Střevní čištění doma: lidová léčiva a léčiva

Nevyvážená strava, sedavý životní styl nepřispívá k řádnému fungování trávicího systému, včetně pravidelného uvolňování střev..

Retence stolice je příčinou strusky, což je pro tělo závažný problém.

Existuje mnoho způsobů, jak vyčistit střeva doma, mezi kterými si můžete vybrat nejjednodušší.

Indikace pro čištění střev

Zanesení je indikováno:

• průjem;
• zácpa;
• výtok s hlenem;
• nadýmání;
• nadýmání a těžkost.

Pravidelný výskyt těchto příznaků je příležitostí navštívit lékaře a základ pro čištění těla toxinů.

Střevní dysfunkce přímo ovlivňuje fungování plic a dalších orgánů zažívacího systému, oběhového a lymfatického systému.

Známky strusky ve střevě

Pokud vylučovací systémy, nejčastěji střeva, nejsou schopny včas z těla odstranit životně důležité produkty, hromadí se v něm velké množství toxinů.

Střevní dysfunkce přímo ovlivňuje fungování plic a dalších orgánů zažívacího systému, oběhového a lymfatického systému

Příznaky naznačují strusku těla:

• bolest v dolní části zad, slabiny;
• oslabená imunita;
• kožní vyrážky;
• alergické projevy;
• horečka nízké kvality;
• tělesný zápach;
• „Těžké“ dýchání, krvácení z dásní, plak na jazyku;
• nezdravá barva pleti;
• zánětlivé procesy v genitourinárním systému, žlučovody;
• kašel se spoustou sputa;
• atypický vaginální výtok u žen;
• únava, pocení, špatný spánek.

Toxiny se aktivně vstřebávají spolu s vodou v tlustém střevě, proto je nutné je očistit od stojatých hmot.

Drogové čištění

Na rozdíl od mechanických metod čištění střev, které zahrnují klystýry a proplachování, je tato metoda považována za nejdostupnější a nejjednodušší. Je založen na působení enterosorbentů na tkáňové úrovni..

Terapie čisticími prostředky působí pouze při přijímání velkého množství tekutiny.

Tabulka „Nejúčinnější léky a přípravky pro čištění žaludku a střev“

PolypefanVysoké možnosti sorpceAbsorbujte a odstraňte jedy doporučené po léčbě antibiotiky nebo hormonální terapií.

Populární jsou různé doplňky stravy z ruské produkce:

Lidové čištění

Zájem o tradiční medicínu se výrazně zvýšil díky minimálnímu počtu vedlejších účinků, nízkým nákladům na materiál a schopnosti léčit doma.

Jak odstranit všechny zbytečné z těla?

Čistící klystýr

Toto není nejpříjemnější, ale nejúčinnější metoda, prováděná, pokud z jiných čisticích postupů nedochází.

Metoda vyžaduje určitou stravu:

• vyloučit mléko ze stravy;
• Doporučujeme lehčí jídla s vysokým obsahem vlákniny: obiloviny, zelenina, celozrnný chléb, kefír.

Kontraindikace při instalaci klystýru:

• teplota;
• břišní a tříslová kýla;
• patologie řiti;
• cévní mozková příhoda nebo infarkt;
• krvácení do žaludku;
• diabetes;
• vysoký krevní tlak;
• těhotenství.

V přítomnosti uvedených faktorů, předběžné konzultace s lékařem.

Technika čištění

Optimální dodací doba je od 5 do 7 ráno nebo večer od 20 do 21 hodin.

Možné pózy:

• sedí na nohou;
• ležící na obou stranách, zvedání kolen do žaludku (nejpohodlnější poloha);
• na kolenou s důrazem na lokty;
• stojící, ohýbání vpřed;
• ležící na zádech.

K zákroku budete potřebovat hrnek Esmarch, což je válec o objemu 1 až 2,5 litru, z něhož vychází flexibilní trubice, která je vybavena:

• odnímatelná špička 8-10 cm dlouhá;
• jeřáb pro regulaci proudu tekutiny vstupujícího do těla.

Povrch špičky by měl být hladký, po každém postupu je důkladně omyt.

Sekvenování:

1. Hrot namažte vazelínou, smetanou, olejem.
2. Nalijte horkou tekutinu (38-40 0С) do Esmarchova hrnku, suspendujte.
3. Vezměte vybranou pózu. Pokud je postup prováděn nezávisle, je vhodná poloha „v podřepu“.
4. Odvzdušňujte vzduch z tuby. Zasuňte špičku (lehkými rotačními pohyby) do konečníku do hloubky 7-8 cm.
5. Otevřete kohoutek. 1,5 až 2 litry tekutiny by měly vstoupit do střeva (za tímto účelem změnit výšku šálku), je zpožděno o 5-10 minut.

Po nastavení klystýru je nutné sledovat, aby veškerá proplachovací tekutina opouštěla ​​tělo. Druhé klystýr se provádí nejdříve o hodinu později.

Postup čištění klystýru je účinnou metodou: velké množství tekutiny zavedené do mletí tlustého střeva a odstranit toxický odpad a zhutněné výkaly.

Bylinné mytí

Promývací roztok se připravuje na základě přírodních složek:

• Polévkovou lžíci heřmánku a šalvěje ponořte do 200 ml vody, vařte 3 minuty, poté zvyšte objem převařené vody na požadované množství (1,5 - 2,0 l).
• Vezměte si směs bylin: řebříček, oregano, měsíček, koprová semínka, velký jitrocel, březové listy. Zamíchejte v malém množství vody, vařte, doplňte objem kapaliny na 2 l.

