Dieta pro revmatoidní artritidu - užitečné a zakázané produkty

Revmatoidní artritida je chronické progresivní zánětlivé onemocnění, při kterém jsou postiženy klouby a vnitřní orgány. Patologie se vyvíjí v důsledku autoimunitních poruch. Komplikace často vedou k postižení a smrti. Výživa pro revmatoidní artritidu je nezbytným prvkem léčebného postupu. Strava redukuje negativní projevy, upravuje metabolické procesy, pomáhá udržovat funkčnost vnitřních orgánů a systémů. Hlavní věc, kterou se pacient musí naučit, je to, že mu je neustále podávána strava. Dodržování pravidel výživy pomůže zlepšit kvalitu léčby a zlepšit kvalitu života.

Příčiny revmatoidní artritidy

Nemoc se vyvíjí pod vlivem mnoha faktorů. Nástup zánětlivého procesu je obvykle detekován zvýšeným počtem bílých krvinek v krvi. Lékaři se domnívají, že infekce, která způsobuje poruchy imunitního systému, vede u geneticky predisponovaných osob k rozvoji revmatoidní artritidy. Herpes virus, virus hepatitidy, respirační infekce se mohou stát virovým provokatérem.

Jiné možnosti:

  • endokrinní poruchy;
  • těžký stres;
  • intoxikace těla;
  • vášeň pro spálení sluncem;
  • podchlazení;
  • brát mutagenní drogy.

Ženy jsou postiženy 5krát více než muži. Během kojení se snižuje riziko onemocnění..

Toto onemocnění je charakterizováno vývojem ve stádiích. V počátečním stádiu se synoviální pytle bobtnají, kolem kloubu a zarudnutí se objevuje otok. Teplota okolní tkáně stoupá. Ve druhé fázi se začnou buňky pojivových tkání rychle dělit, což vede k zahuštění skořepiny kloubního vaku. Ve třetím stádiu je pozorován závažný zánět. Buňky vylučují látku, která ničí chrupavku a kostní tkáň. Člověk cítí rostoucí bolest, motorické funkce jsou ztraceny.

Základy výživy

U revmatoidní artritidy je strava součástí souboru terapeutických a preventivních opatření. Strava je založena na dietním „stolku číslo 10“. Strava snižuje zátěž na kardiovaskulární systém, ledviny, pomáhá normalizovat metabolické procesy, snižuje projevy otoku. Vyvážená strava pomáhá snižovat letargii, slabou únavu. Pravidla diktují řadu omezení. K dispozici je také velký seznam doporučených produktů..

Co musíte omezit:

  • snadno stravitelné uhlohydráty, cukr;
  • živočišné tuky;
  • sůl;
  • potraviny s vysokým obsahem cholesterolu;
  • těžební a dusíkaté látky.

Výrobky, které vzrušují nervový a trávicí systém, musí být odstraněny. Těžké stravování těžkých jídel.

V případě revmatoidní artritidy se doporučuje zahrnout do stravy potraviny s polynenasycenými mastnými kyselinami, lipotropní sloučeniny. Je užitečné jíst více vitamínů, vlákniny, potravin bohatých na hořčík, draslík, jód. Trávicí systém je dobře ovlivňován produkty s alkalizujícím účinkem (mléko, kefír).

Po mnoho let neúspěšně zápasí s bolestí v kloubech. „Efektivní a cenově dostupný lék k obnovení zdraví a pohyblivosti kloubů pomůže za 30 dní. Tento přírodní lék dělá to, co dříve dokázala pouze operace.“

Doporučuje se vařit jídlo vařeným způsobem, dušené, dušením a pečením. Je vhodné snížit příjem soli. Z čerstvého masa, předem nakrájeného tuku a šlach. Konzumujte zeleninu syrovou a zpracovanou, ovoce a bobule - čerstvé, s maximálním obsahem vitamínů.

Denní sazba komponent:

  • proteiny - 100 g;
  • komplexní uhlohydráty - 350 g;
  • tuk - 68 g, kde 2/3 jsou u zvířat;
  • sůl - 5 g.

Je nutné dodržovat pitný režim, vypít 1,5 litru vody denně. Kapalinu si vezměte s tím, co bylo spotřebováno jako součást nádobí. Denní norma výživy je rozdělena na 4-5 recepcí. Poslední jídlo 3 hodiny před spaním.

Z stravy je nutné vyloučit bohaté vývary, horké koření, alkohol, konzervované potraviny, smažené potraviny.

Obecná doporučení jsou doplněna radami úzkých odborníků. Terapeut, endokrinolog, kardiolog spolu s revmatologem dávají individuální přání ke stravě v rámci léčby základních a doprovodných nemocí.

Výživa pro revmatoidní artritidu

Strava pro revmatoidní artritidu zohledňuje stádium onemocnění. Výživa v akutním, subakutním stadiu a během remise je zaměřena na dosažení různých cílů. Proto dojde ke změnám ve stravě.

Akutní strava

Při exacerbaci revmatoidní artritidy by měla být léčba, a tím i kvalita výživy, zaměřena na snížení zánětlivého procesu, snížení zátěže kloubů, snížení bolesti.

Pokud je průměrný kalorický obsah denní stravy považován za 2 500 kcal, pak je třeba v akutní fázi ukazatel snížit na 1700 kcal. Chcete-li snížit otoky, snižte příjem vody a odmítněte sůl. Během tohoto období je nejdůležitější udržovat rovnováhu voda-sůl v těle.

Trávicí orgány pracují se zvýšenou zátěží pro všechny zánětlivé procesy: játra, ledviny, gastrointestinální trakt. Je důležité se o ně postarat, přestat konzumovat těžké, těžko stravitelné jídlo. Menu by mělo mít dostatek zeleniny a ovoce. Je lepší nahradit část masných jídel vegetariánskými. Zánět je podporován kyselinou arachidonovou, která se nachází v nadbytku v masu, vaječných žloutcích a mastných potravinách. Nezapomeňte do své stravy zahrnout mořské ryby..

Doporučuje se snížit příjem syrového jídla. Tepelně zpracované výrobky. Zapomeňte na pánve a rostlinný olej, více vařte v pomalém sporáku, dvojitým kotlem, troubou.

Dieta v subakutní fázi

Subakutní fáze nastává několik týdnů po začátku exacerbace. Při dostatečné léčbě v této době je již možné zbavit se projevů akutního zánětu. Člověk se cítí lépe, příznaky nemoci jsou zastaveny.

Postupně můžete zvýšit příjem kalorií zvýšením příjmu bílkovinných potravin. V subakutní fázi člověk potřebuje více vitamínů.

Potraviny bohaté na vitamíny:

  • angrešt;
  • rybíz;
  • Paprika;
  • citrus;
  • pohanka;
  • jablka
  • mořské ryby;
  • rostlinné oleje první extrakce.

