LiveInternetLiveInternet

Máslo

Červená řepa je úžasná rostlina. Dnes si jen těžko dokážeme představit, jak by se moderní člověk mohl obejít bez darů, které mu dává na výživu, uzdravení a léčbu..

Červená řepa pomáhá se všemi nemocemi, protože je ve svém obsahu živin bezkonkurenční.

Tato kniha vypráví o tom, jak správně a efektivně využívat řepu k léčení těla..

Recepty pro ošetření a čištění těla řepy, které se mají používat po dohodě s ošetřujícím lékařem.

TATO ÚZEMNÍ ROSTLINA!

Lze ji bezpečně připsat jejímu klasickému čínskému diktatu: „Veškeré jídlo je lék, všechny léky jsou jídlo“.
Jeho výživové a léčivé vlastnosti jsou lidstvu známy po dobu nejméně 4 tisíc let..

Řepa byla známa ve starověké Persii, Asýrii, Babylonu.
Nalezené na hliněných tabletách té doby
recepty z červené řepy.

Červená řepa se těšila obrovskému úspěchu ve starověkém Řecku a Římě, mezi šlechtou a mezi obyčejnou populací.

Hippokrates ve svých spisech uznal řepu velmi užitečnou pro pacienty a zařadil je jako nedílnou součást svých receptů. To zmiňujeme v spisech
Cicero, Virgil, Plutarch, Diosporides atd..

V současné době řepa neztratila svůj význam. Dnes si jen těžko dokážeme představit, jak by se moderní člověk mohl obejít bez darů, které mu dává na výživu, uzdravení a léčbu..
Řepa je pro mě vždy spojována s dětstvím a. dlouhověkost.

PROČ?
Protože v těch poválečných letech jsme vždy měli na stole řepu, zejména ve středu a v pátek. V těchto dnech (vášnivá: ve středu byl Ježíš Kristus vzat do vazby a ukřižován v pátek), moje babička vždycky hladovala. Podmínky půstu byly jednoduché: večer, v předvečer půstu, moje babička vypila infuze bylin, uzvar nebo odvar řepy. Celý další den - od východu do západu slunce - neměl v ústech ani mák. Po západu slunce - opět odvar řepy, uzvar, infuze bylin. Večer také snědla velmi malé množství dobře vařené kaše napařené v troubě. To je přesně oni a já si pamatujeme celý život. Zdálo se mi, že není nic chutnějšího, než tyto tykve namočené do sladkého vývaru.
A o libovém boršči se žampiony a salátem z pečené červené řepy, červené řepy v žáru a není co říci - je to lepší než takové jídlo, pravděpodobně na světě nic není, - myslela jsem si.

Nyní si vzpomínáme na ta léta, zejména na babičku a její přátele - vrstevníky, kteří téměř všichni žili, a aktivně (na nohou), nejméně 90 let, a někteří z nich
přes sto se znovu podívám na zdánlivě skromnou stravu a na příčiny dlouhověkosti lidí.

Nebudu mluvit o každém, ale o lidech, kteří mě obklopili - obyvatelé naší vesnice, téměř nikdo nebral žádné hotové farmaceutické léky, kromě
domácí infuze a tinktury na bylinkách a ovocích. Jedli velmi málo masa, jen děti pily mléko, dospělí různé domácí kvas, bylinné čaje.

Běžné každodenní jídlo je boršč, většinou chudý, někdy drcený sádlem a česnekem, cereálie a hodně zeleniny, zejména řepa v různých formách.
Možná je to hlavní důvod dobrého zdraví a dlouhověkosti.?!

Doufám, že vám tato kniha pomůže najít odpověď na tuto otázku. V této knize najdete chutné a výživné recepty řepy pro léčení, čištění a ošetření vašeho těla..

Bůh ti pomůže!

S pozdravem, Evgenia Shevchuk

VLASTNOSTI VOJENSTVÍ ZELENINY ZELENINY

Červená řepa pomáhá se všemi nemocemi. Důvodem je skutečnost, že pokud jde o obsah živin, nezná své vrstevníky.
Červená řepa je skutečným skladištěm stopových prvků, životně důležitým produktem výživy člověka. Mnoho vitamínů B, B, C, P, PP bylo nalezeno v kořenových plodinách, ale v malém množství. V B1.2 6
Tato zelenina sama o sobě nemůže lidskému tělu poskytnout potřebné vitamíny, ale řepa je skutečným skladištěm stopových prvků, „královnou“ zeleniny.

Choroby řepy a krve
Jíst řepu je dobrá prevence různých onemocnění krve.

Obsahem železa (140 mg na 100 g) je řepa, s výjimkou česneku, bezkonkurenční nejen mezi zahradními plodinami, ale také mezi plodinami bobulovin. Vitamín C, který se také nachází v řepě, je pro jeho vstřebávání velmi užitečný..

Železo je hlavní složkou hemoglobinu
- krevní pigment, stejně jako myoglobin
- svalový pigment. Právě díky němu krev přenáší životodárný kyslík.
Kobalt obsažený v řepě také chrání před anémií, protože bez ní se nevytváří vitamin B12, který léčí anémii z nedostatku.

Kobalt je také potřebný při tvorbě červených krvinek, červených krvinek..

Červená řepa a šťáva z červené řepy jsou nejcennějšími produkty ke zlepšení krve.

Řepa a šedá srst
V řepě je také hodně mědi (140 mg na 100 g hmotnosti).

A i když to potřebujeme jen 1-3 mg denně, ale tato malá dávka je prostě nezbytná pro procesy krvetvorby a intersticiální oxidace.

Měď zvyšuje odolnost proti infekčním chorobám.
Je také velmi nezbytná pro naše vlasy..
Někdy zase šedíme příliš brzy kvůli nedostatku tohoto prvku v těle, který může nahradit řepu.

Řepa, zpracování krve a potenciál mužů

Mangan a měď, a zejména zinek (co se týče obsahu zinku, řepa jsou téměř šampiónem mezi zeleninou a ovocem), jsou důležité v procesu krvetvorby
Regulují metabolismus těla, podporují růst a vývoj člověka, příznivě ovlivňují fungování genitálií.
Potřebujeme také zinek, zejména muže, protože jejich tělo potřebuje více tohoto kovu od narození. Jeho nedostatek pomáhá lidem kompenzovat řepu.

ŘEPKA, PODMÍNKA KŮŽE A BALDIS
Američané byli přesvědčeni, že většina kožních onemocnění závisí také na nedostatku zinku v těle. Jakmile se objeví akné nebo jiné kožní poruchy, radí:

MYŠLENÍ O ZINKU.

Zinek se používá k léčbě akné u adolescentů, furunkuulózy u dospělých a různých podráždění kůže jako vnější činidlo (mast zinku s kyselinou salicylovou) a vnitřní (zinkterální tablety hydratovaného síranu zinečnatého). Lidé různého věku jsou ochotni vzít zincteral z vypadávání vlasů a plešatosti. A pokud kromě toho konzumujete denně různá jídla z červené řepy, pak se tento problém objeví mnohem méně často. Červená řepa, ostrost našeho vidění a příčiny infarktu myokardu, ateroskleróza a hypertenze Moderní medicína prokázala, že zinek má tendenci prodloužit dobu působení inzulínu - hormonu slinivky břišní. Díky tomu je vidění naostřeno. Nedostatek zinku v těle může způsobit infarkt myokardu. Příznivé sloučeniny draslíku a hořčíku umožňují používat řepu pro prevenci a léčbu hypertenze, aterosklerózy a dalších onemocnění kardiovaskulárního systému.

Řepa, cukrovky, obezita a skleróza

Červená řepa, jak je uvedeno výše, je držitelem záznamu pro mangan, který chrání játra před mastnou degenerací, zvyšuje účinek inzulínu na snížení cukru, pomáhá v boji proti skleróze, což je účinný nástroj k odstranění přebytečné tekutiny z těla.

Řepa a neutrálizace jedů

Soli draslíku, vápníku, fosforu, sodíku, železa, manganu obsažené v léčivém kořenu řepy jsou nezbytné pro stavbu tkání, bílkovin a neutralizaci škodlivých organických kyselin.

BEET A ŽIVOT ORGANISMU, ČIŠTĚNÍ Z TOXINŮ

Červená řepa je bohatá na organické kyseliny (šťavelová, jablečná, citrónová, mléčná a také kyselina listová a pantothenová). Kořenové plodiny obsahují mnoho cukrů, bílkovin, sacharidů, pigmentů. Červená řepa dodává buňkám energii, váže toxiny vytvářené během života těla a pomáhá je eliminovat. Ideálně zlepšuje motilitu střeva, takže jde o účinnou léčbu zácpy a obezity..