Bylinné klystýry odstraňují plyny, zjemňují fekální kameny, odplavují hlen od střevních stěn, další akumulace.

Roztok se sodou

Pravidla pro vodicí kapalinu: 1 lžíce. l zředěná soda ve dvou litrech syrovátky.

Klyzma se po spánku vyplaší dvakrát do žaludku. Poté, hodinu před jídlem, vezměte 50 g citronové infuze s česnekem.

Základní strava:

• 1. den - kefír, rajčatová šťáva, voda;
• 2. - zeleninová jídla, jablečná šťáva;
• 3. - zelenina, ovoce.

Medové a citronové klystýry

Roztok medu a citronu normalizuje acidobazickou rovnováhu ve střevním prostředí. Recept: ve dvou litrech vody, důkladně rozpusťte 1 polévková lžíce. l citronová šťáva a med.

Systém:

• 1. týden - denně;
• 2. - za den;
• 3. - za dva dny;
• 4. - jednou za 3 dny;
• 5. - jednou za 7 dní.

V průběhu roku absolvují 4 kurzy. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje jíst stroužky česneku denně..

Červená řepa mytí

Metoda je doporučována pro konstantní zácpu, zlepšuje střevní motilitu, léčí dysbiózu.

Proces přípravy řepy:

• vezměte červenou řepu v množství 0,5 kg nebo o něco více, oloupejte, jemně třete a zalijte vroucí vodou (1,5 l);
• dát na temné místo po dobu 30 minut.

Výsledné řešení se nalije do hrnečku Esmarch a provede se klystýr podle pravidel.

Soli klystýr

Roztok s chloridem sodným se velmi rychle vstřebává do střevní stěny, změkčuje fekální kameny.

Ještě vhodnější jsou jiné typy solí:

Roztok je připraven následujícím způsobem:

• 4 lžičky soli se rozpustí ve sklenici teplé vody;
• přidejte vodu do dvou litrů.

Při přetrvávající zácpě lze množství soli zvýšit o 2 lžičky..

Enema Cleansing Recepty

Existuje mnoho způsobů, jak očistit tělo jemnějšími způsoby: pití mycích roztoků.

Enema Cleansing Recepty

Čištění slané vody

Použití roztoků připravených na bázi soli má příznivý účinek na střeva:

• odstraňuje hlen ze zanícených stěn;
• obnovuje vodní rovnováhu, mikroflóru;
• zvyšuje mobilitu stěny.

K získání terapeutického roztoku je nutné rozpustit 50 g soli ve dvou litrech převařené vody. Na jeden den musíte vypít alespoň 1 litr.

Čištění rýže

Délka kurzu - 14 dní.

Recept na rýži:

• dát 3 lžíce do sklenice l rýže, přidejte vodu a uzavřete;
• 2. den - vyměňte vodu v první sklenici, podobně připravte rýži ve druhém;
• 3. den - vyměňte vodu v prvních dvou plechovkách, připravte další plechovku s rýží;
• 4. den - vyměňte vodu v prvních třech bankách, připravte rýži ve čtvrté bance.
• pokračujte ve vaření každý den po celý chod, tj. 14krát.

Rýže naplněná vodou nahrazuje obvyklou snídani, první porce je připravena na páté ráno. Příště můžete jíst po 4 hodinách. Zajistěte dostatek pití.

Čištění prádla

Pravidla pro přípravu odvarů lnu:

• 0,2 kg semen nalijte vroucí vodu (3 l), promíchejte;
• vařit ve vodní lázni po dobu 1,5 hodiny;
• napětí po ochlazení.

Vezměte 0,2 l denně.

Ovesné čištění

Recept:

• 200 g ovsa k naplnění 2 l vroucí vody;
• vařte 50 minut, směs pravidelně promíchávejte;
• napětí po ochlazení.

Vypijte výslednou tekutinu 4krát denně v půl sklenice.

Otruby odstranění toxinů

Bran zvyšuje střevní motilitu, pomáhá zbavit se usazenin trusu a toxinů. Jsou naprosto neškodné, můžete je používat každý den po dlouhou dobu..

Recept: ve sklenici kefíru, jogurtu, promíchejte určité množství otrub (podle chuti), trvejte 5 minut. Přijato během dne 2-3krát.

Otruby se přidávají do tekutých potravin: polévky, cereálie.

Citron a med čisticí nápoj

Vezměte: 1 lžíce. l med, 1 lžička nasekaný zázvor, 15 ml citronové šťávy. Ponořte ingredience do sklenice teplé vody, rozpusťte med.

Vypijte nápoj 30 minut před snídaní. Kurz - 2 týdny.

Zeštíhlující směs okurky a celeru

Recept na směs:

• jemně nasekejte celer a okurku, promíchejte;
• nalít dvě sklenice vody.

Pijte vše za den. Délka přijetí - 10 dní.

Čištění Semenovou

Metoda zahrnuje očištění klystýry, léčebným roztokem je medově citronová tekutina. Recept a pravidla pro příjem jsou popsány výše.

Metoda vylučuje:

• paraziti;
• chronický hlen;
• patogenní bakterie;
• jedy.

Jak vyčistit střeva podle Malakhov

Malakhov doporučuje dělat klystýry močí.

Vlastnosti moči:

• kyselé prostředí;
• nasycený antiseptiky, vitaminy, hormony;
• zmírňuje podráždění, léčí tkáně;
• soli koncentrované v něm odebírají velké množství tekutiny ze střevních stěn, spolu s kterým se odstraní hlen, kameny, všechny nahromaděné nečistoty;
• stimuluje pohyby střev.

