Kolik vody je v okurce a dalších potravinách

Na celém světě není v těle jediné zvíře ani rostlina, ve které by nebyl žádný statný podíl vody. Pouze jeden se skládá zcela z toho, zatímco v jiných je mnohem menší. A kolik vody je v okurce nebo například melounu a jiných potravinářských produktech?

V hlavních potravinách, které jíme, je množství vody následující (v%, vzestupně):
Chléb (čerstvá pšenice) - 34
Kuřecí vejce (samozřejmě syrová) - 74
Lean Beef - 76
Stejně u telecího a bramborového - 78
V rybí tresce - 82
V hruškách a jablkách - 85
V kravském mléce - 87
V řepě, mrkvi a hříbcích - 89
V rajčatech - 91
V melounu a zelí - 94.

Na otázku, kolik vody je v okurce, lze odpovědět tímto způsobem: v okurce je více vody než v jakémkoli jiném potravinářském produktu, konkrétně 98%.

V různých rostlinách představuje voda 80 až 99% hmotnosti, u zvířat - asi 75%, u ryb - 76%. Lidské tělo obsahuje 58 až 66% vody, v závislosti na našem věku, a naši krev - 79%.

Hrušky obsahující 65% vody při sušení ztratily 50% své hmotnosti. Kolik procent vody
obsahují sušené

hrušky?
Je zapotřebí řešení v obecné podobě (například označování mas je pro x smutné)
Pzh, poslední úkol, naléhavě

1. Počáteční hmotnost hrušek je x kg, potom na dno 0,65 x kg vody.

2. Podle stavu hrušky ztratily 50% hmotnosti, poté se hmota po vysušení rovnala

2. V důsledku čeho došlo během sušení ke snížení hmotnosti? 0,5x kg vody se odpařilo, v sušených hruškách zůstalo

0,65x - 0,5x = 0,15x (kg).

3. Zjistěte, kolik procent vody je 0,15 x kg hmotnosti sušených hrušek 0,5 kg:

0,15x: (0,5x) = 0,15: 0,5 = 1,5: 5 = 0,3 = 30%.

Zahradníci
a zahradníci

Hruška je považována za druhou nejoblíbenější plodinu semen v amatérských sadech po jabloni. Přestože v posledních letech, kdy se objevily nejnovější odrůdy se sladkým, šťavnatým ovocem, které nejsou horší než jižní chutě, mnoho amatérských zahrádkářů začalo dávat hruškám jasnou preferenci.

Na rozdíl od jabloní netrpí pravidelným množením plodů a každý rok s dobrou péčí potěší vysokými výnosy zralého šťavnatého ovoce. Moderní odrůdy nejsou nemocí prakticky ovlivněny, dříve přinášejí ovoce (některé - ve 3. roce po výsadbě).

Hruška je velmi nenáročná, ale o péči o ni je potřeba řada věcí, které potřebujete vědět, jinak nelze získat velkou úrodu. V tomto článku vám řekneme, jak správně pečovat o hrušku, aby rostla dobře a rychle začala nést chutné a zdravé ovoce..

CO JE PEAR UŽITEČNÝ

Hruška je jednou z nejstarších ovocných plodin. Zmínku o tom lze nalézt v Homerově odysea, kde hovoří o pohádkových zahradách se zlatými medovými hruškami, chutnějšími než v tomto světě.

To je také zmínil se v starověkých análech Číny. Toto nádherné ovoce bylo oblíbeným zážitkem čínských císařů. Odtud přišel do Ruska za vlády Ivana Hrozného.

Zámořské sladké ovoce bylo pro cara tak přitažlivé, že vydal nařízení, ve kterém nařídil zasadit „určité zámořské ovoce“ všude a dokonce podrobně popsal, jak se o něj starat.

Je zajímavé, že v těchto letech se hrušky nejedly, ale také používaly jako léčivá rostlina. Jako lidový lék byly použity nejen ovoce, ale také listy, kůra a kořeny.

A to není náhoda, protože všechny části rostliny ve velkém množství obsahují vitamíny, stopové prvky a živiny. Ovoce obsahuje: vitamíny - A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, C, K; stopové prvky a živiny - draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, křemík, síra, molybden, jód, bor, zinek, mangan, vanad, fluor, nikl, vláknina, přírodní antibiotika.

V hrušce je přítomna kyselina listová, tokoferol a fruktóza. Ona dělá ovoce tak sladkými. Avšak cukr v hruškách je velmi malý, takže je užitečné je zahrnout do stravy pro děti a lidi trpící obezitou a cukrovkou.

Takže pokud se dobře staráte o hrušku, můžete své tělo pravidelně doplňovat všemi potřebnými vitamíny a minerály.

JAK PÉČE O PÉČE

Postarejte se o hrušku i při výběru místa pro její přistání. Pro strom je to velmi důležité. Hruška poroste dobře pouze v jasně osvětleném prostoru. Nemůže vydržet ani mírné zastínění..

Celý den by měl strom doslova „plavat“ na slunci. Pak se můžete spolehnout na rychlý růst, rané plody a vysoké výnosy..

Hruškové půdy potřebují úrodnou, bohatou na organickou hmotu, lehkou, dobře propustnou s neutrální reakcí (pH 6,5 - 7,0). Strom netoleruje těžké, hlíny a kyselé země. Za těchto podmínek nebude růst a nejspíše zemře.

Hruška nebude tolerovat blízké postavení podzemní vody. Na takových místech a v nížinách jsou vyvýšeniny vysoké 40 cm pro sazenice. Výsadbové jámy pro hrušky jsou vykopány o průměru 70 a hloubce 60 cm. Na dně je drenáž vyrobena z rozbité cihly nebo štěrku s vrstvou 15 cm..

Do každé jámy se přidává kbelík kompostu nebo hniloby hnoje, hnojiv fosforečnanu draselného a popela. Se zvýšenou kyselostí přidejte další sklenici dolomitové mouky.

Zalévání sazenic je nutné každý týden, a dospělých rostlin - ne více než dvakrát měsíčně.

Na jaře mladé stromy potřebují hodně dusíku, takže ihned po tání sněhu je každá rostlina napojena roztokem močoviny (20 g na 10 litrů vody). V červnu se živí kalem a síranem draselným (draslík je nutný pro to, aby rostlina správně tvořila ovoce).

Na podzim se hruškám dostává hnojivo fosforu a draslíku. Nejlepší je koupit hotový minerální komplex pro podzimní oblékání ovocných stromů.

Na konci listopadu se provádí zavlažování vodou (nejméně 6 zavlažovacích plechovek pod jedním stromem), aby se hrušky lépe připravily na zimování. Začátkem listopadu jsou kmeny a spodní kosterní větve vybledlé, aby se rostliny na jaře ochránily před přehřátím kůry a spálením..

Hotové vápno obsahuje fungicidy a anti-zimující škůdce, které umožní zahradníkovi, aby se na jaře nebál zdraví stromů. Hruška má ještě dalšího nepřítele - myši a hraboše. Moc se jim líbí sladké a voňavé dřevo tohoto stromu. K ochraně hrušek před hlodavci jsou jejich kmeny svázány jedle nebo jemným okem.

