POTRAVINY PROTI RAKOVINĚ: 3 produkty, které ničí rakovinné buňky
Výrobky obsahující látky, které mohou modulovat různé funkce v těle a umožňují vám udržovat normální zdraví, se nazývají funkční produkty a v některých případech nutraceutika. Funkční produkty mají příznivý účinek na jednu nebo více funkcí těla, zlepšují zdraví a pohodu a / nebo snižují riziko onemocnění. Které funkční potraviny mají protirakovinné vlastnosti??
Výrobky, které mají protirakovinné vlastnosti
Cibule způsobují slzy při rakovině
"Každá konzumovaná cibule prodlužuje náš život o jeden den," říká lidová moudrost.
Cibule je bohatá na vitamíny B a C, jakož i minerály nezbytné pro fungování antioxidantů a odstraňování volných radikálů. Aktivují sekreci žaludeční šťávy, podporují střevní flóru, čímž pomáhají odstraňovat toxiny z těla.
Cibule je přirozeným zdrojem hojným v bioflavonoidech, včetně kveretinu. Flavonoidy jsou účinné látky, které působí proti nádorům tlustého střeva, mozku, leukémie, rakoviny žaludku, prostaty, vaječníků, děložního čípku, prsu atd. Quercetin je nejaktivnější ze všech protirakovinových flavonoidů. Červená cibule je na tyto látky nejbohatší. Další zdroje quercetinu: jablko, černé hrozny, borůvky, moruše, třešně, zelený čaj, petržel a kapary.
DŮLEŽITÉ! Cibule obsahuje velké množství enzymů a glukokininu - sloučeniny, která podobně jako inzulín snižuje přebytek cukru v krvi, a proto je konzumace cibule velmi prospěšná pro diabetiky a pacienty s rakovinou. S regulací glykémie je vylučování inzulínu v pankreatu normalizováno a v důsledku toho je omezen růst nádorových buněk..
Vlastnosti cibule quercetin:
- Má účinek chemoterapie: pod vlivem léčby se snižuje rezistence nádorů, a tedy míra přežití pacientů s rakovinou.
- Zpomaluje růst a šíření nádorových buněk.
- Vyvolává apoptózu nebo sebevraždu rakovinných buněk.
- Má protizánětlivý účinek a vytváří prostředí, které je vůči nádorům nepřátelské.
- Zabraňuje vzniku metastáz.
- Je to antioxidant, který podporuje vylučování volných radikálů..
- Stimuluje imunitní systém a ničí nádorové buňky.
- Pokusy na potkanech ukazují, že kvercetin podporuje přežití a zabraňuje rakovinové kachexii.
- Pomáhá odstraňovat benzopyrenový toxin z těla. Pokud jste pozváni na grilování a nemůžete to odmítnout, nezapomeňte jíst později více cibule, jako je cibulová polévka.
Kromě protinádorových vlastností, které vyplývají z vysokého obsahu kvercetu, má cibule schopnost regulovat cholesterol, předcházet kardiovaskulárním onemocněním, osteoporóze a stárnutí buněk.
Křížové rostliny zvyšují protirakovinné vlastnosti cibule. Vědci z University of Heidelberg představili krysím buňky rakoviny pankreatu a poté byli ošetřeni extraktem z cibule a brokolice. Výsledky byly ohromující. Při této léčbě se vyvinuly dvě silné látky: quercetin a sulforaphane. Quercetin z cibule je schopen vyvolat sebevraždu rakovinných buněk, potlačit metastázy a jejich šíření. Se sulforaphanem přítomným v brokolici a dalších křížích je účinek kvercetinu zvýšen.
Spotřeba: Bude rozumné je denně konzumovat, aby se využily jejich vynikající protinádorové vlastnosti. Syrová cibule může u některých lidí způsobovat zažívací potíže, takže je lepší je používat vařené, i když obsah kvercetu v ní klesá.
Další způsob, jak odstranit látku, která nás nutí plakat a způsobuje nepříjemný pocit v žaludku: nakrájejte cibuli na plátky, vložte do teplé vody a nechte několik hodin. Zelené cibule, šalotky a pórek mají stejné vlastnosti..
Česnek je lék na všechny nemoci
V Egyptě, před pěti tisíci lety, byl použit pro léčebné účely. Claudius Galen, osvícený lékař římské říše, považoval česnek za všelék a doporučoval jej gladiátorům pro každodenní použití jako výplň.
Česnek patří do stejné rostlinné rodiny jako cibule, zelená a pórek. Stejně jako ten druhý obsahuje quercetin, ale navíc obsahuje látku s protinádorovými vlastnostmi - alliin, esenciální olej zodpovědný za specifickou vůni česneku. Alliin je přeměněn na allicin mletím česneku a je to allicin, který má protirakovinový účinek. Ale nejen to, v česneku je dvacet látek odvozených od alliinu s protirakovinnými vlastnostmi: dialylsulfid, S-allyl cystein, S-methylcystein atd..
Kromě toho česnek obsahuje oligoelementy: železo, selen, zinek, hořčík, síru a vápník. Má také spoustu fruktosanů (až 75%) a argininu.
Zvýšení příjmu česneku je spojeno se sníženým rizikem rozvoje různých typů rakoviny: jícnu, žaludku, tlustého střeva, slinivky břišní, kůže, plic a hrudníku.
Ženy, které mají ve svém jídle vždy česnek, mají o 50% méně rakoviny než ty, které česnek téměř nikdy nekonzumují.
Při konzumaci 10 g česneku denně, toto je jeden nebo dva hřebíček, snižuje se šance na rakovinu jakéhokoli druhu.
Protirakovinové vlastnosti alliinu a jeho derivátů (přidejte kvercetin, který se nachází ve velkém množství v česneku):
Pomáhá odstraňovat potenciálně karcinogenní látky z těla, čímž předchází riziku rakoviny.
Pomáhá kompenzovat poškození DNA buněk a vyhnout se mutacím v rakovinných buňkách..
Inhibuje proliferaci buněk.
Jiné terapeutické vlastnosti česneku
Má antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti, to znamená, že bojuje proti všem infekcím. Stabilizátor.
Způsob aplikace. Abychom předešli rakovině, musíme jíst denně dva až čtyři stroužky česneku.
Aby se zajistilo uvolnění alliinu a jeho přeměna na allicin, je třeba rozdrobit stroužky česneku plochou stranou nože a nechat jej vařit asi deset minut. Poté se protinádorové látky česneku stanou aktivními a připravenými na boj s rakovinou.
Chcete-li odstranit charakteristickou vůni, můžete smíchat česnek s celerem a petrželkou, takže také zvýšíme jeho protirakovinné vlastnosti.
Česnek se při vaření lépe vstřebává. Snadným způsobem vaření česneku, který si zachovává všechny své vlastnosti, je přidat jej do všech zeleninových polévek. Pokud vyjmete klíček, česneková rmut je snazší.
Cruciferous útok repel rakoviny
Mluvíme-li o kříži, máme na mysli zelí: růžičková kapusta, list, Lombard, čínský, květák, brokolice, zelí, dále vodnice, ředkvičky a ředkvičky.