Vlastní moč je vhodná pro klystýr, od zdravého člověka nebo dítěte (ženy od dívek, muži od chlapců). Kapalina je vhodná maximálně na jeden den. Jeho teplota během postupu je asi 40 ° C.

Po infuzi tekutiny do střeva Malakhov doporučuje provádět cvičení, aby lépe odtrhl nečistoty od stěn:

• postavte se na kolena a lokty;
• postavte se na lopatky, nohy nahoru;
• ležící na zádech, házet nohy za hlavu.

V každé poloze držte minutu hluboké dýchání. Po gymnastice si lehněte 10 minut na pravou stranu.

Počet čištění je 5-8krát každý druhý den. Kurz se koná dvakrát ročně: na jaře a na podzim.

Čištění Neumyvakinu

I.P. Neumyvakin byl v praxi přesvědčen o účinnosti roztoku ze sody. A ve zvláště pokročilých situacích nabízí peroxid vodíku.

Soda čištění

Ráno na lačný žaludek:

1. Vypijte sklenici vody, neposaďte se, ale hýbejte se. V některých je střeva v této fázi již prázdná.
2. Zředit 1 lžička. soda ve sklenici horké (neopařující) vody, pití.
3. Opakujte druhý bod po 15 minutách, 4x.
4. Po uvolnění střev snižte množství sodovky na polovinu lžičky na sklenici, pokračujte v pití indukovaných roztoků se stejnou frekvencí.

Pokračujte v čištění, dokud ze střeva nezačne vytékat světle žlutá kapalina.

Čištění peroxidu

Schéma přijetí:

• 1. den - 3 kapky peroxidu zředěné ve 2 lžičkách. l voda, třikrát denně;
• denně přidejte jednu kapku do maximální koncentrace 30 kapek na dávku.

Předpokladem úspěchu je pravidelnost přijetí. Přestávky nejsou povoleny.

Doporučení gastroenterologa

Čištění těla léky nebo lidovými prostředky by mělo být prováděno pod dohledem gastroenterologa.

Lékaři doporučují:

• s opatrností užívat drogy, jejichž působení je založeno na nejsilnějších močových a choleretických drogách;
• často nepoužívejte projímadla, na která si tělo rychle zvykne;
• ve výjimečných případech jsou přípustné klystýry: neustálé omývání střeva vede ke změně přirozené mikroflóry, odstranění prospěšných látek.

Hlavní věc je dodržovat zdravý životní styl.

Závěr

Bezpečné čištění těla od toxinů a toxinů vám umožní zbavit se mnoha patologií, obnovit zdraví.

Čištění začíná přesně střevy, ale měli byste se nejdříve poradit se svým lékařem. Uvolňování střev z lisovaných výkalů a nahromaděného hlenu zabraňuje šíření škodlivých látek v celém těle.

Střevní čištění lidových prostředků

Dnes jsou velmi populární různé lidové prostředky používané k očištění střev. Je jich spousta, vezmeme v úvahu pouze základní, nejúčinnější a nejdostupnější. Zároveň však chceme upozornit na skutečnost, že při očištění střev lidovými prostředky nejprve konzultujte s odborníky, protože očištění těla a střev má zejména určité kontraindikace, o nichž se budeme dále zabývat níže.

Pomáhat očistit střeva lidovými prostředky

Střevní čistící lidová léčiva: recepty

1. Čisticí kaše střeva.
Tento recept je velmi jednoduchý. Je třeba vzít kulatou rýži a oves (nikoli ovesné vločky, jmenovitě oves) ve stejném poměru 100 g. každý. Nalijte cereálie vodou (půl litru) a duste, dokud nezhoustne. Nemělo by se přidávat žádné koření ani olej. K jídlu této kaše je nutné denně po dobu 7 dnů na snídani a večeři.

2. Střevní čištění lidových prostředků: medový recept
Med je univerzální produkt, který léčí mnoho nemocí. Může být použit s oddělenými jídly s bílkovinnými jídly a sacharidy - je tak univerzální. Dokonale také čistí střeva..
Musíte rozpustit jednu polévkovou lžíci medu ve 200 ml. studenou vodou a pít denně v takové dávce 3krát. To by mělo být provedeno do 2 měsíců, ale bylo by hezké, kdybyste do své stravy zahrnuli i tuto metodu čištění střev.

3. Mléko - vynikající lidový prostředek k očištění střev.
Čistění mléka je velmi účinný recept. K tomu vařte 200-300 gr. mléko a nechte jej na den. V noci přidejte jednu polévkovou lžíci slunečnicového oleje do kyselého mléka a vypijte jej. Ráno na lačný žaludek musíte jíst pár jablek nebo stroužky česneku.

4. Lidové léky na čištění střev: „kartáč“.
Tato metoda byla pojmenována, protože je stejně účinná jako štětec čistící střeva. Je třeba brát rozinky, sušené meruňky, švestky a kopřivy (vše ve stejných proporcích - každá po sklenici), pečlivě nasekejte a smíchejte s olejem, medem a vodkou (všechny tyto složky mají každý 100 gramů). Výsledná směs se musí před spaním ochladit a spotřebovat..

5. Řepa - velmi účinný lidový lék na očištění střev.
Šťáva z červené řepy sama o sobě je pro tělo velmi užitečná, ale my vám řekneme, jak používat řepnou moučku k čištění střev. Jedná se o koláč, který obsahuje pektin, což je vynikající sorbent, tzn. absorbuje všechny škodlivé látky a nedovoluje, aby byly absorbovány tělem. Doporučuje se připravovat kuličky z řepné řízky a před jídlem je spolknout.