Hruška je částečně plodnou plodinou, takže v okolí musí být vysazeny nejméně dvě rostliny. Všechny odrůdy jsou rozděleny na léto, podzim a zimu. První zrání koncem července, druhé koncem srpna - začátkem září a třetí - začátkem října.

PŘI PÉČE O PEARS, PENĚŽ ZA NEJLEPŠÍ

Existuje spousta hruškových odrůd. Nabízíme vám ty nejlepší, ověřené v průběhu let, odrůdy z naší kolekce..

Rostlinné hrušky na vašem webu a doslova za tři až čtyři roky si užijete med, aromatické ovoce, které nemá chuť nižší než jejich jižní protějšky.

Jaký tlak by měl být v akumulátoru a jak jej upravit

Pro udržení stabilního tlaku ve vodovodním systému je nainstalován hydraulický akumulátor. Je to uzavřený kontejner oddělený elastickou membránou. Nádrž hromadí tekutinu, která je distribuována ve správný čas. Jaká hodnota tlaku vzduchu by měla být v akumulátorech, stanoví výrobce. Při instalaci systému můžete vypočítat optimální parametry a samostatně provést nastavení.

Hodnota tlakového akumulátoru

Uvnitř hydraulické nádrže jsou dvě média - vzduch nebo plyn a voda naplňující gumovou membránu. Princip činnosti zařízení: když zapnete čerpadlo, tekutina vstoupí do rozšiřitelné nádrže. Plyn je stlačen, jeho tlak se zvyšuje. Tlak vzduchu tlačí vodu z membrány do potrubí. Když je dosaženo indikátoru automatizace, zařízení se vypne. Spotřeba vody pochází ze zásoby akumulátoru. Snížení objemu tekutiny vede k poklesu tlaku a restartu čerpadla. Hydraulický akumulátor je ovládán tlakovým spínačem.

Hlavní funkcí tlaku v akumulátoru je vytvoření optimálních podmínek pro provoz čerpací stanice. Tlak vzduchu nezahrnuje zapnutí a vypnutí mechanismu po každém otevření ventilu. Instalace měniče do vodního systému řeší další problémy:

  1. Prevence změn spasmodického tlaku v potrubí (vodní kladivo) způsobujících poškození potrubí a míchadel.
  2. Prodloužení životnosti čerpacího zařízení, zabránění opotřebení součástí a sestav.
  3. Vytvoření dodávky vody uvnitř nádrže, která se používá při výpadku proudu.

Volba objemu nádrže závisí na výkonu a typu čerpadla. Jednotky s vestavěným frekvenčním měničem se vyznačují plynulým spouštěním. Pro ně stačí nádrž s minimální kapacitou (24 l). Chybějící mechanismy jsou vysoké náklady, zřídka se používají v soukromých domácnostech. Běžnou volbou jsou nízkonákladová vývrtová čerpadla, která dávají při spuštění maximální výkon. Rychle vytvářejí v trubkách vysoký tlak. Měl by být kompenzován membránovou nádrží.

Při provozu povrchových čerpadel s výkonem do 1 kW se doporučuje instalovat pohon 24-50 litrů. U ponorných agregátů s výkonem 1 kW je nutný hydraulický akumulátor 50 - 100 litrů. Mechanismy s profesionálními vlastnostmi jsou vybaveny nádržemi o objemu 100 litrů. Velikost zásobníku je ovlivněna průměrnou spotřebou vody.

Typy akumulátorů

Kapacity se liší velikostí, účelem, výkonem. Konstrukce a funkce nádrže zůstávají nezměněny.

  • pro horkou vodu (červená barva);
  • pro studenou vodu (modrá).

Rozdíl mezi zásobníky v materiálu, ze kterého je membrána vyrobena. V nádobě určené pro pitnou (studenou) vodu se používá guma bezpečná pro lidské zdraví.

  • vertikální modely - používají se pro omezený prostor;
  • horizontální verze se používá ve spojení s externím čerpadlem namontovaným na krytu.

Každý typ zařízení je vybaven speciálním zařízením pro odvádění vzduchu. V horní části vertikálních hydraulických nádrží je nainstalován ventil. Tím se uvolňuje nahromaděný vzduch, který zabraňuje tvorbě zátek v systému. V nádržích horizontálního typu je uspořádán uzel trubek a kulových kohoutů. Vypouštění se provádí v kanalizaci. V nádržích s objemem menším než 100 l nejsou instalovány ventily a vypouštěcí jednotky. Během preventivní údržby je odstraněn vzduch..

Pohony jsou instalovány ve vytápěných místnostech. Zařízení musí být volně přístupná pro opravy a údržbu..

Optimální výkon

Fungování vodovodní sítě a zdroje pohonu závisí na několika faktorech:

  • Správnost volby maximálního a minimálního tlaku, při kterém je aktivována automatická aktivace čerpadla.
  • Správná instalace úrovně tlaku vzduchu v nádrži.

Při provádění nezávislých kontrolních a nastavovacích indikátorů je třeba dodržovat doporučení odborníků. Základním pravidlem je, že tlak vzduchu v akumulační nádrži musí být nižší než minimální spouštěcí tlak čerpadla. Rozdíl ve výkonu je 10-12%. Dodržování doporučení vám umožní ušetřit malé množství vody až do příštího zapnutí jednotky. Příklad: Pokud se čerpací stanice spustí automaticky při 2 barech, tlak vzduchu by měl být 2-0,2 = 1,8 bar.

Tlak vzduchu v zásobníku je nezávislý na jeho objemu. Průměr pro nádrže o velikosti 24–150 litrů je 1,5 bar, 200–500 litrů - 2 bar. Počáteční vstřikování vzduchu z továrny 1,5 atmosféry za podmínek malé spotřeby vody v jednopatrové budově lze snížit na 1 atmosféru. Nízký tlak v trubkách snižuje opotřebení systému, ale omezuje použití vodovodních armatur. Snížení tlaku na méně než 1 bar povede k nadměrnému napnutí gumové baňky. Membrána přijde do kontaktu s kovovým pláštěm. Kontakt způsobí rychlejší opotřebení gumy..

Přílišný tlak vzduchu (více než 1,5 baru) také není žádoucí. Zabere většinu nádrže, čímž se sníží množství sebrané vody. Zvýší se také zatížení potrubí a uzlů vodovodního systému.

Tlak vody v membráně je vytvářen čerpadlem. Jeho maximální přípustná hodnota je uvedena výrobcem. Společný ukazatel pro modely pro domácnost je 10 bar. Když je akumulátor připojen k systému, tekutina je přiváděna pomalu, aby nedošlo k poškození membrány.

Výpočet tlaku

Pro výpočet optimálního tlaku vzduchu v nádrži existuje vzorec: P = (Hmax + 6) / 10, kde

  • P je tlak vzduchu v atmosféře;
  • Hmax - vzdálenost k nejvyššímu bodu domácí vodovodní sítě.