Křížové rostliny obsahují glukosinoláty, které mají protirakovinné vlastnosti. Nejlépe studovanými protirakovinnými glukosinoláty jsou indol-3-karbinol (nejvíce se vyskytuje v brokolici) a sulforaphan (v květáku). Glukosinoláty dodávají kříži charakteristickou vůni a chuť. Když jsou buněčné stěny těchto rostlin rozdrceny tloučkem nebo rozdrceny nožem, vstupuje enzym myrosinázy, který přeměňuje glukosinoláty na isothiocináty, skutečná protirakovinná činidla.
Zmíněné látky obsažené výlučně v kříži mohou předcházet a léčit rakovinu, protože zabraňují maligním prekancerózním buňkám, vyvolávají apoptózu některých nádorových buněk a ztěžují růst nových cév, díky nimž může nádor postupovat..
Také stimulují imunitní systém k eliminaci nádorových buněk a zvyšují aktivitu přirozených zabijáků o 50%..
Kromě toho regulují hladinu cirkulujícího estrogenu v krvi, což je zvláště užitečné pro prevenci rakoviny prsu. Pokud pravidelně jíst kříž, riziko rakoviny prsu se snižuje..
DŮLEŽITÉ! Cruciferous jsou antioxidanty, protože jsou bohaté na beta-karoten, vitamin C, selen a vitamin E. Blokují karcinogenní potenciál velkého množství zvláště nebezpečných látek, které mohou způsobit rakovinu..
Tyto rostliny jsou detoxikátory, úspěšně aktivují naše antioxidační systémy..
Existují lidé, kteří jsou velmi náchylní k rakovině, protože detoxifikátory v jejich tělech nefungují. Některé jsou zvláště citlivé na tabákový kouř a protože mají slabý antioxidační systém, hrozí jim rozvoj rakoviny plic, ale tento problém je vyřešen, pokud tyto zázračné rostliny pravidelně konzumují..
Křížové rostliny mohou inhibovat projevy dvou genů spojených s rakovinou genetického původu: BRCA1 a BRCA2, které jsou zodpovědné za rakovinu prsu a prostaty..
DŮLEŽITÉ! Křížové rostliny nejen předcházejí rakovině, ale mohou dokonce prodloužit život pacientů s rakovinou a zabránit relapsu.
Pravidelná konzumace těchto rostlinných produktů významně snižuje riziko vzniku rakoviny různé lokalizace: ústní dutina, jícen, plíce, ledviny, močový měchýř, tlusté střevo, hrudník, vaječníky, prostata.
Nová studie v Číně ukazuje, že konzumace kříže v prvních třech letech poté, co byla diagnostikována rakovina prsu u žen, snižuje riziko relapsu a úmrtí na tuto nemoc. Čím více testovaných žen snědlo kříže, tím vyšší byla pravděpodobnost, že se zbaví rakoviny. Ženy, které konzumovaly více kříže, měly o 62% nižší riziko úmrtí na rakovinu a 35% nižší riziko vzniku relapsů. Opakované studie tyto výsledky potvrdily..
Výhody doplňků obsahujících křížový extrakt se začínají zkoumat a výsledky prevence a léčby rakoviny prsu jsou inspirativní..
Spotřeba. Aby se dosáhlo protirakovinového účinku, je vhodné jíst zelí a jiné kelímkové výrobky třikrát týdně.
V roce 2000 byla zveřejněna zajímavá práce, která ukazuje, že zahrnutí kelímku do stravy třikrát nebo vícekrát týdně snižuje riziko rakoviny prostaty na polovinu a snižuje riziko metastáz..
Čínští vědci prokázali, že ženy, které denně konzumují kříž, mají 50% riziko rakoviny prsu. Evropské studie ukazují, že ženy, které jedí kříži nejméně jednou týdně, měly o 17% nižší riziko vzniku rakoviny prsu.
Ze všech ukřižovaných je nejúčinnějším protirakovinovým produktem z nich nejzelenější - brokolice. Takže každý má brokolici.
Tipy na vaření
Nedoporučuje se vařit kelímek, protože sulforafan a indol-3-karbinol se při vysokých teplotách rozkládají.
DŮLEŽITÉ! Nezapomeňte: aby byl kříženec efektivnější, musíte je brousit a dobře žvýkat!
Ideálně je jíst syrové, dusené nebo ve woku. A pokud vaříme, pak ne více než deset minut. Při vaření zelí přecházejí do vody tři čtvrtiny glukosinátů, v tomto případě musíte použít zelný vývar; můžete například připravit krémovou polévku, ale přesto je lepší jíst syr nebo páru.
Vynikající večeře se získá z dušené brokolice (10 minut), ochucené lžičkou rostlinného oleje, citronové šťávy a čerstvě mletého černého pepře nebo zelného salátu se kořením z rostlinného oleje, octa, kurkumy a pepře.
Odile Fernandez, „Moje předpisy pro rakovinu. Zkušenost doktora, který vyhrál rakovinu“
Výživa rakoviny
Obecný popis nemoci
Rakovina je typ maligního nádoru, který se vyvíjí z epitelových buněk. Nemoc může ovlivnit sliznice, kůži a vnitřní orgány člověka.
Rakovina se dělí na druhy v závislosti na orgánu, na kterém se vyvíjí, a proto se tyto odrůdy rozlišují: rakovina pochvy, plic (společně se syndromem Pancost), hrtan, rty, žaludek, prsa, močový měchýř, játra, pankreas, ledviny, prostata, tlustého střeva, děložního čípku, štítné žlázy, vaječníků, mozku a dalších. V závislosti na typu rakoviny se rozlišují její příznaky..
Užitečné výrobky pro rakovinu
Pro rakovinu je velmi důležité dodržovat zásady vyvážené výživy bez ohledu na stádium onemocnění. Taková strava pomůže obnovit zdravé tělesné buňky a tkáně orgánů, udržuje tělesnou hmotnost, zlepšuje pohodu, chrání před zánětlivými a infekčními procesy, udržuje normální rychlost metabolismu a zabraňuje vyčerpání..
Mezi užitečné produkty patří:
- 1 Některé druhy zelených rostlin (chlorella, zelený hrášek, modro-modré řasy, zelí, listy pampelišky, zelená hořčice, kopřiva), které obsahují velké množství chlorofylu a zvyšují odolnost těla vůči nádorům a mikrobům; stimulovat fagocytózu.
- 2 Červenooranžová, žlutá a oranžová zelenina a ovoce, které jsou bohaté na karotenoidy (lutein, beta-karoten, lykopen) a mají protirakovinné vlastnosti. Patří mezi ně mrkev, meruňky, cuketa, citrusové plody, rajčata. Karotenoidy jsou schopné ničit volné radikály v lipidech, zvyšovat imunitní odpověď, chránit buňky před UV zářením.
- 3 Modrá, fialová nebo červená zelenina a ovoce obsahují antokyanidy, které jsou antioxidanty, neutralizují působení volných radikálů, zmírňují zánětlivé procesy, aktivují zdroje těla na odolnost vůči karcinogenům, virům a detoxikují znečišťující látky a chemikálie. Patří sem: řepa, ostružiny, borůvky, třešně, červené a fialové odrůdy révy, modré zelí.