6. Střevní čisticí prostředky: byliny
Existuje mnoho bylin, které účinně odstraňují toxiny ze střev: koriandr, kmín, kopr, fenykl, anýz. Vezměte jednu čajovou lžičku těchto bylin a rozdrťte. Je nutné použít tyto bylinky jednu lžičku večer, omýt vodou. Následující den vám doporučujeme jíst jen lehká jídla.

Vezměte nesmrtelnou, heřmánek, eukalyptus a rakytník. Odvar z těchto bylin dokonale čistí střeva a játra. Je nutné použít jednu čajovou lžičku ráno každé 3 hodiny. Doporučujeme klystýr na 3. den takového čištění - sníží se tím množství škodlivých látek, které jsou absorbovány střevy.

7. Střevní čisticí prostředky: slaná voda
Smyslem této metody je použití slané vody, která je pomocí speciálních cvičení „pronásledována“ až do samotného východu.
Jedna lžíce soli se rozpustí v jednom litru vody. Sklenice na pití. Po každém skle se provádí cvičení. Po šesti brýlích musíte jít na záchod. Tento postup se provádí, dokud není moč čistá a průhledná a stolice není tekutá..
Cvičení:
- šířka ramen od sebe, zvednuté paže, sklopení doleva a doprava;
- stejný stojan, pouze místo naklápěcích zatáček;
- ležel na břiše a zvedl pánev, aby provedl zatáčky, aby viděl patu protilehlé nohy;
- v podřepu, aby se otočil v obou směrech a spustil koleno k podlaze.

8. Očištění klystýrem je podrobně popsáno na dalších stránkách této části..

9. Čištění střev lněnými semeny.
100 g potřeba. Lněná semínka dobře rozemele a nalijte sklenici nerafinovaného oleje. Bránit několik dní (3-4), a pak konzumovat jednu polévkovou lžíci asi 50 minut před jídlem. V tomto případě musíte ze své stravy vyloučit veškerou mouku, alkohol a cukr, které lze nahradit medem. Za týden bude výsledek zřejmý..

Nejedná se o všechny recepty na očištění střev pomocí lidových prostředků, ale jak jsme již řekli, jedná se o nejjednodušší, nejúčinnější a nejběžnější..

Střevní očista lidových prostředků: kontraindikace

Bohužel, čištění střev má některé kontraindikace, které, samozřejmě, musí být zváženy před provedením tohoto postupu. Takže lidové prostředky na čištění střev jsou kontraindikovány v:
- závažná chronická onemocnění;
- onemocnění gastrointestinálního traktu;
- žaludeční vředy;
- průjem;
- apendicitida;
- rakovina žaludku;
- kolitida a enterokolitida;
- onemocnění srdce a cév.

Čajové čisticí čaje

Existuje mnoho receptů na čaje, které jsou určeny k očištění střev. Všechny jsou založeny na sbírkách bylin, protože každá bylina samostatně plní pouze jednu funkci a pouze jejich komplexní použití dává dobrý účinek.

Čaj na čištění střev číslo 1.
Přiveďte 1 litr vody k varu a přidejte kurkumu, kořen lékořice, strouhaný kořen zázvoru (každý po 1 polévkové lžíci). To vše by mělo být zakryté a vařte dalších 15 minut při nízkém žáru..

Čajový čisticí čaj č. 2.
Vezměte ovoce anýzu a lékořice kořen 1 polévková lžíce, přidejte 2 lžíce. lžíce ovocného kohoutku, vše dobře promíchejte. Pak by měla nalít sklenici vroucí vody 1 polévková lžíce. lžíci této kolekce a nechte ji vařit. Poté přefiltrujte a vezměte 100 ml. před spaním.

Čajový čisticí čaj č. 3.
Musíte vzít řebříček trávu, kopřivy rakytníku rakytníkové, vše promíchat ve stejných poměrech, pak vzít půl litru vroucí vody a nalít 2 lžíce této kolekce. Po tom všem, nechte to vařit po dobu 10 minut, napětí. Vezměte si tento čaj musí být 100 ml. na lačný žaludek před spaním.

Čaj na čištění střev číslo 4.
Nezbytné ve stejných proporcích: bobule plodové, plody anýzu, kořen lékořice, kůra rakytníku, alexandrijský list. Vařte dvě polévkové lžíce této kolekce se sklenicí vroucí vody, nechte 10 minut stát, natřete a vezměte 50 mg. na noc.

Čajový čisticí čaj č. 5.
Kůra rakytníku, kořen lékořice, plody koriandru - vše ve stejném poměru. 1 polévková lžíce této kolekce se vaří se sklenicí vroucí vody a vaří se po dobu 10 minut. Pak nechte stát a napětí. Vypijte sklenici v noci.

Čajový čisticí čaj č. 6.
Listy Trifoli, kmín kmínu, kůra rakytníku, řebříček - vše ve stejném poměru. Jedna polévková lžíce se vaří se sklenicí vroucí vody a vaří se po dobu 10 minut. Pak nechte stát a napětí. Vypijte sklenici v noci.

Lidové prostředky na čištění střev: Příprava

Jak jsme již řekli, čištění střev je určitým stresem pro tělo a zejména pro imunitní systém člověka, a proto má určité kontraindikace. A proto je nutné vaše tělo předem připravit na čištění střev.

Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je použít faktor převodu. Tento imunomodulátor dnes nemá na světě žádné analogy. Je to tento lék, který během tohoto období nejen posiluje imunitní systém, ale také zvyšuje účinek „čisticích prostředků“. A co je nejdůležitější: tento imunomodulátor je součástí našeho imunitního systému a jeho „paměti“, „pamatuje“ všechny cizí prvky, které imunitní systém bojuje, a když je znovu napadnou, okamžitě je identifikuje, neutralizuje a zobrazí.
Vezměte transferový faktor v profylaktické dávce (3 tobolky denně - 90 tobolek za měsíc) a začněte 2 týdny před zahájením procesu domácího čištění, nepřestávejte jej brát během procesu čištění a pokračujte další 2 týdny po jeho dokončení..
Tím je zajištěna vysoká účinnost čištění a ochrana před negativními reakcemi těla. Mimo jiné to „konsoliduje“ vaše dosažené výsledky.

Ještě jednou upozorňujeme na skutečnost, že při očištění střev pomocí lidových prostředků je třeba konzultovat s odborníky.

© 2009-2019 Přenosový faktor 4Life. Všechna práva vyhrazena.
mapa webu
Oficiální stránka Ru-Transfactor.
Moskva, st. Marxista, d. 22, s. 1, z. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

© 2009-2020 Přenosový faktor 4Life. Všechna práva vyhrazena.

Oficiální stránka Ru-Transfer Factor. Moskva, st. Marxista, d. 22, s. 1, z. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Střevní čištění lidových prostředků a metod

Stav lidského těla do značné míry závisí na stavu střeva. Koneckonců, pokud nejsou střeva vyčištěna, pak tělo nebude fungovat normálně, což znamená, že dříve nebo později selže, a to bude mít vážné zdravotní důsledky. Tyto otázky začaly lidi vzrušovat ne včera, a proto bylo v lidové medicíně za starých časů zvažováno čištění střev pomocí lidových prostředků a velmi úspěšně.

Existující metody čištění

Stávající metody čištění jsou více než dost. Nelze však říci, že nějaký lidový lék na čištění střev je více či méně účinný. Účelem tohoto článku je osvětlit co nejvíce metod čištění a v žádném případě inzerovat konkrétní metodu. Stávající čisticí prostředky:

• Lněná semínka.
• Laxativa.
• Potraviny bohaté na vlákninu.
• Ricinový olej.
• Olivový olej.
• Byliny a jejich poplatky.

Lněná semínka

by se mělo jíst 10 dnů 3krát denně po dobu 1 minuty lžíce 40 minut před jídlem. Soudě podle recenzí, působení tinktury začíná po 6 nebo více dnech používání. Účinnost účinku spočívá ve vlastnostech jednotlivých složek.

Lněná semena mohou očistit tělo od škodlivých látek, a tím pomoci játra. Kromě toho mají projímavý, obálkový, protizánětlivý, rozpouštěcí a změkčující účinek. Nerafinovaný slunečnicový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny. Je schopen obohatit krev fosfolipidy a snížit hladinu cholesterolu. Nezapomeňte však, že při použití lněných semen k očištění střev je vhodné dodržovat určitá omezení potravin. Vyjadřují se v tom, že menu pro toto období by mělo obsahovat seznam rybích a zeleninových jídel. Měli byste také vyloučit moučné výrobky, rostlinné cukry a alkoholické nápoje, konzumovat více ovoce a medu. A ačkoli tato metoda čištění patří k starým a prokázala se dobře, stále má kontraindikace. Pokud se vyskytnou níže uvedené problémy, je nutné se před provedením tohoto čištění poradit s lékaři nebo je odmítnout:

• hepatitida;
• cholelitiáza;
• chronická pankreatitida, a zejména exacerbace tohoto onemocnění.

Laxativní čisticí prostředky

Čističe střev jsou již dlouho oblíbené. Tato metoda je považována za velmi šetrnou, ale nyní se nebudeme soustředit na chemikálie, ale na lid.

Přírodní projímadla zahrnují čerstvou zeleninu a ovoce. Například, pokud konzumujete meruňky, broskve, švestky, jablka, fíky denně, pak budou v pořádku nejen střeva, což samo o sobě zaručuje nepřítomnost poruch, ale do těla vstoupí mnoho užitečných složek..

Kromě toho malé kosti, které se nacházejí na fíkách a rozinkách, mají dobrý vliv na střevní motilitu. K čištění jsou vhodné také kompoty ze sušeného ovoce jablek, třešní, meruňky. Pokud denně po dobu 7 dní ráno vypijete na prázdný žaludek sklenici tinktury sušených švestek, můžete se zbavit zácpy. Tinktura se připravuje velmi jednoduše - zalijeme 2 šálky sušených švestek 1 litrem vody (nejlépe na jaře nebo v tavenině) a necháme 12 hodin.

Ze zeleniny, řepy, tuřín, mrkve, zelí, ředkviček mají vynikající čisticí vlastnosti. Každodenní používání salátů z nich nejen pomůže očistit, ale také do těla přidá potřebné vitamíny a minerály. Za starých časů (zejména ve vesnicích) se používaly jako projímadla k čištění střev a mléčných výrobků:

Vitamin B je vynikajícím pomocníkem při čištění těla, a proto by ho mělo projít projímadlo, které ho čistí, ve velkých objemech. Mezi tyto produkty patří:

• Miláček.
• Ryba.
• Žitný chléb, ječmen a celozrnná mouka, stejně jako naklíčená pšenice.
• Mandle.
• Pampelišky.
• Pivovarské kvasnice atd.

A samozřejmě, rostlinné oleje jsou účinné čisticí prostředky, které mohou být buď součástí různých čistících receptů jako jedna ze složek, nebo mohou být použity jako samostatný nástroj.