Nejvyšším bodem analýzy je sprcha v horním patře budovy. Měří se vzdálenost od místa instalace tlakové nádoby. Čím větší je mezera, tím vyšší je tlak potřebný ke zvýšení vody. Použití čísel zvýší přehlednost výpočtu. U budovy s výškou 2 podlaží bude hodnota Hmax 7 m. Tlak bude P = (7 + 6) / 10 = 1,3 atmosféry. Pro výšku 10 m je vyžadován tlak 1,8 atmosféry.

Před nákupem hydraulického akumulátoru se vypočítá objem zařízení. Výpočty zohledňují:

  • maximální spotřeba vody;
  • počet spuštění čerpadla za hodinu;
  • tlak vzduchu v nádrži;
  • dolní a horní mez tlaku pro ovládání čerpadla;
  • faktor síly.

Po instalaci membránové nádrže budete muset nastavit minimální a maximální práh pro automatizaci (tlakový spínač). Objem vody vycházející z hydraulického akumulátoru závisí na rozdílu mezi maximálním a minimálním ukazatelem. Zvýšení parametru zvyšuje účinnost zařízení, ale vede k rychlému opotřebení membrány. U soukromých domů se doporučuje rozdíl 1-1,5 baru.

Ukazatel minimálního tlaku v membráně (Pmin) by měl být o 10% vyšší než u vzduchu v dutině nádrže. Pro stabilní provoz systému by pokles tlaku měl být 0,5 bar nebo více. Tato hodnota se bere v úvahu při výpočtu Pmin. Horní odezva (Pmax) se počítá na základě charakteristik čerpadla - hodnota tlaku je dělena 10. Vypočítaná hodnota neodpovídá skutečné hodnotě v důsledku změn deklarovaných parametrů jednotky souvisejících s opotřebením. Doporučuje se mít indikátor horní úrovně o 30% nižší, než je charakteristika tlaku.

Metody ověřování

Vzduch čerpaný do nádrže v továrně postupně uniká pryžovou membránou a bradavkou. Zředění plynové dutiny vede k nadměrnému natahování gumové baňky při jejím plnění kapalinou. Bez odporu se membrána rychle opotřebuje a může prasknout. Měření tlaku vzduchu se provádí manometrem. Nejlepší volbou je autometr.

Pokyny výrobce uvádějí počet kontrol modelu zařízení. Průměrná hodnota je 2krát ročně. Před zahájením postupu měření parametrů musí být veškerá kapalina vypuštěna z nádrže. Čerpadlo je odpojeno od napájecího systému. V době měření musí být nádrž prázdná. Před připojením zařízení k systému je vyžadováno monitorování. Během skladování může část vzduchu unikat z nádrže. Pracovní tlak je uveden v pasu produktu.

Pro provedení testu odšroubujte ozdobný uzávěr, který uzavírá bradavku. Sestava je umístěna v horní části podvozku. K cívce je připojen manometr. Zařízení by mělo mít minimální chybu. Doporučujeme elektronická a automobilová zařízení. Je lepší nepoužívat levné plastové tlakoměry, mají významnou chybu ukazatelů. Pokud je hladina nižší než tovární nastavení, čerpá se vzduch pomocí kompresoru. Akumulátor je ponechán jeden den pro kontrolu. Po dalším měření odpovídajícím normě je zařízení nainstalováno. Překročení optimálního tlaku je eliminováno odvzdušněním.

Počet kontrol závisí na době používání vodovodního systému. U letních chatek, kde je komunikace prováděna v období jaro-léto, jsou ukazatele monitorovány před začátkem sezóny. Příznakem sníženého tlaku vzduchu je časté zapnutí a vypnutí čerpadla. U všech odchylek od normy se provádí neplánovaná kontrola. Mírnou ztrátu vzduchu lze čerpat pomocí automobilové pumpy.

Jak správně nastavit tlak v akumulátoru

Správný provoz čerpací stanice vyžaduje příslušné nastavení tří hlavních parametrů:

  1. Tlak, při kterém se čerpadlo spustí.
  2. Úroveň vypnutí jednotky.
  3. Tlak vzduchu v membránové nádrži.

První dva parametry jsou regulovány tlakovým spínačem. Zařízení je instalováno na přívodní armatuře akumulátoru. Jeho nastavení se provádí empiricky, aby se snížila chyba akce, se provádí několikrát. Konstrukce relé zahrnuje dvě vertikální pružiny. Jsou usazeny na kovové ose a zajištěny maticemi. Podrobnosti se liší velikostí: velká pružina reguluje zahrnutí čerpadla, pro nastavení rozdílu mezi horním a dolním tlakem je zapotřebí malá. Pružiny jsou spojeny s membránou, která uzavírá a otevírá elektrické kontakty..

Nastavení se provádí otáčením matice klíčem. Otáčení ve směru hodinových ručiček způsobí stlačení pružiny a zvýšení prahu pro zapnutí čerpadla. Otáčení proti směru hodinových ručiček oslabuje součást a snižuje parametr odezvy. Postup úpravy se provádí podle určitého schématu:

  1. Tlak vzduchu v nádrži je v případě potřeby zkontrolován pomocí kompresoru.
  2. Velká pružinová matice se otáčí v požadovaném směru..
  3. Otevře se kohout pro vypouštění vody. Tlak v určitém okamžiku klesne. Hodnota tlaku je uvedena na manometru. V případě potřeby se postup opakuje.
  4. Rozdíl ukazatelů a mez odstavení je regulován malou pružinou. Je citlivý na ladění, takže rotace je o půl nebo čtvrt otáčky.
  5. Indikátor je určen s uzavřenými kohoutky a čerpadlo je zapnuté. Tlakoměr ukazuje hodnotu, při které se kontakty otevřou a jednotka se vypne. Pokud je to 3 atmosféry nebo vyšší, povolte pružinu..
  6. Vypusťte jednotku a restartujte ji. Postup se opakuje, dokud nejsou získány potřebné parametry..

Základem jsou tovární nastavení relé. Jsou uvedeny v pasu zařízení. Průměrná rychlost spouštění čerpadla je 1,4 - 1,8 baru, vypínání je 2,5–3 bar.

Instalace hydraulického akumulátoru do vodovodního systému umožňuje udržovat tlak v autonomní síti a vyhýbat se vodnímu kladivu. Fungující pohon snižuje počet spuštění a zastavení čerpadla, čímž zabraňuje opotřebení mechanismu. Včasné kontroly a úpravy tlaku vzduchu v nádrži zajistí pracovní stav systému po dobu několika let.

Vlastnosti zalévání hrušek

Hruška - spíše rozmarná rostlina. Strom miluje teplo, světlo, netoleruje průvan a je málo přizpůsobený chladnému počasí. I odrůdy hrušek, které nejvíce odolávají mrazu, nevydrží teploty pod -30 ° C a musí být izolovány a chráněny..

Vysoké hrušky lépe snášejí sucho, žijí déle, ale také rostou aktivněji. Takové stromy potřebují jak sanitární, tak proti stárnutí prořezávání. Trpasličí nebo polokřídlé hrušky jsou velmi produktivní, což vyžaduje intenzivní obvaz, specifické prořezávání a úpravu plodin..