Je povoleno spotřebovat až 1,2 litru vody denně. Norma soli je 3 g denně.

Dlouho zapomenutý lék na bolest kloubů! „Nejúčinnější způsob léčby kloubů a páteře“ Číst více >>>

Dieta během remise

Remise se vyznačuje významným zlepšením, téměř úplným vymizením příznaků. Toto onemocnění je chronické. Pokud do této doby existovalo mnoho omezení, pak během remise si může osoba s revmatoidní artritidou dovolit přidat do nabídky nové produkty. Množství spotřebované soli je přísně omezeno - ne více než 5 g denně.

Do stravy se přidávají:

  • kuře, telecí maso, krůta;
  • tvrdý sýr, mléčné výrobky;
  • káva, ovocné nápoje a kompoty;
  • různé polévky na masovém vývaru.

Je nutné sledovat dostatečnou produkci vitamínů a esenciálních minerálních prvků.

Půstové dny

Při snaze prodloužit dobu remise je důležité pečlivě sledovat změny hmotnosti. Extra kilogramy vytvářejí zatížení kloubů, což může hrát provokující faktor ve vývoji nové exacerbace. Chcete-li zabránit přibírání na váze, můžete uspořádat dny půstu. Chcete-li to provést, jeden den v týdnu věnovat příjem čerstvě vymačkané šťávy. To znamená, že v tento den používejte pouze šťávy ze zeleniny a ovoce: řepa, mrkev, okurky, pomeranče, jablka. Možnost může být celý den kefíru nebo den, kdy nejíte nic než vařenou pohanka.

Povolené a zakázané produkty

Jak vybrat zdravá výživa pro revmatoidní artritidu? Zaměřujeme se na totéž, vyvinuté odborníky na výživu, „tabulka číslo 10“.

Přibližný seznam povolených produktů:

  • dietní maso - kuřecí prsa, krůtí maso, telecí maso, z drůbeže se odstraní kůže, je vhodné vařit z mletého masa;
  • ryby - mořské a říční ryby s nízkým obsahem tuku;
  • tuky - omezené množství másla a různých rostlinných olejů: z hroznových semen, oliv, sezamu, dýně, sóji;
  • slepičí vejce - 3 kusy týdně;
  • chléb sušený, vyrobený z pšeničné mouky, je povoleno konzumovat rohlíky a sušenky;
  • obiloviny - jakýkoli druh, kromě krupice, doporučuje se připravovat sliznice a pudinky;
  • těstoviny - z tvrdé pšenice;
  • zelenina - kořenová zelenina, kromě ředkviček, tuřín, ředkviček a bílého zelí je omezená;
  • zelené plodiny - jiné než šťovík;
  • ovoce - jakékoli, ale volí jemnější odrůdy s malým množstvím hrubých vláken;
  • nápoje - želé, dušené ovoce, bylinné a ovocné čaje, omezeno na kávu;
  • mléčné výrobky - jakékoli, s malým procentem obsahu tuku;
  • zákusky - pudinky, želé, džem, med, marshmallows.


Seznam zakázaných potravin ve stravě:

  • margarín, slanina;
  • majonéza, jakékoli připravené omáčky;
  • uzené maso;
  • konzervované potraviny, okurky, marinády;
  • kořeněné koření;
  • koncentrované masové vývary;
  • houby;
  • pečení másla, sušenky;
  • krém, tuk kyslá smetana;
  • alkohol, soda.

Po konzultaci s lékařem je povoleno konzumovat minerální léčivou stolní vodu. Při sestavování jídel v rámci stravy byste se měli zaměřit na osobní pocity a individuální zdravotní ukazatele.

Ukázkové menu

Znáte-li seznam povolených produktů, můžete si vytvořit týdenní menu, aby jídlo bylo chutné a vyvážené. Nabízíme možnosti pro základní jídla a občerstvení.

  1. Snídaně - míchaná vejce, ovesná kaše, ovesný pudink, mrkvová kastrol, vejce na měkko.
  2. Oběd - ovocné pyré, ovesné želé, pečené jablko, čajové sušenky.
  3. Oběd - zeleninová polévka s masovým vývarem, parní kotlety s příkrmem z obilovin, vařená ryba s bramborovou kaší, řízek z květáku, pohanka s kuřecím prsíčkem.
  4. Občerstvení - ovocný salát s přírodním jogurtem, sklenka kefíru.
  5. Večeře - zeleninový salát s karbanátkem, kuřecí suflé, kastrol tvarohem plněný cuketou.

Správný přístup k výživě s revmatoidní artritidou bude mít příznivý vliv na celkový průběh léčby. V souladu s doporučeními můžete zlepšit kvalitu života a prodloužit dobu remise.

Dieta pro revmatismus

Léčba revmatismu spočívá v celé řadě opatření. Jedním z významných faktorů je strava řádně předepsaná odborníky. Dodržování doporučené stravy může výrazně snížit zánětlivé procesy v těle. Což nepříznivě ovlivňuje klouby, kardiovaskulární systém a svalová vlákna.

Vlastnosti stravy a její účinnost

Správně navržená strava pro revmatismus umožňuje normalizovat rovnováhu vody, soli a metabolismu v těle pacienta. Dodržování správné výživy vám umožní odstranit sodík a tekutiny z pojivových tkání, což vede k tvorbě patologií (revmatická karditida, polyartritida).

Hlavním rysem stravy pro revmatismus je vyloučení nebo omezení soli konzumované s jídlem. Odborníci na výživu doporučují omezit příjem soli v těle do pěti gramů denně. V tomto případě je nutné nahradit škodlivé potraviny jídlem obohaceným o vitamíny.

Dalším důležitým faktorem je omezení příjmu tekutin. Vaření by se mělo provádět převážně parou nebo vařením. Připravené jídlo je rozděleno na zlomkové části a konzumováno v intervalech dvou, tří hodin. V tomto případě se doporučuje denní příjem potravy provádět současně, což významně sníží zátěž gastrointestinálního traktu. Každé jídlo končí pitím malého množství tekutiny.

Taková výživa s revmatismem přispívá k aktivaci imunitní aktivity těla, což vede ke snížení příznaků bolesti. Zaznamenávají se také následující pozitivní aspekty pacientovy stravy:

  • Normalizace celkového stavu pacienta;
  • Příprava jídla k jídlu se zachováním všech prospěšných vlastností jeho produktů;
  • Poměrně pestrá nabídka použité stravy;
  • Ztráta váhy.

Dieta by měla být prováděna výhradně odborníky ve svém oboru. Protože existuje značný rozdíl ve výběru potravinářských výrobků, záleží na:

  • závažnost revmatismu;
  • věková kategorie pacienta;
  • individuální charakteristiky pacienta;
  • stádia onemocnění (akutní, chronická nebo mizející).