- 4 Brokolice, ananas a česnek mají detoxikační a protinádorové vlastnosti, protože obsahují kořeněné šedé složky, snižují riziko N-nitrosoindukované rakoviny.
- 5 Kelímková zelenina (růžičková kapusta a květák, brokolice, zelená hořčice, vodnice, ředkvičky) obsahuje indol, který aktivuje detoxikační vlastnosti jater, váže chemické karcinogeny v těle.
- 6 Zelený čaj má ochranné vlastnosti.
- 7 Granátové jablko, hrozny, borůvky, jahody, maliny obsahují kyselinu ellagovou, která zabraňuje karcinogenní oxidaci v buněčných membránách.
Lidové léky na rakovinu
U této nemoci se používají lidové léky v závislosti na jejích odrůdách. Například s rakovinou kůže můžete použít:
- masti z lastovičních nebo měsíčkových květů nebo bahenní skořice (jedna část bylinného prášku, 2,5 dílu másla a medu);
- mrkvová šťáva (ústně pětkrát denně po lžíci);
- krémové krémy (mění se každé tři až čtyři hodiny);
- čerstvě drcený fíkový strom a fíkové ovoce pro vnější použití;
- listy aloe (nakrájené listy aplikujte na postiženou oblast);
- žíravé trávy (pro vnější použití použijte travní prášek).
Projekt pro ženy s rakovinou
Touha zvýšit trvanlivost potravin, přidání konzervačních látek a umělých barviv, stabilizátorů a látek zvyšujících chuť se negativně projevuje na lidském zdraví. Tyto trendy zastíňují důležitost genetické predispozice k vývoji nádorů a dávají stravu srovnatelnou s jinými vlivnými faktory. Mezi ně patří životní prostředí, kouření a další návyky spojené s naším každodenním chováním. Můžeme říci, že rakovina je do značné míry životní styl. Statistiky tato zjištění nevyvracejí. To znamená, že výživa pacientů s rakovinou může ovlivnit průběh léčby..
Jak jídlo ovlivňuje rakovinu
Některým se to může zdát divné, ale strava pro rakovinu má často velký význam a pomáhá stabilizovat stav pacienta. To však není překvapivé: potravinářské výrobky jsou v těle zpracovávány na jednodušší komponenty, z nichž pak vznikají nové buňky. Výživa u hormonálně závislé rakoviny vyžaduje zvýšenou pozornost, protože nadváha je rizikovým faktorem pro rakovinu prsu.
Jedním ze základních principů zdravého životního stylu je rozpoznání správné výživy, která zlepšuje protinádorové vlastnosti imunitního systému, normalizuje hmotnost a upravuje hormonální hladiny..
V Asii se onkologická onemocnění postihující Západ - rakovina prsu, konečníku nebo prostaty - vyskytují 7 až 60krát méně často. A naopak, mezi Japonci, kteří se usadili na Západě, frekvence rakoviny se s naší dobou dobíjí během života jedné nebo dvou generací. Něco v našem životním stylu brání našemu tělu účinně se bránit proti onkologii..
Výživa nebo dědičnost - což je důležitější?
Žijeme v mýtech, které brzdí naši schopnost potlačovat rakovinu. Často jsme například přesvědčeni, že rakovina je především problémem dědičnosti a nikoli životního stylu. Ve skutečnosti není všechno tak jednoduché. Pokud by rakovina byla přenášena hlavně genetickými prostředky, pak by u adoptovaných dětí byla incidence rakoviny stejná jako u jejich biologických rodičů a ne stejná jako u adoptivních. V Dánsku, kde existuje podrobný genetický registr, který sleduje původ každého obyvatele země, vědci našli biologické rodiče u více než 1000 dětí adoptovaných při narození. Jejich závěr, zveřejněný v největším lékařském přehledu časopisu New England Journal of Medicine, nás nutí zcela změnit náš pohled na rakovinu: dědičnost genů biologických rodičů, kteří na rakovinu zemřeli před 50 lety, neovlivnila riziko rozvoje onkologie u dítěte. Současně, pokud adoptivní rodič zemře na rakovinu (která nepřenáší geny, ale u svých dětí vytváří životní návyky), zvyšuje se pravděpodobnost, že adoptované dítě zemře na onkologii, pětkrát.
Tato studie ukazuje, že hlavní příčinou rakoviny je často životní styl a nikoli geny. Výsledky všech studií jsou stejné: geny přispívají maximálně 15% úmrtností na rakovinu. Jak vidíte, není smrtelná a my se můžeme chránit před onkologií.
Dosud neexistují žádné alternativní přístupy k léčbě rakoviny. Nelze se zotavit z rakoviny bez použití sofistikovaných metod s prokázanou účinností: chirurgie, chemoterapie, radioterapie, imunoterapie, hormonální terapie, cílená terapie. Vědci a lékaři se postupně začínají orientovat na genovou terapii rakoviny. Postupem času bude k dispozici všem pacientům. Možná to bude zásadně nová stránka v historii boje proti onkologii.
Přesto by se člověk neměl omezovat na konvenční přístupy. Je v naší moci doplnit léčbu tím, že jí zdravé potraviny, které aktivují přirozenou obranu našeho těla..
Výživa pro stadium 1, 2, 3 rakoviny prsu
Strava pro rakovinu prsu by neměla být přísná. Lékaři také poznamenávají, že prudká změna ve stravě může mít negativní důsledky. Je však třeba dodržovat určitá omezení, protože úspěch léčby hormonálně závislé onkologie závisí na výživě, včetně.
Co jíst během a po chemoterapii
Chemoterapeutická výživa by měla ženskému tělu pomoci vyrovnat se s vedlejšími účinky procedur. Pacienti jsou často znepokojeni střevními problémy - zácpou nebo průjmem. V obou případech vypijte hodně tekutin. Zácpou přispívají k normální peristaltice potraviny bohaté na vodu a vlákninu - obilný chléb, ovoce, otruby. Pokud má pacient obavy z průjmu, časté pití pomáhá zabránit dehydrataci.
Pokud se objeví nevolnost způsobená chemoterapeutickými léky, jezte trochu, ale několikrát denně. Bobule a ovoce s kyselou chutí také tupou nevolnost. Mnoho pacientů uvádí, že si během chemoterapie užívají chutná jídla..
Výživa po chemoterapii je zaměřena na obnovu těla. Lékaři obvykle nevyzařují žádná zakázaná jídla, takže své oblíbené jídlo snězte po kouscích a pozorujte na ně reakce těla. Pozitivní přístup je důležitý pro zotavení a výborná jídla mu v tom pomohou..
Strava pro rakovinu prsu může být středomořská. Skládá se hlavně z obilovin, těstovin, celozrnného chleba, zeleniny a ovoce. Upřednostňujte spíše ryby a mořské plody než maso. Studie ukazují, že ve středomořských zemích je rakovina prsu poměrně vzácná. Vařte v rostlinném oleji. Jezte rozumné mléčné výrobky.