Společné pro všechny odrůdy hrušek je potřeba zavlažování. Zalévání může být v závislosti na druhu stromu vzácné a velké nebo časté, ale v malých porcích. Tyto požadavky je nutné splnit: bez vody hruška zbavuje květiny, ovoce a ovoce zrající v suchu ztrácí chuť.

Jak se zalévá

Intenzita a metody zavlažování jsou určeny řadou podmínek:

  • klima - horký pramen a málo zasněžené zimy bude vyžadovat dřívější první zalévání. Deštivé léto vám umožní obejít se bez zvláštního zalévání;
  • druh stromu - vysoké stromy v zásadě nevyžadují časté zalévání, ale ihned potřebují velkou část. Trpasličí hrušky jsou napojeny často, ale postupně.
  • věk - mladé rostliny potřebují častěji zalévat než dospělí;
  • druh kořenového systému - u vysokých hrušek kořeny hluboko. Zalévají se nejčastěji - pod kmenem nebo do díry. Kořenový systém trpasličích podnoží je povrchní, je důležité zde neumývat půdu mezi kořeny a neustále udržovat hladinu vlhkosti. V takových případech je vhodnější zavlažování kapáním. Mulčování je povinné pro jakýkoli druh zavlažování. Zjistěte více o zásobách hrušek zde..
  • typ půdy - na písčitohlinitých půdách je nutné minimální množství vody, na hlinitých tekutinách je potřeba více. Největší zalévání je vyžadováno, pokud hruška roste na těžkých jílovitých půdách..

Chcete-li zjistit, zda strom potřebuje zalévat, můžete použít test. Vykopávají díru hlubokou 25 cm, sbírají z ní zemi a stlačují ji v pěst. Pokud se půda rozpadá - hruška potřebuje zalévat. Pokud si hrudka udržuje tvar, pak je půda docela mokrá.

Zavlažovací metody

Rozlište, kolik typů zavlažování.

  • Povrch je nejjednodušší metoda. Kolem kmene kopejte rýhu s hloubkou 15 cm ve vzdálenosti rovnající se průměru koruny. Uvnitř získaného prstence, pokud to jeho rozměry umožňují, vytvořte další kruhovou brázdu ve vzdálenosti 50 cm od předchozího. Zde je směrována voda z hadice.
  • Kapání - je nainstalován speciální systém, který dodává kapku vody po kapce. Toto je nejbezpečnější a nejužitečnější zavlažovací metoda, protože zajišťuje rovnoměrné pronikání do půdy a konstantní podporu vlhkosti v horních vrstvách.
  • Postřikování - provádí se v zamračených dnech brzy ráno nebo večer, kdy sluneční světlo již nemůže spálit listy na stromě. Sypání napodobuje déšť, to znamená, že voda je napájena speciální tryskou do kmene, větví, listů. Tato metoda zlepšuje štěpení mladých sazenic. Kromě toho je velmi užitečná v suchých létech, protože zvyšuje celkovou vlhkost kolem hrušky..

Postřikování se provádí jako profylaxe pádu květin, zejména pokud existuje nebezpečí zpětných mrazů. V tomto případě se kropení provádí celou noc a za úsvitu se zastaví..

  • Podloží - v kmenovém kruhu jsou instalovány speciální zvlhčovače, které vám umožňují dodávat vodu přímo pod kořeny.

Povinné zavlažování jakýmkoli mechanismem končí mulčováním s rašelinovou drobenkou nebo pilinami.

Přečtěte si také o mulčovacím rybízu v tomto materiálu..

Na jaře

Načasování prvního zavlažování je určeno počasím a věkem stromu.

První zalévání dospělého stromu se obvykle provádí v polovině dubna - začátkem května, kdy již hruška rozkvetla. Pokud ale zima nebyla zasněžená a jaro začíná přátelské, první zalévání se provádí koncem března, před květem.

Objem tekutiny závisí na věku. 1–2letý strom na 1 zavlažování vyžaduje 10-15 litrů na metr čtvereční. m kruhový kruh. Hrušky ve věku 3 až 5 let potřebují 30 litrů na metr čtvereční. m. Ovocné rostliny se nalijí vodou, takže vlhkost proniká do hloubky 60 - 80 cm.

Nově vysazený strom se zalévá mnohem častěji, ale ne tak hojně, v průměru 1 kbelík za týden. Pokud je pramen horký a na hrušce je patrný nedostatek vlhkosti, pak se zalévá častěji - 2krát týdně. Jak zasadit hrušku na jaře, přečtěte si zde.

Trpasličí hrušky jsou zalévány přibližně stejně, na základě plochy kmene kruhu. Zde je však výhodné kapkové zavlažování, protože kořeny stromu jsou příliš blízko země.

Přečtěte si o zpracování hrušek na jaře z škůdců a chorob v tomto článku..

Nedovolte stagnaci vody v rýhách nebo nasycení půdy vlhkostí. Nadměrná voda způsobuje kořenovou hnilobu.

V létě

Opakované zalévání se provádí 3 týdny po prvním. Tentokrát zpravidla připadá na druhou polovinu června. Objem tekutiny se počítá ve stejných poměrech..

Až do 20. července jsou hrušky napojeny 3krát, velmi hojně. Dostatečné množství vlhkosti během tvorby a odlévání ovoce dodává chuť ovoce, šťavnatost a vhodnou hmotnost.

Poslední zalévání se provádí koncem srpna nebo začátkem září.

Zalévání hrušek se nedoporučuje před sklizní. Zároveň existuje riziko vývoje hniloby ovoce, praskání ovoce a pádu.

Podzim

Hruška se opět zalévá na podzim během pádu listů nebo dokonce po něm. Tento postup se týká nabíjení vody a jeho cílem je nasycení půdy vlhkostí před zimováním. Toto je nejhojnější zalévání, kromě jara.

Vlastnosti zalévání

Zavlažování je klasifikováno nejen podle načasování a metod, ale také podle účelu. Takové zavlažování se provádí v určitém vegetačním období a je poněkud odlišné od běžných.

Během květu

Obvykle je zalévání během květu nežádoucí. Ale pokud zima nebyla zasněžená, pak na začátku květu je půda příliš suchá. V takových případech se provádí zavlažování - povrch nebo kapání. Je lepší snížit objem tekutiny ve srovnání s normou, ale tento parametr opět závisí na stupni vysychání půdy a přítomnosti jarního hnojení..

Nejvhodnějším řešením je voda před květem, zejména pokud je kombinována s hnojivami draslíku a dusíku.

Před přistáním a po přistání

Při výsadbě sazenic je také třeba zalévat.

Pokud je půda dostatečně mokrá, nezavlažujte jámu před výsadbou. Pokud je suchý, na dno se nalije až 10 litrů vody a přistání se provede až po absorpci vlhkosti. Zalévání se také provádí alkalizací nebo okyselením půdy, protože odpovídající látky se nejlépe podávají ve formě roztoku..