Řepa a osamělost
Podle obsahu jódu patří řepa mezi zeleninu nejvíce vybavenou tímto prvkem, který zabraňuje poruchám štítné žlázy, chrání tělo před neoplazmy, zpomaluje stárnutí.
Nedávné studie ukázaly, že jód zpomaluje dělení buněk v těle, což znamená, že zpomaluje stárnutí člověka.
Není divu, že staří Římané, kteří považovali řepu na svém stole za produkt číslo jedna (dokonce dávali přednost poctě z dobývaných národů výhradně jako řepa), byli odlišeni svou závistivou dlouhověkostí.

ZDRAVÍ A CHOROBA ŘÍDIC
Pomocí šťávy z červené řepy můžete určit stav imunitního systému těla, který, jak víte, chrání před jakýmkoli typem infekce. Při oslabené imunitě je člověk neustále nemocný, protože v činnosti všech životně důležitých orgánů je porucha. Nejprve se změní stav střevní mikroflóry. Takže, abyste zjistili, zda jste zdraví nebo nemocní, musíte provést velmi jednoduchý test - vypijte 100 g šťávy z červené řepy nebo jíst salát ze surové jemně nastrouhané řepy. Pak musíte jen sledovat barvu moči: pokud nemáte v těle vážné poruchy, barva moči se nezmění, bude jak by měla - světlá a průhledná. Pokud je však střevní mikroflóra ovlivněna jakoukoli intoxikací, získává moč barvu řepy. Proto je třeba provést léčbu a především očistit tělo, což se nejlépe provede řepou.

ČIŠTĚNÍ ORGANIZMU řepy

Tato část začíná receptem na přípravu léčivého nápoje podle univerzální metody vyvinuté B.V. Bolotov. V tomto případě bude hlavní složkou nápoje vrcholky řepy, v čerstvých listech, kde je mnohem více živin a živin než v samotné kořenové plodině. Kyselina askorbová (vitamin C) v nich je 24-48 mg%, v kořenových plodinách - ne více než 30 mg%.
Listy červené řepy jako lék byli velmi oceňováni starými Peršany a Římany. Namočili je do vína a zahrnuli do svých receptů.
U ruských bylinářů byly doporučeny nakládané vrcholy řepy a kořenové plodiny pro kurděje, zácpu, vysoký krevní tlak a čerstvé pro tuberkulózu, anémii atd..

ČIŠTĚNÍ A ZLEPŠENÍ ORGANIZMU ENZOVÝM NÁPOJEM Z ČERVENÝCH ŘÍDKŮ A JEJICH Kořenů

(s využitím technologie B.V. Bolotov)

NÁPOJE NÁPOJE
Možnost 1.
Vezměte 3 litry syrovátky, 1
sklenici cukru a 1 sklenici sekaných řepných vrcholů, které se umístí do sáčku s gázou.

Ponořte všechny komponenty do třílitrové nádoby.
Aby se cukrové řepy nepřicházely, vložte do sáčku oblázek (platina).
Pokud je syrovátka během převařování přehřátá a mléčné tyčinky jsou zabity, měla by se k získané syrovátce přidat trochu zakysané smetany (asi lžička). Zakysaná smetana vždy obsahuje zdravé mléčné bakterie.

Sklenice s „vývarem“ je uložena na teplém a tmavém místě. Je pokryta pouze několika vrstvami gázy, aby se nezačaly středy.

Po dvou týdnech, během nichž se tvoří velmi silné bakterie mléčného kvašení, je nápoj připraven k pití..

Možnost 2.
Enzymatický nápoj lze vyrobit nejen na syrovátce, ale také na čisté vodě.

K tomu musíte vzít: tři litry vody,
sklenici cukru a sklenici nasekaných cukrové řepy. Pro začátek namočte do třílitrové sklenice půl sklenice syrovátky nebo polévkovou lžíci zakysané smetany.

Během dvou týdnů proběhne fermentační proces, díky kterému se vytvoří velmi chutný nápoj připomínající pivo.

Možnost 3.
Podobný nápoj podle receptury druhé varianty lze připravit na základě
kořenové plodiny červené řepy, která si na rozdíl od jiné zeleniny po dlouhou dobu (od sklizně do sklizně) nejvíce zachovává svoji výživovou hodnotu
látky i při tepelném zpracování.

AKCE ENZY DRINK NA LIDSKÝ ORGANISMUS

Tento zdravý řepný nápoj velmi rychle čistí tělo různých oslů, odstraňuje z něj radionuklidy.

Také dodává člověku železo, hořčík, fosfor, draslík, zinek a další prvky a vitamíny, které tvoří řepu. Zvyšuje tento nápoj a obsah jodu v těle, což přispívá k jeho ochraně před nemocemi a dlouhověkostí..

JAK BÝT NÁPOJE
Nápojový nápoj by měl být jednou nebo dvěma sklenicemi denně, přestože lze pít bez omezení. Po konzumaci enzymu (pivo) můžete do plechovky znovu přidat vodu a odpovídající část cukru (v poměru 1 sklenice cukru na 3 litry vody). Po dni nebo dvou se enzymu opět podaří fermentovat a má stejné hojivé vlastnosti, to znamená, že třílitrová nádoba může trvat několik měsíců, aniž by nahradila kořenové plodiny nebo vrcholy..

Není divu, že takový nápoj z červené řepy - kvass (viz strana 56) byl vždy v každé rolnické rodině, dokonce i v těch nejchudších.

ANTIENTOVÝ RECEPT PRO MÍTÁNÍ POTRAVINOVÝCH LÁTEK, DOBY JINÝCH ZELENIN A LÉČIVÝCH BYLIN

Sourdough Technology
Dobře omyté, jemně nasekané vrcholy řepy, mrkev, tuřín se hnějí mezi dlaněmi a zalijeme solankou s kořením (vavřín, česnek, koření, křen, chmel atd.), Vyhýbáme se ostrým kořením pro gastritidu, cholecystitidu a kolitidu.
Solanka by neměla být silná: stačí 2 čajové lžičky startéru na půl litru vody. K tomuto účelu použijte loňský zelí nebo jen kousek hnědého chleba.
Pokrývají všechno listem velkého jitrocelu, dají ho do místnosti na dva dny a poté použijí 1-2 lžíce na svačinu nebo jako koření na studená jídla (vejce, ryby, maso).

Aby se zabránilo rozrušení, po 2-3 dnech se zbylé byliny umístí do chladničky nebo sklepa.
Výběr rostliny závisí na typu choroby.

V OBLASTI MINERÁLNÍ METABOLISMY (VÝMĚNA POLYARTHRITIS, GIT, OSTEOCHONDROSIS), Urolitiáza a cholelitiáza
povinné vrcholky červené řepy, větviček, brusinek, rybízu.

PRO ŽIVÉ CHOROBY A GALL
-řepa, mrkev, rutabaga, vodnice, třezalka tečkovaná, pampeliška, jahody.

V KARDIOVASKULÁRNÍ NEUROZE, ATERERCLERÓZE
- červené řepy, hloh, mateří, rybíz.

V GASTRITII (S NÍZKOU KYSELINOU)
- červené řepy, jitrocel, máta, heřmánek, třezalka tečkovaná.

PLYNOVÉ ČIŠTĚNÍ Řepy, ZPRACOVÁNÍ ÚSTAVY
Řepa se doporučuje pro použití v lézích gastrointestinálního traktu. Je lepší ji používat ve vařené formě, zejména proto, že je to jedna z mála zeleniny, která si, jak bylo uvedeno výše, zachovává svoji tepelnou sílu během tepelného zpracování (je lepší vařit řepu na pár a ne příliš dlouho).

ZÍSKEJÍCÍ PURIFIKAČNÍ RECEPTY

• Chcete-li vytvořit projímavý účinek, musíte pít na lačný žaludek čerstvou šťávu z červené řepy (0,5 šálku) nebo jíst salát z vařené řepy ochucené majonézou nebo zakysanou smetanou.
• Musíte také pít šťávu z červené řepy nebo špenátu. Je vhodné je smíchat s mrkvovou a celerovou šťávou (ve stejných částech) a vypít 4-5krát denně.