Výživa při hormonální terapii rakoviny se neomezuje pouze na jasná doporučení. Onkolog vám vždy řekne, co byste během léčby neměli jíst, zejména pokud má pacient kontraindikace nebo pokud použité léky nelze použít současně s některými přípravky.
Jak jíst s rakovinou prsu: základní doporučení
Postupnou změnou denního menu můžete zpomalit rozvoj onkologie nebo snížit riziko relapsu. Řekneme vám, jak upravit stravu:
- Přestaňte smažit jídlo: při vaření se z potravin obsahujících uhlohydráty uvolňuje akrylamid, karcinogen. Chcete-li zachovat prospěšné vlastnosti potravin, můžete vařit v dvojitém kotli.
- Konzervujte konzervy a výrobky s dlouhou skladovatelností. Pokud je to obtížné, postupně je odstraňte ze stravy. Jednoho dne budete překvapeni, že jste se nemohli tak dlouho vzdát tohoto jídla.
- Pijte zelený čaj, který je známý svými antioxidačními vlastnostmi. Řepa působí podobným způsobem, takže bude také užitečná pro pacienty s rakovinou..
- Zkuste nahradit sladkosti medem, tmavou čokoládou, pastilkou a sušenými meruňkami.
- Sledujte nutriční hodnotu jídla. Výživa pro rakovinu prsu by měla zahrnovat tuky, z nichž třetina je rostlinného původu, a bílkoviny, které se vyskytují u hovězího masa, nízkotučného tvarohu a mořských ryb. Postupné hubnutí s jeho přebytkem bude znamenat, že jdete správným směrem.
- Zahrňte do své stravy brokolici. Kelímkové zelí je pro člověka nejvýhodnější a má protinádorovou aktivitu.
- Je téměř nemožné dosáhnout denní dávky živin běžným jídlem. Je těžké si představit, že můžete jíst například 4 kg zelí denně. Abychom nahradili nedostatek látek užitečných v onkologii, vezměte si speciální produkty, které zahrnují indol-3-karbinol (extrakt z křížových rostlin) a epigallocatechin-3-gallát (extrakt ze zeleného čaje). Ve standardizovaném množství jsou obsaženy v doplňku stravy Promisan. Dnes je to snad jediný doplněk stravy s klinicky prokázanou účinností a doporučený pro pacienty s onkologií, aby se snížilo riziko recidivy rakoviny prsu, vaječníků a endometria. Více než 6 000 publikací v autoritativních mezinárodních zdrojích je věnováno onkoprotektivnímu účinku indol-3-karbinolu a epigallocatechin-3-galátu. Více se dozvíte na promisan.ru.
podobné na téma
Ochrana proti rakovině: Co ženy potřebují vědět o indol-3-karbinolu
Rakovina sáhne po pivu?
Mnoho onkologů věří, že nejúčinnější prevencí rakoviny je zdravá strava..
Některé produkty byly empiricky zvýrazněny, jejichž pravidelné používání pomáhá snižovat riziko rakoviny. Zde jsou:
1 česnek. Obsahuje sloučeniny, které chrání před rakovinou, zejména před odrůdami, jako je rakovina kůže, tlustého střeva a plic..
2 Brokolice, ale i obyčejný květák a růžičková kapusta. Obsahují silné antioxidanty, které mohou snížit riziko rakoviny prsu a jiných druhů rakoviny. Pravděpodobně je pro škodlivé buňky isotiokyanát zelí toxický. Neovlivňuje však normální buňky.
3 Celá zrna. Obsahuje řadu protirakovinových sloučenin, včetně antioxidantů, vlákniny a fytoestrogenů. Jíst velké množství obilovin a celých zrn může snížit riziko rakoviny tlustého střeva.
4 zelení s tmavými listy. Bohatý zdroj karotenoidů. Odstraňují nebezpečné radikály z těla a brání jim v vyvolání rakoviny.
5 Hrozny (nebo červené víno). Obsahuje resveratrol, který je považován za silný antioxidant, který může zabránit poškození buněk..
6 Zelený čaj. Obsahuje flavonoidy, které mohou zabránit nebo zpomalit rozvoj několika typů rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, jater, prsu a prostaty..
7 rajčat. Zdroj sloučeniny zvané lykopen, která pomáhá předcházet rakovině prostaty, prsu, plic a žaludku.
8 borůvek. Ze všech druhů bobulí obsahuje nejvýhodnější sloučeniny, které zabraňují výskytu jakéhokoli typu rakoviny..
9 Lněná semínka. Obsahuje lignany, které mohou mít účinek antioxidantů na organismus a blokovat nebo potlačovat změny rakoviny..
10 hub. Mnoho druhů je považováno za zdroje prospěšných látek, které pomáhají tělu bojovat s rakovinou a posilují imunitní systém..
11 Mořské řasy. Obsahují kyseliny, které pomáhají při léčbě rakoviny plic.
12 Citrusové plody. Grapefruity obsahují monoterpeny, které pomáhají snižovat riziko vzniku rakoviny všech typů a odstraňují z těla karcinogeny. Některé laboratorní studie také ukázaly, že grapefruity mohou inhibovat rozvoj rakoviny prsu. Pomeranče a citrony obsahují limonen, který stimuluje fungování imunitních buněk (jako jsou lymfocyty), které ničí rakovinné buňky.
Dvě tablety aspirinu
Vědci z University of Newcastle zveřejnili materiály, které ukazují: denní příjem aspirinu (kyseliny acetylsalicylové) může zachránit z rozvoje rakoviny tlustého střeva. Pokusy ukázaly, že užívání dvou tablet aspirinu denně po dobu dvou let snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva o více než polovinu.
Kromě toho se při pravidelném používání aspirinu může významně snížit riziko rakoviny žaludku. Po dlouhou dobu vědci pozorovali 300 tisíc pacientů ve věku 50 až 70 let, kteří aspirin denně užívali. Jejich rakovina žaludku byla o 36% nižší než u těch, kteří tento lék neužili..
Připomeňme, že aspirin je široce používán pro prevenci kardiovaskulárních chorob, ale současně je škodlivý pro oči a může také vyvolat žaludeční vředy. Proto se lékařům důrazně doporučuje, aby dávkování striktně dodržovali.
Plus šálek kávy
Pití kávy snižuje riziko vzniku bazocelulárního karcinomu, jednoho z nejčastějších rakovin kůže. K tomuto závěru dospěli vědci z bostonské pobočky Americké asociace pro výzkum rakoviny. Tvrdí také, že káva je užitečná při prevenci skvamocelulárního karcinomu a melanomu, nejvzácnější a nejnebezpečnější formy rakoviny kůže..
Studie byla provedena u 113 000 lidí, z nichž 25 480 trpělo rakovinou kůže. V důsledku toho bylo zjištěno, že ženy, které pijí alespoň 3 šálky přírodní kávy denně, mají o 20% nižší pravděpodobnost rakoviny kůže.