Doporučuje se zavlažování výsadby 2-3 dny před přistáním, aby půda měla čas nejen na vysušení, ale také na usazení..

Po výsadbě sazenic je země kolem ní stlačena a velmi hojně napojena. Do otvorů, které jsou vykopany kolem kmene, se doporučuje nalít vodu podle průměru korunky. Objem tekutiny se pohybuje od 20 do 30 litrů, což závisí na věku a velikosti sazenic.

Nezapomeňte mulčovat kruh kmene.

Chyby začátečníků

Chcete-li zalévat maximální užitek, měli byste dodržovat doporučení:

  • Hrušky nemůžete zalévat jeden a půl až dva dny po dešti. I když se déšť jeví jako nedostatečný, stále existuje velké riziko zamokření;
  • musíte zalévat kmen kufru. Hruška má kořenový systém ledvin, přičemž nejaktivnější kořeny se nacházejí daleko od kmene. Takže pokud vyléváte vodu poblíž kmene, strom nebude mít z takového zavlažování prospěch;
  • půda pod hruškou by měla pravidelně zasychat. Konstantní vlhkost vede k hnilobě kořenů, takže by to nemělo být dovoleno;
  • Nejlepší způsob, jak udržet vlhkost v ornici, je mulčování. Tento postup by měl být prováděn pravidelně;
  • stromy po výsadbě potřebují hojnější a častější zalévání. Mladší hrušky potřebují menší objemovou vlhkost.

Proč hruška nepřináší ovoce, zjistěte na tomto odkazu.

Pokud je suché léto

Za běžných podmínek se hruška napojí 3, maximálně 5krát za sezónu, a to podle zásady: zřídka, ale hojně. V suchém létě se však musíte vyrovnat nedostatku vlhkosti.

Po výsadbě se mladé sazenice zalévají 1-2krát týdně. 2-3leté stromy vyžadují zalévání jednou za 2 týdny. Dospělé stromy jsou napojeny dvakrát měsíčně.

Postřikování se provádí pouze v nepřítomnosti slunce. Nejlepší je zalévat hrušky brzy ráno a ideální možností je jít v noci do úsvitu.

Video

Video o správném zalévání hrušek.

Kolik je hruška vody

Obsah vody v ovocích a bobulích, zelenině a kořenových plodinách, bylinách a kořeních, houbách, obilovinách a semenech, ořechech a luštěninách (na 100 g)

Pokud vám tento web pomohl, zveřejněte odkaz na své oblíbené fórum nebo blog - to je to nejlepší díky

Obsah vody v produktech rostlinného původu (na 100 g):

  • celer (zelené) (zelené) - 95,43 gr
    ředkvičky (zelenina) - 95,27 g
    cuketa (cuketa) (zelenina) - 94,79 g
    salát (greeny) - 94,5 g
    chřest (zeleninový) - 93,22 g
    žampiony (houba) - 92,82 gr
    zelené cibule (zelené) - 92,32 gr
    lístky koriandru (listy koriandru) (zelené) - 92,21 gr
    květák (zeleninový) - 92,07 g
    tuřínový krmení (tuřín) (zelenina) - 91,87 g
    meloun (bobule) - 91,45 gr
    kedluben (zelí) (zeleninový) - 91 g
    spirulina (zelená) - 90,67 gr
    kudrnatá grifola (houba) - 90,37 gr
    liška (houba) - 89,85 gr
    morel (houba) - 89,61 gr
    brokolice (zelí) (zelenina) - 89,3 g
    pomelo (ovoce) - 89,1 g
    hrášek (fazole) - 88,89 gr
    medová agaric (houba) - 88,34 gr
    vápno (ovoce) - 88,26 g
    grapefruit (ovoce) - 88,06 gr
    celer (kořenová plodina) (zelenina) - 88 gr
    feferonka (chilli) (bobule) - 87,74 gr
    moruše (bobule) - 87,68 gr
    řepa (zelenina) - 87,58 g
    ananas (bobule) - 87,24 gr
    ostružina (bobule) - 87 g
    loquat (lokva) (ovoce) - 86,73 gr
    mandarinky BEZ jám (klementinky) (ovoce) - 86,58 gr
    třešně (ovoce) - 86,13 gr
    maliny (bobule) - 85,75 gr
    máta (zelená) - 85,55 gr
    hrozny (muškátový oříšek) (bobule) - 84,29 gr
    rybíz (červený a bílý) (bobule) - 83,95 gr
    mango (ovoce) - 83,46 g
    Kiwi (ovoce) - 83,07 g
    longan (ovoce) - 82,75 gr
    černý rybíz (bobule) - 81,96 gr
    řasy (mořské řasy) (zelené) - 81,58 gr
    guava (ovoce) - 80,8 g
    tomel (ovoce) - 80,32 g
    hnědé brambory (zelenina) - 78,58 g
    Artyčok Jeruzalém (zeleninový) - 78,01 gr
    sladké brambory (sladké brambory) (zelenina) - 77,28 g
    banán (ovoce) - 74,91 gr
    mučenka (ovoce) - 72,93 gr
    kokosové mléko (ořech) - 67,62 g
    kasava (kasava) (zelenina) - 59,68 g
    česnek (zeleninový) - 58,58 g
    kokosová dužina (ořech) - 46,99 g
    datum (ovoce) - 21,32 gr
    čirok (cereálie) - 12,4 g
    fazole (fazole) - 11,75 g
    Pohanka (cereálie) - 9,75 g
    koriandr (semena koriandru) (cereálie) - 8,86 gr
    sójové boby (luštěniny) - 8,54 gr
    oves (cereálie) - 8,22 gr
    cizrna (fazole) - 7,68 gr
    len (cereálie) - 6,96 g
    bobkový list (sušený) (byliny) - 5,44 g
    dýně (semena) (cereálie) - 5,23 g
    slunečnice (semena) (cereálie) - 4,73 g
    mandle (ořech) - 4,41 gr
    ořech (ořech) - 4,07 g
    piniové oříšky (matice) - 2,28 gr
  • ředkvičky (zelenina) - 95,37 g
    okurka (zelenina) - 95,23 g
    rajče (bobule) - 94,52 gr
    sladká paprika (bulharská) (bobule) - 93,89 gr
    šťovík (zelený) - 93 gr
    hříbky (žampiony) - 92,45 gr
    lilek (zeleninový) - 92,3 g
    bílé zelí (zelenina) - 92,18 gr
    bazalka (zelená) - 92,06 g
    dýně (zelenina) - 91,6 g
    špenát (zelené) - 91,4 gr
    lesní jahoda (jahoda) (bobule) - 90,95 gr
    mung bean (mung bean) (fazole) - 90,4 gr
    meloun (zeleninový) - 90,15 g
    shiitake (houba) - 89,74 gr
    švédsko (zelenina) - 89,43 g
    cibule (zelenina) - 89,11 g
    citron (ovoce) - 88,98 gr
    broskev (ovoce) - 88,87 gr
    mrkev (zelenina) - 88,29 g
    ostružina (bobule) - 88,15 gr
    papája (ovoce) - 88,06 gr
    angrešt (bobule) - 87,87 gr
    petržel (zelená) - 87,71 gr
    nektarinky (ovoce) - 87,59 gr
    brusinky velké (bobule) - 87,32 gr
    švestka (třešňová švestka) (ovoce) - 87,23 gr
    pomeranč (ovoce) - 86,75 g
    brusinka (bobule) - 86,7 g
    meruňka (ovoce) - 86,35 g
    kopr (greeny) (greeny) - 85,95 gr
    jablko (ovoce) - 85,56 gr
    mandarinky (ovoce) - 85,17 g
    hruška (ovoce) - 83,96 gr
    kdoule (ovoce) - 83,8 gr
    feijoa (ovoce) - 83,28 gr
    pór (greeny) - 83 gr
    třešně (ovoce) - 82,25 g
    bílé brambory (zelenina) - 81,58 g
    hrozny (americké) (bobule) - 81,3 gr
    hrozny (rozinky) (bobule) - 80,54 gr
    fíky (fíky) (ovoce) - 79,11 gr
    rambutan (ovoce) - 78,04 gr
    granátové jablko (ovoce) - 77,93 gr
    kukuřice (cereálie) - 76,05 g
    jackfruit (ovoce) - 73,46 gr
    avokádo (ovoce) - 72,33 gr
    durian (ovoce) - 64,99 g
    šípka (bobule) - 58,66 gr
    koňský kaštan (ořech) - 48,65 gr
    žalud (ořech) - 27,9 g
    pšenice (cereálie) - 13,1 g
    rýže (hnědá) (cereálie) - 11,8 g
    žito (cereálie) - 10,6 g
    ječmen (ječmen) (cereálie) - 9,44 gr
    proso (proso) (cereálie) - 8,67 g
    čočka (luštěniny) - 8,26 g
    kopr (semena) (cereálie) - 7,7 g
    chervil (sušený) (zelené) - 7,2 g
    arašídy (luštěniny) - 6,5 g
    lískové ořechy (lískové) (ořech) - 5,31 g
    ořech kešu ořechů (ořech) - 5,2 g
    sezam (cereálie) - 4,69 gr
    pistácie (ořech) - 4,37 g
    Pekan (ořech) - 3,52 g