RECIPE PRO PŘÍPRAVU PIVNÍCH NÁPOJŮ NA ČIŠTĚNÍ GUTS, ZLEPŠENÍ PRÁCE ORGANISMU

Vezměte 1 kg jemně nasekané řepy, zalijte 3 litry destilované nebo převařené vody, dejte 2 svazky kopřivy nebo 2-3 listy mladého křenu (abyste zabránili kvašení), můžete přidat suchý mořský kale. Kopřiva by se měla měnit každý den. Pijte 1 sklenku 3krát denně.

PURIFIKACE A ZPRACOVÁNÍ VNITŘSKÉ JUSTICE NEBO TISSUE
(podle S. Borodina)

PŘEDMLUVA TISSUE PRO NEPŘEHLÉDNĚTE
Jemně nastrouhejte čerstvou řepu, vložte výsledný kaše do misek (nekovových), nalijte horkou vodu, pečlivě zabalte a trvejte 3-4 hodiny. Poměr řepného vývaru a vody. 1:10. Pokud místo infuze používáte surovou řepnou šťávu, pak -1: 20. Teplota tekutiny pro klystýr by měla být 38-39 ° C. V tomto případě je dobře absorbován střevy a zachází s ním..

TECHNOLOGIE ČIŠTĚNÍ INTESTINÁLU
Nejprve musíte očistit střeva obvyklým způsobem (pomocí Esmarchova hrnku). Hodinu poté by měla být do střeva zavedena řepná šťáva nebo odvar zředěný vodou (podle výše uvedeného receptu).
Srdeční infarkty, mrtvice hmyz, otřes mozku, oční choroby, těhotné ženy, a také v jiných případech, kdy je fyzický stres kontraindikován, je nutné začít s klystýrem 0,3-0,5 litru, pak množství tekutiny na dva nebo více litrů.
Po klystýru řepy je vhodné pít sérum. A pokud po pití séra hladovíte na lékařské ošetření, říká S. Borodin, stanete se hezčí bez make-upu a dokonce omladíte.

ČIŠTĚNÍ POTRAVINOVOU ŠŤAVOU S KAMENY V GALL BUBBLE

První metoda (podle kouře)
Technika čištění

První krok:
Dobré čištění střev. Chcete-li to provést, musíte si vyrobit 2-3 obyčejné klystýry s teplou vodou pomocí Esmarchova hrnku. Poté je třeba želé vyčistit. Můžete to udělat se 2 litry běžné (vlažné) vody, ve které se rozpustí 2 lžičky sody. Pijte vodu v malých doušcích av krátkých intervalech. Dvě až tři minuty poté, co jste vypili veškerou vodu, musíte vyvolat zvracení (stiskněte dvěma prsty na kořen jazyka).

Druhá fáze:
Následné ošetření by mělo být provedeno na pozadí úplného hladovění. V tuto chvíli vypijte denně alespoň 10–12 sklenic horké vody. V tomto případě musíte do každé sklenice vody přidat šťávu z jednoho citronu. Alternativní pitná voda se směsí červené řepy a okurkové šťávy. Složení směsi na 500 g: šťáva z červené řepy - 100 g, okurka - 100 g, mrkev - 300 g. Je nutné vypít 1500 g této směsi denně (asi 7 sklenic). Celkem denně vypijte 18–20 sklenic tekutiny (10–12 sklenic vody + 7 sklenic směsi džusů). Druhý den půstu se mohou vyskytnout křeče 10-15 minut. Do konce týdne nastane krize (objeví se silné bolesti). Potom bolest ustane a po chvíli se rozpuštěné kameny vynoří močí ve formě jemného písku.

Druhá cesta
Pokud pijete šťávu z čerstvé červené řepy po dlouhou dobu, můžete se zbavit kamenů ve žlučníku, - radí starému léčiteli. Šťáva by měla být opilá po dlouhou dobu - od 1 do 3 měsíců denně. Nejprve je lepší pít směs s převahou mrkvové šťávy a pak zvyšovat množství řepné šťávy, dokud si tělo nezvykne a je lepší tolerovat její účinky. Obvykle stačí vzít jednu až jednu a půl sklenice šťávy z červené řepy dvakrát denně.
Další nuance: před vylisováním šťávy z řepy je nutné dříve vydržet její kořeny v chladu po dobu nejméně 6-8 hodin.

Čištění žlučníku odvarem z červené řepy

Řepa má dobré choleretické vlastnosti. Doporučuje se zahrnout do nabídky onemocnění jater a ledvin. Odvar z vařené červené řepy také pomáhá zbavit se žlučových kamenů.

BREW RECIPE
Vezměte několik kořenové řepy červené řepy, dobře je umyjte kartáčem a vařte, dokud vývar nevypadá jako hustý sirup. Pijte tři čtvrtiny sklenice několikrát denně před jídlem. V tomto případě řepný sirup dobře žlučník dobře vyčistí, rozpustí kameny a odstraní je. Pokud však nemáte kameny, ale žlučník neustále stagnuje (je špatně vylučován) a musíte vyčistit žlučovody, pak musíte pít řepnou sirup 1/5 šálku 3krát denně před jídlem. Průběh léčby je 10 dní.

DOPORUČENÍ PRO TECHNOLOGIE PRO ČIŠTĚNÍ ŽIVÉHO A GALLOVÉHO VÁLCE

Kolikrát potřebujete vyčistit játra a močový měchýř? Někteří léčitelé doporučují čištění jater 2krát ročně - na jaře a na podzim. Existují intenzivnější metody: jedno čištění za čtvrtletí.

G.P. Malakhov radí těm, kteří nejprve začnou čistit játra, aby provedli 3-4 takové procedury v řadě s intervalem 1 měsíc. Kromě toho důrazně doporučuje čištění jater pouze na nový měsíc..

Například: 1 úklid - únor, 2 úklid - duben, 3 úklid - červen.

Tato léčba by měla pokračovat až do doby, než již nevyjde žádná sraženina (po klystýru).

PROČ POTŘEBA POTŘEBOVAT ČISTIČE

Protože játra sestávají ze čtyř částí, jeden postup čistí pouze jeden lalok. Další - druhý atd..

Pouze komplexní dlouhodobé a důkladné očištění jater to dokáže dobře, říká G. P. Malakhov. Připomíná, že „nesmíme zapomenout na takovou vlastnost tvorby kamenů v játrech a žlučovodech: byly uloženy pomalu, ve formě kanálu s hladkými hranami..
V této podobě nijak zvlášť nerušily stěny žlučovodů, nedráždily je.

Při čištění je rozdrtíte, vytlačíte. Jejich tvar a poloha se mění, a proto zbývající oblázky (zejména tvrdé) mohou dráždit stěny žlučovodu a močového měchýře svou drsností, což způsobuje jejich zánět.

Při opakovaném čištění se postupně snižují a pak volně procházejí. “.

KDYŽ JE LEPŠÍ ČISTIT LIVER

Vzhledem k tomu, že čištění jater vyžaduje nadměrné napětí v těle, nedoporučuje se jej čistit, když se cítíte špatně (po tvrdé práci, nemoci, dlouhodobém půstu atd.).
Je nutné se uvolnit, získat sílu. A teprve po 3 až 5 dnech zahájí čištění jater.

Lidé, kteří mají nemocná játra, by se na podzim neměli čistit..

V současné době jsou podle čínské medicíny játra nejslabší. Proto jeho čištění může odnést poslední sílu člověka. Nejsilnější játra na jaře, zejména v březnu, kdy začíná pohyb šťáv, - poznámky G. G. k starověké čínské knize. Malakhov.

Avšak v této době, zejména v období čištění jater, by člověk neměl být ve větru (aby větrná energie z biologického počasí negativně neovlivňovala játra).

JAK SE POČISTIT PO ČIŠTĚNÍ ŽIVOTA

Během tohoto období je nutné jíst čerstvou zeleninu a ovoce, nejlépe ze všech, které přispívají k sekreci žluči více než ostatní: řepa, mrkev, cuketa, květák, jahody, hrozny, meloun, jablka, švestky (švestky) - což je sezónní.

Do stravy je vhodné zařadit klíčky pšeničné klíčky, což výrazně urychlí hojení jater.

Za tímto účelem můžete připravit následující směs: vezměte 100 g naklíčených zrn pšenice a přidejte 100 g surové řepy (dobře umyté kartáčem), 100 g mrkve, 100 g sušených meruněk nebo sušených meruněk.