O něco dříve byly zveřejněny výsledky jiné studie, podle níž pouze jeden šálek kávy může chránit před rozvojem rakoviny mozku. Vědci se domnívají, že kofein může omezit průtok krve do mozku, a tím inhibovat vývoj nádoru. Někteří lidé věří, že se jedná o antioxidanty, které chrání buňky..
Intimní medicína
Vědci z výzkumného ústavu pro nordický nádor na University of Newcastle zjistili, že ženy, které užívaly antikoncepční pilulky po dobu 10 let nebo více, snížily riziko rakoviny vaječníků na polovinu. Zároveň se ale zvýšila šance na rakovinu prsu.
Můžete jen utéct
Fyzická aktivita, jak se ukazuje, je dobrou prevencí proti rakovině. Cvičení pomáhá udržovat normální hmotnost, což zase snižuje riziko rakoviny tlustého střeva, jater, žaludku a pankreatu.
Lékaři také věří, že cvičení může zabránit vzniku rakoviny prsu a plic, tj. nejčastější formy rakoviny. Je to nedostatek fyzické aktivity, který WHO volá mezi hlavní příčiny rakoviny prsu (21–25% případů).
Co vyvolává rakovinu?
Pokud máte neustále svačinu se sladkostí, můžete vydělat rakovinu dělohy, varují švédské vědkyně z Karolinska Institute. Dámy, které se nechají hýčkat cookies, muffiny 2-3krát týdně mají rakovinu o 33% vyšší pravděpodobnost. Pokud je mouka a sladké více než třikrát týdně, pak se riziko zvyšuje na 42%.
Vědci z Oxfordu také nedávno učinili senzační prohlášení: i malé množství alkoholu zvyšuje riziko rakoviny. Podle jejich studie trpí v důsledku konzumace alkoholu jeden z deseti Britů a jeden z 33 Britů. V první řadě alkohol vyvolává výskyt rakoviny prsu, ústní dutiny, jícnu a střev..
Vědci z německého ústředního úřadu pro závislost na alkoholu (DHS) dospěli k podobným závěrům. I čisté pivo zvyšuje riziko rakoviny..
Lékaři vypočítali, že pokud pijete analog 50 gramů čistého alkoholu každý den, šance na rakovinu jsou třikrát větší. Pokud množství alkoholu za den překročí 80 gramů, pravděpodobnost vzniku rakoviny se zvýší 18krát. Když se přidá kouření, zvyšuje se riziko 44krát.
Úsporné žárovky mohou způsobit rakovinu prsu, pokud se světlo v noci rozsvítí. Uvedl to profesor Abraham Haim z University of Haifa v Izraeli. Podle jeho názoru namodralé světlo zářivek, které má simulovat denní světlo, narušuje produkci melatoninu ve větší míře než běžné žárovky, které vyzařují nažloutlé světlo. Mezitím se předpokládá, že melatonin chrání před rakovinou prsu a prostaty..
Je známo více než 100 různých forem rakoviny. Současně může být zcela vyléčeno 80% z nich. Ale za jedné podmínky: je důležité diagnostikovat nemoc v rané fázi. Měli byste kontaktovat onkologa, pokud:
teplota 37-37,3 ° trvá déle než měsíc;
zvětšené lymfatické uzliny na dlouhou dobu;
Krtci najednou změní velikost, barvu;
jakákoli těsnost v hrudi, neobvyklý výtok u žen;
potíže s močením u mužů.
Každý rok na světě zemře na rakovinu 8 milionů lidí. Podle Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny
11 potravin, které chrání před rakovinou a eliminují karcinogeny
Vztah mezi jídlem a lidským zdravím byl prokázán již dlouhou dobu v obrovském množství vědecké práce prováděné nejvýznamnějšími ústavy na světě..
Ve věku, kdy se rakovina stává velmi častým onemocněním a ostře „mladší“, byste měli vědět, jak se můžete chránit před nebezpečným onemocněním jídlem - nejdostupnější metodou, s výjimkou snad vzdání se špatných návyků.
Výrobky chránící před rakovinou:
1. Vláknové výrobky
Jejich seznam je velmi velký. to
- zelenina,
- ovoce,
- celé zrno a výrobky z něj,
- fazole,
- všechny listové zelené.
Jíst toto jídlo pravidelně chrání před rizikem rakoviny tlustého střeva a konečníku..
2. Ovoce a zelenina
Jejich systematické používání může zabránit výskytu nádorů v ústech, výskytu rakoviny hltanu a hrtanu a také chránit jícen a žaludek v důsledku přítomnosti velkého množství antioxidantů a řady vitamínů a minerálů.
Všichni bojují s volnými radikály - viníky „rozpadu“ DNA buněk, což se často stává důvodem jejich přeměny na maligní.
Kromě toho ovoce a zelenina pomáhají udržovat tělesnou hmotnost a brání jejímu zvyšování, což je také zárukou zdraví.
3. Křížová zelenina - ochrana proti rakovině
Existuje jen nezbytné zelí, protože obsahuje mnoho protirakovinových složek a na základě svých výtažků připravuje přípravky pro boj proti benigním novotvarům..
Kromě zelí a všech jeho druhů obsahuje silný protirakovinný seznam tuřín, ředkvičky, hořčici a rukolou, které ničí karcinogeny.
4. Cibule rodina
Pravidelná cibule, červená sladká cibule, zelená cibule, pór jsou považovány za ochránce žaludku a plic před výskytem nádorů v důsledku přítomnosti síry, což jim dodává zvláštní vůni.
V žaludku vytvářejí ochranné enzymy, které odstraňují karcinogeny z těla, a přítomnost quercetinu v cibuli se stane štítem proti rakovině plic.
Česnek je také páchnoucí protirakovinný přípravek, jehož systematické používání chrání před rakovinou tlustého střeva a tlustého střeva.
Obsahuje vysoký obsah allicinu - sloučeniny síry, která chrání před výskytem maligních patologií a může zastavit jejich růst v případě vývoje.
Kromě toho je česnek schopen zmírnit zánětlivé procesy, pokud existují, v těle.
5. Zelenina a ovoce s lykopenem
Zelenina obsahující lykopen chrání před rakovinou plic:
Tyto produkty předcházejí rakovině prostaty a chrání ji. Má se za to, že lykopen má silné antioxidační schopnosti. Rovněž inhibuje proliferaci rakovinných buněk, zlepšuje imunitní systém. Stejně jako česnek snižuje zánět v těle.
6. Zelenina a ovoce bohaté na vitamin C
Výrobky jako:
- pepř,
- zelí,
- květák,
- Růžičková kapusta,
- hořčice,
- brokolice,
- špenát,
- rajčata,
- citrus,
- kiwi,
- guava,
- rybíz,
- malina,
- šípky a
- Jahoda.
Jsou zvláště účinné při prevenci rakoviny jícnu..
Vitamin C, také nazývaný kyselina askorbová, je ve vodě rozpustný antioxidant. V důsledku toho hraje důležitou roli při neutralizaci volných radikálů ve vodnaté části tkání našeho těla. Bobule jsou zvláště bohaté na vitamín C.
7. Výrobky se selenem
Látka selen byla vědcům dlouho známa jako silný protinádor.