To vše a mnohem více je podrobně popsáno na fóru surových potravinářů:
PERFEKTNÍ strava pro syrové potraviny || proč syrová strava || JAK se u syrové stravy léčí 99% VŠECH nemocí || normalizace hmotnosti || lidská bakteriální mikroflóra a její acidobazická rovnováha (pH) nebo jak onemocnět do 150 let;
dusičnany a dusitany nebo jak přeměnit jídlo na jed;
smrt živočišných bílkovin: maso, mléko a mléčné výrobky
důsledky nedostatečné stravy syrového jídla (vegetariánství)
A tady je jen úsměv

Tepelné zpracování také ničí molekulární strukturu a ničí většinu stopových prvků, takže přítomnost takových produktů v tabulce bude narušovat přesnost informací.

Hruška - ovoce oblíbené v našich zeměpisných šířkách spojené s jablkem. A jsou opravdu podobní. Hlavní rozdíl je ve tvaru: hruška se podobá žárovce ve tvaru, i když se také vyskytují kulaté plody. Toto ovoce je sladké šťavnaté, voňavé a měkké. Pojďme zjistit, kolik kalorií je v hrušce a jaké výhody tělu přinese toto chutné ovoce..

Chemické složení a nutriční hodnota ovoce

Hruška je sklad vitamínů a dalších prospěšných látek. Obsahuje vlákninu, glukózu, sacharózu, fruktózu, karoten. Ovoce je bohaté na takové železo, mangan, zinek, fosfor, jód, měď, hořčík a další makro a mikroelementy. Vysoký obsah vitamínů B, A, C, PP a P, kyseliny listové, pektinu, taninů.

Hodnota hrušek je ve výživných vláknech (2,3 g na 100 g produktu) a kyselině listové. Podle obsahu posledně jmenovaného jsou plody hrušek vyšší než černý rybíz. Nyní o BZHU: ve 100 gramech ovoce, 0,4 g proteinu a 0,3 g tuku. Sacharidy jsou však mnohem více: 10,9 gramu. Díky tomuto nutričnímu složení obsahují relativně málo kalorií..

Kalorie hrušky na 100 gramů

Buničina zralého ovoce je sladká, něžná a šťavnatá. Při výběru ovoce věnujte pozornost vůni: čím silnější je, tím vyšší je obsah vitamínů a dalších cenných prvků. Hrušky se konzumují čerstvé, sušené, pečené, konzervované. Ovoce se používá k získání šťávy, kandovaného ovoce, džemů. Doporučujeme zvážit kalorický obsah těchto produktů.

Čerstvé hrušky s kůží

Energetická hodnota čerstvých hrušek s kůrou je 42 kcal. Vzhledem k tomu, že průměrná hmotnost plodu je 140 gramů, můžeme dojít k závěru, že obsah kalorií 1 ks je 57 kcal. Jedna velká hruška může obsahovat až 75 kcal. Pokud považujete ovoce za dezert, je to jedna z „snadných“ možností.

Hruška je díky svému nízkokalorickému obsahu zařazena do nabídky desítek moderních diet. Je však důležité nezapomenout na pravidla pro konzumaci ovoce: je nežádoucí jíst maso nebo konzumovat méně než 30 minut po jídle. Jinak se může vyskytnout zažívací potíže. A ještě jedna důležitá nuance: výhradně zrající, šťavnaté a jemné ovoce má léčivé vlastnosti. Zelená hruška je nejen zdravá, ale dokonce škodlivá.

V sušené (sušené) hrušce

Během procesu sušení hruška neztrácí svůj užitek, pokud není vystavena příliš vysokým teplotám. Ovoce sušené na slunci je bohaté na vitamíny a minerály, ale má vyšší (ve srovnání s čerstvým ovocem) kalorie: 250 kcal na 100 gramů. Tento významný rozdíl je odůvodněn skutečností, že během sušení ztratily hrušky veškerou vodu.

Ovoce sušené na slunci nebo sušené ovoce není vhodné pro stravu, jejich nutriční hodnota je příliš vysoká. Pokud zhubnete, můžete přidat jen několik kousků ovoce do neslazené vařené snídaňové cereálie, aby se zlepšila její chuť. Ve večerních hodinách je konzumace sušených hrušek nežádoucí. Další možností použití sušeného ovoce je uspokojení silného hladu. Pokud pomalu žvýkáte 1-2 plátky sušeného ovoce, dá vám pocit plnosti a umožní vám snadno čekat na plánované jídlo.

Pečený

Pečené ovoce neztrácí své prospěšné vlastnosti, stává se jemnějším a voňavějším. Obsah kalorií 1 hrušky vařené v peci je nízký: 46 kcal na 100 gramů produktu. Obsah BJU je 0,5 g, 0,4 g, respektive 12,6 g. Ovoce se peče 15 minut při teplotě 180 stupňů. Před vložením do trouby je třeba ji umýt a v případě potřeby rozdělit na 2 nebo 4 díly. Chcete-li zlepšit chuť, můžete ji posypat skořicí.