Výživa v aktivní fázi onemocnění

Při pozorování akutní formy onemocnění je předepsána dietní tabulka č. 10. Správná výživa podporuje lepší vstřebávání léčivých látek a také zabraňuje výskytu nežádoucích účinků těla.

Základní požadavky na aktivní fázi revmatismu jsou:

  • přítomnost osmdesáti gramů bílkovin v denní stravě;
  • denní používání rostlinných a živočišných tuků v množství od třiceti do padesáti gramů;
  • vyloučení nebo významné omezení konzumovaných uhlohydrátů, solí, nápojů;
  • úplné odmítnutí kořenitých, slaných potravin a alkoholu;
  • vaření v páře a v troubě;
  • odmítnutí používat masové a rybí vývary;
  • malá jídla až šestkrát denně;
  • objem opilé tekutiny není větší než jeden litr denně.

Neaktivní fázový výkon

Pokud nemoc postupuje v neaktivní fázi, doporučuje se dodržovat bílkovinnou stravu. V tomto případě je povolena mírná úleva. Správná výživa vede k obnovení imunitní aktivity, což vede k odstranění příznaků patologie.

Množství bílkoviny spotřebované denně by mělo být od osmdesáti do sto dvaceti gramů. Dovoleno pít až jeden a půl litru denně.

Nejlepší řešení je použít dietní stůl číslo 10.

Taková strava umožňuje pravidelné střídání ovocných, zeleninových a masných dnů. V důsledku toho je snížen závažný účinek na gastrointestinální trakt a je pozorováno celkové zlepšení stavu pacienta..

Přibližné jednodenní dietní menu je následující:

  • snídaně: smažená vejce a sklenici mléka;
  • oběd: plátky brambor s pečenou zeleninou, sklenka kakaa;
  • oběd: vařené kuře, vařená vejce, zeleninový salát, sklenka kefíru;
  • odpolední svačina: hruška (jablko, broskev);
  • večeře: karotkové řízečky a sklenice kompotu;
  • druhá večeře: tvaroh.

Seznam doporučených produktů a pokrmů

Seznam produktů, které mají příznivý účinek na tělo s revmatismem, je poměrně široký. To vám umožní diverzifikovat vaši stravu. Navíc je cena zboží docela přijatelná a přístup k výrobkům téměř v každém supermarketu.

Seznam užitečných produktů:

Pomáhá zmírnit bolest a nepohodlí. Pro konzumaci brambor se vaří bez loupání. Doporučuje se vypít zbývající tekutinu po vaření před jídlem, vždy po jedné sklenici.

Snížení revmatické bolesti vede ke spotřebě mastných kyselin. Jako omega 3. Jeho nadbytek je pozorován u ryb, zejména makrel, tresky, lososa, sledě.

  • Celozrnné výrobky

Vysoké hladiny prospěšných aminokyselin se vyskytují v neošetřených cereáliích. Použití plodin potlačí zánětlivý proces, čímž se sníží dopad revmatismu. Do potravin se doporučuje používat rýži, oves, žito, proso.

Tento produkt obsahuje síru, vitamín B a bílkoviny. Přítomnost síry vám umožní mít pozitivní vliv na pojivovou a kostní hmotu..

  • Vlašské ořechy, olivový olej

Nasyťte tělo vitamínem E, který normalizuje pohyblivost zanícených kloubů.

Pro dosažení pozitivního účinku se doporučuje použít čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. Denní dávka jsou tři citrony. Nápojová šťáva je nutná po dobu tří měsíců. V tomto případě můžete nápoj zředit čistou vodou, v případě individuální nesnášenlivosti.

V případě selhání gastrointestinálního traktu se musí použít citronová šťáva se všemi preventivními opatřeními.

Díky přítomnosti vápníku v jeho složení pomáhají mléčné výrobky snižovat zánětlivé reakce.

Použití potravin bohatých na vitamín P, draslík a hořčík může vyčistit krevní cévy a zabránit rozvoji nedostatku vitaminu. Což je jedním z předchůdců revmatismu..

Jako nápoj jsou předepsány odvary z růžových boků nebo hloh.

Používání hovězího, jehněčího a vepřového masa s nízkým obsahem tuku v omezených dávkách je povoleno..

Škodlivé produkty revmatismu

Aby se předešlo rozvoji příznaků bolesti, doporučuje se vyloučit ze stravy nebo výrazně snížit používání následujících produktů:

  • kořeněné koření, slaná jídla a marinády, octová esence: inhibují proces odstraňování tekutin z těla;
  • alkoholické nápoje: přispívají k otravě osobou toxickými prvky;
  • červené, mastné maso, vývar na žampionech, uzená masa: trávicí soustava obtížně stravitelná;
  • pekárenské výrobky a sladkosti: vysoký obsah uhlohydrátů;
  • káva a kofeinové výrobky, silný čaj: negativně ovlivňuje metabolismus člověka.

Dodržování stravy s revmatismem může výrazně zlepšit váš stav. Tyto úspěchy jsou způsobeny potlačením zánětlivých reakcí, purifikací kapilár, zlepšením metabolismu a odstraněním tekutiny z těla.

Proces udržování kompilované výživy může být komplikován z následujících důvodů:

  1. Boj proti hladu

Při obvyklé spotřebě potravin s vysokým obsahem kalorií.

  1. Závislost na předepsané stravě

Kvůli významnému snížení vody a soli.

Dieta pro revmatoidní artritidu - užitečné a zakázané produkty

Obecný popis nemoci

Revmatismus znamená infekční alergické onemocnění, které postihuje hlavně pojivové tkáně, jako je srdce, svaly, klouby, vnitřní orgány..
Reumatismus postihuje nejčastěji ženy, děti a dospívající. Příčinou onemocnění je hemolytický streptokok.

Přečtěte si naše speciální články Výživa pro svaly a jídlo pro klouby.

Příčiny onemocnění

Je obtížné jednoznačně odpovědět na tuto otázku, protože vědci stále diskutují o výskytu nemoci. Všichni však mají sklon k tomu, že výskyt revmatismu je úzce spojen s tonzilitidou, zubním kazem, zánětem dýchacích cest, zánětem středního ucha, obecnou hypotermií atd. Všechny tyto faktory přispívají k rozvoji nemoci. Navíc lidé, kteří měli tuto nemoc, jsou vystaveni riziku, že se podruhé nakazí streptokoky. To je alergická povaha onemocnění..

Příznaky revmatismu

Příznaky revmatismu se objevují po několika týdnech po úplném vyléčení na angínu, zánět středního ucha, faryngitidu atd..

  • slabost;
  • bolest kloubů (hlavně kvůli nohám a zápěstí);
  • horečka;
  • srdeční problémy - bolest v srdci, dušnost, nadměrné pocení, změny srdeční frekvence;
  • spontánní pohyby svalů, jako jsou grimasy nebo změna rukopisu;
  • problémy s ledvinami - hematurie (výskyt krve v moči);

Druhy revmatismu

V závislosti na průběhu onemocnění:

  1. 1 aktivní fáze;
  2. 2 Neaktivní fáze.