Je obsažena v požadovaných množstvích v roce 2007
- brazilské ořechy,
- slunečnicová semínka,
- pistácie,
- okurky,
- česnek,
- houby,
- žloutky,
- pollock.
Selen působí v celém těle, ale jeho nejničivější účinek je namířen proti rakovině prostaty u mužů.
8. Výrobky obsahující kyselinu listovou
Toto je velký seznam celozrnných produktů spolu s téměř veškerou zelenou listovou zeleninou a řepou..
Všechny z nich jsou ochranou proti rakovině slinivky břišní díky velkému množství kyseliny listové, o které je vědecky dokázáno, že oddaluje karcinogenní geny a brání transformaci z normální buňky na maligní..
9. Výrobky s vápníkem
Zelí, brokolice, mandle, sezamová semínka a špenát zabraňují rakovině tlustého střeva a tlustého střeva a konečníku, včetně ničení rakovinných buněk.
Důležité: bylo zjištěno, že vysoký příjem vápníku 1 500 mg nebo více denně je spojen se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty u mužů. Jedná se však o velmi vysoké množství vápníku, u kterého není pravděpodobné, že by bylo přijato potravou..
10. Olivový olej
Vysoká spotřeba olivového oleje je charakteristickým znakem tradiční středomořské stravy a je ve srovnání s jinými západními zeměmi spojena s nižším výskytem rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva a konečníku..
11. Kurkuma
Toto koření, které je v Indii jednoduše zbožňováno, je zde považováno za základ dlouhověkosti a zdraví..
Mnoho vědeckých článků potvrdilo populární indickou teorii a zjistilo, že kurkuma samotná a její extrakty mohou inhibovat procesy rakoviny a vývoj rakoviny
- kůže,
- břicho,
- duodenální vřed,
- Jazyk,
- dvojtečka,
- prsa,
- prostata.
Pokud chcete dostávat operativní komentáře a novinky, vložte do svého informačního toku „Pravda.Ru“:
Přidejte do svých zdrojů Pravda.Ru ve zdrojích Yandex.News nebo News.Google
Rádi vás také uvidíme v našich komunitách na VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.
Správná výživa pro rakovinu mozku
Výživa mozkového nádoru je důležitá v boji proti nemoci. Na něm závisí blaho pacienta, stav imunitního systému a léčebný proces. Vyvážená strava vám umožní normalizovat funkce celého organismu a poskytnout mu potřebné množství výživných a prospěšných stopových prvků, které přispívají k odstranění nemoci.
Obecné zásady výživy
Pro všechny nádory mozku, včetně rakoviny, je jedním z důležitých aspektů léčby kompletní specifická strava.
Díky dodržování zásad správné výživy je možné dosáhnout pozitivní dynamiky ve stavu člověka s onkologií, konkrétně obnovit zdravé buňky a zastavit dělení rakoviny, zlepšit imunitu a pohodu pacienta, normalizovat metabolismus a zabránit úbytku hmotnosti a vyčerpání těla. Obecně platí, že při léčbě maligních nádorů potřebuje pacient hodně síly - více než zdravý člověk, aby se s touto chorobou vyrovnal..
Pozitivní dynamika během patologie přispívá k vyvážené stravě, která zahrnuje:
- zelenina, zelenina a ovoce - 50–60%;
- mořské ryby a mořské plody - 10%;
- luštěniny a obiloviny - 5-15%;
- rostlinné oleje - 5% atd..
Povolené a zakázané produkty
Předtím, než dáte další doporučení týkající se terapeutické stravy, doporučujeme, abyste zvážili seznamy jednotlivých produktů, které se nejlépe konzumují s onkologií a které je lepší odmítnout. Pro větší přehlednost je zvažte v tabulkách.
Povolené produkty | Popis |
---|---|
ČESNEK | Přírodní antibiotikum s protizánětlivým účinkem. Je důležité si uvědomit, že rakovina je zánět. |
ZELENÝ ČAJ | Antioxidant s prokázaným terapeutickým účinkem na nádorové procesy. |
SÓJA | Díky fytochemikálím a flavonoidům ve svém složení zvyšuje působení přírodních antioxidantů a snižuje pravděpodobnost recidivy rakoviny o 57%. |
ČERSTVÁ ZELENINA | Nasyťte tělo vitamíny a energií a zvyšte vitalitu pacienta. Před použitím se doporučuje namočit dusičnany a jiná chemická plniva. |
OVOCE A BERRIE | Mají antioxidační a další pozitivní vlastnosti. Před jídlem by se měl omýt sodou, aby se neutralizovaly zbytky nebezpečných látek, které dávají produktům prezentaci. |
OLIVOVÝ OLEJ | Je bohatý na polyfenoly a kyselinu olejovou, což snižuje aktivitu genů, které vyvolávají vývoj maligního nádoru. |
KURKUMA | Kurkumin obsažený v bázi deaktivuje NFKB, rakovinový faktor, který chrání atypické buňky před lidským imunitním systémem.. |
CURCUMA + GINGER + CHILE | Při kombinaci těchto produktů se účinek kurkumy zvyšuje 20krát. Díky tomuto činidlu je nádor náchylnější k chemoterapii. |
NUTS | Odstraňte toxiny a toxiny z těla, včetně cév hlavy. Zlepšete složení krve. |
V následující tabulce si povíme o produktech, které jsou vysoce nežádoucí..
Zakázané produkty | Popis |
---|---|
Uzené maso | Kapalina použitá ke kouření obsahuje formaldehyd. Tato látka nepříznivě ovlivňuje lidské tělo, a to i z hlediska onkologie.. |
Transgras | Jedná se o tuky umělého původu, které jsou základem margarinu, rozpuštěných, levných olejů. |
FAST FOOD | Populární hranolky a další inovace v rychlém občerstvení jsou deriváty hydrogenovaných tuků. |
VÝROBKY Z DŘEVĚTVÍ | Nebezpečné jsou také výrobky s olejem na vaření, zejména koláče, zákusky a mnohem více.. |
MAYONESIS, KETCHUP, RAFINOVANÝ OLEJ, SÝTOVÁ OMÁČKA | Obohatený o chemická plniva, která nepříznivě ovlivňují imunitní systém člověka. Mimochodem, sójová omáčka tak oblíbená v posledních letech je 35% karcinogenní.. |
Mražené polotovary, konzervované potraviny, ETC.. | Obsahují umělé přísady pod názvem „E“, které jsou pro tělo nebezpečné. |
EXPIROVANÁ ČAJ | Obsahuje houbovou flóru, která podporuje syntézu aflatoxinu - látky způsobující dělení rakovinných buněk. |
PEKAŘSKÉ PRODUKTY | Při jejich výrobě se používají moderní termofilní kvasinky, což zvyšuje riziko rakoviny. |
Nápoje sycené oxidem uhličitým, sladidla, alkohol a mnohem více spadají do zakázaného seznamu. Všechny obsahují nebezpečné chemické přísady třídy „E“.