Zakonzervované ovoce

Co dělat, když jsou shromážděné hrušky nezralé? Nespěchejte, abyste je konzumovali, protože výhody takového ovoce jsou malé. Lepší je zachovat! Pevné ovoce se nejlépe hodí pro zimní válcování. Po zachování se z nich stává jemná, chutná a zdravá léčba. Konzervovaná hruška může být navíc podávána jako přímý dezert. Lze jej přidat do salátu nebo použít k přípravě vanilky nebo pudinku. Produkt se hodí s lehkým občerstvením. Energetická hodnota je 43 kcal na 100 gramů.

Červené, žluté a zelené hrušky

Existují desítky, ne-li stovky, odrůd hrušek. Každý si může vybrat ten, který uspokojí jeho vkusové preference. Je to zajímavé, ale zároveň se energetická hodnota červené (Williamsově červené a pstruh), žluté (Williamsovo léto, Abbot, čínská hruška) a zelené (Konference, Lucas) odrůd vůbec neliší. Je to 42 kcal na 100 gramů. Obsah kalorií v konferenci o hruškách, která je chutná jako hruška, je stejný jako u odrůdy Autumn Sweet. Kolik kalorií je v čínské hrušce? Všech 42 kcal!

Z této štíhlé řady vyčnívá jeruzalémský artyčok nebo hruška. Jeho energetická hodnota je 73 kcal na 100 g. Hruška zaujímá díky nízkému obsahu kalorií zvláštní postavení v seznamu dietních produktů. Pokud zhubnete, nemůžete ji konzumovat v neomezeném množství. Hrušky však mohou nahradit výživnější zákusky. To pomůže snížit denní obsah kalorií v nabídce a zvýšit pravděpodobnost, že tělo rychleji stráví tuky uložené v problémových oblastech..

K urychlení metabolismu stačí konzumovat 1-2 hrušky denně, větší množství je nežádoucí. V ideálním případě byste měli rozdělit každé ovoce na 2-3 části a jíst je v různých časech. Nezapomeňte: čím častěji konzumujete malé porce, tím intenzivnější je metabolický proces, který nutí tělo najít další zdroje energie.

Hrušková šťáva

Obsah kalorií v hruškové šťávě odhadují odborníci na výživu na 46 kcal na 100 mililitrů. Odstraňuje nahromaděné toxiny, toxiny a dokonce i těžké kovy z těla, pomáhá posilovat imunitní systém, pomáhá snižovat váhu, normalizuje trávicí procesy. Existuje však jeden „ale“: pouze přírodní produkt (ideálně vymačkaný odšťavňovač) má všechny tyto léčivé vlastnosti. V obchodech, pod rouškou hruškové šťávy, si můžete koupit jablko smíšené s hruškovým pyré.

Hruškový džem

Hruškový džem je oblíbeným zážitkem dětí a jejich rodičů. Je vonná, průhledná a má krásnou jantarovou barvu. Pro její přípravu lze použít celé ovoce s ohonem a rozdělené na segmenty. Měly by to být poměrně solidní letní nebo podzimní odrůdy. Jsou snadno rozpoznatelné charakteristickou medovou vůní, kterou ovoce pěstované ve sklenících nemají. Měkké odrůdy se nejlépe používají k výrobě džemu nebo marmelády.

Při procesu tepelného zpracování hruška neztrácí své výhody. U některých nemocí je konzumace čerstvého ovoce nežádoucí a naopak se doporučuje džem. Hruškový džem by měl být zahrnut do stravy pro lidi trpící onemocněním slinivky břišní, prostatitidy, chronickými onemocněními kardiovaskulárního systému, játry a ledvinami. Ano, a zdravé domácnosti, jak si myslíme, s touto pochoutkou neodmítnou posílit imunitní systém. Obsah kalorií 100 gramů hotového výrobku - 273 kcal. Takový vysoký ukazatel je vysvětlen především obsahem cukru..

V kandovaného ovoce

Kandované hruškové bonbóny se při vaření aktivně používají. Přidávají se do muffinů, želé, sladkých tvarohových zákusků, zmrzliny a dokonce i do sušenek. Používají se k ozdobení koláčů a pečiva. Kandované plátky se konzumují přímo. Pravda, neměli byste se na ně pilně opírat. Obsah kalorií 100 g hruškového kandovaného ovoce - 343 kcal. Nejlepší na tom je, že jsou doma snadno proveditelné:

  1. Chcete-li si sami vyrobit kandované ovoce, připravte tvrdé ovoce zimních odrůd (včetně nezralých)..
  2. Umyjte je, nakrájejte na plátky a odstraňte jádro.
  3. Vyhoďte každý plátek na 5-10 místech párátkem.
  4. Nalijte na ně vroucí vodu po dobu 3-4 minut.
  5. Vypusťte horkou vodu a použijte ji k přípravě koncentrovaného cukru.
  6. Plátky vložte do sirupu, vařte 4-5 minut, ochlaďte.
  7. Postup opakujte 2-3krát..
  8. Ovoce by mělo získat sklovitý průhledný vzhled..
  9. Poté rozkrájejte plátky na pergamenu a sušte 3-4 dny a čas od času je posypte práškovým cukrem.

Co je to užitečná hruška

Díky vysokému obsahu vitamínů a hodnotných prvků je hruška zdravým ovocem. Pamatujte, že podzimní a letní odrůdy jsou nejcennější. A konzumujte plně vyzrálé ovoce. Níže podrobněji zdůrazníme prospěšné vlastnosti hrušek:

  • Zvýšená hladina hemoglobinu v krvi, prevence anémie. Hruška má příznivý vliv na funkci štítné žlázy.
  • Plod posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost těla vůči infekcím. Zlepšuje činnost žaludku, odstraňuje toxiny z těla. Slouží k prevenci onemocnění trávicího systému (včetně střev).
  • Hruška urychluje metabolické procesy, které přispívají k hubnutí. Příznivě působí na nervový systém, zlepšuje náladu a snižuje stres.
  • Plod zlepšuje stav v počátečním stádiu cholecystitidy a gastritidy. Léčí prostatitidu, má profylaktický účinek na nemoci genitourinárního systému.
  • Ovoce má antibakteriální účinek a snižuje teplotu díky přítomnosti arbutinu - přírodního přírodního antibiotika.
  • Hruška zpomaluje proces stárnutí buněk. Ovoce doplňuje energetické zdroje těla.
  • Důležité jsou také vlastnosti plodu, jako je obnovení funkce krvetvorby, posílení kapilár a krevních cév, zvýšení jejich pružnosti..
  • Hruška posiluje srdeční sval, zlepšuje kardiovaskulární systém. Ovoce lze zahrnout do nabídky lidí s diabetem.
  • Semena hrušek mají anthelmintické vlastnosti. Ovocný kompot a vývar jsou bohaté na třísloviny, které mají svíravý účinek. Proto jsou tyto nápoje užitečné brát s poruchou. Hruška se také používá v kosmetologii. Masky na bázi ovoce zpřísňují póry, takže pokožka je hladká a pružná.