Rozemelte všechny složky (jednotlivě) v mlýnku na maso, promíchejte, přidejte 50 g rozdrcených brusinek (nebo šťávy z jednoho citronu), trochu medu (aby směs mírně chutna kyselostí). Použít výslednou směs jako jídlo a nahradit ji obilovinami.

Například 1. den - jíst pouze obiloviny a saláty; 2. den - jíst pouze připravenou směs (snídaně, oběd, večeře) + saláty; 3. den - cereálie + saláty; 4. den - mix + saláty atd. Máslo a rostlinný olej by se měly přidávat pouze do hotových jídel a ne během vaření. Nejracionálnější je 4-5 jídel denně (pro onemocnění jater). Vzácnější metoda přispívá k hromadění tuku, stagnaci žluči, rozvoji biliární dyskineze a jejich zánětu.

Proto hlavním jídlem po očištění jater jsou čerstvě vymačkané šťávy, zejména šťáva z červené řepy a mrkve (do 2 litrů denně), saláty, cereálie a směs. Pokuste se vše diverzifikovat: dušenou zeleninu mírně dejte, cereálie, brambory, tvaroh i kromě obilovin.
Při snížené sekreci žaludku se čerstvě vymačkaná šťáva bere 15–20 minut před jídlem.

Se zvýšenou sekreční funkcí žaludku - 1-1,5 hodiny před jídlem.
S normální kyselostí žaludku - 30-45 minut před jídlem.

Můžete použít choleretika: slaměné kukuřičné stigmy, lesní máta, třezalku tečkovanou, řebříček, kořen pampelišky, šípku.

Recept na odvar: slaměnka, kukuřičné stigmy, třezalka tečkovaná - z výpočtu 1 lžíce sušených bylin na 1 sklenici vody. Konzumujte 100 g 2-3krát denně před jídlem.

Očištění ledvin směsí šťáv z červené řepy a černé ředkvičky s medem a vodkou

Vezměte si sklenici: med, šťávu z čerstvé červené řepy (dříve zrání v lednici 6-8 hodin), černou ředkvičkovou šťávu a dobře vyčištěnou vodku.

Vše promíchejte, nalijte do tmavých lahví a dejte na naléhání na tmavém místě po dobu 2-3 dnů. lžíce směsi půl hodiny před jídlem.

Průběh léčby je 2,5 týdne. V případě potřeby se může opakovat po 2-3 týdnech. V tomto případě je třeba černou ředkvičkovou šťávu namísto jedné sklenice - jednu a půl.

Byly případy, kdy se během období očištění vyskytly ostré bolesti v ledvinách. Toto je běžný výskyt. Pokud však neprocházejí rychle, je nutné se poradit s lékařem.

ČIŠTĚNÍ SPOTŘEBIČŮ Z KŘEJOVÉ JURY

Pijte řepnou šťávu 200 g (1 šálek) 3x denně 30-40 minut před jídlem. Celkový denní nápoj 600 g šťávy.

Když používáte šťávu z červené řepy uvnitř, musíte ji začít brát 1-2 polévkovými lžičkami a postupně dávat 2-3 skleničky denně. Protože tato šťáva způsobuje bolest v krku, musíte ji vzít ihned po přípravě, ale po 1-2 hodinách a vypít v malých doušcích.

Chcete-li se vyhnout potu, je také dobré použít jej v kombinaci se šťávami z jiné zeleniny. Kombinace mrkvové, řepné a okurkové šťávy je zvláště účinná a příznivá..

Při silném strusku kloubů můžete pít šťávu z červené řepy 3x denně, 1,5 šálky (300 g). Celkem za den - 900 g.

Vypijte směs následujících šťáv:

• řepa, mrkev, okurky - respektive 100, 300,100 g;
• řepa, mrkev, špenát -100,300,100 g;
• řepa, mrkev, petržel -100,300,100 g;
• řepa, mrkev, salát -100,300,100 g;
• řepa, mrkev, celer - 100 200 100 g.

ČIŠTĚNÍ LYMPHASŮ S MĚSÍCÍMI ŠŤÁVY S MEDEM
Vezměte 2 kg řepy (boršč), 2 kg mrkve, 2 kg granátových jablek, 2 kg brusinek, 2 kg citronů, med. Vytlačte šťávu z každé složky zvlášť (do odšťavňovače nebo třením řepy a mrkve na struhadlo). Smíchejte vše. Přidejte sklenici medu (ve výši 1 polévková lžíce na lžíci směsi šťávy). Tento léčivý přípravek uchovávejte v chladničce po celou dobu jeho používání. Pijte 50 ml před jídlem (na lačný žaludek). Před užitím zřeďte směs teplou vodou (na plnou sklenici).

Průběh léčby je 10 dní.
Pak si pauzu - 5 dní. A tak střídavě užívejte směs džusů, dokud nepijete všechno. Čištění se přednostně provádí na jaře a na podzim (2krát ročně).

ČIŠTĚNÍ ORGANIZMU Z NADMĚRNÝCH CHOLESTEROLŮ, RÁDIOAKTIVNÍCH A TĚŽKÝCH KOVŮ (OLOV, STRONTIUM)
Pektinové látky, které obsahují kořeny řepy, chrání organismus před účinky radioaktivních a těžkých kovů (olovo, stroncium) a přispívají k eliminaci cholesterolu. Z tohoto důvodu se domácí extrakt připravuje ze šťávy z řepy, mrkve a černé ředkvičky.

EXTRACT RECIPE
Vezměte čerstvě vymačkané šťávy z řepy, mrkve a černé ředkvičky a smíchejte je ve stejných poměrech. Směs se nalije do glazovaného hliněného hrnce, zakryje se a nechá se 3 hodiny zakrýt v peci (při velmi nízkém zahřátí). Poté se výsledný lék nalije do tmavých lahví. Měl by být také uložen na chladném tmavém místě. Pijte lžíci třikrát denně.

ZPRACOVÁNÍ Řepy a cukrové řepy

Anémie, anémie, vyčerpání, deprese
Šťáva z červené řepy je nejcennějším produktem pro tvorbu červených krvinek a pro zlepšení krve. Zvláště užitečná je směs řepy a mrkve. Léčivé šťávy poskytují vysoký obsah fosforu, síry, draslíku a dalších alkalických prvků v těle, které jsou nejlepšími přírodními staviteli červených krvinek. Proto se řepa doporučuje těm, kteří trpí anémií. Je užitečné používat při vyčerpání, ztrátě síly, po vážné nemoci. V patologických stavech spojených s hustotou kapilár, jejich nedostatečnou elasticitou je lepší použít tmavě červené řepy.

Recepty pro léčbu anémie
• Čerstvě připravená řepná šťáva ve směsi se stejným množstvím medu se doporučuje užívat 0,5 šálků 3-4 krát denně.
• Pijte 2krát denně směs řepy a mrkvové šťávy s medem.

Dávka: sklenici šťávové směsi (1: 1) s lžičkou medu. Pijte 2-3krát denně.

FOLKOVÁ METODIKA PRO LÉČENÍ Anémie
V lidovém léčitelství se ke zvýšení hemoglobinu v krvi používá řepa v kombinaci s mrkví a ředkvičkami.
Tato zelenina se bere ve stejném množství, vymačkaná šťáva, nalije se do tmavé láhve, která je pokryta těstem, a vaříme v troubě nebo troubě..
Směs džusů v lžíci třikrát denně.

ZVÝŠTE ODOLNOST ORGANIZMU PRO CHOROBY
• Vezměte směs džusů: řepa, jablko, třešně ve stejných částech (jedna sklenice směsi s jednou lžičkou medu 3x denně). Před použitím přidejte med.
• Vezměte si směs džusů: brusinky, jahody, maliny, kalina ve stejných částech (jedna sklenice směsi s jednou lžičkou medu 3x denně).

ANGINA
• Léčivý kořen řepy se dlouho používá při léčbě angíny. Kloktavý recept: nastrouhejte sklenici řepy, nalijte do řepné řízky lžičku octa (jablko), nechte ji vařit. Potom vymačkejte šťávu octem a kloktejte s jejich hrdlem, trochu polkněte (1-2 polévkové lžíce).

INFORMACE O STŘEDNÍM UŠI
• Čerstvá šťáva z červené řepy nakapejte do teplé uši (zahřátá) do ucha.