V závislosti na oblasti poškození:

  1. 1 karditida (srdce);
  2. 2 artritida (klouby);
  3. 3 Chorea (svaly);
  4. 4 Hematurie (ledviny).

Princip fungování a vlastnosti stravy při revmatismu

Princip stravy při revmatismu spočívá v tom, že podle všech pravidel a dobře sestaveného menu tělo normalizuje rovnováhu voda-sůl a metabolické procesy jsou regulovány. Dieta podporuje vylučování sodíku a tekutin z tkání, které vyvolávají zánětlivá onemocnění, jako je polyartritida nebo karditida. Odborníci na výživu a lékaři doporučují těmto pacientům dietu bez solí, v níž je hlavní podmínkou omezení příjmu soli v těle spolu s jídlem. Denně je povoleno pouze asi 3-5 g soli..

Dalším důležitým rysem stravy pro revmatismus je nahrazení nezdravého jídla potravinami bohatými na vitamíny..

Takové jednoduché akce mohou nasměrovat vnitřní zdroje těla k boji proti zánětlivým a alergickým procesům, v důsledku čehož se snižuje bolest a další nepříjemné projevy revmatismu..

Léky na zmírnění příznaků revmatismu

Ke zmírnění příznaků revmatismu se často používají léky na bázi bylin: Matečník P, Valerian P, Nervo-Vit. Musí být použity ke zmírnění akutních příznaků nemoci. Revmatologická onemocnění lze často zastavit pomocí přípravku „Elecampane P“. Dihydroquercetin Plus, lék naplněný přírodními antioxidanty, chránící tkáně a orgány před autoimunitními lézemi, je zvláště účinný při léčbě revmatismu. Třezalka tečkovaná je také vynikající pro léčbu autoimunitních patologií, její blahodárný účinek je spojen s přítomností biologicky aktivních látek, které zastavují zánětlivé procesy.

Pro snížení zánětlivé reakce ve pojivových tkáních je léčivo "Kopřiva P" vynikající

Revmatoidní artritida dobře reaguje na terapii, včetně Calendula P

"Leuzea P" také obsahuje látky nezbytné pro zastavení popsané choroby.

K prevenci artrózy, artritidy a revmatismu se používají pampeliška P a Hondro-Vit..

Osteo-Vit a Osteomed se také doporučují pro použití při revmatoidní artritidě..

Užívání léku "Lékořice P" je doporučeno odborníky, aby zmírnilo zánět v pojivových tkáních.

Bílý cinquefoil - účinná látka léčiva "Tireo-Vit" pomáhá při revmatismu.

Pro kloubní revmatismus se doporučuje Sage P. Kromě terapie se Echinacea P doporučuje jako adjuvans

Terapeutická výživa pro revmatismus - seznam přísně zakázaných potravin

Terapeutická výživa pro revmatismus byla vyvinuta odborníky v oboru dietetika, revmatologie a gastroenterologie. Budeme hovořit o nejužitečnějších produktech níže a pro začátečníky byste měli vzít na vědomí následující seznam škodlivých potravin a jídel s revmatismem.

Výrobky přísně zakázané pro revmatismus:

  • Jakékoli okurky, ať už se jedná o přílohy, polévky nebo vaše oblíbené domácí konzervace s přídavkem soli, nebo pokrmy obsahující mořskou sůl - to je nejškodlivější a nejnebezpečnější složka pro lidi s revmatismem. Společná stolní sůl je v našich kuchyních nejčastějším zdrojem sodíku. A sodík zpomaluje metabolismus a odstraňování tekutin z tkání. Proto se pro revmatismus doporučuje dieta bez solí..
  • Nakládaná a konzervovaná jídla, včetně zelí, různých solanek.
  • Kořeněné koření, omáčky a ocet.
  • Uzené maso.
  • Nasycené vývary - maso a ryby.
  • Tukové maso, zejména vepřové, a červené maso.
  • Droždí - rohlíky, koláče a jiné podobné pečivo.
  • Sladkosti - sladkosti, oplatky, čokoláda a další.
  • Alkoholické nápoje.
  • Kofeinované nápoje - káva, horká čokoláda, některé druhy čaje.

Plně nebo částečně omezené výrobky

Výživa artritidy zajišťuje úplné vyloučení mastných mas a rybích vývarů z potravy; červené maso (vepřové, hovězí) a různé droby (jazyk, játra, mozky) a výrobky z nich - šunka, polotovary, šunka, různé klobásy. Je zakázáno zahrnout do stravy všechny nakládané, konzervované, uzené a solené produkty. Nezahrnují se žádné hydrogenované produkty (margarín, majonéza), živočišné tuky, oleje na vaření. Nedoporučuje se do dietních produktů zařazovat prémiovou mouku, výrobky obsahující škrob, droždí a silný černý čaj, kávu, cukrovinky, čokoládu, kakao.

Je zakázáno zahrnovat korýše a různé mořské plody (chobotnice, krab, krevety, mušle, ústřice), koření na nich, červený kaviár, ančovičky, jakož i rostlinné produkty z čeledi nočních - rajčata a všechny výrobky z rajčat, brambory, lilek, paprika, koření a koření, paprika. Použití hroznů, citrusových plodů, švestek, avokáda, granátových jablek, jahod, jahod, malin, rybízu je omezené. Je zakázáno konzumovat plnotučné mléko, ocet, luštěniny, mastné mléčné výrobky, med, zavařeniny, džemy, svačiny, alkohol a nápoje obsahující oxid uhličitý.

Tabulka zakázaných produktů

Co je nutné a užitečné pro revmatismus?

Odborníci na výživu již dlouho sestavili seznam potravin, z nichž může mít prospěch člověk s revmatismem..

Existují také některé požadavky na přípravu pokrmů ze zdravých ingrediencí:

  1. Prvním krokem je minimalizovat používání potravin nasycených sodíkem. Počet jídel bohatých na draslík v nabídce je však lepší zvýšit - draselné soli pomáhají odstraňovat sodné ionty z těla.
  2. Kromě čaje a kompotu je nutné použít dostatečné množství čisté tekutiny: pro děti - 500 ml, pro dospělé - 1 litr denně.
  3. Je důležité používat šetrné kulinářské zpracování produktů - vaření nebo napařování. Živiny a vitamíny tedy prakticky nejsou ničeny a zůstávají v miskách v maximálním množství.