Mezi pojmy „sladké“, „vysoce kalorické“ a „škodlivé“ jsou často vyrovnány, ale příroda je schopna vyvrátit toto tvrzení představením sladkých, ale nikoli vysoce kalorických a zdravých hruškových plodů. Vědět, kolik kalorií je v hrušce, a ve srovnání s jeho nutriční hodnotou, bude mnoho příjemně překvapeno.

Chemické složení a nutriční hodnota

Chemické složení hrušek zahrnuje:

  • voda - 85,7%;
  • mono- a disacharidy - 9,8%;
  • dietní vlákniny - 2,8%;
  • popel - 0,7%;
  • škrob - 0,5%;
  • organické kyseliny - 0,5%.

Předtím, než přistoupíme k podrobné analýze všech živin, je třeba poznamenat, že důležitá nutriční hodnota ovoce spočívá nejen v užitečných vitaminech a stopových prvcích, ale také v dietní vláknině. Takže 100 gramů čerstvé hrušky tvoří 14% denního příjmu vlákniny.

100 gramů tohoto ovoce obsahuje 12,53 g uhlohydrátů, 0,86 g tuku a pouze 0,73 g proteinu.

Kolik kalorií je v hrušce?

Ti, kteří se velmi obtížně obejdou bez cukru a překonají touhu po sladkostí, ale chtějí si postavit svou postavu do pořádku a zbavit se dalších kilogramů, pomohou čerstvému ​​a šťavnatému ovoce. Například v průměrné hrušce jsou kalorie mnohem menší než v kusu koláče nebo jiném pečení stejné hmotnosti..

Údaje o nutriční hodnotě tohoto ovoce budou jasnější, pokud budou uvedeny v tabulce. Pak nebude obtížné určit obsah kalorií v ovoci, které se vám líbí, okem.

ProduktKalorie, kcal / 100 gPočet kcal v 1 ks.
malý, 148 gprůměrně 178 gvelký, 230 g
Čerstvá hruška se slupkou34.751,461.879,8
Hruška čerstvé hrušky32.648,25875
Sušená hruška250,6
Pečená hruška179,8
Hruška sušená na slunci246

Vyšší obsah kalorií v sušených hruškách než čerstvých je způsoben hmotností vody, kterou plod ztrácí, konzervačním cukrem, vlákninou a dalšími živinami.

Kalorický obsah ovoce různých odrůd se také může mírně lišit. V přírodě existuje více než tři tisíce odrůd hrušek, ale ne více než 15 z nich lze nalézt na pultech obchodů.

Kalorie nejpopulárnějších z nich budou následující:

  • Odrůda Abbot obsahuje 48 kcal na 100 gramů;
  • v hruškách konference - 54,6 kcal / 100 gramů;
  • plody odrůdy Pstruh mají nejnižší obsah kalorií - 42 kcal / 100 gramů.

Když kupujete ovoce na trhu a nemůžete zjistit jejich rozmanitost, měli byste si uvědomit, že méně kalorií je v zelených hruškách (42 kcal / 100 g), poté žlutých (42,9 kcal / 100 g) a nejvíce kalorií je červené (58,3 kcal) / 100 g).

Obsah vitamínů, stopové prvky

Vědět, kolik kalorií je v hrušce, se může zdát, že ovoce je také „chudé“ na vitamíny a minerály, ale v tomto případě ne. Samozřejmě neexistuje jediný potravinový produkt, který obsahuje všechny potřebné živiny, ale mnoho z nich je v hruškách v různých množstvích.

Mezi vitaminy patří mezi největší obsah ovoce:

  • B9 (kyselina listová) - „vitamín dobré nálady“, který příznivě ovlivňuje nervový systém a celkový stav těla;
  • C (kyselina askorbová) - ochránce imunity, který aktivuje ochranné funkce.

Pokud mluvíme o stopových prvcích, pak jedna hruška obsahuje více než 350% denní normy boru, který drží vápník v kostech, čímž je posiluje a předchází osteoporóze. Vápník je v těchto plodech také hojný..

V šťavnatých hruškách jsou v dostatečném množství nalezeny další dva důležité stopové prvky - železo a měď. Aktivně se podílejí na hematopoéze a pomáhají předcházet rakovině..

Výhody ovoce pro tělo

Jakákoli čerstvá zelenina nebo ovoce může tělu přinést neocenitelné výhody. Ale co je zvláštní na hrušce, která ji odlišuje od ostatních darů flóry - učíme se dále.

  1. Fruktóza způsobuje sladké hrušky, které nevyžadují vstřebávání inzulínu, a proto je toto ovoce určeno lidem s pankreatickými problémy nebo trpící cukrovkou.
  2. Hrušky jsou hypoalergenní produkt, takže jej lze zahrnout do doplňkových potravin i pro děti náchylné k alergickým reakcím a kožním vyrážkám..
  3. Obsahem kyseliny listové, bez níž proces růstu a nových buněk není možný, předjíždí hruška i černý rybíz.
  4. Hrušková dužina je bohatá na draselné ionty, které jsou tak nezbytné pro regeneraci buněk, takže konzumace tohoto ovoce pomůže srdci a svalům normálně fungovat..
  5. Speciální éterické oleje a biologicky aktivní látky, které hruškové ovoce jsou tak bohaté, je přeměňují na přírodní antidepresiva a zvyšují odolnost organismu vůči virům a mikrobům.
  6. I ve starověké arabské medicíně byla hruška používána k léčbě plicních nemocí, nyní z ní marmeláda a pečené ovoce pomáhají rychleji vyléčit kašel..
  7. Obsah kalorií v hrušce je malý, zatímco dává dlouhodobý pocit plnosti, takže zahrnutí tohoto ovoce do vaší stravy spolu s odpovídající fyzickou aktivitou dává fantastické výsledky při hubnutí.

Kontraindikace používání hrušek

Kontraindikací k použití hrušky může být pouze její individuální nesnášenlivost, což je velmi vzácné. Pokud se objeví alergické projevy, pak častěji jde o reakci na kůru ovoce, a nikoli na maso.

Lékaři také doporučují omezit nebo dočasně vyloučit hrušky ze své stravy pro lidi se zánětlivými nebo jinými chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu.

Aby stravovací hrušky nevyvolávaly nadýmání a nadměrnou tvorbu plynů, stejně jako problémy se stolicí, měli byste dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  1. Aby vláknina obsažená v čerstvém ovoci nedráždila jemnou střevní sliznici, neměli byste toto ovoce používat na lačný žaludek.
  2. Pitím hrušek s vodou a jejich kombinací s masem, mléčnými výrobky, výrobky z kyselého mléka a okurek se může stát katalyzátorem kvašení ve střevě..

Hruška je ideální jako zdravý dezert nebo občerstvení, které je lepší jíst 1-1,5 hodiny po hlavním jídle.