Čištění střev s olivovým olejem

Olivový olej je užitečný produkt nejen pro čištění střev, ale také pro normalizaci trávicího traktu jako celku. Díky svému jedinečnému složení, bohatému na nenasycené kyseliny, dokonale čistí krevní cholesterol, což zase snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému. Kromě toho se týká rychle strávitelných produktů..

Použití olivového oleje může být vynikající prevencí rakoviny, zejména těch, které jsou spojeny se struskou těla..

Hodnota olivového oleje spočívá v tom, že patří do kategorie přírodních antioxidantů a aktivně bojuje s volnými radikály, čímž chrání mladiství těla. Protože je aktivním účastníkem metabolických procesů v těle, snižuje riziko trombózy, tvorby žlučových kamenů. A každodenní každodenní používání ráno na lačný žaludek jedné čajové lžičky oleje nejen čistí střeva, zatímco léčí vředy v přítomnosti kolitidy, ale také „opravuje“ játra a slinivku. Pomůže také léčit dvanáctníkové vředy a žaludeční vředy..

Pro cílené čištění střev smíchejte 0,25 šálku olivového oleje a 2 polévkové lžíce. citronová šťáva. Pijte vodu po celý den a konzumujte ovoce a zeleninu. Aby se však dosáhlo pozitivního výsledku při čištění a ošetření, měl by se konzumovat olivový olej z prvního lisování za studena..

Ricinový olej

Aby bylo čištění efektivnější a pohodlnější, je lepší provést ho ve dnech, kdy neplánujete opustit dům. Také byste si měli být vědomi, že ricinový olej působí pomalu, a jeho činnost je cítit až po 5-6 hodinách po podání.

Recept na čištění je jednoduchý. Je nutné vzít ricinový olej (na 1 kg hmotnosti 1 gram), zahřívat jej vodní lázní na teplotu, když ji můžete pít. Po přijetí by se měl omýt citrónovou šťávou, jejíž množství by mělo být dvakrát vyšší než olej. Následně nemůžete pít a jíst 12 hodin.

V důsledku této techniky se může objevit nevolnost, ale tento jev je zcela normální a lze jej eliminovat malým množstvím rozinek. Po vyčištění musíte být opatrnější na stravu. Může zahrnovat vařenou nesolenou rýži, malé množství žitného chleba a jogurtu.

Salát "šlehačka"

Salát "Whisk" pro čištění střeva je ideální. Její jméno mluví samo za sebe - je schopno z trávicího traktu odstranit všechno zbytečné, jako koště. Tento salát lze připravit podle několika receptů. Budeme každou z nich posuzovat podrobněji, ale bez ohledu na to, jaký recept se používá, je lepší začít používat salát z malých porcí ke kontrole reakce těla.

Hlavní složení produktů pro přípravu salátu:

• Řepa - 1 ks..
• Mrkev -1 ks.
• Zelí - množství v sekané formě by mělo být dvakrát větší než řepa a mrkev.
• Citronová šťáva - trochu.

Jak jste již pochopili, salát není ochucený olejem a nesoluje, a pokud ho bez obvazů nejedete, můžete přidat trochu rostlinného oleje, přičemž je třeba vzít v úvahu, že jeho směs s citronem může způsobit vážné vyčištění jater..

Pokud je úroveň kyselosti normální, nastrouhejte mrkev a řepu (velká nebo korejská), nakrájejte zelí, všechno rozdrťte rukama, ochucte citronovou šťávou - a můžete jíst.

Pokud je kyselost snížena, mělo by být surové zelí nahrazeno zelím. S antacidní gastritidou lze čerstvou řepu nahradit nakládanou.

Pokud se zvýší kyselost, měla by být citronová šťáva zcela odstraněna, surová řepa by měla být nahrazena vařeným. Můžete také přidat trochu předem nasáklou švestku..

K dispozici je také recept na lehký salát s mírnějším efektem. Budete potřebovat:

• Vařená řepa - 1 ks..
• Mrkev - 1 ks..
• Apple - 1 ks. (velký).
• Zelí - množství rovnající se směsi všech přísad.
• Česnek - hřebíček podle chuti.

Nastrouhejte (velké nebo korejské) všechny ingredience kromě česneku, měl by být protlačen česnekem. Můžete přidat trochu soli a oleje ze slunečnice nebo oliv.

Střevní otruby

Očista střev pomocí otrub je metoda, která se také osvědčila na pozitivní straně. Už dlouho je používali zástupci tradiční medicíny. K čištění otrub, je nutné je jíst před jídlem v množství 2 polévkové lžíce, to je během dne - 6 lžící. l bran. Tato částka bude stačit.

Vzhledem k tomu, že otruby jsou obilné skořápky, jsou bohaté na vlákninu, a proto nejsou lidským tělem tráveny. Jakmile jsou v žaludku a následně ve střevě, absorbují a odstraňují ze střeva všechny produkty rozpadu, které se tam nahromadily. A vzhledem k tomu, že jsou schopny zlepšit pohyb žluči, doporučuje se, aby byly přijaty před očištěním jater.

Při přijímání otrub je třeba mít na paměti, že spotřeba vody musí být povinná a čištění by mělo být prováděno po dobu jednoho měsíce.

Poplatky za bylinné čištění

Čištění střev s lidovými léčivy, bylinkami a jejich sbírkami se používá již dlouhou dobu, takže tradiční medicína uchovává mnoho receptů.