Užitečné produkty pro revmatismus (relevantní pro jakékoli stádium nemoci):

  • Ovoce v surové formě a v kompotech, ovocné nápoje a šťávy - broskve, banány, jablka, hrušky, citrusové plody.
  • Zelenina - řepa, mrkev, brambory, celer, pastinák.
  • Mléčné a kyselé mléčné výrobky bez tuku - tvaroh, kefír, jogurt, fermentované pečené mléko.
  • Potraviny bohaté na vitamín C - rybíz, šípky, pomeranče, citrony, kiwi a další.
  • Potraviny bohaté na vitamín E - olivy, olivový olej, kešu a vlašské ořechy, ovesné vločky.
  • Výrobky obsahující síru - ryby (užitečné jsou odrůdy s nízkým obsahem tuku), vejce.
  • Potraviny bohaté na selen - především pšenice v jakékoli formě, stejně jako čočka, kroupy z ječmene, játra, ledviny, některé mořské plody (chobotnice, krevety, mušle).

Užitečný

Je proto důležité do vaší stravy zavést ne jeden, ale co nejvíce produktů, které jsou užitečné pro revmatismus. Hlavní výhodou tohoto přístupu k léčbě je dostupnost, poživatelnost a dokonalá přirozenost součástí, které lze bez nadsázky zakoupit v jakémkoli supermarketu

Můžete si být jisti, že zelenina a ovoce jsou pro většinu lidí přátelskými produkty. Jsou zdrojem antioxidantů se širokou škálou prospěšných vlastností..

Erica Newman, autorka knihy FAQ o revmatismu, věří, že ovoce a zelenina obsahují hodně vitamínu A, vitamínů C a B, které se také podílejí na odstraňování revmatismu..

Zahrňte do své stravy: pomeranče, špenát, bobule třešní, jahody, borůvky, maliny a brusinky, plátky čerstvého ananasu, bílé zelí, meloun, meloun, brokolice, zelené a červené papriky, rajčata, mrkev a listy salátu.

Níže jsou uvedena některá z nejúčinnějších léčebných revmatismů..

Brambory

Pomáhá zbavit se bolesti a nepohodlí způsobených revmatismem. V bramborové slupce je spousta minerálních solí, takže voda, ve které byly brambory „vařeny v kůži“, může být účinnou léčbou revmatismu. Doporučuji vám pít bramborovou vodu v 1 sklenici před jídlem.

Brambor: přínos a újma.

Hořká okurka

Jeho šťáva se snadno extrahuje, smíchá se s lžičkou medu. U pacientů s revmatismem je důležité brát tento lidový lék každý den po dobu 3 měsíců. Pouze v tomto případě je možná pozitivní dynamika..

Černá ředkev

Hořké okurky v Rusku na každém keři nerostou, takže recept je relevantnější pro tradiční medicínu v USA.

Dobrou alternativou pro naši osobu je šťáva z černé ředkvičky s medem (1 polévková lžíce L.). Mohu říci, že se jedná o skutečně účinný lék na revmatismus, který mi kdysi dávno pomohl zmírnit bolest kloubů.

Celer

Kapalný extrakt z celeru je mnohem účinnější než mnoho jiné zdravé zeleniny, pokud jde o léčbu revmatismu.

Citronová šťáva

Potřebujete čerstvé a vlastní vaření. Pijte po dobu 3 měsíců denně. Doporučená denní dávka: šťáva ze 2–3 citronů. Pokud je vaše čistá citronová šťáva příliš žíravá, můžete ji zředit převařenou vodou ve správném poměru.

Používejte opatrně v případě problémů se žaludkem.. Vlašské ořechy

Vlašské ořechy

Půl tuctu denně je velmi efektivní při léčbě revmatismu pomocí lidových prostředků. Někteří nešťastní lékaři dělají různé tinktury na vlašských ořechech, skořápkách a příčkách. Možná jsou také užitečné, ale neměli byste kupovat pochybné tekutiny od neznámých léčitelů..

Ryby a mořské plody

Podle studií v Johns Hopkins Medical Center pomáhají potraviny bohaté na mastné kyseliny, zejména omega-3, redukovat a předcházet revmatickým bolestem..

Přírodní zdroje mastných kyselin jsou také schopné redukovat zánětlivé procesy v tkáních způsobené artritidou.

Zvláštní pozornost věnujte těmto druhům ryb: losos, tuňák, pstruh, sledě, halibut, makrela a treska. Mnoho mastných kyselin důležitých pro pacienty s revmatismem se nachází v ořechech, lněném oleji a řepkovém oleji.

Celozrnné

Moderní komunita hodně slyšela o výhodách celých zrn. Bude to užitečné pro pacienty s revmatismem. Tak říká Earl J. Brewer s odkazem na velké množství aminokyselin v celých zrnech. Tyto kyseliny jsou určeny ke snížení zánětu při revmatismu..

A pokud jste již vyzkoušeli rýžovou dietu pro léčebné účely, ale nedosáhli jste významného úspěchu, víte: problém není v rýži, ale ve způsobech jejího zpracování.

Začněte jíst proso, bulgur, žito, oves, hnědou a divokou rýži a účinek se nezpomalí..

Potraviny s vysokým obsahem síry jsou prospěšné pro každého, ale zejména pro ty, kteří trpí revmatismem. Stejný Brewer si je toho naprosto jistý. Síra je nezbytná pro zdraví pojivové tkáně a kostní tkáně, pro integritu buněčných membrán. Vejce mají také hodně bílkovin a vitamínu B. Zkrátka, jedte zdravě!

Mimo jiné exotičtější a méně běžné produkty používané při prevenci a léčbě revmatismu uvádí zahraniční tisk semena petrklíče, brutnáku a černého rybízu.

Oleje obsažené v nich mohou zmírnit bolest a eliminovat ztuhlost pohybů po probuzení. Lékaři však zaznamenali možné vedlejší účinky, jako je nevolnost, průjem a zvýšená tvorba plynu. Nadměrné nadšení iu přírodních olejů má nepříznivý účinek na játra, zejména v kombinaci s léčivy. Nezapomeňte se proto poradit se svým lékařem..

Názory a doporučení odborníků na výživu k výživě při revmatismu

Uvedená doporučení odborníků na výživu a lékaře pomohou učinit výživu člověka revmatismem nejen užitečným, ale také chutným, rozmanitým a výživným.

Jak jíst, pokud máte revmatismus?

  • Nezapomeňte mezi sebou kombinovat různé skupiny produktů, například zeleninu a obiloviny s bílkovinnými potravinami - maso, ryby a mléčné výrobky - se sušeným ovocem a ořechy.
  • Správně distribuujte množství bílkovin, uhlohydrátů a tuků pro všechna jídla. Sacharidy a tuky se nejlépe konzumují ráno, bílkoviny ve druhém..
  • Dodržujte pravidla frakční výživy. Doporučuje se konzumovat celou denní stravu ve 4–6 recepcích, a to i přesto, že odborníci na výživu podávají jídla ve formě snídaně, oběda a večeře. Do těchto menu přidejte svá jídla na oběd a odpolední čaj..
  • Při každém jídle nezapijte malé množství tekutiny. Mohou to být džusy, kompoty nebo mléko.
  • Pokuste se jíst denně přibližně ve stejnou dobu - tento rozvrh pomáhá organizovat tělo a rovnoměrně zatěžovat gastrointestinální trakt.