HYPERTENZE
• Čerstvě připravenou šťávu z červené řepy smíchejte se stejným množstvím medu. Vezměte 0,5 šálku 3-4 krát denně.
• Červená řepná šťáva s medem (1: 1) nebo brusinkovou šťávou (2: 1) se doporučuje používat při hypertenzi a cévních křečích, stejně jako sedativních a mírných projímadlech.

Řepná šťáva s medovým snížením tlaku krve, vylepšuje složení krve.
• Při léčbě hypertenze se čerstvá řepná šťáva bere v 0,5-1 šálku 3-4 krát denně po jídle po dobu 4 dnů.
• Snižuje krevní tlak a vařenou řepu. Rovněž snižuje excitabilitu mozkové kůry, pomáhá očistit tělo urátu. Za tímto účelem lze řepu konzumovat ve formě salátů, vinaigret, borščů. K jejich přípravě se používají nejen kořenová zelenina, ale také listy řepy.

NORMÁLNÍ
• Při ošetřování rýmy se doporučuje, aby šťáva z vařené řepy byla do nosních dírek na několik minut přivezena malými tampony a je ještě lepší použít dovnitř a opláchnout nos odvarem řepy, která se již usadila, nahoře se objevila plíseň a začala se bloudit.
• 30% směs syrové červené řepné šťávy s medem je dobrý lék za studena: do každé nosní dírky se musí vštípit 5-6 kapek směsi.
Taková léčba je zvláště účinná pro nachlazení u dětí způsobené adenoidní vegetací v nosohltanu. Tyto kapky samozřejmě nezachrání dítě od adenoidů, ale dokud nebude vyřešena otázka chirurgické léčby, použití kapek významně zlepší nosní dýchání, dočasně zastaví vylučování hlenu z nosu..

Rány, Erysipelas, Vředy
V případě vnějších ran, nádorů, vředů a erysipel se aplikují (na řepný list) po dlouhou dobu na dužinu z kořenových plodin nebo mleté řepy, které se mění, když vysychají.

PARALÝZA FACIÁLNÍ NERVE, ULCER V NOSE
• Čerstvá řepná šťáva se žlučí (lékařskou) k vštípení nosu 3-4krát denně.

ANGÍNA
• Řepný vývar lze vyléčit i ze staré angíny, pokud každý večer po dobu jednoho měsíce vypláchnou krk.

RECEPT NA Opláchnutí řepy:
Vařte 1 kg syrové, důkladně omyté řepy ve 2 l vody při nízkém ohni. Uchovávejte vývar v lednici déle než 3-4 dny. Před použitím přidejte horkou vodu, abyste opláchli teplou vodu.

LÉČBA ONKOLOGICKÝCH CHOROB ZÁVĚSNÉHO RYCHLOSTI, ŘÍDÍCÍCH DOBY, JEJICH MIXTUR A TISSES HERBS
(podle metody Rudolfa Broise)

Pro svůj 42denní kurz půstu Brois připravil směs džusů, mezi které patří hlavně řepa, mrkev, celer, ředkvičky a bramborové šťávy. Pouze poslední šťáva byla zcela zanedbána kvůli své nepříjemné chuti a je to nejlepší, hlavní prostředek v léčbě závažných onemocnění. Pokud směs neobsahuje bramborovou šťávu, doporučuje Broys mezi pitím směsi pít infuzi bramborové slupky.
Několik dní před půstem dává Broys čtvrt litru směsi, aby si na ni pacient zvykl. Je velmi důležité používat speciální infuze bylin, které mohou vyvolat narušený metabolismus.
Léčebný čaj doplňuje léčba šalvěje a pelargónie. Doporučuje se Broys a infuze měsíčku, který je však dlouho znám jako lék na rakovinu..

Broyce vyléčil svou metodou přes 40 tisíc pacientů s rakovinou.

Důležitým zjištěním však bylo, že ke zlepšení nedochází, pokud pacienti již dříve podstoupili léčebné postupy s použitím silných protirakovinných látek, jako je endoxan nebo byli ozářeni. Ale i tito pacienti mají naději na úspěch.!

Komentář k této metodě, lékař medicíny F.B. Zberchtesgaden píše: „Moje mnohaleté zkušenosti ukazují, že půst zůstává nepostradatelným prostředkem k překonání nemoci. Maligní nádor v průběhu hladovění je zničen samotným tělem, protože během hladovění tělo odmítá to, co mu nepatří, a odděluje vše od zdravého ke zdravému, pokud má pacient vnitřní rezervy a má pevnou víru v léčivé síly Boha. Ta je velmi důležitá. “ Když však Breus poté, co účinně použil svou metodu k léčbě sebe sama, začal pomáhat jiným pacientům s rakovinou, mnoho pacientů a lékařů považovalo za nemožné žít 42 dní se stejnými šťávami a bylinkami. Napsali Broysovi: „Tuk a bílkoviny nelze vynechat tak dlouhou dobu a nemůžeme nést odpovědnost za krmení pacientů s rakovinou pouze šťávami.“.

V takových případech odpověděl: „Je nezodpovědné dát pacientům kromě džusů ještě něco jiného: ti, kterým je dáno jíst, umírají.“ Brois byl přesvědčil o tom díky své rozsáhlé zkušenosti a přesvědčil lékaře, kteří pochybovali. Jeden vědec vysvětluje důvody tohoto jevu: „Od vývoje nádorů, ty. jejich degenerace a proliferace, mají zdroj bílkovin výživy, vidím následující výhodu v léčbě šťáv: během sokolecheniya příjem bílkovin do těla z vnější strany je pozastavena. Vzhledem k tomu, že tělo nemůže existovat bez bílkovin, krev zbavená bílkovin začne požírat vše zbytečné - přerůstání, hromadění toxinů, nádory.

Hladovění je skutečně operace bez skalpelu, kterou samotná krev jemně vede. Dalším důvodem účinnosti tohoto ošetření je minerální bohatství rostlinných šťáv. Je prokázáno, že během karcinogenních jevů v buňkách je narušen metabolismus minerálů. Rostlinné šťávy bohaté na minerály mají příznivé účinky na metabolismus a mohou kompenzovat jeho poruchy. Během souběžné léčby je nesmírně důležité, aby toxiny byly dobře vypouštěny a střeva dobře fungovala, aby se produkty rozkladu v těle neshromažďovaly, nezpůsobovaly otravu.
Normální aktivita vylučovacích orgánů je podporována kombinací rostlinných infuzí. Navíc pelargónie stimuluje ledviny a odstraňuje škodlivé látky, šalvěj má protizánětlivý účinek a měsíček vylučuje

7 oblíbených receptů pro posílení a čištění řepných cév s vysokým obsahem cholesterolu

V důsledku nesprávné výživy a životního stylu dochází k znečišťování lidského těla, zvýšení hladiny cholesterolu, zúžení krevních cév a tvorbě plaků. Z tohoto důvodu tělo vyžaduje pravidelné čištění, pro které můžete použít lidové léky.

Pro komplexní čištění toxinů a toxinů a snížení hladiny cholesterolu v krvi se doporučuje používat řepnou šťávu, která je nejen podle lidových receptů, ale i podle provedených studií schopna s tímto úkolem účinně čelit..

5 faktů o výhodách kořenových plodin

Chemické složení řepy je schopné očistit lidské tělo od toxinů, což má příznivý účinek na aktivitu a celkovou pohodu někoho, kdo dodržuje recepty vyvinuté pomocí řepné šťávy.

Pokud ji zahrnete do stravy, můžete si všimnout, že v těle se projeví následující pozitivní změny:

Rozpuštění cholesterolových plaků. Použití řepy v pravidelném režimu pomáhá čistit krevní cévy, a proto zlepšuje průtok krve a zlepšuje srdeční činnost.
Normalizace krevního oběhu. Při požití řepy se zvyšuje krevní oběh a mozková aktivita..
Účinek na krevní tlak. Vlastnosti řepy a její šťávy mají vazodilatační účinek, což vede k pozitivnímu účinku na srdeční rytmus a nižší krevní tlak.
Zbavte se bolesti hlavy a migrény. Protože řepná šťáva má účinný účinek na mozek a krevní tlak, odborníci na výživu tvrdí, že zbavuje člověka migrény a bolesti hlavy.
Zlepšení mozkové činnosti. Tato zelenina je schopna saturovat takani mozku kyslíkem, což vede k snadnější koncentraci a lepší paměti. Vědci spojují demenci se snížením schopnosti kyslíku pronikat mozkovými buňkami. Pomocí níže uvedených receptů můžete účinně vyčistit mozkové cévy..