Jíst v rané fázi nemoci
Strava s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem uhlovodíků pomáhá snižovat růst atypických buněk a zabraňuje zhoršení patologického procesu o téměř 50%. Pacientům v počátečním stádiu rakoviny mozku se v zájmu řešení tohoto onemocnění doporučuje dodržovat následující zásady výživy:
- Jíst až 6krát denně v malých porcích bez přejídání - navíc kalorií v nádorovém procesu na cokoli.
- Odstraňte ze stravy „špatné“ jídlo: uzené maso, rychlé občerstvení, soda, alkohol atd..
- Mezi obilovinami se dává přednost hnědá rýže, pohanka a ovesné vločky. Denní kaše na snídani.
- Ryby, nejlépe mořské nízkotučné odrůdy, jedí 2krát týdně, v páře nebo dušením. Stejné pravidlo platí pro maso..
- Ovoce a bobule na výběr nejsou příliš sladké, ale ne kyselé odrůdy. Doporučuje se jíst alespoň 1 kg denně.
- Je vhodné jíst zeleninu syrovou nebo vařit nebo napařovat. Denně stačí 500 g různých druhů zeleniny.
Základem stravy by měly být bílkoviny - kuřecí maso a ryby, mléčné výrobky. Sacharidy jsou představovány obilovinami a celozrnným chlebem. Množství tuku je důležité minimalizovat..
Jakékoli lidové léčivé přípravky, multivitaminové komplexy a doplňky stravy pro osoby trpící rakovinou mozku v rané fázi by měly být koordinovány s lékařem.
Výživa v pozdním stádiu nemoci a pro nemocné s nefunkčností
Strava v posledních stádiích rakoviny mozku je obvykle zaměřena na obecnou detoxikaci. V této fázi je nezbytné snížit toxické účinky na všechny životně důležité lidské orgány spojené s aktivním rozpadem nádoru. Za tímto účelem se do stravy zavádí velké množství vlákniny..
Přirozená vlákna přispívají k evakuaci toxinů z těla přirozeným způsobem. V důsledku toho se snižuje stupeň toxické otravy pro 3. a 4. fázi onkologického procesu, a to iu inoperabilních pacientů.
Dobře sestavené menu pomáhá snižovat negativní dopad chemoterapeutických léčiv a účinky radiační expozice. Kromě operace jsou tyto postupy využívány také v posledních stádiích onkologického procesu, protože není vždy možné úplně odstranit nádor z mozku. K záchraně přijde čerstvé ovoce, bobule a zelenina, které jsou bohaté na karoten, selen, pektiny a antioxidanty. Právě tyto komponenty dokonale chrání zdravé tělesné tkáně před ionizačními a chemoterapeutickými účinky.
Stojí za zmínku nejtěžší stadium rakoviny - čtvrté. Pokud jde o zotavení pacienta, je to považováno za nevratné a nefunkční. Kromě toho v té době bylo mnoho systémů těla ovlivněno metastázami - bronchopulmonální, kardiovaskulární, kostní atd. Zásady dietní výživy během tohoto období jsou založeny na udržení síly pacienta a zlepšení kvality jeho života na pozadí komplikací karcinomu..
Ve třetí a čtvrté fázi by maso a ryby měly být zcela vyloučeny z potravy. Základem stravy by měly být stravitelné obiloviny, mléčné výrobky, ovoce a zelenina.
Dieta před a po léčbě
Správně složená výživa pro maligní poškození mozkové tkáně a meningů v každém stádiu nemoci příznivě ovlivňuje celkový stav pacienta, zvyšuje jeho imunitní obranu a sílu nezbytnou pro boj s patologií. Je prokázáno, že vyvážená strava pomáhá odolávat rakovině a zabraňuje vzniku jejích relapsů..
Kromě toho mohou prospěšné složky v potravě snižovat negativní účinky chemoterapie a radiační terapie a pomáhají obnovit tělo po operaci. Proto nezanedbávejte doporučení odborníků - v boji proti rakovině je důležité používat jakýkoli pomocný faktor.
Zásady výživy před a po chirurgické léčbě mají tedy podobné rysy. Zvažte, co může u člověka s rakovinou mozku jít do stravy.
produkty | Popis |
---|---|
PITÍ |
Zcela vyloučeno: balené šťávy, káva, alkohol. |
MLÉČNÉ PRODUKTY |
Pomazánky a margaríny, zmrzlina, pasterizované mléko a sýry jsou zcela zakázány.. |
VAJEC | Tvrdě vařený - 1 kus denně. O smažených vejcích a omeletách není vyloučeno. |
RYBA | Čerstvě dušená nebo vařená. Červené ryby (losos losos, losos atd.), Krevety a všechny korýši, smažená rybí jídla jsou zakázána. |
OVOCE | Veškeré čerstvé a suché ovoce bez umělých přísad. Nejezte saláty a ovoce v sirupu. |
PEKAŘSKÉ PRODUKTY | Výrobky pro diabetiky. Pečení z bílé a rafinované mouky je zakázáno. Stejné pravidlo platí pro těstoviny.. |
MASO | Mimořádně vařené kuře. Je nežádoucí jíst červené maso. |
OLEJ | Rostlina lisovaná za studena, jako je oliva nebo kukuřice. Rafinovaná jídla zakázána. |
Koření |
Nežádoucí černý pepř, horké koření a dostatek soli. |
CUKROVINKY |
Na základě toho byste měli odmítnout čokoládu a sladkosti. |
Vlastnosti stravy pro dospělé, děti, těhotné a kojící, starší
Děti a starší lidé, kteří dostávají chemoterapii nebo ionizující záření, často ztrácejí chuť k jídlu a plochě odmítají jíst. V tomto případě častá a frakční výživa pomůže s použitím jídel obohacených o vlákninu, bílkoviny a mastné kyseliny, které normalizují energetickou rovnováhu v oslabeném těle.
Naopak děti a starší lidé, kteří jsou léčeni hormonálními léky, zažívají zvýšenou chuť k jídlu a rychle přibývají na váze. Kromě toho jsou obě skupiny pacientů náchylné k otokům, což ještě zvyšuje jejich tělesnou hmotnost - vidíte, že končetiny se začínají zvětšovat. V tomto případě se do stravy doporučuje zavést více ovoce a zeleniny, aby se z těla odstranil nadbytek tekutiny..
Je nežádoucí, aby děti podávaly tučná jídla. Základem stravy by měly být obiloviny, zejména hnědá rýže, pohanka, ječmen, žito a chléb z celozrnné mouky. Ovoce a zelenina jsou také důležitou součástí stravy pro mladé pacienty - rostlinná vláknina neutralizuje a odstraňuje z těla karcinogeny a toxiny..
Vitamin C, který zlepšuje syntézu kolagenu v tkáních, je také prospěšný pro kojence. Díky tomu se zlepší regenerace poškozených buněčných membrán, což pomáhá zabránit dalšímu rozvoji a šíření rakovinného procesu. Toto doporučení se vztahuje na starší pacienty..
Chemoterapie u dětí často způsobuje nedostatek laktázy. V tomto ohledu je lepší odstranit mléčné výrobky z potravy dítěte. Proteinové jídlo by mělo být převážně rostlinné: sójové boby, fazole, ryby a ořechy, za předpokladu, že u malého pacienta není alergie.