Na poznámku! Názor odborníků na výživu ohledně konzumace chleba lidmi trpícími revmatismem je velmi odlišný. Někteří odborníci doporučují úplně vyloučit chléb z jejich stravy, zatímco jiní trvají na tom, že jedí celozrnný chléb v množství nejvýše 30 g denně, tj. Asi na kus nebo dva. Existuje však i třetí názor - jednotliví odborníci na výživu nevidí problém vůbec a mohou jíst chléb vždy a v jakémkoli množství. Abychom pochopili, jak jsou různé typy tohoto výrobku užitečné a zda má škodlivé vlastnosti, přečtěte si náš tematický článek o chlebu.

Jak připravit mast pro léčbu revmatoidní artritidy

Mast s diklofenakem je považována za nejlepší nesteroidní protizánětlivé léčivo. Lék je k dispozici také v tabletách a čípcích..

Použití mastí a čípků je výhodné, protože nemá negativní účinek na gastrointestinální trakt. Tento lék předepisuje lékař, volí také dávkovací a léčebný režim.

Vnější léky nezpůsobují takové vedlejší účinky jako léky, které se používají interně. Masť se vtírá do postiženého kloubu třikrát denně, ale taková léčba by neměla trvat déle než 14 dnů.

Lékaři často předepisují krém pro komplexní léčbu revmatoidní artritidy. Tyto zahrnují:

Tyto gely jsou zaměřeny pouze na zmírnění symptomů. Je třeba si uvědomit, že použití mastí a krémů nevylučuje příčiny nemoci a deformace končetin bude pokračovat.

Jakákoli mast se doporučuje používat ve spojení s terapií předepsanou lékařem. Jakmile se objeví příznaky revmatoidní artritidy, je nutné se domluvit s lékařem s úzkou specializací, protože toto onemocnění může zhoršit kvalitu života.

Pokud je nemoc zahájena, mohou nastat nevratné následky. Nestojí za to riziko, včasná pomoc poskytuje stabilní pozitivní výsledek a vede k prodloužené remisi.

Výhody a nevýhody stravy

Výživový systém revmatismu má výhody i nevýhody..

Výhody stravy pro revmatismus:

  • Tělo si zvykne na správnou výživu, což má pozitivní vliv na práci všech jeho systémů a na váš vzhled.
  • Pokud máte nadváhu, pak je díky lékařské výživě možné zbavit se několika kilogramů.
  • Různé ingredience obohacují výživu o důležité vitamíny, mikro a makro prvky.
  • Jemné zpracování produktů při přípravě dietních jídel umožňuje zachovat maximální množství živin.

Nevýhody stravy pro revmatismus:

  • Pokud je tělo zvyklé jíst potraviny bohaté na tuky a sacharidy, pak se nejprve musíte naučit, jak se vypořádat s pocitem hladu, který se může objevit několik hodin po jídle. Skoro všechny diety jsou navrženy tak, aby denní počet kalorií nepřekročil hranici 1700-1800, v závislosti na fázi nemoci a možných komplikacích, obecném stavu pacienta.
  • Neobvyklá chuť jídla. Během stravy s revmatismem budou všechna jídla nesolená a samozřejmě se nejprve zdá, že některé jídlo bude chutné. Ale postupem času si zvyknete na nové menu a během několika týdnů budete cítit nárůst síly.

Jak vidíte, strava má s revmatismem více výhod než nevýhody. Kromě toho je výsledkem odmítnutí škodlivých potravin vaše zdraví. Dodržovat takovou dietu je jednoduchý a docela proveditelný pro každého pacienta.

Povolené produkty

Strava pro revmatismus zahrnuje zařazení do stravy:

  • Polévky na zeleninovém vývaru bez smažení s přidáním pečlivě vařených obilovin / zeleniny.
  • Dietní maso, zejména drůbež (krůtí / kuřecí), vařený králík / pečené v troubě.
  • Nízkotučné mořské / říční ryby, mořské plody (mušle, chobotnice, krevety), mořské řasy.
  • Kaše (pohanka, ovesné vločky, rýže, pšenice) jak jako příloha, tak i jako samostatná příloha.
  • Sušený (včera) bílý chléb, sušenky, sušenky.
  • Máslo / rostlinné oleje lisované za studena (lněný, olivový, slunečnicový).
  • Kuřecí vejce ve formě proteinové parní omelety.
  • Syrová zelenina / ovoce (vinaigrette / saláty) ochucená rostlinným olejem, dušená / vařená.
  • Jako dezert - marshmallows, jam, marmeláda, pastilka.
  • Z nápojů - slabý zelený čaj, čerstvě vymačkané zeleninové / ovocné šťávy, odvary otrub / dogrose, kompoty, ovocné nápoje, čekanka, nesycené, slabě mineralizované alkalické vody.

Revmatismus je infekční alergické onemocnění charakterizované systémovým poškozením tkáně a relapsem. Dobře reaguje na léčbu, pokud užíváte léky předepsané revmatologem a dodržujete zdravou stravu. Strava pro revmatismus je zaměřena na snížení zánětu, napravení metabolických poruch, posílení pojivové tkáně, prevenci nežádoucích účinků léků. Lékař volí dietní terapii s ohledem na stupeň aktivity patologického procesu, stav zažívacího systému a ledviny, povahu metabolických poruch, příznaky selhání oběhu.

Obsah článku

Více k tématu

Menu během exacerbace

Odborníci na výživu dělají revmatismus do tří fází - akutní, subakutní a neaktivní.

Během exacerbace se v lidském těle objevují alergické a zánětlivé procesy - karditida, polyartritida a horečka. V této době dochází k narušení metabolismu uhlohydrátů a vodních solí, v důsledku čehož je sodík zadržován jak v tekutině, tak v tkáních těla.

Strava při akutním revmatismu by měla splňovat následující pravidla:

  • Nízkokalorická - 1700-1800 kcal za den.
  • Omezení v uhlohydrátech je 200 - 250 g denně, z toho 20 - 30 g je cukr.
  • Mírný příjem bílkovin - 70 g denně, z nichž 60% jsou živočišné bílkoviny.
  • Pití 1 litru čisté pitné vody.
  • Jídelní lístek by měl sestávat z nesoleného jídla, je povoleno konzumovat pouze 3 g soli denně.
  • Při tepelném zpracování je vaření povinné - to je vaření nebo vaření v páře.
  • Frakční výživa - 5-6 jídel denně.