7 pravidel během období očištění

Důležitým pravidlem je sledovat vaši stravu během používání řepy, aby se posílilo srdce a očistil ornanismus. V procesech by měla být dodržována následující doporučení:

Pít více vody. Při čištění se musíte držet pití hodně tekutin, ale ne čaje a kávy, protože tyto nápoje nenahrazují běžnou čistou vodu.
Pijte přírodní džusy a ovocné nápoje. Preferovány by měly být džusy, ovocné nápoje a jiné nápoje připravené doma..
Jezte ovoce, zeleninu a byliny. Lidské tělo potřebuje vitamíny a mikroelementy obsažené v čerstvém ovoci, zelenině a bylinách, je však třeba si uvědomit, že těží pouze během sezóny, v zimní sezóně u tohoto jídla téměř žádný přínos.
Znát opatření. Neměli byste nadměrně jíst, protože taková strava vytváří zátěž nejen na trávicí proces, ale také na cévy a srdeční činnost..
Jezte ryby a libové maso. při výběru potravin se doporučuje upřednostňovat ryby a libové maso, které jsou hlavními prvky zdravé výživy, včetně šťávy z červené řepy.
Nemažte ve slunečnicovém oleji. Vaření by nemělo vylučovat smažení ve slunečnicovém oleji, protože je škodlivé pro cévní systém a zvyšuje hladinu cholesterolu. Doporučujeme dušit, péct nádobí nebo vyměnit slunečnicový olej za kokosový nebo olivový.
Vyloučte mouku a sladkosti. Aby se zabránilo tvorbě aterosklerotických plaků, je nutné vyloučit mouku a sladká jídla, jakož i produkty z kategorie rychlého občerstvení..

Při použití řepy, jako prostředku k čištění cév, je nutné použít co nejvíce polévek souvisejících se stravou nebo libovou. Slunečnicový olej by měl být nahrazen olivovým olejem, který obsahuje více živin a stopových prvků

7 receptů na vysoký cholesterol

Existuje mnoho lidových receptů založených na řepě. Jeho složení je jedinečné a bohaté na chemické prvky. Než začnete připravovat recepty, musíte se postarat o dostupnost všech nezbytných součástí.

Vaření by mělo být prováděno přísně podle receptu, jinak nebude možné dosáhnout správného účinku pro odstranění nemocí spojených se srdcem a zlepšení stavu cév..

1. Dieta

Jedním z nejjednodušších způsobů konzumace této kořenové plodiny je použití stravy, která obsahuje vysoký obsah řepy. Jídla se mohou postupně střídat, ale jedno pravidlo by mělo zůstat nezměněno - jedná se o červenou kořenovou plodinu jako hlavní složku speciální výživy pro čištění těla.

Optimálních výsledků můžete dosáhnout dodržováním určitých pravidel výživy:

doporučuje se jíst polévku téměř každý den, kde je přítomno zelí a řepa, ale vařená na dietním vývaru z krůt nebo kuře;
přidání kyselé smetany a majonézy do těchto polévek je zakázáno;
strava by měla být doprovázena rostlinným salátem s přídavkem řepy a olivového oleje.

Osoba, která dodržuje dietu na bázi řepy, by měla vědět, že pozitivní výsledek požití této stravy bude patrný za dva týdny. Fungování gastrointestinálního traktu, krevní tlak a krevní oběh se normalizují..

2. Infuze

Takové odvarování se používá v případech, kdy je čerstvá šťáva z důvodu individuální nesnášenlivosti zakázána. Odvar z červené řepy pomáhá změkčit krevní cévy, odstranit nadbytek cholesterolu a zlepšit složení krve.

Abyste mohli správně připravit vývar, musíte dodržovat následující recept:

Hrubá řepa by měla být nastrouhaná, ale před sekáním je třeba ji umýt a vyčistit.
Hmota získaná během strouhání se nalije jedním litrem studené vody.
Obsah vody se umístí na mělký oheň a potom se na 15 minut umístí do vodní lázně.
Vývar je ochlazený a nechte ho vařit.

Jedna třetina sklenice se konzumuje dvakrát denně. Zvláštní pravidlo v době použití a závislost na příjmu potravy nejsou stanoveny.

3. Červená řepná šťáva

Šťáva z řepy slouží jako druh indikátoru strusky lidského těla. S jeho pomocí můžete pochopit, jak špatné jídlo se odehrává v lidském životě. Pro kontrolu úrovně strusky se doporučuje vypít polovinu sklenice šťávy na lačný žaludek a pak pevně jíst.

Po třech hodinách se podívejte na barvu moči, jedná-li se o narůžovělý odstín - to je přímý důkaz toho, že se v těle vyskytují škodlivé látky, které je třeba odstranit. Jinak ovlivní cévy a srdce..

Tato zelenina má rozumnou cenu, takže šťáva z ní vylisovaná může být pravidelně konzumována. Existují dva způsoby, jak připravit šťávu ze zeleniny - to ji prochází odšťavňovačem a vymačkává se sýrem. Ve druhém případě se zelenina před mačkáním tře na jemném struhadle a poté se vytlačí pomocí gázy.

Šťáva by měla být opilá v objemu nejvýše půl sklenice a průběh čištění krevních cév je nejméně dva a někdy tři týdny.

4. Salát s ředkvičkami a mrkví

Léčivá směs na bázi řepy a dalších užitečných složek, jako jsou vzácné a mrkev.

K přípravě takového salátu stačí pouze nakrájet nebo nastrouhat výše uvedenou zeleninu, vložit do jakékoli nádoby a promíchat.

Nejlepší je ochutit salát olivovým olejem, ale můžete použít nerafinovaný slunečnicový olej. Jen se vyhněte majonéze.

Podrobněji můžete vidět recept na videu:

5. Kvass

Jedním z nejúčinnějších prostředků v boji proti cholesterolu, který mnoha lidem zabraňuje žít, je kvas z řepy. Nápoj podporuje pružnost krevních cév a také posiluje jejich stěny. Pije se nejen pro čištění, ale také pro prevenci cholesterolu.

Proces výroby kvasu je následující:

tři červené kořenové zeleniny se loupají a nakrájejí na střední kousky, načež se umístí do třílitrové nádoby;
přidejte do kvasu půl kilogramu cukru a dvě polévkové lžíce mouky;
hmota umístěná ve skleněné nádobě se ponechá na teplém místě po dobu tří dnů;
po propuštění kořenové šťávy by se měly přidat rozinky, ale pouze bez semen, stejně jako půl sklenice čisté vody;
další vaření kvasu nastane během sedmi dnů.

Existuje další účinný recept proti cholesterolovým plakům:

Tři zeleniny, stejně jako v prvním receptu, se nakrájí a umístí do skleněné nádoby.
K mase se přidají tři lžíce medu a jedna lžíce zakysané smetany.
Sklenice je uzavřena víkem tak, aby pohodlně seděla a ponechala na teplém místě.
Po infuzi kvasu se na tři dny umístí do chladničky.

Kvass se užívá před jídlem, frekvence podávání se počítá třikrát denně a množství, které potřebujete k pití, by mělo být asi třetinou sklenice.

Pro názornější příklad si můžete prohlédnout video:

6. Kombinace s kefírem

Jedním z nejrychlejších způsobů, jak se zbavit cholesterolu, je kefír v kombinaci s řepou. Tato metoda se používá nejen k čištění krevních cév, ale také k normalizaci gastrointestinálního traktu.

Na rozdíl od jiných metod ke zlepšení stavu krevních cév a srdeční činnosti je tato metoda obtížná a je nutné zahájit takové jídlo pouze při absenci kontraindikací..

Recept je jednoduchý: během dne musíte jíst nejvýše kilogram řepy a pak tuto zeleninu vypít s kefírem, ale s mírou se jinak nedá zabránit vedlejším účinkům. Je dovoleno používat kořenovou zeleninu jako součást salátu z čerstvé zeleniny s přídavkem olivového oleje.

7. Směs papriky

Vědci prokázali, že pokud jde o prevenci kardiovaskulárních chorob a komplexní ošetření těla, pak jsou feferonky zdravější než papriky sladké..

Názory odborníků na toto téma se liší, ale většina studií prokázala jedinečné výhody kombinace řepy a papriky.

Chcete-li připravit tento recept, musíte vařit zeleninu, dokud se nevaří. Vařená kořenová zelenina se tře na hrubém struhadle. Poté přidejte do vařené zeleniny malou papriku. Můžete použít nakládanou řepu s feferonkou.