Byliny - heřmánek (1 polévková lžíce), jitrocel (2 polévkové lžíce), senna (3 polévkové lžíce), slaměnka (4 polévkové lžíce) - mix a sklizeň je připravena. K přípravě nápoje je třeba připravit 1,5 lžíce sběru, vařit 250 ml nevařené vroucí vody, trvat na hodině a udržovat teplotu na teplé úrovni. Pro tyto účely můžete použít termosky. Napněte a vezměte infuzi večer, po které nejezte ani nepijte.

Ať už tato kolekce pomůže v každém případě, bude možné ráno porozumět židli a celkové pohodě. V případě narušení střeva by měla být snížena dávka pití, v případě nepřítomnosti stolice by měla být dávka zvýšena. Tuto infuzi můžete pít k čištění jednou ročně po dobu 2 týdnů. K normalizaci střevní mikroflóry lze každé ráno vypít 1 sklenici kefíru.

Byliny - heřmánek (1 polévková lžíce), jitrocel (1 polévková lžíce), marsh skořice (1 polévková lžíce) - mix. Chcete-li uvařit nápoj, 1 polévková lžíce sbíjecího roztoku nalije 400 ml vroucí vody a nechá se 15 minut ve vodní lázni. Po vypuštění a pití ráno a večer 0,5 šálky 20 minut před jídlem. Obecný průběh přijímání - 2 týdny.

Ostatní byliny pro čištění střev

Nelze použít poplatky, ale jednotlivé byliny. Takže, čištění střeva lidové léky - byliny:

• Měsíček - vařit 1 polévková lžíce. l měsíček 200 ml vroucí vody. Vezměte 0,5 lžíce. chlazené mezi jídly.
• Heřmánek - nalijte 2 lžíce 200 ml vroucí vody. Po jídle vypijte 0,5 šálku.
• Alder kužely - 4 lžičky kužely vaří 200 ml vroucí vody. Pijte chlazený 0,5 šálku 3x denně. Pokud se vaří po dobu 15 minut, můžete si také dát drink z olše. Vzhledem k vysoké koncentraci by měla být odebrána 1 lžíce. 2 nebo 3 krát denně.
• Malá kentaura - 1 polévková lžíce Vařte 200 ml vroucí vody, trvejte 30 minut. Pijte 2 lžíce 30 minut před jídlem. 3 nebo 4 krát denně.
• Velká plantážní semena (15 gramů) vaří 200 ml vroucí vody a trvají na hodině. Pijte v noci, má projímavý účinek.

Recenze metod čištění

Podle recenzí je čištění střev pomocí lidových prostředků efektivní. Přispívá také k hubnutí a toto téma je vždy relevantní. Je však pozoruhodné, že cíle, které se během čištění provádějí, hrají velkou roli. Například při čištění ricinovým olejem můžete ztratit od 2 do 4 kilogramů, ale současně je třeba poznamenat, že k takové ztrátě hmotnosti může dojít v důsledku ztráty vody. Později se funkce střeva normalizuje a dochází k úbytku hmotnosti v důsledku normalizace zažívacího traktu.

Čištění tlustého střeva lidovými prostředky může být provedeno různými způsoby. Každý z nich se rozhodne, kterou cestou si vybrat, ale hlavní podmínkou není poškození jeho těla. Z tohoto důvodu je nejlepší se vyhnout fanatismu..

Přehled čističů lidového střeva: ricinový a lněný olej, citron, česnek, oves a další

Čištění střev je užitečný postup, který zlepšuje pohodu a výkon všech systémů. Existuje řada způsobů, jak hostit takovou událost. Nejlevnější a nejbezpečnější technikou je čištění střev s lidovými prostředky. Přírodní složky pečlivě eliminují stopy vlivů prostředí, naplňte tělo užitečnými komponenty.

Účinnost používání lidových prostředků

Zácpa, průjem, bolest břicha, pravidelná nevolnost jsou příznaky střevní dysfunkce. Každý člověk čelí tomuto problému bez ohledu na pohlaví a věk. Čištění střev pomocí tradiční medicíny vám umožní rychle se zbavit existujícího problému.

Správné čištění pomáhá:

• normalizace zažívacího traktu;
• stabilizace stolice;
• stabilizace kyselosti žaludeční šťávy;
• regulace správné mikroflóry;
• prevence dysbiózy;
• zvýšená imunitní obrana;
• prevence střevních chorob;
• zlepšení celkové pohody.

Recepty na čištění střev

Složky alternativní léčby jsou zcela přirozené, jejich použití nepříznivě neovlivňuje jiné lidské orgány. Proto takové čištění má minimální omezení použití.

Ricinový olej + citron

Castor je dobrým čisticím prostředkem, který pomáhá čistit tenké střevo od nahromaděných kontaminantů, fekálií a parazitárních organismů. Citron a jeho šťáva ovlivňují střevní klky a aktivně je čistí.

Chcete-li připravit lék na ricinový citron, musíte si koupit olej a několik velkých citronů.

Kolečko se počítá podle vzorce 1 mililitru na 1 kilogram tělesné hmotnosti. Citrony jsou stlačeny. Šťáva by měla být dvakrát vyšší než ricinový olej. Složky se nalijí do hluboké nádoby. Dobře protřepejte, dokud se nevytvoří homogenní směs, a vypijte v jedné dírce, dokud se tekutiny neoddělí..

Čištění ricinovým olejem a citronem probíhá asi 1,5–2 hodiny po požití nápoje. Čas se však může lišit v závislosti na vlastnostech těla a jeho kontaminaci. Nedoporučuje se jíst žádné jídlo až do druhého rána..

Holosas + senna + rozinky

Lidová medicína založená na senně, rozinkách a Holosasu je považována za skutečně účinnou metodu čištění..