Po několika týdnech prochází fáze exacerbace subakutním revmatismem. Během této doby může být strava trochu změněna. Například můžete zvýšit množství bílkovin na 90 g (60% - živočišná bílkovina) denně, uhlohydráty - až 300 g (40 g - cukr), pitnou vodu - až 1,2 l, sůl - až 4-5 g denně. V důsledku zvýšení množství spotřebovaného proteinu se obnovují postižené tkáně těla, zlepšují se jeho ochranné vlastnosti.

Zdroje

  1. "Akutní revmatická horečka, chronické revmatické onemocnění srdce, revmatické vady u dospělých." L.M. Ermolina, 2006.
  2. "Revmatismus". Velká lékařská encyklopedie.
  3. "Moderní metody léčby revmatismu." M. N. Turebaev, S. D. Safina, M. B. Zhalymbetova, R. Kh. Esmakanova, Y. A. Erimbetova, D.K. Tungatarova, 2008.

Informace na těchto stránkách jsou zjištění skutečností, obraťte se na svého lékaře

Obecný popis nemoci

Revmatismus znamená infekční alergické onemocnění, které postihuje hlavně pojivové tkáně, jako je srdce, svaly, klouby, vnitřní orgány..

Reumatismus postihuje nejčastěji ženy, děti a dospívající. Příčinou onemocnění je hemolytický streptokok.

Přečtěte si naše speciální články Výživa pro svaly a jídlo pro klouby.

Příčiny onemocnění

Je obtížné jednoznačně odpovědět na tuto otázku, protože vědci stále diskutují o výskytu nemoci. Všichni však mají sklon k tomu, že výskyt revmatismu je úzce spojen s tonzilitidou, zubním kazem, zánětem dýchacích cest, zánětem středního ucha, obecnou hypotermií atd. Všechny tyto faktory přispívají k rozvoji nemoci. Navíc lidé, kteří měli tuto nemoc, jsou vystaveni riziku, že se podruhé nakazí streptokoky. To je alergická povaha onemocnění..

Příznaky revmatismu

Příznaky revmatismu se objevují po několika týdnech po úplném vyléčení na angínu, zánět středního ucha, faryngitidu atd..

  • slabost;
  • bolest kloubů (hlavně kvůli nohám a zápěstí);
  • horečka;
  • srdeční problémy - bolest v srdci, dušnost, nadměrné pocení, změny srdeční frekvence;
  • spontánní pohyby svalů, jako jsou grimasy nebo změna rukopisu;
  • problémy s ledvinami - hematurie (výskyt krve v moči);

Druhy revmatismu

V závislosti na průběhu onemocnění:

  1. 1 aktivní fáze;
  2. 2 Neaktivní fáze.

V závislosti na oblasti poškození:

  1. 1 karditida (srdce);
  2. 2 artritida (klouby);
  3. 3 Chorea (svaly);
  4. 4 Hematurie (ledviny).

Menu na 7 dní v neaktivní fázi

Když revmatismus přestane být aktivní, tuky a uhlohydráty mohou být konzumovány v plné výši, ale měli byste se omezit při používání proteinových produktů - denní dávka bílkovin by neměla být vyšší než 100 g. Kromě toho můžete pít více volné tekutiny - až 1,5 l ve dne. Jídlo by mělo být frakční - jíst jídlo v malých porcích 5-6 krát denně. Polévky lze také přidat do stravy pomocí slabých vývarů na ryby nebo maso, ale můžete je jíst pouze dvakrát nebo třikrát týdně, nikoli denně.

Nabídka pro tento týden

Toto menu po dobu 7 dní s neaktivní fází revmatismu je uvedeno jako příklad. Přidejte si jídlo, změňte je, alternativní jídla dle vašeho výběru, ale při sestavování individuální stravy použijte seznamy doporučených produktů a nezapomeňte na zákazy.

Den 1:

Snídaně. Ořechy - 30 g, omeleta se zeleninovým gulášem - 180 - 250 g, bylinkový čaj - 250 ml. Večeře. Polévka s rybím vývarem - 250 ml, pohanková kaše - 150 g, pečená ryba nebo dušené maso - 100 g, zelný salát - 150 g, mléko - 200 ml. Večeře. Nízkotučný tvaroh se sušeným ovocem - 200 g, ovesné nebo sušenkové sušenky - 30 g, čaj - 200 ml.

Den 2:

Snídaně. Omeleta - 180 g, sušený ovocný kompot - 200 ml. Večeře. Zeleninová polévka - 200 ml, zeleninový salát - 300 g, vařená ryba - 200 g, kefír - 150 ml. Večeře. Kaše jáhly - 200 g, houbové řízečky - 2 ks., Broskev, čaj - 200 ml.

Den 3:

Snídaně. Vařené vejce, tvrdý sýr - 2 plátky, čaj s mlékem - 250 ml. Večeře. Polévka na slabém masovém vývaru - 200 ml, vařené brambory - 150 g, parmazán z masa nebo ryb, řepný salát - 100 g, šípkový vývar - 200 ml. Večeře. Dušené masové kuličky, nízkotučný tvarohový sýr - 200 g, bylinný čaj - 200 ml.

Den 4:

Snídaně. Tvarohové koláče - 250 g, mléko - 200 ml, broskev. Večeře. Libový boršč - 300 ml, dušené z brambor a zeleniny - 200 g, bobule ovocný nápoj - 200 ml. Večeře. Pohanková kaše - 150 g, pečená nebo vařená krůta - 150 g, vývar z šípů nebo sušeného ovocného kompotu - 200 ml.

5. den:

Snídaně. Jablko, sušené meruňky - 80 g, sušenky - 50 g, čaj - 200 ml. Oběd: Rýžová polévka na rybím vývaru - 230 - 300 ml, pudink z kaše jáhly - 150 g, čaj - 250 ml. Večeře. Vinaigrette - 300 g, pečená ryba - 150 g, nízkotučné kefír - 200 ml.

6. den:

Snídaně. Pšeničná kaše - 150 g, nízkotučná šunka - 50 g, mléko - 250 ml. Večeře. Polévka na slabém masovém vývaru - 250 ml, zeleninový pilaf - 180 g, vařené vejce, slabý čaj - 200 ml. Večeře. Vařené kuřecí maso - 200 g, salát z červené řepy - 150 g, sušený ovocný kompot - 250 ml.

Den 7:

Snídaně. Nízkotučný tvaroh - 150 g, banán, šťáva - 200 ml. Oběd: Zeleninová polévka - 250 ml, pohanková kaše - 180 g, dušená zelenina - 150 g, mléko - 250 ml. Večeře. Nízkotučný tvaroh se sušenými meruňkami - 200 g, nízkotučný kefír - 250 ml.

Výrobky, které mohou konzumovat pacienti s revmatismem

Strava v sestává z poměrně velkého seznamu produktů. Pacienti mohou jíst žito, otruby, šedý a bílý chléb, sušenky, křupavý chléb a nepřečtené sušenky. Jsou zde také vystaveny různé zeleninové polévky, slabé masové vývary, jídla z nízkotučného hovězího, vepřového, jehněčího nebo kuřecího masa. Kromě toho jsou povoleny tyto druhy ryb: štika, kapr, pražma, treska a namočený sledě.

