vařit chutná jídla. Zde je několik tipů na to, co můžete během týdne vařit, abyste mohli tělu poskytnout potřebné živiny a zabránit množení plísní flóry:

1. Během dne můžete jíst míchaná vejce se salátem ze zeleniny, pít trochu bylinného čaje. Po jídle kastrol, zeleninová polévka vypijte šálek jogurtu. K večeři je vhodné červené fazolové jídlo, vařená řepa, šípkový vývar.
2. Snídaně by měla být tvarohem s malým množstvím zakysané smetany, vše omývat mrkvovou šťávou. Poté můžete vypít sklenici přírodního jogurtu a jíst pečené ryby, rybí polévku. K večeři zeleninový guláš, kompot.
3. Omeleta, sýr a čerstvé citrusové plody. Tvarohová polévka, rajčatová polévka, kuřecí prsa se salátem. Jogurt, pečené brambory se sýrem, zelí s máslem.
4. Tvarohový kastrol, šťáva z jablek a mrkve. 1 šálek kefíru, porce hrachové polévky, masa nebo rybího kastrolu, celozrnného chleba, másla s máslem. Během dne můžete pít čaje a kompot.
5. Zeleninový salát se sázenými vejci, čaj. Pohanková polévka, čočka s masovou přílohou, jogurt. Lilek zapečený s rýží, 200 ml jablečné šťávy.
6. Porce ovocného salátu s šálkem čaje, nízkotučný masový vývar, ořechy. Boršč, dušené masové kuličky, zeleninový salát. Fermentované pečené mléko, zeleninové palačinky, čaj nebo džus.
7. Tvaroh s přídavkem ovoce, citrusů. Jakýkoli první chod (zelná polévka, boršč nebo polévka), mořské plody, rýže. Pečená ryba v zakysané smetaně, kompot.

Nápoje a všechna jídla se připravují bez cukru a jeho náhrad. Brzy se bude líbit neobvyklé chuti, protože tato silná koření blokují chuť mnoha produktů. Na konci dne je dobré pít kefír nebo jogurt.

Kromě doporučené výživy byste neměli zapomenout ani na ústní hygienu - po každé výživě je třeba si zuby vyčistit, přičemž ústa je třeba vypláchnout sodou nebo speciálními roztoky. Pokud je nemoc v pokročilé formě, bude vyžadovat komplexnější léčbu předepsanou lékařem..