K přípravě léčivého nápoje na základě těchto složek budete potřebovat 50 gramů sena, 150 mililitrů Holosasu (k dispozici v lékárně) a 1 sklenici rozinek.

Do hrnce nalijte 1 litr teplé vařené vody. Přidají se Senna a rozinky. Přiveďte k varu přes nízké teplo. Nechte vařit vychladnout. Poté se protáhne řez gázou a vytlačí se surovina. Nalijte do 3-litrové sklenice, přidejte Holosas a převařenou studenou vodu, aby se nádoba zcela naplnila. Skladujte hotové seno dušené ovoce v lednici.

Čištění by mělo začít třetinou šálku a postupně zvyšovat množství kapaliny na 200 mililitrů. Užívejte jednou denně před spaním.

Mouka a kyselá smetana

Lék vyrobený z mouky a zakysané smetany má pro tělo mnoho užitečných vlastností. Složky regulují metabolismus tuků, pomáhají v boji proti parazitům, virům a bakteriím, odstraňují toxiny, škodlivé látky, toxiny z těla, normalizují střevní motilitu.

Potřebujete lněnou mouku a zakysanou smetanu (nebo jiný produkt z kyselého mléka). Složky jsou míchány, konzumovány denně 1 čajovou lžičkou mouky, 100 gramů zakysané smetany.

Voda + citron + sůl

Komponenty v komplexu mají silné projímavé vlastnosti, takže čištění je prováděno rychle a efektivně. Recept se používá pro hubnutí..

1,5 litru vody přidejte šťávu z 1 citronu a 2 lžíce mořské soli. Všechno je důkladně promíchané, opilé po dobu 3 hodin.

Účinek se může objevit po 1 sklenici nápoje, musíte však vypít veškerý připravený solný prostředek. Je vhodné neopustit dům v den úklidu, projímavý účinek trvá dostatečně dlouho. Stravování sníženo na 1 čas. Jídlo by mělo být lehké (např. Pohanka), výživné, ale ne slané.

Citronová šťáva + olivový olej

Droga založená na citronové šťávě a olivovém oleji se běžně používá jako prostředek pro čištění jater. Složky jsou však také účinné pro střeva. Olej a šťáva vylisované z zralých citronů se nalijí do sklenic stejného objemu. Pijte v malých doušcích, střídá se produkty. Doporučuje se čistit tímto způsobem jednou za několik měsíců..

Koňak + ricinový olej

Kombinace látek je dostatečně účinná k odstranění parazitů, neutralizaci jejich odpadních produktů, změkčení střev tlustého střeva.

Ošetření se provádí podle schématu:

1. 19:00 - lehká večeře. Doporučuje se používat kaši vařenou na vodě..
2. 2:00 - pijte zelený čaj se spoustou cukru.
3. 10 nocí - vypijte 50 ml kvalitního koňaku a oleje.

Procedura se doporučuje 5 dní. 6. den musíte udělat klystýr.

Minerální voda + xylitol

Bude to trvat 1,5 litru minerální vody a 1,5 lžíce xylitolu. Voda se nalije do sklenice o objemu 200 ml, zahřátá na tělesnou teplotu. Prášek se nalije do sklenice a míchá se. Během procedury je důležité zůstat aktivní, takže složky budou působit rychleji.

Schémata čištění jednotlivých komponent

Pravidla pro čištění střev lidovými prostředky

Aby bylo čištění střev účinné, musí být dodržována určitá pravidla..

Pro správné vyčištění střev pomocí roztoků je třeba postupovat podle pokynů pro jejich přípravu. Řešení mají zpravidla okamžitý, poměrně silný účinek. Řešení, která čistí střeva, se neaplikují samozřejmě, ale zahrnují jednorázové podání. Zvláštní pozornost by měla být věnována látkám, které zahrnují složky léčiva, kyselinu octovou, sůl nebo soda. Takové složky (zejména ocet) dráždí trávicí trakt, což může způsobit silnou bolest. K přípravě roztoků pomocí magnézie, manganistanu draselného, ​​sorbitolu.

Směsi jsou nejjemnějším světelným prostředkem pro čištění zažívacího traktu. Jsou to nápoje z různých surovin nebo suchých jídel. Směsi naznačují dlouhodobé používání, nahrazování jídel. Nejčastěji používanými směsmi jsou sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, vlašské ořechy, koprová semínka, kmín, vláknina a skořice. Připravte výživné obiloviny z rýže, ječmene, kukuřice a kefíru. Je nutné dodržovat správné dávkování složek, hodnotit kvalitu použitých produktů, hotovou směs skladovat na krátkou dobu v lednici.

Při čištění těla byste měli dodržovat dietu. Jezte pouze lehká jídla bohatá na zdravé vitamíny. Nabídka by měla zahrnovat citrusové plody, zeleninu, sušené ovoce, celozrnný chléb, cereálie a byliny. Dodržování základních pravidel pro provádění těchto postupů pomůže dosáhnout požadovaného výsledku bez poškození zdraví..

Kontraindikace této techniky

Lidové léky jsou považovány za relativně neškodné k očištění střev. Existují však určité kontraindikace, ve kterých je nepřijatelné provádět tento postup:

• alergické reakce na složky rostlin;
• žlučové kameny
• patologie a akutní choroby zažívacího traktu;
• těhotenství;
• podváha (vyčerpání);
• dětství.

Abyste předešli nežádoucím účinkům, před čištěním se poraďte s lékařem..

Metody lidského léčení střev jsou velmi rozmanité. Při výběru vhodné metody musíte pečlivě prostudovat její specifika. To pomůže dosáhnout požadovaného výsledku doma bez jakéhokoli ohrožení zdraví..