Mléčné a kyselé mléčné výrobky, různé zeleninové pokrmy, všechny druhy obilovin a ovoce jsou v nabídce povoleny. Pacienti se nemohou omezit na výběr vařených uzenin a nízkotučných druhů sýrů, bobulovin, ovocných a zeleninových šťáv nebo ovocných nápojů.

Správná výživa - vynikající prevence revmatických útoků

Do stravy nemocných se doporučuje přidávat nejen vařené brambory, ale také vodu, ve které se vaří. Takovou vodu můžete pít před každým jídlem. Lidské tělo musí přijímat velké množství vitamínů A, C, E. V avokádě, olivovém oleji a vlašských ořechech je jich dost. Výrobky, které obsahují stopový prvek selen - pivovarské kvasnice, různé obiloviny, slepičí vejce a rybí olej - pomohou zmírnit bolest..

Lékaři radí lidem s revmatismem, aby nezapomněli na takový zdravý produkt, jako je citron. Jeho čerstvě vymačkaná šťáva je ideální pro oblékání jakýchkoli salátů. Je přirozené, že je lepší odmítnout mastné, těžké a těžko stravitelné potraviny, a poté mohou zmizet příznaky revmatismu..

Ve videu níže se dozvíte o úloze šípku v boji proti revmatismu kloubů.

Dieta pro revmatismus u dětí

Revmatismus u dětí je stejně častý jako u dospělých. U mladých pacientů je však nejčastěji diagnostikována v období od 7 do 15 let. Strava pro revmatismus v tomto věku se kryje se stravou dospělých pacientů. Jediným rozdílem je velikost samotných porcí a množství nápoje.

Základní principy stravy u revmatismu u dětí:

  • Jíst minimální množství tuku a uhlohydrátů.
  • Odmítnutí sladkostí, které lze nahradit sušeným ovocem.
  • Výjimka z konzervační stravy.
  • Jíst maximální množství nízkotučného tvarohu a zeleniny.
  • Do těla dítěte by mělo být denně podáváno 0,5 až 0,7 litru pitné vody.
  • Místo čaje by děti měly pít vývary z šípů nebo hloh, jakož i sušené ovocné kompoty.

V případě, že je dítě na určité potraviny alergické, měli by se rodiče poradit s odborníkem na výživu nebo pediatrem - odborník vám pomůže sestavit správný plán výživy a kompletní nabídku, nasměrovat dietu pro dítě s revmatismem, a to především za účelem snížení projevů zánětlivých a alergických reakcí v těle.

Pokud máte vy nebo vaše dítě diagnostikovanou revmatismus - nezoufejte! Odstraňte škodlivé produkty z vaší stravy, dodržujte speciální lékařskou stravu na základě doporučení vysoce kvalifikovaných lékařů - a nepohodlí vyvolané revmatismem vás už nebude obtěžovat.

Starej se o své zdraví!

Sdílet odkaz:

Léčba revmatismu

Reumatismus, stejně jako jakékoli jiné onemocnění, zahrnuje komplexní léčbu. Léčba zahrnuje nejčastěji užívání následujících léků:

  • Antibakteriální léčiva (antibiotika penicilinové skupiny)
  • Kortikosteroidy (prednison a jeho analogy)
  • Nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen, indometacin a další)
  • Imunosupresiva (azathioprin, chlorobutin)
  • Decongestanty, které zmírňují bolest (aspirin a jeho analogy).

Kromě těchto léků je pacientovi předepsána strava, lázeňská léčba, fyzioterapie.

Bezlepková strava

Abstinence od produktů obsahujících speciální bílkoviny z obilovin - lepek, doporučuje se lidem s cialií (individuální nesnášenlivost lepku). Byl zaznamenán vývoj této patologie na pozadí autoimunitní artritidy..

Studie odborníků na výživu a artrologii provedená mezi dvěma skupinami 66 pacientů trpících revmatoidním zánětem kloubů však prokázala přímý vztah mezi účinky lepku na příznaky artritidy. Stojí za zmínku, že tito pacienti neměli žádné známky cialie. Podle této studie měli pacienti, kteří dodržují bezlepkovou dietu, zvýšenou aktivitu protilátek, které snižují zánět.

Bezlepková dieta s exacerbací revmatoidní artritidy vám umožňuje zahrnout do stravy následující potraviny:

  • vařená vejce, omelety;
  • vařené libové maso a ryby;
  • pečení ze sojové a fazolové mouky;
  • rýže a pohankové kaše;
  • rýžový chléb;
  • zeleninové polévky a saláty;
  • nízkotučný kefír a tvaroh;
  • Pečená jablka
  • ovoce;
  • šípkový nápoj.

Kromě produktů z obilovin je nutné vyloučit produkty obsahující kvasinky, sladový cukr, těstoviny, omáčky, majonézu, příkrmy. Při nákupu čaje, instantní kávy, kefíru a dalších potravinářských produktů je třeba pečlivě prostudovat složení, zda neobsahuje lepek.

Etiologie a příčiny

Revmatismus může být způsoben streptokokovými infekcemi (angína, šarlatová horečka, faryngitida) a genetickou predispozicí těla. Při podchlazení se nemoc zhoršuje.

Zánět pojivové tkáně kloubů autoimunitní povahy se nazývá revmatismus. Toto onemocnění je charakterizováno přítomností epizod exacerbace a oslabením obecné symptomatologie..

Agresivní autoimunitní reakce může být aktivována požitím specifického viru nebo bakterií. Výsledkem je, že imunitní buňky, které ničí patogeny, mohou náhodně ovlivnit jejich vlastní tkáně..

Proces nejčastěji vyvolává přetrvávání streptokoka, protože jeho antigeny jsou podobné proteinům buněk pojivové tkáně.

  • zatěžuje dědičnost;
  • použití imunomodulátorů;
  • přítomnost ložisek chronické infekce;
  • nedostatečný příjem vitamínů a stopových prvků s jídlem;
  • přítomnost nemocí pohybového aparátu;
  • špatné návyky;
  • prodloužená podchlazení.

Půstové dny

Při snaze prodloužit dobu remise je důležité pečlivě sledovat změny hmotnosti. Extra kilogramy vytvářejí zatížení kloubů, což může hrát provokující faktor ve vývoji nové exacerbace. Chcete-li zabránit přibírání na váze, můžete uspořádat dny půstu. Chcete-li to provést, jeden den v týdnu věnovat příjem čerstvě vymačkané šťávy. To znamená, že v tento den používejte pouze šťávy ze zeleniny a ovoce: řepa, mrkev, okurky, pomeranče, jablka. Možnost může být celý den kefíru nebo den, kdy nejíte nic než vařenou pohanka.