Směs by se neměla konzumovat více než dvakrát za týden.

Ostatní léčivé vlastnosti zeleniny

Kromě skutečnosti, že řepa je účinným nástrojem pro normalizaci kardiovaskulární aktivity a krevního oběhu, má tato kořenová plodina řadu dalších užitečných vlastností pro člověka. Tyto zahrnují:

Ochrana jater. Po konzumaci zeleniny jsou játra pod spolehlivou ochranou, protože kořenová plodina obsahuje látku betain, která chrání tělo před obezitou.
Prevence nemocí mužů. Pravidelné stravování zeleniny nejen zlepšuje stav mužského reprodukčního systému, ale také zvyšuje účinnost.
Normalizace střevní mikroflóry. Časté používání řepy vám umožní obnovit střevní mikroflóru.
Prevence obezity. Vzhledem k tomu, že zelenina obsahuje vysoké množství betainu, jsou lidé, kteří ji jedí, méně náchylní k obezitě.

Podívejte se také na infografiky:

Co jiného musí být zahrnuto do stravy?

Potraviny užitečné pro prevenci kardiovaskulárních chorob zahrnují:

Ořechy. Obsahují látky, které zlepšují fungování srdce a stav krevních cév. Pokud vyměníte sladkosti za ořechy, můžete snížit riziko srdečních chorob.
Celá zrna. Toto jídlo obsahuje vlákniny, které pomáhají zbavit tělo špatného cholesterolu. Kromě toho látky v celých zrnech snižují hladinu inzulínu v krvi..
Pomerančový džus. Tento nápoj má pozitivní vliv na stěny krevních cév a snižuje krevní tlak. Měla by však být upřednostňována pouze čerstvě vymačkaná šťáva.
Brusinka. Brusinkové bobule, čerstvé i zmrazené, jsou velmi užitečné, protože snižují hladinu špatného cholesterolu. Produkt zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému a pomáhá ledvinám odstraňovat toxiny z těla..
Tomel. Oranžové plody obsahují velké množství beta-karotenu, který chrání stěny krevních cév a zvyšuje jejich pružnost. Tomel má hořčík, který posiluje srdeční systém..

Shrnout. Červená řepa vás nezachrání před existujícími chorobami, ale její pravidelná konzumace se může stát dobrou prevencí mnoha kardiovaskulárních chorob spojených se zhoršeným průtokem krve žilami a tepnami. A vzhledem k tomu, že to stojí poměrně levně, nebude pro nikoho obtížné ho pravidelně začlenit do své stravy. být zdravý!

V případě jakýchkoli dotazů vás vítáme.

Jak čistit řepné nádoby

Denní používání řepy ředí krev, zlepšuje krevní oběh, pomáhá čistit krevní cévy a zlepšuje srdeční funkce. Příznivé složky obsažené v řepě stimulují eliminaci toxinů, normalizují krevní oběh a zabraňují vzniku cholesterolových plaků. Červená řepa - přírodní energie, které dodávají sílu a vitalitu.

Jaké je nebezpečí tlusté krve

Touha po celou dobu spánku, letargie, neustálá únava, rozptylování - tyto příznaky mohou naznačovat viskozitu krve v kapilárách.

Tlusté krevní komplikace:

trombóza;
ateroskleróza;
vnitřní krvácení;
v hypoxii tkání a orgánů;
možný infarkt, mrtvice, angina pectoris;
vysoký krevní tlak;
trombóza jaterních žil;
vaskulární dystonie;
bolesti hlavy, migréna.

Když se v malých kapilárách vytvoří krevní sraženiny, je pravděpodobné riziko roztržení krevní sraženiny. Může blokovat hlavní tepnu i cévy mozku hlavy. Trombóza vede k nekróze tkání, následky jsou infarkt nebo mrtvice.

Příčiny viskózní krve mohou být: nadváha, věk, kouření, alkohol, dědičnost, hormonální selhání, dehydratace. Faktory jsou také použití nesteroidních, diuretik, zánětlivých procesů v těle, zvýšení počtu červených krvinek a krevních destiček, ztráta krve a zvýšené hladiny hemoglobinu. Stav krve můžete zjistit pomocí testů, které ukazují zvýšení hematokritu.

Vlastnosti červené kořenové zeleniny pro čištění krevních cév

Železo, fosfor, měď, kyselina listová jsou minerální složky řepy. Komplex těchto látek stimuluje tvorbu krevních kuliček. Minerály pomáhají při chudokrevnosti a nízkém hemoglobinu. Ascorbic a flavonoids posilují cévní stěny.

Křemík odstraňuje žilní sítě a modřiny na kůži, zlepšuje stavy křečových žil. Podporuje vylučování toxinů a čištění draslíku v krvi v kombinaci s vápníkem. Vápník má další funkci - zajišťuje výživu tělesných buněk..

V průběhu času se v kapilárách hromadí kyselina šťavelová. Pomáhá rozpouštět sodík, je v zelenině 45-50%. Chlor stimuluje činnost lymfy, pomáhá čistit játra, ledviny.

Betain (organická kyselina) je velmi prospěšný pro játra. Tento orgán čistí krev a tím pomáhá zlepšovat její stav. Betain normalizuje krevní tlak, zabraňuje ateroskleróze, podílí se na metabolismu tuků. Tato kyselina se nachází v kořenových plodinách a v řepných listech..

Po požití řepy v těle dochází ke změnám:

mozková aktivita zesiluje;
krevní zkapalnění;
plavidla se rozšiřují;
pokles tlaku;
prochází hladovením kyslíkem;
množství hemoglobinu stoupá;
kapilární stěny jsou posíleny;
krevním sraženinám je zabráněno;
stimulace produkce červených krvinek;
metabolismus lipidů normalizuje.

Šťáva z červené řepy je přírodní hematopoetický lék, který pomáhá vytvářet krevní kuličky. Vařené řepy mohou po vaření zachovat vitamíny B a minerály.

Poškození kořenové plodiny

Existuje celá řada nemocí, při kterých je třeba omezit používání řepy nebo ji úplně vyloučit ze stravy:

S osteoporózou je příjem zeleniny omezený. Zpomaluje vstřebávání vápníku v těle..
Šťáva z červené řepy s česnekem způsobuje zvýšené zatížení srdce.
Červená řepa je kontraindikována v kamenech v močovém a žlučovém měchýři.
Lidé s vysokou kyselostí žaludku, žaludečních vředů se nedoporučují jíst kořenové plodiny.
Nepražte pokrmy z červené řepy pro lidi náchylné k vnitřnímu krvácení.
Čerstvá zelenina může způsobit alergie, v důsledku toho dojde k otoku sliznice, vyrážkám kůže, zvětšeným lymfatickým uzlinám.
Renální selhání je zakázáno.
Velké množství sacharózy v řepné šťávě je škodlivé při cukrovce a obezitě.
Pokud má člověk častý průjem, pak jeho kořenové plodiny zhorší jeho stav, protože mají projímavý účinek.

Čištění těla řepou doma

Řepa může být použita k očištění těla, pouze při absenci chronických onemocnění, kontraindikacích a po návštěvě terapeuta. Před použitím kořenové plodiny se řepa a její šťáva umístí do chladničky na 2-3 hodiny, aby nedošlo k vazospasmům.

Zelenina pro srdce a krev

Červená řepa zlepšuje metabolismus, podporuje hematopoézu. Užitečná zelenina léčí anémii, anémii, pomáhá při onemocnění lymfatických cév, snižuje tlak. Kombinace šťávy z řepy a mrkve (1: 3) zlepšuje krevní stav, rozšiřuje krevní cévy. Šťáva pomáhá klidně spát, uvolňuje stres, což výrazně zlepšuje stav srdečního svalu. Stabilní funkce srdce je díky vitaminu B9. Předchází vážnému onemocnění - leukémii.

Čištění šťávy

Nápoj z červené řepy pijte v malých dávkách - 50–100 ml třikrát denně. Je vhodné pít ráno na lačný žaludek. Zbytek času trvá hodinu před jídlem nebo dvě hodiny po jídle.

Kořenová šťáva je užitečná při menstruačních křečích a menopauze. První metody mohou způsobit závratě nebo nevolnost..