S rakovinou mozku u těhotných a kojících žen budou zásady výživy stejné. Kromě toho byste se měli obrátit na naturopata ohledně doporučení ohledně zavedení nezbytných multivitaminů a minerálů do stravy.
Ukázkové menu týdne
Podívejme se v tabulce na to, jaká může být strava osoby trpící mozkovou onkologií.
Dny | Jídelní lístek |
---|---|
PONDĚLÍ | Snídaně: jáhlová prosa, chléb, čaj s mlékem. Oběd: kuřecí polévka, okurkový salát, vařená ryba s přílohou obilovin. Občerstvení: kefír s neslazenými cookies. Večeře: dušené cukety, kuřecí řízek, čaj s marmeládou. |
ÚTERÝ | Snídaně: vařené vejce, chléb, mléko. Oběd: fazolová polévka, ryba s rýží, jahodová želé. Občerstvení: přírodní jogurt. Večeře: pohanková kaše, hovězí masové kuličky, čaj s marshmallows. |
STŘEDA | Snídaně: tvaroh s banánem, kakao. Oběd: švestky (lze nahradit jinými plody). Oběd: zelná polévka s čerstvými rybami, králík v zakysané smetaně, zeleninový salát, čaj. Občerstvení: kefir, sušenky. Večeře: ječmenová kaše s masem, čaj se zázvorem a trochu hořké čokolády. |
ČTVRTEK | Snídaně: jogurt s ovocem, čaj s mlékem. Oběd: jakékoli ovoce. Oběd: boršč, kuřecí řízek s dušeným zelím, želé. Občerstvení: tvaroh. Večeře: zeleninový guláš, rybí koule, čaj s marshmallows. |
PÁTEK | Snídaně: rýžová kaše, mléko Oběd: ovoce. Oběd: vegetariánská polévka, ryba se zelným salátem, lehká káva. Občerstvení: kefír, celozrnný chléb. Večeře: kuřecí řízek s obilovinovou oblohou, čaj s marmeládou. |
SOBOTA | Snídaně: vařené vejce, jogurt. Oběd: kuřecí polévka, čerstvý zeleninový salát, ryba s jakoukoli cereální přílohou, čaj. Občerstvení: tvaroh s ovocem. Večeře: kuřecí špízy s cuketou, čaj se sušenkami. |
NEDĚLE | Snídaně: ovesné vločky, kefír. Oběd: hrachová polévka, dušená rýže, želé. Občerstvení: jogurt s ovocem. Večeře: rybí koláče, zeleninový salát, čaj s hořkou čokoládou. |
Recepty na jednotlivá jídla
Recept číslo 1. Šťáva z mrkve, pomeranče a zázvoru. Tento nápoj má výrazné antikarcinogenní vlastnosti, zlepšuje imunitu a snižuje nevolnost, která často doprovází chemoterapii.
Vezměte si 2 pomeranče, 2 mrkve a kousek zázvoru, abyste vytvořili šťávu. Okamžitě si dejte čerstvý nápoj.
Recept číslo 2. Proteinové protřepání. Tento nápoj pomáhá vyrovnat se se slabostí a nevolností, ke kterým dochází po chemoterapii a radiační terapii. Saturuje tělo bílkovinami, tuky a vitamíny bez chuti k jídlu u pacienta.
K přípravě jedné porce proteinového krku budete potřebovat:
- 200 ml jablečné šťávy;
- 1 banán
- 1 polévková lžíce. l lněný olej;
- 60 ml fazolového tvarohu;
- 60 g všech bobulí.
Všechny ingredience jsou smíchány s mixérem. Pijte přes slámu.
Ketodiet s mozkovým nádorem
Ketogenní strava je strava, která obsahuje malé množství uhlohydrátů a vysoký obsah tuku. Nedoporučuje se to všem. Odborníci se domnívají, že jeho použití je odůvodněno u glioblastomu - rakoviny mozku.
Výraz „tuky“ označuje kokosový olej, nikoli živočišné produkty. Tato složka nahrazuje uhlohydráty a dodává tělu energii potřebnou k boji s nádorem. Lékaři dospěli k tomuto rozhodnutí v roce 2016 poté, co studovali keto-diety v laboratorních podmínkách na myších..
Stačí použít 1 polévkovou lžíci kvalitního kokosového oleje denně. Denní menu musí zahrnovat všechny druhy listové zeleniny a zeleniny bez škrobu: brokolice, klíčky z brusinek, cukety atd. Nesmíchané ovoce, citrusy a houby (kromě bílých) by měly být také zahrnuty do stravy. Je nutné odmítnout jakoukoli škrobovou a uhlohydrátovou stravu - řepa, brambory, cukrovinky, chléb atd..
Dieta prevence mozkové onkologie
Odborníci na výživu WHO vytvořili seznam produktů, které pomáhají posilovat imunitu, zvyšovat vitalitu a bránit růstu rakovinných buněk. Předpokládá se, že níže uvedené produkty mají další účinek na psychosomatika - psychologickou příčinu všech nemocí, které mají antidepresivní účinek na člověka.
produkty | Popis |
---|---|
CROSSFUL | Mezi ně patří listový salát, všechny druhy zelí a jiná zelená zelenina. Obsahují indol - silné antioxidanty, které inaktivují hormonální estrogen, což často vyvolává rozvoj onkologie. Mají také obrovské množství vitamínu C, který stimuluje obnovu poškozených buněčných membrán.. |
SOYA A POTRAVINY NA JEJICH ZÁKLADECH | Všechno, co je vyrobeno ze sóji (za předpokladu, že je vysoce kvalitní a není geneticky modifikováno), brání růstu atypických buněk. Obsahují isoflavony a fytoestrogeny - složky s protinádorovou aktivitou. Sója navíc snižuje toxické účinky ozáření a chemoterapie na zdravé buňky. |
Cibule A GARLIC | Česnek váže například toxiny obsažené v tabákovém kouři a odstraňuje je z těla. Kromě toho aktivuje bílé krvinky, které ničí atypické prvky. Pravidelné stravování syrového česneku je účinným preventivním opatřením při prevenci rakoviny.. |
Luk pracuje na podobném principu, ale působí slabší. Oba produkty obsahují alicin - silnou detoxikační složku, která nejen zbavuje člověka příznaků otravy způsobené rozpadem rakovinného nádoru, ale také čistí všechny své tkáně od toxinů a karcinogenů..
Úspěch v boji proti rakovině mozku je tvořen několika faktory. Nejedná se pouze o včasnou návštěvu odborníka při prvních příznacích nádoru a poskytování kvalitní lékařské péče, ale také o organizaci životního stylu, prevenci stresů, včetně stresů spojených s lidskou psychosomatikou. Správně organizovaná výživa hraje důležitou roli v onkologii, která může pozitivně ovlivnit pohodu pacienta. První kroky ke zdravému životnímu stylu, které začaly zdravými potravinami a nápoji, jistě pomohou vyrovnat se s nemocí a zmírnit její průběh..
Děkujeme, že jste si udělali čas na dokončení průzkumu. Názor každého je pro nás důležitý..