Cholesterol Červená řepa

Při pravidelném používání zeleniny se cholesterolové plaky rozpouštějí, což zlepšuje průtok krve. Odvar řepy pomáhá odstranit cholesterol, je opilý, když čerstvě vymačkaná šťáva způsobuje nevolnost nebo alergickou reakci.

myjí, čistí a třít řepu;
nalijeme 1 litr studené vody;
roztok z červené řepy se vloží do trouby a přivede se k varu;
poslán na 10 minut do vodní lázně;
vývar je podán po dobu 3 hodin;
70-100 ml infuze se vypije dvakrát denně, doba použití nezávisí na příjmu potravy.

Kvas pro prevenci cholesterolu

červená zelenina - 3 kusy, nakrájená na kousky;
umístěné do sklenice horké vody 2,5 l;
po ochlazení voda přispívá 0,2 kg cukru, několik plátků žitného chleba;
nechte se potulovat po dobu 3 dnů, vyjměte pěnu;
přidejte 50 g rozinek;
trvat na 2 dny;
1/2 šálku pijte nápoj na lačný žaludek 40 minut před jídlem třikrát denně, v průměru 3 týdny.

Místo cukru můžete přidat med (3 polévkové lžíce) a lžíci zakysané smetany. Udržujte takový kvas v lednici. Kvass pomáhá čistit krevní cévy, zmírňuje křeče, zlepšuje stav bolesti hlavy a migrény.

Recepty na čištění nádob řepou

Je lepší zásobit se červenou zeleninou, vytrhnutou z jejich vlastních postelí. Je velmi důležité, aby kořenové plodiny neobsahovaly chemikálie. Proto je před nákupem na trhu musíte zjistit, jak byly zpracovány, kde byly vypěstovány.

Kefir Červená řepa

Tato metoda se používá nejen k čištění krevních cév, ale také ke stabilizaci střev. Před použitím tohoto léku byste se měli poradit s lékařem, protože to nevyhovuje všem. Recept:

umýt, vyčistit, nakrájenou kořenovou zeleninu 700-800 g;
strouhaná nebo vymačkaná šťáva;
200 g se konzumuje během dne a zpívá se sklenkou kefíru pro každé jídlo.

Kořenovou zeleninu můžete jíst v salátu s jinou zeleninou a přidávat olivový olej. Prevence srdečních chorob je směs řepy a papriky..

vaří se dvě velká zelenina;
jemně nasekané nebo třené;
přispět trochu feferonky;
užívat lék každé 3 dny.

U cévních patologií jsou odebírány tmavě červené řepy. Salát s ředkvičkami a mrkví je léčivá směs pro srdeční choroby. Nakrájejte veškerou zeleninu, ochucte olivovým olejem, během oběda jí jako běžný salát.

Léčba lidovými prostředky se provádí pod dohledem lékaře.

Recept na anémii:

připravuje se šťáva - 250 ml;
smíchané se 150 ml mrkvové šťávy;
vyrobit lžíci medu;
brát 70-80 ml nápoje každých 12 hodin.

Lymph čištění

Berou všechny složky o hmotnosti 2 kg, vyrábějí šťávu: řepa, mrkev, brusinky, granátová jablka, citrony. Vše se spojí, vyrobí se med na lžíci na 250 ml směsi. Pijte 60 ml dvakrát denně, zředěný vodou 1: 2, před jídlem za 60 minut. Průběh podávání je 10 dní, přestávka 5 dnů, pak opět pijí lék po dobu 10 dnů. Produkt se ponechá v lednici.

Ke snížení tlaku použijte řepnou šťávu nebo kvas, kombinujte je se sušenými meruňkami (bohatými na draslík) a vlašskými ořechy.

Pro infuzi ředění krve:

vzít řepnou šťávu 200 ml a mrkev 100 ml;
přidejte 3 plátky citronu, 10 ml koňaku;
vše promíchejte, obal zabalte do fólie;
posláno do lednice;
vypijte lžíci tinktury každých 8 hodin 30-40 minut před jídlem;

Dítě může dostat čajovou lžičku produktu. Infuze je indikována pro lidi s anémií, jádry a pro udržení imunitního systému.

Kombinace s jinými výrobky

Doporučuje se kombinovat řepu se zeleninou a ovocem:

V kombinaci se sušenými meruňkami, meruňkami, sušeným ovocem, broskví, řepou prospívá hypertenzním pacientům a lidem s aterosklerózou.
Vlašské ořechy zvyšují imunitu.
Obnovte sílu: pomeranč, mrkev, červená řepa, zázvor.
Vařená kořenová zelenina s jablky, cibulí, česnekem, ochucená rostlinným olejem - přijata pro problémy s cévami.
Vitaminový vinaigrette se konzumuje bez omezení.

Červená řepa pro těhotné ženy

Pokud neexistují žádné kontraindikace a lékař umožní budoucí matce, aby kořenovou zeleninu, pak řepa nápoje přinese velké výhody pro matku a její dítě. Výhody řepy:

podporuje normální hemoglobin, pomáhá při anémii;
stabilizuje hmotnost matky, snižuje chuť k jídlu;
pomáhá při zácpě;
bojovat s otokem;
doplňuje tělo vitamíny;
příznivě ovlivňuje práci srdce;
dává sílu;
má diuretický účinek;
zlepšuje funkci ledvin.

Při vazbě krve během přenášení dítěte může matka tvořit krevní sraženiny, případně se mohou vyvinout křečové žíly. Zpomalený průtok krve zabraňuje kyslíku a živinám dostat se včas do ženských orgánů a plodu. Zvýšená hustota průtoku krve ovlivňuje stav dítěte, může dojít k hypoxii a mrznutí plodu, k potratu, k vývojovému zpoždění. Komplikacím se lze vyhnout, pokud jsou testy provedeny včas, je zjištěna příčina a začíná léčba. Recepty z červené řepy pomohou snížit krevní viskozitu, přírodní lék neublíží dítěti. Je lepší používat vařenou zeleninu a nezapomeňte dodržovat dietu..

Pravidla přijímání červené řepy

Při dodržování jednoduchých pravidel můžete výrazně zlepšit stav kardiovaskulárního systému:

Aby se zabránilo nepohodlí, je řepa nebo kvas uchováván v lednici několik hodin před použitím.
Pro doplnění těla o vitamíny se řepa salát s jablky a další zeleninou konzumuje denně.
Začněte pít nápoj nebo džus s 50 ml, abyste se vyhnuli nevolnosti. Postupně se dávka zvyšuje na 150 ml.
Vezměte si drink, kvas v teplé formě.
Používejte odrůdy řepy bez žil.
Šťáva z vrcholků není o nic méně užitečná, vypijí ji před jídlem s medem - sklenici nápoje se lžičkou medu.
Všechna červená řepa jsou uložena v lednici..

Co by mělo být vyloučeno z každodenní stravy při čištění nádob

Během tohoto období byste se měli omezit na smažená, kořenitá, slaná a uzená jídla. Omezte používání kávy, sladkostí, cukru, moučných výrobků. Pijte více vody, džusů, kompotů, nápojů. Jíst, ovoce, zelenina, ryby, zelenina, libové maso, a co je nejdůležitější, nepřebíjejte se. Výrobky mohou být dušené, dušené, vařené, péct. Místo slunečnicového oleje se používá olivový olej. Musíte vyloučit zboží rychlého občerstvení. Při čištění těla a krevních cév jsou užitečné rostlinné polévky.

Kapilární zpevňující a čisticí prostředky

Zředí krev, odstraní toxické látky z léčivých rostlin: heřmánek, jetel, řebříček, slaměnka, kopr, len, březové pupeny, pampeliška, máta. Přidávají se do čaje, provádějí odvar, tinktury, berou jednotlivě nebo kombinují několik bylin.

citrusové plody s medem;
citron s česnekem;
vlaštovičník;
křen s citronem;
bobkové listy.

Lékárna prodává hotové tinktury léčivých bylin.

Zlepšit krevní oběh: ryby, ovoce, bobule, zelenina, cereálie, byliny, ořechy, syrovátka, džusy, zelený čaj. Účinný česnek, celer, brusinky, mrkev, řepa.

Červená řepa je nízkokalorický produkt, zatímco nasycuje tělo a prochází pocitem hladu. Pokud to vaříte správně, bude to nejen zdravé, ale také chutné..

Může červená řepa šťáva zvýšit hemoglobin

Jak snadno čistit krevní cévy a krev mrkví

Zvyšuje červená řepa hemoglobin v krvi

Jak účinně čistit krevní cévy doma